Исследовательский
проект
( начальные
классы)
«ВЛИЯНИЕ ГИГИЕНЫ ПОЛОСТИ РТА
НА ЗДОРОВЬЕ ЗУБОВ»
Работу
выполнила:
ученица
4 класса «Б»
Запорожец
Алиса
МБОУ
«Атамановская СШ»
Руководитель:
Андреева
Вера Алексеевна,
учитель
начальных классов
МБОУ «Атамановская СШ»
Красноярский край,
Сухобузимский
район,
С.Атаманово
СОДЕРЖАНИЕ
1. ВВЕДЕНИЕ ……………………………………………………………С.2
2. ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ
2.1 ЧТО ТАКОЕ ЗУБЫ ……………………………………………………С.3
2.2 ПОЧЕМУ РАЗРУШАЮТСЯ ЗУБЫ ………………………………….С.4
2.3. ОПЫТЫ………………………………………………………………С.4-5.
2.4.КАК СОХРАНИТЬ ЗУБЫ ЗДОРОВЫМИ ………………………….С.5-6
2.5.АНКЕТИРОВАНИЕ УЧАЩИХСЯ …………………………………С.6-7….
3. ЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………………………………С.7-8
4..ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА ……………………………………С.9
1.Введение.
Зубы играют очень важную роль в жизнедеятельности нашего
организма. Красивые зубы – признак культуры. Красивые зубы – это символ
здоровья. Неопрятность зубов отталкивает и не позволяет добиться
желаемого.
Я решила провести исследование и выяснить: какие
правила необходимо соблюдать, чтобы зубы были здоровыми?
Я занималась изучением этих вопросов: ходила в библиотеку,
беседовала с родителями. Вместе с классным руководителем провела опрос среди
одноклассников.
В
современной стоматологии большое внимание уделяется гигиене (Ожегов
«Раздел медицины , изучающий условия сохранения здоровья, а также система
действий , мероприятий, направленных на поддержание чистоты, здоровья») полости
рта, как профилактике ( «Профилактика - совокупность
предупредительных мероприятий, направленных на сохранение и укрепление
нормального состояния»,- из словаря Ожегова) кариеса и прочих стоматологических заболеваний.
Профилактика является единственным разделом
стоматологии и медицины в целом, так как она направлена на сбережение здоровья,
органов и систем.
Именно правильный уход за
зубами играет большую роль в поддержании здоровья всего организма. Незнание
этих истин приводит к заболеваниям полости рта и организма в целом. Считаю,
что школьникам необходимо соблюдать правила ухода за зубами и полостью рта -
это будет способствовать профилактике стоматологических заболеваний.
Цель исследовательского проекта: изучение
правил ухода за зубами, выяснение причин заболеваний зубов .
Задачи:
1.Обобщить
знания о гигиене полости рта; выяснить, какой вред приносит неправильный уход
за полостью рта; определить значение правильного ухода за зубами для здоровья
человека.
2.Используя
метод опроса, выяснить причины заболеваний у одноклассников.
3.На
основании собранного материала сделать вывод.
Предмет исследования: человек.
Методы исследования
Опрос; наблюдение; сбор информации из
книг, анализ.
Гипотеза:
Я предполагаю, что правильный уход за зубами - гарантия стоматологического
здоровья.
2.Основная часть.
2.1.Что такое зубы.
Зубы - это
твердые костные образования, закрепленные в верхней и нижней челюстях.
Все мы знаем, что у человека 32 зуба. Зуб состоит из дентина, эмали, корня.
На протяжении жизни зубы у человека сменяются один раз. В возрасте
от 6 месяцев до 2,5 лет у ребенка вырастают 20 молочных зубов. Второй комплект,
из 32 постоянных зубов, в это время уже заложен в челюстях, но появятся они
позже. Начиная с 6 лет постоянные зубы постепенно прорезаются, вытесняя молочные,
которые выпадают. Самые последние коренные
зубы, или так называемые зубы мудрости появляются
примерно к 20 годам, но у некоторых людей они могут не прорезаться вообще.
2.2. Почему разрушаются зубы.
Основная причина заболеваний полости рта – бактериальный
зубной налет.
Я провела такое наблюдение:
Порядок
выполнения: рассматривала
под микроскопом зубной налет, нанесенный на смотровое стекло.
Результаты: выслушав
объяснения учителя, я поняла, что крупные темные пятна – это и есть
бактериальные клетки.
В домашних условиях, чтобы проверить, насколько хорошо
мы чистим зубы, нужно смазать их раствором йода. Я смазала всем одноклассникам
зубы йодом и вот что увидела. Налет окрасился в коричневый или синий цвет.
Опираясь на опытные данные, можно сделать заключение: в зубном
налете содержатся бактерии, которые вырабатывают кислоту. Она, в свою очередь,
истончает, разрушает зубную эмаль, это способствует проникновению бактерий
внутрь и происходит разрушение зуба.
Оказывается, самые главные враги зубов- вредные
бактерии. Они появляются на зубах после еды и очень быстро размножаются и
если не ухаживать за зубами, огромное количество микробов и бактерий начнут разрушать
их и возникнет кариес.
Кариес ( от лат. "caries" – костоеда ) Кариес
- это размягчение, разрушение твёрдой ткани зуба. Если его не лечить, наступает
повреждение пульпы (рыхлой ткани зуба) - воспаление, загноение, омертвление
зуба (пульпит).
Кариес, пройдя все стадии развития, становится опасен тем, что
через больной зуб в организм может легко попасть инфекция.
Кариес - настоящая беда всего нашего общества. В развитых странах
от него страдает
80 % детей.
Основная причина кариеса- это кислота, которая
образуется после приёма пищи (особенно после приёма сладкого).
2.3.Опыты.
Чтобы убедиться в этом, я провела следующие опыты.
Опыт № 1
Цель проведения опыта: убедиться, что кислота
может растворить яичную скорлупу, а зубная паста защищает скорлупу от
растворения.
Для проведения опыта я использовала следующие
предметы :
1. Куриное яйцо
2. Зубная паста
3. Раствор уксусной кислоты 30%
4. Стакан.
Порядок выполнения опыта следующий:
1. Я намазала половину сырого куриного яйца
зубной пастой и выдержала его 15 минут.
2. Затем опустила яйцо в раствор уксусной
кислоты. Время выдержки в растворе кислоты 12 часов.
Результаты:
Данный опыт показал, что скорлупа у яйца, не
обработанного зубной пастой и опущенного в уксусную кислоту полностью
растворилась. Сначала она покрылась мелкими пузырьками, затем яйцо стало
шершавым. Через 6 часов на скорлупе появились трещины. Скорлупа стала очень тонкой и
растворилась совсем.
У половины, обработанной зубной пастой,
скорлупа стала тоньше и мягче, треснула в некоторых местах, оставаясь при этом
гладкой.
Опыт №2
Цель проведения опыта: проверить, действительно
ли лимонная кислота разрушает зубную эмаль и можно ли этого избежать, чистя зубы.
Для проведения опыта я использовала следующие
предметы :
1. Два куриных яйца
2. Зубная паста
3. Сок двух лимонов
4. Два стакана.
Порядок выполнения опыта следующий:
1. Я намазала сырое куриное яйцо зубной пастой и
выдержала его 15 минут.
2. Затем опустила яйца (одно обработанное пастой
и одно не обработанное) в лимонный сок. Время выдержки в растворе кислоты 12
часов.
Результаты:
У яйца, опущенного в лимонный сок скорлупа
стала намного тоньше и слабее, на ней появился рельефный рисунок, она стала
шершавой.
Скорлупа яйца, обработанного зубной пастой
практически не изменилась.
В рекламе зубной пасты утверждается, что она
защищает зубы от действия кислоты, образующейся во рту. На основании
проведенных опытов я могу сказать, что не всё в рекламе соответствует
действительности и кислота все-таки сильнее зубной пасты. Но, к нашей радости,
и кислота, которая образуется во рту намного слабее уксусной кислоты.
ВЫВОДЫ: Также происходит и с
нашими зубами, но не с такой скоростью, а намного медленнее. Лимонная кислота повреждает яичную скорлупу и
практически никак не действует на скорлупу, обработанную зубной пастой.
Данные опыты подтверждают, что зубы
следует чистить обязательно и как минимум два раза в день.
2.4.Как сохранить зубы здоровыми.
Какие же правила следует соблюдать, чтобы
зубы оставались целыми и здоровыми на всю жизнь? Но прежде чем вывести эти правила,
я поинтересовалась у ребят из нашего класса, знают ли они как правильно
ухаживать за зубами. И вот такие результаты у меня получились…
В опросе принимали участие 12 ребят . На
вопрос «Любишь ли ты сладкое?»
90 % ребят ответили положительно, 7 % сказали,
что сладости они едят иногда и только 3 % сладости не едят вообще.
На вопрос «Болели ли у тебя зубы хотя бы
раз в жизни?»
92 % ребят ответили положительно, но, не смотря
на это, только 13 % ребят считает, что стоматолога следует посещать и с
профилактической целью. 87% посещают врача лишь, когда у них болят зубы.
Я так же выяснила, что все ребята
чистят зубы, а 70 % даже делают это дважды в день.
Самым популярным ответом на главный
вопрос «Почему разрушаются зубы?» был ответ « от сладости».
К сожалению, "таблетки" от
кариеса и болезней десен не существует.
Как показывает мировой опыт, единственным средством
профилактики стоматологических заболеваний является тщательная личная гигиена
полости рта. Для того чтобы зубы не разрушались, их следует чистить и ухаживать
за ними.
- Нужно удалять остатки пищи, которые
задерживаются между зубами. И в этом нам помогает зубная щетка. Щетина ее
«выметает» остатки пищи, а зубная паста или зубной порошок очищают зубы и рот
от микробов. После этого зубы снова становятся белыми, блестящими, гладкими.
Детям, желательно, выбирать зубную пасту со фтором, ведь, фтор помогает
укреплять зубную эмаль.
-У каждого человека должна быть своя зубная
щетка. Щетинка ее не должна быть очень жесткой, чтобы не повредить десны и не
поцарапать во рту. У каждого члена семьи должна быть своя зубная щетка – ведь
это средство личной гигиены. Щетку следует менять раз в 2-3 месяца и смазывать
мылом после каждой чистки.
-Чистить зубы следует утром и вечером, а после
каждого приема пищи хорошо полоскать рот «средством для полоскания рта».
-Зубы необходимо правильно
чистить. Зубы чистят так: на верхней челюсти - сверху вниз, на нижней - снизу
вверх. Внутреннюю поверхность зубов чистят в тех же направлениях. Чистка зубов
внутри препятствует образованию зубного камня. Необходимо одновременно
массировать десны, так как от их состояния зависит здоровье зубов. Язык тоже
нужно очищать. Между зубами нужно очищать зубной нитью.
- Как минимум 2 раза в год следует посещать
стоматолога для профилактического осмотра.
2.5.Анкетирование
учащихся.
Проведено анкетирование учащихся
класса, чтобы выяснить, как они ухаживают за зубами и полостью рта.
Вопросы анкеты:
|
№
п/п
|
Уход за полостью рта
|
Ответы
|
|
1
|
Чистишь ли ты зубы каждый день?
|
Да Нет
|
|
2
|
Сколько раз в день ты чистишь зубы?
|
Один Два
|
|
3
|
Продолжительность твоей чистки зубов?
|
Меньше 3 минут
3 минуты
|
|
4
|
Очищаешь ли ты поверхность языка при чистке зубов?
|
Да Нет
|
|
5
|
Полощешь ли ты ротовую полость после приема пищи?
|
Да Нет
|
|
6
|
Пользуешься ли ты жевательной резинкой после приёма пищи?
|
Да Нет
|
|
7
|
Посещаешь ли ты стоматолога 2 раза в год?
|
Да
НЕТ
|
Инструкция к анкете: подчеркни ответ, с
которым ты согласен.
В анкетировании участвовало 12 человек.
Полученные результаты приведены в таблице:
|
Уход за полостью рта
|
Количество человек
|
|
Чистят зубы каждый день
|
10
|
|
Чистят зубы один раз в день
|
9
|
|
Чистят зубы два раза в день
|
3
|
|
Чистят зубы меньше 3 минут
|
4
|
|
Чистят зубы 3 минуты
|
8
|
|
Очищают поверхность языка при чистке зубов
|
9
|
|
Полощут ротовую полость после приёма пищи
|
7
|
|
Пользуются жевательной резинкой после приёма пищи.
|
5
|
|
Посещают стоматолога 2 раза в год
|
3
|
Выделено 3 человека, которые соблюдают все
правила гигиены полости рта.
Полученные результаты и выводы
свидетельствуют о следующем:
1. Дети, соблюдающие правила гигиены полости рта
в полном объёме, имеют здоровые зубы (3 человека).
2. Чем меньше внимания уделяется гигиене полости
рта и профилактике кариеса, тем больше проблем со здоровьем зубов и полости рта
(7человек).
3. У большинства учащихся не сформированы навыки
правильного ухода за зубами и полостью рта.
Проанализировав анкеты, я пришла к выводу, что к
стоматологу чаще обращаются те, кто нерегулярно чистит зубы. А мы знаем,
что состояние зубов зависит от соблюдения гигиены .
Учащиеся, принимавшие участие в анкетировании,
были ознакомлены с результатами исследования. Полученные результаты расстроили
детей, и они высказали пожелания больше узнать о правилах ухода за зубами и
полостью рта.
3.Заключение.
Проведя свое исследование и узнав
много нового, важного и интересного о зубах, я пришла к такому выводу:
разрушение зубов или кариес вызывает кислота, которую выделяют бактерии,
живущие в полости рта. Эти бактерии питаются остатками пищи и обожают сладости
и газированные напитки. А происходит все это из-за неправильной гигиены полости
рта, поэтому чтобы зубы были
здоровыми и не разрушались нужно тщательно и регулярно следить и ухаживать за
ними.
Наша гипотеза подтвердилась: правильный
уход за зубами - гарантия стоматологического здоровья.
Эта работа помогла расширить свои знания
о строении зубов, гигиене полости рта, причинах возникновения кариеса. Надеюсь,
что проделанная работа поможет одноклассникам сохранить свои зубы здоровыми.
Как поел, почисти зубки!
Делай так два раза в сутки.
Предпочти конфетам фрукты,
Очень важные продукты.
Чтобы зуб не беспокоил,
Помни правило такое:
К стоматологу идём
В год два раза на приём.
И тогда улыбки свет
Сохранишь ты много лет!
Для учеников мы с классным руководителем составили
памятки-буклеты «Чтобы зубы были здоровыми», которые даны в приложении к моей
работе.
Приложение.
Памятка 1
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Зубы покрыты эмалью.
Она твёрдая, защищает зубы от повреждения.
Если за зубами неправильно ухаживать - появляется дырочка
(кариес).
Дырка в зубе - всегда больно.
А ещё больные зубы вредят другим органам - сердцу, почкам.
ВРЕДНО!
Грызть орехи.
Есть очень холодную или очень горячую пищу.
Есть вредную для зубов пищу (особенно много сладкого).
РЕКОМЕНДУЕМ!
Ешьте фрукты и овощи.
НЕ злоупотребляйте
сахаром и сладостями!
Чистите зубы два раза в день: после завтрака и перед сном.
Меняйте зубную щётку каждые 3 месяца!
Дважды в год посещайте стоматолога.
И у вас будет ослепительная улыбка!
Вывод:
Никто не заботится обо
мне лучше, чем я сам!
Моё здоровье в моих
руках!!!
ИСПОЛЬЗОВАННАЯ ЛИТЕРАТУРА:
1. Большая иллюстрированная энциклопедия
школьника. М. «Махаон» 2003 г.
2. Борисенко А.В. Кариес Зубов. Книга плюс
2000г.
3. Изучаем анатомию. Человек. М., изд.
«Росмэн», 2003.
4.Интернет-ресурсы.
5..Обо всём на свете. Занимательная анатомия.
М., изд. «Росмэн», 2001
6.Студеникин М. Хорошие зубы – залог здоровья.
Книга о здоровье детей. с.184-189
7. Толковый словарь Ожегова 2003г.
8.Фёдоров Ю.А. Гигиена полости рта. Ленинград « Медицина»
,1987г.
9.Феоктистова В.Ф. Исследовательская и проектная деятельность
младших школьников. Волгоград « Учитель» , 2012г
8. Энциклопедия для детей. Т.2. Биология.
М.:Аванта,2004.
аудиоформат
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.