Этический урок: « Посеешь привычку – пожнешь характер»

Этический урок: « Посеешь привычку – пожнешь характер»

Цель: формирование у школьников потребности в здоровом образе жизни, ответственности за свое здоровье, негативное отношение к вредным привычкам.

Форма: диалог с элементами игры.

Подготовительный этап: конкурс рисунков «Скажи нет» вредным привычкам, мини- сочинения « Посеешь привычку- пожнешь характер».

Оформление: Памятка для учащихся по формированию привычки к здоровому образу жизни лежат у каждого на парте.

Ход урока.

Звучит музыка.

1.     Вступительное слово учителя.

- Ребята, какие ассоциации у вас вызывает слово « привычка» ?

Выслушав ответы, учитель предлагает обратиться к объяснению этого понятия в толковом словаре Д. Ушакова.

« Привычка, образ действия, состояние, поведение или склонность, усвоенные кем-нибудь за определенный период жизни, вошедшие в обыкновение, ставшие обычными, постоянными для кого-нибудь».

Таким образом, привычка – это такое действие, которое человек выполняет как бы автоматически. У каждого человека в течение жизни вырабатывается много привычек. Это относится и к вам. Для кого-то стало привычным делом заниматься спортом, читать книги, помогать по дому, без напоминаний делать уроки. Это все привычки полезные. А теперь давайте вместе подумаем, что такое вредные привычки?

Игра – упражнение « Сорняки и розы». ( Выполняется в группах по 4-5 человек)

Ребятам предлагается с изображением розы написать полезные привычки

На рисунках с сорной травой написать вредные привычки. После выполнения задания проводится обсуждение.

Все полезные и вредные привычки человек «выращивает» в себе сам. Только полезные привычки требуют особого ухода- дело это не легкое, изо дня в день нужно трудиться, чтобы получить результат, а вредные привычки очень легко пускают корни, как сорная трава.

Чтение и обсуждение отрывка из сказки Антуана де Сент- Экзюпери « Маленький принц».

«Есть такое твердое правило, - сказал мне Маленький принц.- Встал поутру. Умылся. привел себя в порядок- и сразу же приведи в порядок свою планету. Непременно надо каждый день выпалывать баобабы, как только их уже можно отличить от розовых кустов: молодые ростки у них почти одинаковые. Это скучная работа , но совсем не трудная.»

Какую замечательную привычку Маленький принц вырастил в себе?

Можно ли баобабы сравнить с вредными привычками, которые человек побеждает в себе?

Среди наиболее опасных привычек человека следует назвать алкоголь, курение, наркоманию. Даже один раз попробовав что-то , человек может попасть в зависимость, которая обернется для него большой бедой . Ни одна вредная привычка не вырабатывается так быстро, как дружба с дурманом.

Алкоголь, никотин, наркотик вредны для любого человека, но самую большую опасность они представляют для растущего организма.

Сценка « На приеме у врача».

Врач. Здравствуйте , садитесь. На что жалуетесь?.

Пациент. Да вот, доктор, что-то здоровье стало подводить. Бегать быстро не могу, дыхания не хватает, на 5-й этаж поднимаюсь с трудом, сплю плохо, аппетита нет.

Врач. Ну, что же , дела у вас неважные. Давление высокое, пульс частый, дыхание неровное. А скажите –ка мне , вы курите?

Пациент. Да, доктор, с 10 лет.

Пациент. Ну не то, чтобы очень. Пиво я люблю, каждый день по бутылочке выпиваю.

Врач. А спортом занимаетесь?

Пациент. Ну, что вы , доктор, некогда мне, я поспать люблю.

Врач. А сколько же вам лет, дедушка?

Пациент. Да вы что, доктор, какой я вам дедушка! Мне всего 15!

Вывод. От чего зависит наше здоровье?

Ученые подсчитали , что здоровье человека на 60% зависит от его поведения, на 20% - от здоровья родителей ( т.е. наследственности) и еще на 20% - от условий , в которых живет человек. поэтому необходимо с детства вырабатывать в себе « здоровые привычки», чтобы не стать рабом « вредных привычек».

Тест, который поможет учащимся оценить уровень своего физического развития.

1.     Соблюдаю ли я режим дня? ( Да-3, нет-1.)

2.     Делаю ли я утреннюю зарядку? (Да-3, нет-1.)

3.     С удовольствием ли я хожу на уроки физкультуры?

4.     Занимаюсь ли я физическим трудом?

5.     Вызывает ли у меня отвращение табачный дым?

6.     Могу ли я несколько раз подтянуться на перекладине ( отжаться от пола) ?

7.     Люблю ли я свежий воздух?

8.     Считаю ли я алкоголь вредным веществом?

9.     Умею ли я плавать?

Подсчитайте набранные баллы и по их сумме определите, на какой ступени физического развития вы находитесь: 9-13 баллов -низкая, 14-19 баллов средняя., 20-27 баллов высокая.

Физкультминутка.

Тренинг: роль рекламы на формирование вредных привычек.

- Ребята, рассмотрим с вами несколько фотографий из популярных журналов, где молодые люди изображены на красивых яхтах, в дорогих автомобилях, на природе на фоне сигарет. Подумайте , почему эта реклама является опасной для подрастающего поколения?

Выслушав ответы, учитель делает вывод. Молодые люди на этих фотографиях изображены счастливыми, они выглядят успешными бизнесменами, красивыми моделями, и у молодежи формируется стереотип. Если я буду курить эти сигареты , то и меня ждет счастливое будущее. Мы же с вами докажем , что это обман.

Выполним некоторые вычисления. ( У ребят на партах лежат авторучки и листочки.)

Предположите , сколько сигарет выкуривает в день человек.

Вычислите : сколько пачек сигарет он выкуривает в месяц?

Сколько тратит человек на покупку сигарет в месяц?

Сколько тратит человек на покупку сигарет в год?

Предположите , какую полезную вещь вы можете купить себе на эти деньги.

Практическая работа в группах. Ребятам предлагается разделиться на две группы. Первая группа , используя черный , синий, коричневый фломастеры. рисуют образ жизни, который ведет человек с вредными привычками. Вторая группа , используя красный, зеленый и желтый фломастеры, рисуют образ жизни, который ведет человек без вредных привычек. Защита рисунков каждой группы.

Мини – итоги:

1.С детства необходимо работать над собой, вырабатывать в себе полезные привычки, которые помогут добиться успеха, достичь целей в жизни.

2.Человек может стать рабом вредных привычек, если не воспитает в себе с детства уважение к самому себе.

Памятка для учащихся

Если ты хочешь быть здоровым и успешным сегодня и завтра, не забывай выполнять эти простые действия, которые помогут тебе достичь результатов не только в сохранении своего здоровья, но и в учении, общении с друзьями и просто в жизни.

1. Вставай всегда в одно и то же время.

2. Основательно умывай лицо и руки, неукоснительно соблюдай правило личной гигиены.

3. Утром и вечером тщательно чисти зубы!

4. Совершай длительные прогулки!

5. Одевайся по погоде!

6. Делай двигательные упражнения в перерывах между выполнением домашних заданий!

7. Не бойся физических нагрузок, помогай дома в хозяйственных делах!

8. Занимайся спортом, учись преодолевать трудности!

Хорошее здоровье, ощущение полноты, неистощимости физических сил- важнейший источник жизнерадостного мировосприятия, оптимизма, готовности преодолеть любые трудности.

Больной, хилый, предрасположенный к заболеваниям ребенок – источник многочисленных невзгод.

В. А. Сухомлинский