Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА ИГРОКОВ РАЗНОГО АМПЛУА В ФУТБОЛЕ
Зарипов Ильшат Марселевич
Научный руководитель – д.м.н., профессор Ю.В. Высочин
Набережные Челны-2015
2 слайд
Футболисты разных игровых амплуа, выполняющих различную, специфическую работу, имеют разную структуру физической подготовленности и различный уровень развития ее основных компонентов.
Таким образом, актуальность избранной темы исследований определяется значительной важностью специальной физической подготовки футболистов дифференцированной в зависимости от игровых амплуа и необходимостью разработки данного вопроса для учебно-тренировочного процесса в футболе.
3 слайд
Объект исследования: Специальная физическая подготовка футболистов на этапе спортивного совершенствования.
Предмет исследования: Методика специальной физической подготовки футболистов различных игровых амплуа на этапе спортивного совершенствования.
Целью исследования явилось изучение структуры специальной физической подготовленности, разработка и обоснование методики совершенствования физических качеств футболистов в зависимости от игрового амплуа.
4 слайд
Гипотеза: Предполагалось, что знание структуры специальной физической подготовленности футболистов позволит подобрать адекватные средства и методы тренировочных воздействий и тем самым обеспечить целенаправленное развитие физических качеств, что позволит повысить эффективность учебно-тренировочного процесса, индивидуализировать подготовку футболистов различных игровых амплуа.
5 слайд
Задачи исследования:
1. Изучить структуру и уровень специальной физической подготовленности футболистов различных игровых амплуа на этапе спортивного совершенствования.
2. Использовать выявленные адекватные комплексы тренировочных средств для совершенствования специальной физической подготовленности футболистов в зависимости от игрового амплуа.
3. Определить эффективность индивидуализации физической подготовленности футболистов при дифференцированном использовании предлагаемых комплексов тренировочных средств.
6 слайд
Методы исследования: Анализ и обобщение данных научно-методической литературы, педагогическое тестирование двигательных способностей, определение общей физической работоспособности, педагогический эксперимент, методы математической статистики.
7 слайд
Практическая значимость исследования: полученные результаты позволяют разработать комплексы тренировочных средств и программу комплексного контроля подготовленности футболистов различных игровых амплуа на этапе спортивного совершенствования. Применение дифференцированного подхода к развитию специальных физических качеств футболистов позволит оптимизировать учебно-тренировочный процесс и повысить его эффективность.
8 слайд
Таблица 1
Физическая работоспособность (PWC170/вес) и аэробная у
футболистов, производительность (МПК/вес) у футболистов разного игрового амплуа (M + m) [Полишкис М.С., 41]
9 слайд
Таблица 5.
Показатели физической подготовленности футболистов 13-14 лет
различных игровых специализации (M±m)
Примечания: * - Здесь и далее достоверность различий при Р<0,05 (критерий Стьюдента).
10 слайд
Таблица 6.
Показатели физической подготовленности футболистов 15-16 лет
различных игровых специализации (M±m)
11 слайд
Таблица 8
Изменение показателей физическoй подготовленности у
футболистов в результате экспериментальной тренировки (Х±т)
Примечание:**-достоверность различии при Р< 0,01
12 слайд
Таблица 9
Изменение показателей технико-тактических действий (ТТД) у футболистов в результате экспериментальной тренировки (Х±т)
13 слайд
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
1. Для комплектования игровых линий и комплексного контроля физической подготовленности футболистов разных амплуа на этапе спортивного совершенствования рекомендуется использовать показатели специальной (скоростной) выносливости, относительные показатели физической работоспособности и аэробной производительности.
2. Для рационального развития физической подготовленности футболистов на общеподготовительном этапе подготовительного периода рекомендуется применять дифференцированные, в соответствие с игровым амплуа, тренировочные программы с целью повышения общей физической работоспособности, аэробной производительности, основных компонентов специальной физической подготовленности, повышения двигательной игровой активности, оптимизации соотношения точных и неточных действий, повышения эффективности и надежности технико-тактических действии в игре.
3. Для оценки физической подготовленности футболистов в возрасте 13-14 лет рекомендуется использовать тестирование: общей физической работоспособности, общей и скоростной выносливости. В возрасте 15-16 лет рекомендуется использовать показатели общей физической работоспособности, скоростных и скоростно-силовых возможностей. У взрослых футболистов рекомендуется использовать тестирование общей физической работоспособности, показателей скоростной и общей выносливости, скоростных и скоростно-силовых возможностей.
4. Для контроля физической подготовленности у нападающих рекомендуется использовать показатели общей физической работоспособности, общей выносливости и скоростных возможностей. У полузащитников рекомендуется использовать показатели физической работоспособности, общей и скоростной выносливости. У защитников рекомендуется использовать в первую очередь показатели физической работоспособности и скоростно-силовых возможностей. У вратарей рекомендуется использовать показатели скоростных и скоростно-силовых возможностей.
14 слайд
Спасибо за внимание
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 664 943 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Зарипов Ильшат Марселевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.