Инфоурок / Физическая культура / Презентации / Как играть в волейбол

Как играть в волейбол

библиотека
материалов
* Методические рекомендации Учитель физической культуры: Гогичаев Павел Игорь...
* Стойка волейболиста Ноги расположены на ширине плеч и согнуты в коленных су...
* Техника выполнения передачи мяча сверху двумя руками При выполнении передач...
* Техника выполнения передачи мяча через сетку в прыжке Прыжок выполняется с...
* Техника выполнения передачи мяча двумя руками снизу При передаче следует вы...
* Техника выполнения передачи мяча, стоя спиной к цели Встреча рук с мячом пр...
* Техника выполнения нижней прямой подачи И.п. – стоя лицом к сетки, ноги сог...
* Техника выполнения верхней прямой подачи И.п. – лицом к сетке, левая нога в...
* Прием мяча Применяется в защитных действиях, чтобы не допустить падения мяч...
* Техника выполнения приема мяча снизу двумя руками Туловище слегка наклонено...
* Техника выполнения приема мяча одной рукой впадении вперед и последующим ск...
* Техника выполнения нападающего удара Во время выполнения прыжка быстро разо...
* Техника выполнения блокирования мяча Техника блокирования включает в себя:...
13 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 * Методические рекомендации Учитель физической культуры: Гогичаев Павел Игорь
Описание слайда:

* Методические рекомендации Учитель физической культуры: Гогичаев Павел Игорьевич

№ слайда 2 * Стойка волейболиста Ноги расположены на ширине плеч и согнуты в коленных су
Описание слайда:

* Стойка волейболиста Ноги расположены на ширине плеч и согнуты в коленных суставах. Одна нога впереди, или ступни расположены параллельно. Туловище наклонено вперед. Чем ниже стойка, тем больше вперед наклонено туловище. Руки согнуты в локтевых суставах. Высокая стойка Средняя стойка

№ слайда 3 * Техника выполнения передачи мяча сверху двумя руками При выполнении передач
Описание слайда:

* Техника выполнения передачи мяча сверху двумя руками При выполнении передачи нужно успеть занять устойчивое исходное положение, затем, разгибая ноги и руки, отрывистыми касанием кончиков пальцев рук мячу придается нужное направление. Встреча рук с мячом происходит над лицом несколько впереди, нельзя мяч отбивать ладонями, это нарушение правил игры.

№ слайда 4 * Техника выполнения передачи мяча через сетку в прыжке Прыжок выполняется с
Описание слайда:

* Техника выполнения передачи мяча через сетку в прыжке Прыжок выполняется с места и с укороченного разбега (1-2 шага) толчком двух ног. Передача выполняется в высшей точка прыжка за счет активного разгибания рук.

№ слайда 5 * Техника выполнения передачи мяча двумя руками снизу При передаче следует вы
Описание слайда:

* Техника выполнения передачи мяча двумя руками снизу При передаче следует выполнять некоторое сопровождение мяча руками. Руки должны занимать одинаковое, постоянное положение. Малейшее повышение одного предплечья над другим изменит направление отскока мяча.

№ слайда 6 * Техника выполнения передачи мяча, стоя спиной к цели Встреча рук с мячом пр
Описание слайда:

* Техника выполнения передачи мяча, стоя спиной к цели Встреча рук с мячом происходит над лицом. Передача выполняется за счет разгибания рук в локтях и движения назад - вверх с одновременным пригибанием в грудной и поясничной части.

№ слайда 7 * Техника выполнения нижней прямой подачи И.п. – стоя лицом к сетки, ноги сог
Описание слайда:

* Техника выполнения нижней прямой подачи И.п. – стоя лицом к сетки, ноги согнуты в коленях, левая нога впереди, туловище наклонено вперед. Левая рука, согнутая в локтевом суставе, удерживает мяч на уровне пояса. Правая (бьющая) рука отведена назад в положении замаха. Подбросит мяч на высоту 20-30 см вверх и выполнить удар напряженной кистью по опускающемуся мячу на уровне плеч. Бьющая рука направляет мяч вперед-вверх.

№ слайда 8 * Техника выполнения верхней прямой подачи И.п. – лицом к сетке, левая нога в
Описание слайда:

* Техника выполнения верхней прямой подачи И.п. – лицом к сетке, левая нога впереди. Мяч подбрасывается левой рукой вверх у правого плеча. Туловище отклонятся назад (замах). Подбросив мяч последовательным разгибанием сзади стоящей ноги, с движением туловища вперед и кистью руки вперед – вверх, производится удар по мячу.

№ слайда 9 * Прием мяча Применяется в защитных действиях, чтобы не допустить падения мяч
Описание слайда:

* Прием мяча Применяется в защитных действиях, чтобы не допустить падения мяча, посланного соперником, на площадку. Прием подачи считается удачным, когда после приема мяча он оказывается в зоне нападения.

№ слайда 10 * Техника выполнения приема мяча снизу двумя руками Туловище слегка наклонено
Описание слайда:

* Техника выполнения приема мяча снизу двумя руками Туловище слегка наклонено вперед, прямые руки опущены вперед - вниз, локти сближены, кисти вместе. Мяч принимается на внутреннюю часть сближенных предплечий, ближе к кистям рук. В момент приема руки не должны сгибаться в локтях. Прямые руки небыстрым движением в плечевых суставах поднимаются навстречу мячу, ноги в момент приема выпрямляются. Чем выше скорость полета мяча, тем меньше должно быть встречное движение рук.

№ слайда 11 * Техника выполнения приема мяча одной рукой впадении вперед и последующим ск
Описание слайда:

* Техника выполнения приема мяча одной рукой впадении вперед и последующим скольжением на груди - животе Применяют в основном юноши. Игрок как бы «ныряет» под мяч, после отбивания мяча руки касаются площадки и амортизируют касание грудью за счет сгибания рук, ноги сгибаются в коленях, туловище прогибается, руки после отталкивания вперед убирают вдоль туловища.

№ слайда 12 * Техника выполнения нападающего удара Во время выполнения прыжка быстро разо
Описание слайда:

* Техника выполнения нападающего удара Во время выполнения прыжка быстро разогнуть ноги и резко поднять руки вверх. В прыжке плечи и бьющая рука отводится назад, туловище прогибается (замах).Ударное движение начинается с выведения вперед локтя бьющей руки. бьющая рука, разгибаясь в локтевом суставе, хлестким движением кистью ударяет по мячу вниз – вперед. Чем сильней нужно пробить по мячу, тем расслабленней должна быть кисть.

№ слайда 13 * Техника выполнения блокирования мяча Техника блокирования включает в себя:
Описание слайда:

* Техника выполнения блокирования мяча Техника блокирования включает в себя: перемещение к месту постановки блока, прыжок, постановку рук на пути движения мяча и приземление.

Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Общая информация

Номер материала: ДБ-308604

Похожие материалы