ИГРА «ГОНКА МЯЧЕЙ НОГАМИ»

План конспект урока ___ класс                                                                   дата проведения______________

№ 25 урока

Тема урока:Игра «Гонка мячей ногами»

Задачи урока:

1)Игра «Гонка мячей ногами»

2) Развития физических качеств (выносливость, скорость, ловкость, гибкость)

3) Воспитания сознательное отношение к занятием физической культуры

Тип урока:Образовательно-обучающий

Цель урока:Игра «Гонка мячей ногами»

Место и время урока: Спортивный зал  45 минут

Инвентарь: Свисток

Часть урока	Содержания	Дозировка	Организация уч-ся Методические указания
I 15мин	Построение, сообщение задач урока Повороты на месте	2мин	Класс в одну шеренгу «Становись», «Равняйсь», «Смирно».Сообщить задачи урока. На право, на лево, кругом «Напра-во! В обход налево шагом, Марш!»
	Ходьба с заданием -на носках, руки вверх -на пятках, руки к плечам -на внешней стороне стопы, руки вперед -на внутренней стороне стопы, руки на пояс -в полуприседе, руки вверх -в приседе, руки на колени Бег с заданием -бег с высоким подниманием бедра -бег сгибая ноги назад -приставным шагом, правым боком -приставным шагом, левым боком -прыжками на левой -прыжками на правой -прыжками на двух Ходьба, восстановление дыхания	2мин 2мин 1мин	«Класс Шагом Марш». Дистанция 2 шага «Принять Дистанция 2 шага «Принять» -«Тянемся выше, спина прямая» -«Спина прямая» -«Спину держим прямо» -«Спина прямая, локти в стороны» «Бегом, марш!» «По диагонали марш!» - «Колено выше, чаще движения» -«Чаще движения, спина прямая» -«Колени согнуты, спина прямая» -«Прыжок выше» «Бегом» «Шагом, марш!» «Восстанавливаем дыхание. Вдох, руки вверх, выдох, опустить руки»
	ОРУ на месте 1) И.п.- стойка ноги врозь, руки на пояс:                                                      1- наклон головы влево                                         2- наклон головы вправо                    3,4- то же 2) И.п.- стойка ноги врозь  руки к плечам: 1-4 круговые движения                       руками вперед                          5-8 назад 3) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс: 1- наклон вправо 2- наклон влево 3- наклон 4- И.п. 4) И.п.- стойка ноги врозь, руки на пояс:                                                      1-3 наклон вперед                         4- И.п. 5) И.п.- узкая стойка ноги врозь, руки на пояс: 1-выпад вправо, руки вперед   2- И.п.                                         3- выпад влево, руки вперед    4- И.п. 6) И.п.-  стойка ноги врозь, руки перед собой: 1- выпад правой, руки в стороны                                        2- И.п.                                          3- выпад левой, руки в стороны                                         4- И.п. 7) И.п.- основная стойка, руки на пояс: Прыжок вперед Прыжок назад прыжок на месте  ноги врозь	8мин	Обратить внимание на правильную осанку: положение головы, плеч, спины, рук и ног -«локти смотрят в сторону» -«наклон глубже» -«наклон глубже, спина прямая» -«приседания глубже» -«приседания глубже, руки при приседание держим прямыми» -«прыжок выше»
II 25мин	Игра «Гонка мячей ногами»	15мин	Эстафета
	Игра футбол	10мин	Класс делится на две команды и играют по всем правилам игры
III 5мин	Игра на внимание	2мин	«Карлики Великаны» по команде карлики садится в упор присев, великаны стойка, руки на пояс
	Подведение итогов урока	2мин	Выявить лучших, задать вопросы по уроку.
	Выход из зала	1мин	Класс на Ле-во на выход шагом «Марш»