Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Презентации / "Варианты методики обучения технике некоторых бросков мяча"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

"Варианты методики обучения технике некоторых бросков мяча"

библиотека
материалов
          Куракпаева Л.И-студент 4 курса ФФКСиТ Волков С.В - консультант    ...
Содержание 1. Подготовка к выполнению броска составляет основное содержание...
Введение   Одной из основополагающих вещей в игре в баскетбол является прави...
Подготовка к выполнению броска составляет основное содержание игры команды в...
Точность броска в корзину определяется в первую очередь рациональной технико...
Готовясь к броску, игрок должен оценить ситуацию на площадке (не находится ли...
Бросок двумя руками от груди преимущественно используют для атаки корзины с д...
Бросок двумя руками сверху целесообразно выполнять со средних дистанций при...
Бросок двумя руками сверху вниз  все чаще начинают использовать игроки высоко...
  Подготовительная фаза: баскетболист выпрыгивает перед кольцом и выносит мяч...
Бросок одной рукой сверху  используют чаще других для атаки корзины в движени...
Бросок одной рукой сверху в прыжке (бросок в прыжке)    - основное средство н...
Основная фаза: игрок выпрыгивает толчком двумя ногами, при этом туловище раз...
Бросок в прыжке с отклонением туловища назад  стали применять и для атаки кол...
Большое значение в состязании приобретает быстрота выполнения броска или, ка...
Список использованных источников   Спортивные игры: Техника, тактика, методик...
Спасибо за внимание!
25 1

Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1           Куракпаева Л.И-студент 4 курса ФФКСиТ Волков С.В - консультант    
Описание слайда:

          Куракпаева Л.И-студент 4 курса ФФКСиТ Волков С.В - консультант                            Костанайский государственный педагогический институт Факультет физической культуры, спорта и туризма Кафедра теории и практики физической культуры, спорта и туризма   ЭЛЕКТРОННЫЙ УЧЕБНИК Варианты методики обучения технике некоторых бросков мяча в баскетболе

№ слайда 2 Содержание 1. Подготовка к выполнению броска составляет основное содержание
Описание слайда:

Содержание 1. Подготовка к выполнению броска составляет основное содержание игры команды в нападении, а попадание в кольцо - ее главная цель. 2. Точность броска 3. Бросок двумя руками от груди 4. Бросок двумя руками сверху 5. Бросок двумя руками снизу 6. Бросок двумя руками сверху вниз 7. Бросок одной рукой от плеча 8. Бросок одной рукой сверху 9. Бросок в прыжке

№ слайда 3 Введение   Одной из основополагающих вещей в игре в баскетбол является прави
Описание слайда:

Введение   Одной из основополагающих вещей в игре в баскетбол является правильная техника броска. Можно как угодно хорошо обводить соперников, отдавать точные пасы, играть корпусом, но без этой завершающей стадии атаки ваша команда не наберет достаточного количества очков, чтобы одержать победу в матче. Так как же научиться правильно бросать по кольцу? мы подробно изучили этот вопрос и готовы предоставить вам несколько рекомендаций на этот счет.

№ слайда 4 Подготовка к выполнению броска составляет основное содержание игры команды в
Описание слайда:

Подготовка к выполнению броска составляет основное содержание игры команды в нападении, а попадание в кольцо - ее главная цель. Для успешного участия в состязании каждый баскетболист должен не только умело применять передачи, ловлю и ведение мяча, но и точно атаковать кольцо, выполняя броски из различных исходных положений, с любых дистанций при противодействии соперников. Меняющаяся обстановка игры и стремление использовать каждый удобный момент для атаки определяют необходимость владения разнообразным арсеналом способов выполнения броска с учетом индивидуальных особенностей игрока.  

№ слайда 5 Точность броска в корзину определяется в первую очередь рациональной технико
Описание слайда:

Точность броска в корзину определяется в первую очередь рациональной техникой, стабильностью движений и управляемостью ими, правильным чередованием напряжения и расслабления мышц, силой и подвижностью кистей рук, их заключительным усилием, а также оптимальной траекторией полета и вращением мяча.

№ слайда 6 Готовясь к броску, игрок должен оценить ситуацию на площадке (не находится ли
Описание слайда:

Готовясь к броску, игрок должен оценить ситуацию на площадке (не находится ли партнер в более выгодном положении, обеспечивают ли партнеры борьбу за отскок и т.д.), возможную интенсивность и способ противодействия опекающего его защитника, реальные пути выхода для борьбы за отскок и другие моменты. Наметив программу действий и приняв решение, игрок должен психологически настроиться на бросок таким образом, чтобы никакие помехи уже не повлияли на уверенность и устойчивость движений. В заключительный момент броска нужно расслабиться. Практика показала определенное преимущество бросков с отражением мяча от щита. В бросках лучше придавать мячу вращение вокруг горизонтальной оси в сторону, противоположную направлению полета мяча (обратное вращение). В броске из-под щита из трудных положений применяется вращение мяча вокруг вертикальной оси. Это позволяет более свободно выбирать точку отражения от щита, не ограничиваясь его частью, расположенной непосредственно над кольцом, полнее использовать пространство за щитом для прохода и броска. Броски со средних и дальних дистанций целесообразно выполнять сильнейшей рукой. Броски вблизи корзины надо уметь выполнять как правой, так и левой рукой. Траекторию полета мяча выбирают в зависимости от дистанции, роста игрока, высоты его прыжка и активности противодействия высокорослого защитника. При бросках со средних (3-6,5 м от кольца) и дальних (свыше 6,5 м от кольца) дистанций лучше всего выбирать оптимальную траекторию полета мяча - параболу, при которой высшая точка над уровнем кольца примерно 1,4-2 м. При более навесной траектории несколько удлиняется путь мяча, что снижает точность броска. Чем больше дистанция, тем больше должны быть амплитуда движений при замахе, мощное заключительное усилие при выпуске мяча. Движение вслед за своим броском должно стать привычкой для любого игрока.

№ слайда 7 Бросок двумя руками от груди преимущественно используют для атаки корзины с д
Описание слайда:

Бросок двумя руками от груди преимущественно используют для атаки корзины с дальних дистанций, если нет активного противодействия защитника.   Этот способ броска занимающиеся осваивают наиболее быстро, поскольку его структура близка к структуре передачи мяча тем же способом

№ слайда 8
Описание слайда:

№ слайда 9 Бросок двумя руками сверху целесообразно выполнять со средних дистанций при
Описание слайда:

Бросок двумя руками сверху целесообразно выполнять со средних дистанций при плотной опеке соперника. Бросок двумя руками снизу выполняют преимущественно при стремительных проходах к щиту и атаках кольца в затяжном прыжке под руками накрывающего мяч защитника.                  

№ слайда 10
Описание слайда:

№ слайда 11 Бросок двумя руками сверху вниз  все чаще начинают использовать игроки высоко
Описание слайда:

Бросок двумя руками сверху вниз  все чаще начинают использовать игроки высокого роста с отличной прыгучестью. Помешать этому способу броска соперник почти не в состоянии, так как мяч летит только по нисходящей, очень короткой траектории с большой скоростью.

№ слайда 12   Подготовительная фаза: баскетболист выпрыгивает перед кольцом и выносит мяч
Описание слайда:

  Подготовительная фаза: баскетболист выпрыгивает перед кольцом и выносит мяч на прямых руках над его уровнем. Основная фаза: резким поворотом кистей и пальцев сверху вниз игрок опускает мяч в кольцо. Завершающая фаза: после выполнения броска баскетболист мягко приземляется на обе ноги, занимая «исходное» положение для дальнейших действий.

№ слайда 13 Бросок одной рукой сверху  используют чаще других для атаки корзины в движени
Описание слайда:

Бросок одной рукой сверху  используют чаще других для атаки корзины в движении с близких дистанций и непосредственно из-под щита. Подготовительная фаза: мяч ловят под правую ногу (при броске правой рукой). Шаг, под который ловят мяч, наиболее растянут. Последующий шаг должен быть укороченным, стопорящим - игрок должен быстрее и сильнее оттолкнуться почти вертикально вверх. При отталкивании от площадки мяч выносят над плечом и перекладывают на повернутую часть правой руки. Основная фаза: в высшей точке прыжка рука выпрямлена для максимального приближения к кольцу, мяч выталкивается мягким движением кисти пальцев, ему придается обратное вращение.

№ слайда 14
Описание слайда:

№ слайда 15
Описание слайда:

№ слайда 16 Бросок одной рукой сверху в прыжке (бросок в прыжке)    - основное средство н
Описание слайда:

Бросок одной рукой сверху в прыжке (бросок в прыжке)    - основное средство нападения в современном баскетболе. В состязаниях сильнейших мужских команд мира до 70 % всех бросков с игры выполняются именно этим способом, с различных дистанций. Есть несколько разновидностей данного броска. Выбирают их в зависимости от дистанций и особенностей противодействия защитника. В качестве типового проанализируем этот бросок со средней дистанции. Подготовительная фаза: игрок получает мяч в движении и сразу делает стопорящий шаг левой ногой. Затем он приставляет к ней правую ногу, сгибая локти, выносит мяч на правой руке над головой, поддерживая его сбоку-сверху.

№ слайда 17 Основная фаза: игрок выпрыгивает толчком двумя ногами, при этом туловище раз
Описание слайда:

Основная фаза: игрок выпрыгивает толчком двумя ногами, при этом туловище развернуто прямо к кольцу, ноги слегка согнуты. При достижении высшей точки прыжка игрок направляет мяч в корзину выпрямлением правой руки вперед-вверх и энергичным, но плавным движением кисти и пальцев. Мячу придается обратное вращение. Левую руку снимают с мяча в момент начала движения кисти правой. Расстояние от места отрыва от площадки до места приземления игрока после броска должно быть минимальным и составлять не более 25-30 см, что позволяет ему избежать столкновения с защитником. При выполнении броска в прыжке со сравнительно близкого расстояния отпадает необходимость в большой амплитуде разгибания руки с мячом.Основным бросковым движением становится движение кисти и пальцев, благодаря которому повышаются уровень исходного положения мяча непосредственно перед броском и точка выпуска мяча - тогда игрок может успешно преодолеть сопротивление соперника.

№ слайда 18
Описание слайда:

№ слайда 19
Описание слайда:

№ слайда 20 Бросок в прыжке с отклонением туловища назад  стали применять и для атаки кол
Описание слайда:

Бросок в прыжке с отклонением туловища назад  стали применять и для атаки кольца с близких и средних расстояний при плотной опеке высокорослого защитника, обладающего хорошей прыгучестью. Мяч выпускают над головой вне центрального поля зрения игрока - он летит по навесной траектории, что в определенной степени затрудняет достижение высокой точности броска.  

№ слайда 21 Большое значение в состязании приобретает быстрота выполнения броска или, ка
Описание слайда:

Большое значение в состязании приобретает быстрота выполнения броска или, как говорят, его скорострельность. Опыт показывает, что медленно выполненный бросок, как правило, встречает противодействие соперников, которое трудно преодолеть. Скорострельность броска можно увеличить, сократив время на подготовительные движения и их реализацию.  

№ слайда 22
Описание слайда:

№ слайда 23
Описание слайда:

№ слайда 24 Список использованных источников   Спортивные игры: Техника, тактика, методик
Описание слайда:

Список использованных источников   Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения: Учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений / Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов, В.П. Савин, А.В. Лексаков; Под ред. Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова. - 2-е изд., стереотип. - М.: Издательский центр «Академия», 2004. - 520 с. Подробнее.

№ слайда 25 Спасибо за внимание!
Описание слайда:

Спасибо за внимание!


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 22.10.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров96
Номер материала ДБ-281959
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх