Игровая программа "Путешествие в страну здоровья"

Игровая программа «Путешествие в страну здоровья»

Цель: учить детей ответственно и грамотно относиться к своему здоровью.

Задачи:

·        сформировать у ребят необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни;

·        способствовать укреплению здоровья детей;

·        способствовать сплочению детского коллектива.

Ведущий:

Здравствуйте, дорогие друзья! Мы  говорим друг другу «здравствуйте», это значит, что мы  желаем здоровья. Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Это потому, что здоровье для человека-это самое главное. Хочешь узнать как вырасти сильным, красивым, здоровым? Для этого надо беречь своё здоровье, укреплять его. Здоровье человека есть самое драгоценное произведение природы.

А что такое здоровье? Какое бывает здоровье?

Конкурс :  Разминка

Команды должны выбрать правильный ответ (ответы) на вопрос из предложенных.

•      Наука о профилактически-оздоровительных основах медицины, путях и методах сохранения и укрепления здоровья называется: ЭКОЛОГИЯ, ВАЛЕОЛОГИЯ, БИОЛОГИЯ

•      Здоровье человека в наибольшей степени определяется: ОБРАЗОМ ЖИЗНИ, НАСЛЕДСТВЕННОСТЬЮ, ЭКОЛОГИЧЕСКИМ СОСТОЯНИЕМ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ

•      Составляющие здорового образа жизни это: ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, ОТКАЗ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК

•      Наиболее чувствительны к действию шума: ДЕТИ, ПОДРОСТКИ, ЛЮДИ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА

•      Основным источником шума в городе является: ТРАНСПОРТ, ШУМ ПРОМЫШЛЕННЫХ ПРЕДПРИЯТИЙ, ГРОМКАЯ РЕЧЬ ЛЮДЕЙ

•      Самым мощным источником загрязнения атмосферного воздуха  являются: КУРЯЩИЕ ГОРОЖАНЕ, ТРАНСПОРТ, ПРОМЫШЛЕННЫЕ ПРЕДПРИЯТИЯ

•      Авитаминоз это: ЭКОЛОГИЧЕСКАЯ ПРОБЛЕМА, СВЯЗАННАЯ С ЗАГРЯЗНЕНИЕМ АТМОСФЕРЫ, НЕДОСТАТОК ВИТАМИНОВ В ОРГАНИЗМЕ, ОСЕННЕЕ ЯВЛЕНИЕ В ЖИЗНИ РАСТЕНИЙ

•      В овощах и фруктах витамины лучше сохраняются, если их употреблять: В СВЕЖЕМ ВИДЕ, В ЗАМОРОЖЕННОМ ВИДЕ, В КОНСЕРВИРОВАННОМ ВИДЕ

•      Чтобы быть и оставаться здоровым, нужно: ЭКОНОМИТЬ СИЛЫ, ЛЁЖА НА ДИВАНЕ, ЕСТЬ ПОБОЛЬШЕ СЛАДОСТЕЙ, ДОСТАВЛЯЯ ОРГАНИЗМУ УДОВОЛЬСТВИЕ, ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Ведущий:

Наше здоровье напрямую зависит от нас самих. Как мы его бережём, занимаемся ли физкультурой, двигаемся, гуляем на свежем воздухе или сидим перед телевизором. От этого напрямую зависит наше самочувствие.

Конкурс :  Расшифруйте  слова ,  буквы в которых перепутались. И вы узнаете, что благоприятно влияет на здоровье каждого из нас.

•      ЗКУЛЬФИТРАУ – физкультура

•      ДКАЗАРЯ  – зарядка

•      ЛКАЗАКА – закалка

•      ЕНГИАГИ – гигиена

•      ЛКАПРОГУ – прогулка

Конкурс : «Отыщи слово»

В таблице зашифрованы названия различных медицинских средств, которые помогают человеку сохранить здоровье или справиться с болезнью. Отыщите эти слова. (С помощью ломаных линий)

Т	К	А	У	Т	Ь	Р
Е	П	Ж	Г	С	Т	Ы
П	И	Д	Л	А	Е	З
Г	Й	О	П	О	Л	Ё
Р	К	А	К	А	К	Н
Е	Л	Е	З	А	Н	Ь
Н	А	Ш	А	Т	Ы	Р

(Пипетка, йод, нашатырь, зелёнка, грелка, жгут, пластырь)

Конкурс :  «Лекарственные растения»

Команды получают карточку с изображением того или иного лекарственного растения. Они должны назвать его и рассказать о лекарственных свойствах, используя подсказку в виде четверостишия. Строчки которого нужно расположить в определённой последовательности.

Конкурс :  «Разгадай ребус»

Каждой команде предлагается разгадать ребус на тему, так или иначе связанную со здоровьем.

(Ходьба, разминка, физкультура, спорт, кросс)

Конкурс :  «Вредные привычки»

1. Кто предупреждает курильщиков о вреде курения? (Минздрав.)

2. Какой орган поражается у курильщиков, прежде всего? (Легкие.)

3. Самая опасная болезнь 21 века. (СПИД.)

4. Его капля убивает лошадь. (Никотин.)

5. Напиток, который может погубить и семью и жизнь. (Водка.)

6. Слабоалкогольный напиток, который многие люди считают безвредным. (Пиво.)

7. Какой цвет зубов у курильщиков? (Желтый.)

8. Что происходит с людьми, когда они курят, употребляют алкоголь, напитки, принимают наркотики? (Деградация личности - утрата положительных качеств.)

Тест «Вредные привычки»

1.     Существуют ли сигареты, которые не приносят вреда:

да, сигареты с фильтром

да, сигареты с низким содержанием никотина

нет

2.     Сколько вредных веществ содержится в табачном дыме:

20 – 30

200 – 300

свыше 3000

3.     Как курение влияет на работу сердца?

замедляет его работу

заставляет сердце учащённо биться

не влияет на его работу

4.     Какое опасное заболевание наиболее связано с курением:

аллергия

рак лёгких

гастрит

5.     Что происходит с физическими возможностями человека, который курит:

они понижаются

они повышаются

они не изменяются

6.     Зависит ли возможность бросить курить от стажа курения?

стаж не имеет значения

чем дольше куришь, тем сложнее бросить

чем дольше куришь, тем легче бросить

7.     Что такое пассивное курение:

когда куришь за компанию

когда находишься рядом с курящим человеком

когда куришь, не затягиваясь

8.     Что вреднее:

дым от сигареты

дым от газовой горелки

выхлопные газы

Давайте представим ненадолго, что я – это весы. Мои руки – чаша весов. На одной стороне находятся: близкие, родные, друзья, знакомые, жизнь ваших детей, ваше здоровье. На второй – вредные привычки. Что выбираете вы?

Конкурс «Можно – нельзя»

Перед вами находятся предметы и вещи. Определите, какими вещами может пользоваться только один человек, индивидуально, а какие можно давать другим людям.

Конкурс: «Собери пословицу»

Команды. Используя правило собирания пазлов,  должны собрать известную пословицу о здоровье.

Дополнительно участникам команд предлагается собрать ещё одну пословицу о здоровье, ЗОЖ.

Вопросы и игровые моменты для заполнения пауз

Закончи фразу…

С головы до самых пяток,

В теле должен быть …порядок.

Каждый с детских лет одет

В прочный мышечный …скелет.

Чтобы тело было крепким

Поднимайся, не ленись

На… зарядку становись!

Когда идёшь по улице,

Не надо, друг, …сутулиться!

Не гнись, пожалуйста, дугой,

Сиди… прямее, дорогой.

Один осанист, крепок, строен,

А почему другой… расстроен?

Чистить зубы надо часто,

Друг зубов – ….зубная паста.

Чтоб дёсны были крепкими,

Грызи ….морковку с репкою.

Сластёна, зубы пожалей,

Работы много у ….врачей!

Зарядка

Прошу всех прямо встать

И то, что скажу выполнять.

Дышите, не дышите, дышите.

Наклонитесь, выпрямитесь, улыбнитесь!

На «один-два» -  присядем.

«Три-четыре» - быстро встанем.

Наклонитесь вправо, влево.

Вдох и выдох глубоко.

Ноги ставим широко.

И теперь на каждый счёт

Упражнение ещё.

Руки на пояс, на плечи.

Вверх, два хлопка.

Топай правою ногой.

Топай левою ногой.

Раз – нагнулись,

Два – нагнулись.

Быстро встали.

Потянулись, потянулись, потянулись.

На место сели, улыбнулись!

 Этого врача его пациенты называют  10 ухо-горло-нос. (ЛОР, или Отоларинголог).

Считалось, что возбудитель этой болезни передается по воздуху на большое расстояние, поэтому болезнь так и назвали. Что это за болезнь? (Ветрянка.)

 Кто может заразить человека бешенством? (Животные: собаки, кошки, лисы и другие.)

 Что должно находиться в домашней аптечке? (Йод, бинт, зеленка, аммиак, уголь активированный, аспирин и др.)

В перевязке - главный мастер.

По уколам - просто ас.

И таблетки, и лекарства

Всем по времени раздаст… (Медсестра.)

 Если ранка воспалилась,

И заныл аппендицит,

Этот врач тебе поможет-

Вас он быстро исцелит! (Хирург.)

 Малыши болеют часто-

Это всем на свете ясно.

Кто же помощь им окажет,

И лечение подскажет? (Педиатр.)

Больное сердце исцелит

Лишь только этот Айболит! (Кардиолог.)

 Щитовидку исцелит

Этот доктор Айболит. (Эндокринолог.)

Лечит он болезни кожи-

От фурункула до рожи. (Дерматолог.)

«Что разрушает здоровье, что укрепляет?»(да, нет)

Рыба - да, чипсы - нет, кефир - да, жирное мясо - нет

Торты - нет, капуста - да, подсолнечное масло - да, сало - нет

Пословицы и поговорки о здоровье

1. Кто аккуратен, тот людям приятен.

2. Чистота - лучшая красота.

3. Чисто жить - здоровым быть.

4. Не думай быть нарядным, а думай быть опрятным.

5. Чистая вода для хвори беда.

6. В здоровом теле - здоровый дух.

Ведущий:

В заключении я хочу пожелать вам всем здоровья. Говорите почаще друг другу «ЗДРАВСТВУЙТЕ». Ведь когда люди здороваются, они желают друг другу здоровья. А желания рано или поздно обязательно исполняются1 давайте же скажем все вместе:

Я ХОЧУ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ!

Я МОГУ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ!
Я БУДУ ЗДОРОВЫМ!

Используемая литература:

1. М.М.Безруких, Т.А.Филиппова. Рабочая тетрадь для школьников. «Разговор о правильном питании»

2. Л.А.Обухова, Н.А. Лемяскина. «Тридцать уроков здоровья»

3. М.М.Безруких, Т.А. Филиппова, А.Г. Макеева. «Две недели в лагере здоровья»

4. Журналы «ПедСовет»

•    ЗКУЛЬФИТРАУ

•    ДКАЗАРЯ 

•    ЛКАЗАКА

•    ЕНГИАГИ

•    ЛКАПРОГУ

•    ЗКУЛЬФИТРАУ

•    ДКАЗАРЯ 

•    ЛКАЗАКА

•    ЕНГИАГИ

•    ЛКАПРОГУ

•    ЗКУЛЬФИТРАУ

•    ДКАЗАРЯ 

•    ЛКАЗАКА

•    ЕНГИАГИ

•    ЛКАПРОГУ

1.     Когда мы едим, они работают, когда не едим – отдыхают. Если их не чистить, они заболеют.

2.     Им обрабатывают царапины и раны на коже.

3.     Домик, где живут зубы и язык.

4.     Просыпаюсь утром рано

Вместе с солнышком румяным.

Заправляю сам кроватку,

Быстро делаем зарядку.

5.     Чиста, да не вода,

Бела, да не снег.

Сладка, да не мёд.

От рогатого берут,

Детям дают.

6.     Вещества, необходимые организму для того, чтобы быть крепким и здоровым. В большом количестве содержатся в овощах и фруктах.

7.     Красна девица росла в темнице.

Люди в руки брали, косы срывали.

8.     Светит, сверкает, всех согревает.

9.     Когда мы едим, они работают, когда не едим – отдыхают. Если их не чистить, они заболеют.

10. Им обрабатывают царапины и раны на коже.

11. Домик, где живут зубы и язык.

12. Просыпаюсь утром рано

Вместе с солнышком румяным.

Заправляю сам кроватку,

Быстро делаем зарядку.

13. Чиста, да не вода,

Бела, да не снег.

Сладка, да не мёд.

От рогатого берут,

Детям дают.

14. Вещества, необходимые организму для того, чтобы быть крепким и здоровым. В большом количестве содержатся в овощах и фруктах.

15. Красна девица росла в темнице.

Люди в руки брали, косы срывали.

16. Светит, сверкает, всех согревает.