IX научно – практическая
конференция школьников Доволенского района
ПРОЕКТ
«Интернет-зависимость-
глобальная проблема современного общества»»
Проектную
работу выполнили:
ученицы
8 «а» класса МКОУ ДСОШ №1
Буянова
Мария и Малашенко Валерия
Научный руководитель: учитель немецкого языка
Начёвная Н.Ф.
Довольное
2016 г.
Содержание
Введение
: 3-4
ГЛАВА 1.
«Что такое интернет-зависимость» : 5-7
ГЛАВА 2.
«Влияние интернет-зависимости на здоровье подростков»: 8-12
Заключение: 13
Список использованной литературы: 14
Актуальность
темы:
Мы выбрали эту тему, потому что эта
проблема сейчас актуальна среди подростков. Любые виды зависимости у детей
появляются очень быстро, в том числе — зависимость от телевидения, Интернета и
компьютерных игр. Все мы в своей жизни от чего-то или от кого-то зависим, поскольку
живем в обществе себе подобных и ежедневно поддерживаем свою жизнедеятельность
всякими «внешними» продуктами, эмоциями, смыслами. Чем же нормальное
обеспечение себя всякими нужными и полезными вещами — такими, как отношения с
людьми, еда, питье, Интернет, — отличается от патологии зависимости? В своей
работе мы попытаемся найти ответы на поставленные вопросы.
Безопасен ли компьютер для здоровья
людей? В наше время очень сложно представить свою жизнь без компьютера.
Компьютеры применяются везде, где только возможно: на предприятиях, в сфере
обслуживания и дома. Так ли безопасен компьютер для здоровья человека?
Наше поколение сейчас волнует много
вопросов. Что заставляет молодежь уходить от активного образа жизни и часами
просиживать в сети Интернет? Почему интернет-зависимость проявляется в
своеобразном уходе от реальности?
В своей работе мы попытались
определить наличие проблемы интернет-зависимости среди учеников нашей школы,
основываясь на проведенных социологических исследованиях. Наблюдая за обучающимися нашей школы во время отдыха
на переменах, мы заметили, что добрая их половина проводит
время, уткнувшись в дисплей смартфонов и прочих гаджетов, совершенно забыв о
вербальных и невербальных способах общения. В связи с этим стала актуальной проблема существования зависимости от интернета и других мобильных средств связи у
обучающихся нашей школы.
•
Гипотеза исследования:
Интернет-зависимость
способствует негативному преобразованию личности школьника: появляется чувство
злости, напряженности или депрессивное состояние, склонность спорить и врать,
общее снижение результативности и усталость.
Таким образом,
целью нашей работы является:
Определение наличия проблемы интернет-зависимости среди обучающихся нашей школы.
Для достижения данной цели нами были
поставлены следующие задачи:
1. Ознакомить обучающихся нашей школы с проблемой современного общества -
интернет-зависимости.
2. Провести социологическое исследование
интернет-зависимости у обучающихся нашей школы.
3. Предложить варианты решения данной
проблемы.
ГЛАВА 1. «Что
такое интернет-зависимость»
Об интернет-зависимости
впервые заговорили на Западе еще в середине девяностых годов прошлого века. Под
интернет-зависимостью понимают непреодолимую тягу к нахождению во всемирной
сети Интернет, характеризующуюся навязчивыми желаниями подключиться, и затем не
выходить из нее.
Первыми признаками интернет-зависимости являются многочасовые ”общения” в чатах, ICQ, форумах,
”Одноклассниках” и ”Контактах”, азартные онлайн-игры и бесконечное ”изучение”
всевозможных ”познавательных” интернет-сайтов.
По оценкам специалистов,
интернет-зависимостью страдают приблизительно 5-10% пользователей глобальной
сети. Учитывая, что возраст подавляющего большинства пользователей составляет
10 – 35 лет, проблема интернет-зависимости становится в один ряд с другими социальными
проблемами молодежи.
.
Все мы в своей
жизни от чего-то или от кого-то зависим. Поскольку живем
в обществе себе подобных и ежедневно поддерживаем свою
жизнедеятельность всякими «внешними» продуктами, эмоциями, смыслами.
Чем же нормальное обеспечение себя всякими нужными и полезными
вещами — такими, как отношения с людьми, еда, питье, Интернет, —
отличается от патологии зависимости?
В своей работе я
попытаюсь найти ответы на поставленные вопросы.
Что
такое интернет-зависимость?
Интернет в США и Западной Европе
развит гораздо больше, чем в России, опыт этих стран может быть показателен. В
настоящее время интенсивно обсуждается и исследуется феномен "зависимости
от Интернета", или Интернет-аддикции.
Слово «зависимость» означает —
навязчивую потребность, ощущаемую человеком и подвигающую его к
определенной деятельности; нехимическая зависимость — аддикция, где
объектом зависимости становится поведенческий паттерн, а не психоактивные
вещества; психологическая зависимость.
Интернет-зависимость — психическое расстройство: навязчивое желание подключиться
к Интернету и болезненная неспособность вовремя отключиться от него.
Игровая зависимость — предполагаемая форма психологической зависимости,
проявляющаяся в навязчивом увлечении компьютерными играми или азартными играми.
Поведенчески
Интернет-зависимость проявляется в том, что люди настолько предпочитают жизнь в
Интернете, что фактически начинают отказываться от своей "реальной"
жизни, проводя до 18 часов в день в виртуальной реальности. Другое определение
Интернет-зависимости - это "навязчивое желание войти в Интернет, находясь
off-line, и неспособность выйти из Интернет, будучи on-line".
Обсуждение данного феномена началось
не так давно: в 1994 г. К. Янг разработала и поместила на web-сайт специальный
опросник и вскоре получила почти 500 ответов, авторы 400 из которых были
признаны, согласно выбранному критерию, Интернет-зависимыми людьми. В 1997-1999
гг. были созданы исследовательские и консультативно-психотерапевтические
web-службы по проблематике IAD. В 1998-1999 гг. опубликованы первые монографии
по данной проблеме (К. Янг, Д. Гринфилд, К. Сурратт).
Кимберли Янг приводит 4 симптома
Интернет-зависимости:
1.
Навязчивое желание
проверить e-mail.
2.
Постоянное ожидание
следующего выхода в Интернет.
3.
Жалобы окружающих на то,
что человек проводит слишком много времени в Интернет.
4.
Жалобы окружающих на то,
что человек тратит слишком много денег на Интернет.
Исследователи отмечают,
что большая часть Интернет-зависимых (91 %) пользуется сервисами Интернет,
связанными с общением. Другую часть зависимых привлекают информационные сервисы
сети.
Интернет-зависимость может возникать
как зависимость от самых различных форм использования Интернета, по своим
проявлениям она схожа с уже известными формами аддиктивного поведения
(например, в результате употребления алкоголя или наркотиков). По данным
различных исследований, Интернет-зависимыми сегодня являются около 10%
пользователей. Но вот вопрос: чем отличается общение вживую от общения по
Интернету? Нет ничего плохого в том, что человек знакомится в Сети, подбирая
новых друзей по общим интересам. Точно так же нельзя назвать зависимым
человека, сидящего за монитором с приятелем или девушкой, с которыми приятно
проводит время и вне компьютера. Даже не каждый геймер, вопреки
распространенному мнению, зависим. Если подросток режется в игрушки с друзьями,
а потом идет играть с ними же в баскетбол – это вполне здоровый человек. Так
что в основе интернет-зависимости почти всегда лежит одиночество, отсутствие
других вариантов времяпрепровождения.
Отмечается, что если для формирования
традиционных видов зависимости требуются годы, то для Интернет-зависимости этот
срок резко сокращается: по данным К. Янг, 25% зависимых приобрели зависимость в
течение полугода после начала работы в Интернете, 58% -в течение второго
полугодия, а 17% - вскоре по прошествии года. Зависимость, как правило,
замечают родные и близкие аддикта по изменениям в его поведении, распорядке
дня.
Согласно результатам исследований
психологов, чаще всего интернет-зависимые проводят время в чатах, форумах и
дневниках (37%), режутся в он-лайн игры (28%), участвуют в телеконференциях
(15%), проверяют почту (13%). И совсем небольшой процент людей пользуется Сетью
по прямому назначению – для выуживания необходимых справок и новостей.
Большая часть Интернет-зависимых
"сидит" в Сети ради общения. Интернет-зависимость становится
возможной благодаря отличиям реального общения от виртуального. Главенствующим
фактором, благодаря которому явление получило широкое распространение, является
анонимность личности в Сети.
Интернет - это уникальный способ
преодолеть робость и раскрепоститься, говорить то, что думаешь, и получать
обратную связь, сливать накопившийся за день негатив и затушевывать жизненные
противоречия. Причем безнаказанно. Это своего рода фантастический плацдарм для
любых самых смелых романтических приключений, полетов воображения и виртуальной
любви и дружбы.
ГЛАВА 2. «Влияние
интернет-зависимости на здоровье подростков»
Влияние интернет-зависимости на
здоровье подростков
На физическое здоровье — нарушение
сна и питания, ухудшение зрения. На психическое — отрыв от реальной жизни.
Когда время, проведенное в отрыве от реальной жизни, переваливает за 10% от
всего времени — это опасно.
При работе на компьютере
человек длительное время находиться без движения. Но если в обычном трудовом
процессе работник отвлекается от монитора, встает, двигается, то ребенок
играющий на компьютере, проводит несколько часов, а то и весь день без
движения. Такой режим использования компьютера наносит непоправимый вред
здоровью человека, а здоровью ребенка тем более.
Позвоночник и кости
взрослого человека уже выработали определенное нормальное состояние – осанку,
тогда как организм ребенка еще достаточно гибок и только начинает вырабатывать
осанку. Отсутствие движения приводит к атрофированию мышц спины, брюшной
полости, грудной клетки и шеи, что влечет за собой нарушение осанки,
искривление грудной клетки, горбатость, а также различные заболевания
позвоночника (грыжы, смещение дисков). Помимо этого, отсутствие движения при
работе на компьютере влечет за собой – плохое кровообращение и ожирение сердца.
Как результат – инсульты, инфаркты и одышка.
Также компьютер пагубно
влияет не только на здоровье опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем,
но и на зрительную систему человека, а тем более ребенка.
Компьютерные игры могут
причинить и физический и психологический вред. Физический — нарушение сна и
питания, ухудшение зрения. Психологический — отрыв от реальной жизни. Когда
время, проведенное в отрыве от реальной жизни, переваливает за 10% от всего
времени — это опасно.
Молодой растущий организм
особенно сильно подвержен негативному воздействию зрительных, а также
нервно-эмоциональных нагрузок. Именно поэтому длительное сиденье за компьютером
ведет не только к чрезмерному переутомлению детского организма, но в будущем
может спровоцировать серьезные заболевания. Если вечером ребенок излишне
возбужден, раздражителен и даже агрессивен, если он плохо засыпает и часто
просыпается ночью, - это верный признак того, что его общение с компьютером
необходимо строго ограничить.
Вообще, специалисты до
сих пор однозначно не определились, сколько времени ребенок может проводить за
компьютером. Обычно врачи рекомендуют ограничиться 1 часом в день.
Когда дети или
взрослые заняты работой, связанной с напряжением зрения, их глаза утомляются. У
детей особенно часто устают глаза, поскольку их глаза и мышцы, которые ими
управляют, еще не окрепли. Чтение сверх меры, неограниченное по времени
просиживание перед телевизором или компьютером требуют от молодых глаз
серьезного напряжения. Наиболее часто утомляемость зрения приводит к тому, что
дети становятся вялыми и раздражительными.
Компьютер столь же
безопасен, как и любой другой бытовой прибор. Но, как и в случае с другими
бытовыми приборами, существуют потенциальные угрозы для здоровья, связанные с
его применением. (Кстати, многие из этих угроз связаны не только с
компьютерами, но и с видеоиграми). Рассматривая влияние компьютеров на
здоровье, отметим несколько факторов риска.
Сюда относятся:
проблемы провокации
эпилептических приступов;
проблемы, связанные с
электромагнитным излучением;
проблемы зрения;
проблемы, связанные с
мышцами и суставами.
В каждом из этих случаев
степень риска прямо пропорциональна времени, проводимому за компьютером и
вблизи него.
Установлено, что азартные игры могут вызывать зависимость, в
чем-то напоминающую алкогольную или даже наркотическую. В детском возрасте
игровая зависимость обычно развивается в отношении компьютерных игр. При этом
такая полезная и необходимая вещь, как компьютер, таит в себе еще одну опасность
— зависимость от него самого.
Специалисты в области интернет-зависимости особо выделяют увлечение общением on-line с друзьями по сети. Это опасно, поскольку может повлечь за собой желание заменить
реальную жизнь, семью, друзей виртуальной жизнью, удовлетворяющей практически
любым критериям.
Психические
признаки: появление
чувства радости, эйфории при контакте с компьютером или даже при
ожидании, «предвкушении» контакта; отсутствие контроля за временем
взаимодействия с компьютером; желание увеличить время взаимодействия с
компьютером («дозу»); появление чувства раздражения, либо угнетения, пустоты,
депрессии при отсутствии контакта с компьютером; использование компьютера для
снятия внутреннего напряжения, тревоги, депрессии; эмоциональная неустойчивость;
навязчивое стремление постоянно проверять электронную почту, снижение
самооценки и т. д.
Социологический опрос.
Среди учащихся 5-9 классов был проведен опрос с целью определения
зависимости учеников нашей школы от интернета по следующим вопросам:
1.
Сколько времени в день Вы тратите на
посещения сайтов интернета?
1. До 2ч.
2. От 2 ч. До 4 ч.
3. Более 4 ч.
2.
С какой целью Вы находитесь на сайте?
1. Общения
2. Знакомства
3. Игры
4. Поиска информации
5. Свой вариант
3.
Как долго Вы можете не заходить на
сайт?
1. Не более 1 дня
2. От 2 дней до 7 дней
3. Более 7 дней
4.
Считаете ли Вы себя зависимым от
сайта?
1. Да
2. Нет
3. Затрудняюсь ответить
В итоге проведенных исследований были получены следующие
результаты : слайд № 17,№18,№19, №20
В
результате данного исследования мы получили следующие результаты:
На
первый вопрос, «Как много вы проводите времени в интернете?», результаты
оказались таковыми:
Большинство
учащихся 5-ого класса ответили, что проводят в Сети до 2-х часов (70%, 14
голосов), что является нормой. В 8-х же классах подавляющее большинство
учеников (56%, 12 голосов) «зависают» в интернете от 2-х до 4-х часов.
Стоит
так же учесть тот факт, что второе место по популярности этого же вопроса в 8-х
классах занял ответ о нахождении в Сети более 4-х часов (35%, 8 голосов), что
превышает показатель. И напротив, в 5-ых классов был замечен такой вариант, как
«не сижу в интернете» (5%, 2 голоса).
Насчёт
второго вопроса стоит просто отметить, что большинство учащихся, как и 5-х, так
и 8-х классов, предпочитает нахождение в Сети ради общения (51%, 16 голосов в
5-х классах и 37%, 18 голосов в 8-х классах).
Однако,
та же част был ответ с выбором такого варианта использования интернета, как
поиск информации – 24%, 7 голосов в категории пятых классов и 29%, 14 голосов в
восьмых классах.
В
третьем вопросе мы пытались выяснить, как долго могут наши учащиеся прожить без
связи с глобальной сетью. Результаты оказались весьма интересными.
Несколько
часов без интернета могут провести 3 человека из каждого класса.
Далее
между классами пошли расхождения.
Первым
вариантом мы предложили учащимся ответ «Несколько часов». Этот вариант ответа
был непопулярен в обоих возрастных категориях – 3 человека в 5-х классах (15%)
и столько же в 8-х классах (14%).
Не
более одного дня среди 5-х классов могут провести 5 человек, 25%. Среди
учащихся 8-х классов данный вариант выбрало меньшинство, всего лишь 4 человека,
18%.
От
2-х дней и до недели без связи с Сетью могут провести 35%, это 7 человек среди
учеников 5-х классов и столько же человек в 8- х классах, но там уже 32%.
Более
7-и дней в Сеть могут заходить 25% - 5 голосов – в пятых классах. В восьмых
классах этот показатель выше – 8 человек ,36%.
Таким
образом, можно сделать вывод, что учащимся среди пятых классов есть потребность
заходить в Сеть чаще, но на небольшой промежуток времени, нежели ученикам более
старшей возрастной группы – 8-м классам, которые проводят больше часов,
находясь в интернете, но могут при этом заходить в него реже.
Последним
нашим вопросом было «Считаете ли вы себя интернет - зависимым?»
Тут
уже почти единогласно все ответили, что таковыми себя не считают (78%, 16
человек среди 5-х классов и 66%, 14 голосов в 8-х классах), однако, мы уже с
вами убедились, что тут всё не так уж и просто.
Из
учеников пятых классов признали себя зависимыми от интернета лишь 2 человека,
9%. В восьмых класса этот показатель равен 20%, 4 человека.
Не
смогли ответить на этот вопрос 6 человек из обеих категорий, 3 человека из 5-х
классов (13%) и столько же из 8-х классов (14%).
Таким
образом, мы можем сделать вывод, что большинство учащихся всё же являются
интернет – зависимыми, хоть и не признают это.
Детские психологи и
психиатры уверены, что единственным на настоящий момент проверенным способом профилактики
компьютерной зависимости у ребенка является увлечение деятельностью, не
связанной с частым использованием компьютера, чтобы он не стал заменой реальной
жизни.
Задача взрослых —
показать растущему человеку, что существует масса интересных занятий, в
частности спорт, туризм, которые не только позволяют пережить разнообразные
острые ощущения, но также тренируют тело и нормализуют психологическое
состояние.
В заключении можно
сказать, что в лечении Интернет-зависимости главное – доказать человеку, что
живое общение привлекательнее виртуального. Вырвать человека из Сети, приобщить
к другим интересам – задача вполне разрешимая.
Мы считаем, что в
нашей исследовательской работе мы решили поставленные задачи:
1. Ознакомили
учащихся нашей школы с проблемой современного общества, интернет-зависимости.
2. Провели
социальное исследование интернет-зависимости учеников нашей школы.
3. Предложили
варианты решения данной проблемы
Список
использованной литературы
1. http://constructorus.ru/zdorovie/internet-zavisimost.html
2. http://www.psypodderjka.ru/content/view/84/
3. https://ru.wikipedia.org/wiki/Интернет-зависимость
4. http://www.aif.ru/health/psychologic/1096601
5. http://ladyvenus.ru/articles/zdorove-i-dolgoletie/prakticheskaya-psikhologiya/kak-izbavitsya-ot-internet-zavisimosti-sim
6. http://medportal.ru/budzdorova/advice/1477/
7. http://www.takzdorovo.ru/deti/podrostki/internet-zavisimost-u-detej-i-podrostkov/
8. http://www.km.ru/zdorove/2013/09/06/720026-internet-zavisimost-diagnoz-ili-izbalovannost
9. https://www.pemptousia.ru/2013/07/интернет-зависимость-подростков-ста/
10. http://media-ecology.blogspot.ru/2011/04/9.html
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.