Мероприятие по профилактике алкоголизма «Пить или не
пить: вот в чем вопрос»
Цели: актуализировать знания подростков об алкоголе и
алкоголизме, их влиянии на жизнь человека;
активизировать саморефлексию ребят
относительно их собственного отношения к алгоколю, причин, которые могут
побудить принимать спиртные напитки;
формировать негативное отношение к алкоголю и
его употреблению.
План
1.
Организационный
момент: сообщение
участникам цели и задач занятия, настрой на диалогическое общение.
2.
Основная часть.
1) Краткая информация об алкоголизме.
Алкоголь [alcohol] - в химии данный термин обозначает большую
группу органических соединений, получаемых из углеводородов и содержащих одну
или более гидроксильных групп (-ОН). Этанол (С2Н5ОН, этиловый алкоголь)
- один из этого класса соединений и главный психоактивный ингредиент
алкогольных напитков. В широком смысле термин "алкоголь" применяется
к алкогольным напиткам.
Алкоголизм — это болезнь, характеризующаяся постоянным
потреблением алкогольных напитков, постепенным повышением их переносимости,
наступлением ряда функциональных нарушений в организме при внезапном
прекращении употребления алкоголя (абстинентный синдром) и постепенным
углублением болезни.
А теперь рассмотрим стадии развития
алкоголизма у людей вашего возраста. Для того чтобы лучше понять эти
стадии, пожалуйста, помните, что это лишь описание стадий развития алкоголизма,
который сам по себе является очень сложной проблемой. Большинство учащихся,
которые все же начинают пробовать спиртное, никогда не попадают ни под одну из
этих категорий. Эти стадии в чем-то совпадают между собой, и было бы глупо
причислять себя или своих друзей к одной из них. Это информация для вашего
сведения, расчитанная на то, чтобы помочь вам лучше понять, что такое
алкоголизм.
Далее ведущий совместно с
ребятами формируют название стадий алкоголизма, если учащимся сложно, то можно
подсказать вначале названия 1-й и 4-й стадий.
ЗНАКОМСТВО С АЛКОГОЛЕМ
СТАДИЯ РЕГУЛЯРНОГО УПОТРЕБЛЕНИЯ
НАВЯЗЧИВАЯ ИДЕЯ
ХИМИЧЕСКИ ОБУСЛОВЛЕННАЯ ПОТРЕБНОСТЬ
Стадия знакомства с алкоголем. Подростки часто начинают пробовать спиртное.
Они замечают, как меняется настроение, если выпьют. Они узнают, что при помощи
алкогольных напитков можно поднять себе настроение. Иногда им действительно
хорошо, но часто это не срабатывает. Бывает и отрицательный опыт: плохое
самочувствие из-за выпитого или головная боль протрезвления. Отрицательный опыт
может отучить от алкоголя, и иногда попробовшие его могут принять решение
больше никогда не пить. Однако, большинству удается испытать удовольствие от
употребления алкоголя. Это усиливает желание выпивать, и многие из этих детей,
продолжающих пить, затем переходят на следующую стадию употребления.
Стадия регулярного употребеления. Подростки, употребляющие алкоголь регулярно,
- это люди, пьющие в компании. Они знают, как они будут себя чувствовать, когда
выпьют, и они предпочитают выпивать по какому-либо поводу. Определенная степень
самоконтроля присутствует, определяя, когда можно пить и сколько. Однако,
большой процент учащихся, которые выпивают, напивается допьяна.
Навязчивая идея (неотступные мысли о выпивке). На 1-й и 2-й стадиях подростки пьют, чтобы
испытать приятные ощущения, которые ассоциируются у них с употреблением
алкоголя. В общем, они хотят доставить себе удовольствие. Но на 3-й стадии
подросток начинает пить для того, чтобы устранить или приглушить неприятные
ощущения.
Например, ваша подружка только что
поругалась со своими родителями и очень рассержена. Она сердится на своих
родителей и, может быть, на себя. У нее могут быть и другие проблемы. Она
оправдывает свое поведение, говоря, что вынуждена напиться из-за родителей. На
самом же деле она лишь пытается справиться с отрицательными эмоциями при помощи
алкоголя.
Другой пример: подросток собирается пойти на
вечеринку, где будут незнакомые для него сверстники, в том числе и девушки. Он
хочет произвести хорошее впечатление, но в сам может испытывать волнение,
беспокойство или робость. Это нормальные ощущения, с которыми мы часто
сталкиваемся в повседневной жизни. Но этот мальчик предпочитает справиться с
этой проблемой, выпив немного для храбрости перед тем, как отправиться на
вечеринку. Он принимает алкоголь, чтобы совладать с испытываемым эмоциональным
дискомфортом.
На этой стадии подростки начинают терять
контроль над собой. Они пьют из-за обстоятельств, с кторыми сталкиваются;
пытаясь завоевать репутацию, основанную на количестве выпитого алкоголя. Они
пытаются доказать, что умеют пить. У них вырабатывается физическая выносливость
к воздействию алкоголя (толерантность к алкоголю), из-за чего им требуется уже
большее количество алкоголя для достижения желаемого эффекта. Это основной
признак, предупреждающий о том, что развивается пристрастие к алкоголю, и,
возможно, алкоголизм.
Последняя стадия — химически обусловленная
потребность, или алкогольная зависимость. На этой стадии
наблюдается потеря самоконтроля. Такая потеря контроля над своими поступками
продолжает осложнять течение болезни. Порой, конечно, алкоголики могут вести
себя точно также, как обычные люди, пятаются доказать своим близким и
окружающим, что у них нет никаких проблем. Но узловым моментом является то,
что, когда человек с алкогольной зависимостью употребляет алкоголь, никто не в
состоянии твердо предсказать ни продолжительность этого запоя, ни его результаты,
ни количество спиртного, которое было выпито. Но самое интересное, что человек
с алкогольной зависимостью не получает никакого удовольствия от выпивки. Самое
большее, что он получает, это короткие периоды физического и эмоционального
облегчения страданий. Причиной, толкающей к выпивке, здесь является попытка
обрести нормальное самочувствие.
Начальные признаки алкоголизма:
· тяга к спиртному;
· утрата количественного контроля;
· утрата защитного рвотного рефлекса;
· похмельный синдром или астинентный синдром;
· толерантность (устойчивость) к алкоголю;
· провалы памяти;
· систематический характер потребления алкоголя.
2) «Ассоциативный ряд».
Ведущий предалагает по цепочке назвать
учащимся ассоциации, которые появляются у них на следующие понятия:
«Алкоголь» - «Пьяница» - «Опьянение» -
«Алкоголизм».
В это же время 2-3 человека не высказываются,
а слушают и после всех названных ассоциаций записывают те, которые запомнили.
Далее следует обсуждение названных и
записанных ребятами слов-ассоциаций: какие они — положительные или отрицательные,
с чем связаны (напр., получение удовольствия, изменение эмоционального
состояния и др.) и т. д.
3) Упражнение _Коробочка «Ая-яй-й, плохо,
нельзя».
Ребятам предлагается коробочка под названием «Ая-яй-й,
плохо, нельзя» (передается ребятами друг другу), с которой они могут сделать
все, что захочеться (открыть, рассмотреть, ничего не делать). Внутри коробочки
находятся записки, содержащие информацию о болезнях, которые вызывает
употребеление алкоголя.
Когда кробочка побудит у каждого в руках, следует
обсуждение, направленное на рефлексию учащимися, почему они сделали именно то,
что сделали, ведь в названии коробочки звучала отрицательная установка.
Далее для тех, кто взял листок из коробочки,
подчеркивается то, что этим и не только придется пожертвовать в своей жизни,
если употреблять алкоголь, особенно если это происходит часто и систематически,
в больших количествах.
4) СТАТИСТИКА: каждому учащемуся раздается по одному статистическому
факту об алкоголе или алкоголизме, которые они потом по очереди зачитывают.
1.
По данным Минздрава,
каждый гражданин России сегодня в среднем за год потребляет 14 литров алкоголя.
Причем эта статистика учитывает и грудных младенцев, так что реальная цифра
потребления взрослыми значительно выше. Между тем Всемирная организация
здравоохранения (ВОЗ) считает, что уже 8 литров алкоголя на 1 человека в год -
это предел, который угрожает генофонду любой нации. Каждый же литр сверх этой
нормы уносит дополнительно 65 тысяч жизней.
2.
Наша страна,
безусловно, пьющая, и предпочитают у нас именно крепкие алкогольные напитки,
приносящие наибольший урон благополучию и здоровью людей. Потребление водки и
различных крепких настоек составляет 65% от общего количества алкоголя, это в
несколько раз превышает показатели других стран.
3.
Длительность жизни
людей, злоупотребляющих спиртными напитками, на 15-20 лет меньше средней
продолжительности жизни населения.
4.
Даже однократный прием
большого количества алкоголя вызывает необратимые изменения в головном мозге.
5.
Практически все
заключенные, осужденные за хулиганство, совершили преступление в нетрезвом
виде.
6.
Заражение
венерическими болезнями в 9 случаях из 10 происходит в состоянии опьянения.
7.
90% младенцев с
умственными отклонениями рождены от родителей, употреблявших алкоголь или
имеющих алкоголиков по кровной линии.
8.
Согласно данным
статистического отдела Роснадзора в 2011 году ежедневно употребляли спиртные
напитки около 33% процентов юношей в возрасте до 20-ти лет и около 20% девушек
того же возраста.
9.
В настоящее время пик
самого массового приобщения к «питию» перешел в возрастную группу 14-15 лет.
Эту же группу в массовом порядке начинает захватывать и наркомания.
10.
В течение 4-х
последних лет употребление слабоалкогольных напитков среди детей школьного
возраста увеличилось в 2,5 раза.
11.
По данным ВОЗ, из 100
юношей-выпускников школ 2009 года — в Англии доживут до пенсии 90 человек, а в
России лишь 40. Основная причина, по мнению экспертов ВОЗ, — алкоголь.
12.
Злоупотребление
алкоголем приводит к глубокому кризису в России института семьи. Россия
занимает первое место в мире по количеству брошенных детей.
13. Россия занимает одно из первых мест в мире по
уровню разводов. Согласно опросам населения, алкоголизм и наркомания — самые
распространенные из причин разводов.
14. По уровню самоубийств Россия в последние годы занимает
стабильно второе место из более чем 200 стран мира. В России в нетрезвом виде
погибает около половины самоубийц, значительная часть которых не совершила бы
роковой шаг, если бы не находилась в состоянии опьянения.
15.
Смертность от
алкогольных отравлений в России — самая высокая в мире.
16.
Статистика алкоголизма
в России показывает, что ежегодно в нашей стране от этой страшной болезни
погибает около 700 000 граждан. Для сравнения, война в Афганистане унесла с
собой только четырнадцать тысяч солдат за десять лет, а мы каждый год теряем в
пятьдесят раз больше людей, причем, не только военных, а самых разнообразных
граждан. Это 23,4% всех смертей за год.
3.
Подведение
итогов.
В конце занятия учащимся предлагается
составить синквейн на слова: «алкоголь» и «жизнь».
Синквейн — это творческая работа, которая имеет короткую форму
стихотворения, состоящего из пяти нерифмованных строк. Синквейн – стихотворение,
написанное по следующим правилам:
1 строка — 1 слово — тема (объект, предмет);
2 строка — 2 слова — описание признаков и
свойств объекта (прилагательное, причастие);
3 строка — 3 слова — характерные действия
объекта (глаголы, деепричастия);
4 строка — 4-5слов - личное отношение автора
к объекту;
5 строка — 1-2 слова-резюме, характеризующее
суть объекта синквейна.
Примечание: дать учащимся схему и образец синквейна (см.
Приложение ниже).
А теперь, ребята, посмотрите на то, что у вас
получилось и сравните ваши синквейны. Есть ли между этими понятиями что-то
общее? (размышление на досуге)
Принимать алкоголь или нет - по-прежнему
остается свободным выбором каждого, выбором, между счастливой жизнью и пьяной
болезненной смертью.
Приложение
Структура синквейна:
1 строка — 1 слово — тема (объект, предмет);
2 строка — 2 слова — описание признаков и
свойств объекта (прилагательное, причастие);
3 строка — 3 слова — характерные действия
объекта (глаголы, деепричастия);
4 строка — 4-5слов - личное отношение автора
к объекту;
5 строка — 1-2 слова-резюме, характеризующее
суть объекта синквейна.
Болезни, вызываемые алкоголем:
Анемия. Алкоголизм может вызвать снижение
способности красных клеток крови переносить кислород. Такое состояние
называется анемией. Она может выражаться целым рядом симптомов, включая
усталость, одышку и головокружение.
Рак. Злоупотребление алкоголем увеличивает риск развития
раковых заболеваний. Дело в том, что организм превращает алкоголь в
ацетальдегид, являющийся сильным канцерогеном. Наиболее часто у алкоголиков
развивается рак глотки (горла), гортани (голосового аппарата), рта, пищевода,
печени, молочной железы и прямой кишки.
Сердечно-сосудистые болезни. Злоупотребление спиртным может привести к
сердечному приступу или инсульту, возникающим вследствие повышенного
образования тромбов. Также алкоголизм может привести к формированию
кардиомиопатии — опасного состояния, при котором сердечная мышца ослабевает и в
конце концов выходит из строя.
Болезни печени. Алкоголь токсичен для клеток печени и при
сильном злоупотреблении может привести к циррозу – состоянию, при котором
печень не может функционировать.
Болезни мозга. Мозг в среднем уменьшается на 1,9% за
десятилетие. Пьянство усиливает скорость уменьшения объема мозга в ключевых
областях, что приводит к потере памяти и другим симптомам слабоумия. Чрезмерное
употребление алкоголя может привести к снижению способности принимать решения,
решать проблемы, составлять долгосрочные планы.
Депрессия. Алкоголизм часто идет рука об руку с
депрессией, но однозначного мнения о том, что первостепенно — употребление
алкоголя или депрессия, — нет. Но в 2010 году ученые доказали, что пьянство
также приводит к депрессии.
Судороги. Злоупотребление алкоголем может
спровоцировать эпилептический припадок даже у людей, не страдающих эпилепсией.
Подагра. Симптомы подагры вызваны образованием
кристаллов мочевой кислоты в суставах. По мнению специалистов, алкоголь может
как спровоцировать ее появление, так и усугубить течение уже существующего
болезни.
Высокое давление. Алкоголь может привести к нарушению работы
симпатической нервной системы, контролирующей сужение и расширение кровеносных
сосудов в ответ на стрессовые факторы и изменение температуры. В свою очередь,
повышенное артериальное давление может привести к болезням почек, сердца,
инсультам.
Инфекционные болезни. Алкоголизм приводит к снижению иммунитета,
обеспечивая плацдарм для закрепления инфекций. В среднем алкоголизм в 3 раза
увеличивает риск появления венерических заболеваний (в том числе тех из них,
что приводят к бесплодию). В число инфекций входят туберкулез, пневмония,
ВИЧ/СПИД и т.д. Как правило, люди, злоупотребляющие алкоголем, более склонны к
беспорядочным сексуальным связям.
Болезни нервной системы. Алкоголь токсичен для нервных клеток. Потому
алкоголизм вызывает повреждения нервов, что может привести к появлению
алкогольных невропатий. При этом могут возникнуть болезненные ощущения в
конечностях, мышечная слабость, недержание мочи, запоры, эректильная дисфункция
и другие проблемы со здоровьем.
Панкреатит. В дополнение к часто возникающему
раздражению желудка (гастрит) алкоголизм может привести к воспалению
поджелудочной железы (панкреатит). Хронический панкреатит нарушает процесс
пищеварения, что приводит к боли в животе и часто повторяющейся диарее. В
некоторых случаях хронический панкреатит вызывает образование камней в желчном
пузыре.
Алкогольные психозы. Это белая горячка, алкогольный галлюциноз,
алкогольная депрессия, алкогольный параноид, алкогольная эпилепсия, алкогольный
бред ревности.
НА ПЕЧАТЬ
Анемия - снижение способности красных клеток крови переносить кислород.
Рак.
В первую очередь рак глотки (горла), гортани (голосового аппарата), рта,
пищевода, печени, молочной железы и прямой кишки.
Сердечно-сосудистые болезни: сердечноый приступ или инсульт, кардиомиопатия.
Болезни печени:
жировая дистрофия (стеатоз, жировое перерождение ткани),
цирроз, алкогольный гепатит и др.
Болезни мозга: потеря памяти и другие симптомы слабоумия, снижение
способности принимать решения, решать проблемы, составлять планы.
Депрессия.
Судороги. Злоупотребление алкоголем может спровоцировать эпилептический
припадок даже у людей, не страдающих эпилепсией.
Подагра: алкоголь может как спровоцировать ее появление, так и усугубить
течение уже существующего болезни.
Высокое давление. В свою очередь, повышенное артериальное давление
может привести к болезням почек, сердца, инсультам.
Инфекционные болезни. В число распространенных инфекций алкоголиков входят
туберкулез, пневмония, ВИЧ/СПИД и др.
Болезни нервной системы: алкогольные невропатии, при которых могут возникнуть
болезненные ощущения в конечностях, мышечная слабость, недержание мочи, запоры,
эректильная дисфункция и другие проблемы со здоровьем.
Панкреатит. В
дополнение к раздражению желудка (гастрит) алкоголизм может привести к
воспалению поджелудочной железы (панкреатит).
Алкогольные психозы: белая горячка, алкогольный галлюциноз, алкогольная
депрессия, алкогольный параноид, алкогольная эпилепсия, алкогольный бред
ревности.
1.
По данным Минздрава,
каждый гражданин России сегодня в среднем за год потребляет 14 литров алкоголя.
Причем эта статистика учитывает и грудных младенцев, так что реальная цифра
потребления взрослыми значительно выше. Между тем Всемирная организация
здравоохранения (ВОЗ) считает, что уже 8 литров алкоголя на 1 человека в год -
это предел, который угрожает генофонду любой нации. Каждый же литр сверх этой нормы
уносит дополнительно 65 тысяч жизней.
2.
Наша страна,
безусловно, пьющая, и предпочитают у нас именно крепкие алкогольные напитки,
приносящие наибольший урон благополучию и здоровью людей. Потребление водки и
различных крепких настоек составляет 65% от общего количества алкоголя, это в
несколько раз превышает показатели других стран.
3.
Длительность жизни
людей, злоупотребляющих спиртными напитками, на 15-20 лет меньше средней
продолжительности жизни населения.
4.
Даже однократный прием
большого количества алкоголя вызывает необратимые изменения в головном мозге.
5.
Практически все
заключенные, осужденные за хулиганство, совершили преступление в нетрезвом
виде.
6.
Заражение
венерическими болезнями в 9 случаях из 10 происходит в состоянии опьянения.
7.
90% младенцев с умственными
отклонениями рождены от родителей, употреблявших алкоголь или имеющих
алкоголиков по кровной линии.
8.
Согласно данным
статистического отдела Роснадзора в 2011 году ежедневно употребляли спиртные
напитки около 33% процентов юношей в возрасте до 20-ти лет и около 20% девушек
того же возраста.
9.
В настоящее время пик
самого массового приобщения к «питию» перешел в возрастную группу 14-15 лет.
Эту же группу в массовом порядке начинает захватывать и наркомания.
10.
В течение 4-х
последних лет употребление слабоалкогольных напитков среди детей школьного
возраста увеличилось в 2,5 раза.
11.
По данным ВОЗ, из 100
юношей-выпускников школ 2009 года — в Англии доживут до пенсии 90 человек, а в
России лишь 40. Основная причина, по мнению экспертов ВОЗ, — алкоголь.
12.
Злоупотребление
алкоголем приводит к глубокому кризису в России института семьи. Россия
занимает первое место в мире по количеству брошенных детей.
13.
Россия занимает одно
из первых мест в мире по уровню разводов. Согласно опросам населения,
алкоголизм и наркомания — самые распространенные из причин разводов.
14.
По уровню самоубийств
Россия в последние годы занимает стабильно второе место из более чем 200 стран
мира. В России в нетрезвом виде погибает около половины самоубийц, значительная
часть которых не совершила бы роковой шаг, если бы не находилась в состоянии
опьянения.
15.
Смертность от
алкогольных отравлений в России — самая высокая в мире.
16.
Статистика алкоголизма в России показывает, что
ежегодно в нашей стране от этой страшной болезни погибает около 700 000
граждан. Для сравнения, война в Афганистане унесла с собой только четырнадцать
тысяч солдат за десять лет, а мы каждый год теряем в пятьдесят раз больше
людей, причем, не только военных, а самых разнообразных граждан. Это 23,4% всех
смертей за год.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.