1.
Игровая среда, как средство укрепления физической
активности детей дошкольного возраста
2.
Уютова Светлана Николаевна
3.
Старший воспитатель
4.
445145 Самарская область Ставропольский район п.
Луначарский ул. Злобина 7а
5.
Ysn197409@mail.ru
6.
Природа дала ребенку врожденное стремление к движению, снабдив его ценнейшим
чувством – чувством «мышечной радости», которое он испытывает, двигаясь.
Двигательная активность – одна из основных, генетически обусловленных
биологических потребностей человеческого организма, которая дарует человеку
саму жизнь. Являясь фактором сохранения постоянства внутренней среды,
двигательная функция обеспечивает быструю адаптацию организма к изменяющимся условиям
его существования. Вместе с тем, работая мышцами, ребенок не только расходует,
но и копит энергию, которая дает ему возможность строить тело, мозг, интеллект.
Чем активнее работают мышцы, тем более жизнеспособен человек.
В основу определения нормы двигательной
активности могут быть положены требования: во-первых, обеспечения необходимого
и достаточного количества произвольных движений, выполняемых ребенком в течение
дня; во-вторых, соответствия физических нагрузок в течение дня функциональным
возможностям организма дошкольника, их ориентации на укрепление его здоровья и
полно ценное психофизическое развитие и, в-третьих, соблюдения качественного
разнообразия движений, сбалансированного в количественном
соотношении
с индивидуальными потребностями и возможностями каждого ребенка.
Свой важный и ничем незаменимый вклад
в определение и поддержание
оптимального
двигательного режима дошкольников с учетом индивидуальной вариативности в
показателях их здоровья и развития призвана внести игровая деятельность и, в первую
очередь, те ее виды, основу которых составляет свободное детское движение.
Двигательная деятельность игрового характера
и вызываемые ею положительные эмоции усиливают физиологические процессы в
организме и
улучшают
работу всех органов и систем. Эмоциональный подъем (радость, удовольствие,
приподнятость, воодушевление) создает у детей повышенный тонус всего организма.
Стремление детей к достижению общей для всех цели выражается в ясном осознании
задачи, в лучшей координации движений, более точной ориентировке в пространстве
и игровых условиях, в ускоренном темпе выполнения заданий. При такой
увлеченности детей и захватившей их радостной устремленности к достижению цели
повышается роль воли, помогающей преодолевать различные препятствия. Активная двигательная
деятельность тренирует нервную систему ребенка, совершенствуя и уравновешивая
процессы возбуждения и торможения.
Адаптационно-профилактический потенциал
игровой физической активности для многих дошкольников при правильном
педагогическом
подходе
может естественно сочетаться с ее коррекционно-оздоровительным значением. Игра
способна обеспечить как первичную (недопущение возникновения), так и вторичную
(предупреждение осложнений) профилактику наиболее распространенных недостатков
в физическом развитии и здоровье дошкольников – частых острых респираторных заболеваний,
разнообразных дефектов опорно-двигательного аппарата (нарушения осанки,
плоскостопие), снижения остроты зрения (близорукость) и др.
Разумное использование резервов
игровой двигательной активности – подвижных, оздоровительных игр и игровых
упражнений, игр спортивного характера и др. – должно стать инструментом
действенного снижения негативных последствий учебной перегрузки. Увеличения
уровня ежедневной двигательной активности младших школьников, совершенствования
их физических возможностей и интеллектуальных способностей, повышения
психоэмоциональной устойчивости и адаптационных резервов организма с тем,
чтобы, в конечном счете, способствовать сохранению и укреплению здоровья.
8. Литература
1. Волошина Л. Организация здоровьесберегающего
пространства // Дошкольное воспитание. 2004. № 1. С. 114‑117.
2. Новые здоровьесберегающие технологии в
образовании и воспитании детей. С. Чубарова, Г. Козловская, В. Еремеева // Развитие
личности. №2. С.171—187.
3. Терновская С. А., Теплякова Л. А. Создание
здоровьесберегающей образовательной среды в дошкольном образовательном
учреждении //Методист.2005.№4.С.61—65.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.