|
№ п/п
|
Наименование
раздела
|
Тема урока
|
Кол.
час
|
Дата проведения
|
|
План
|
Факт
|
|
|
Лёгкая
атлетика-18
|
|
|
|
|
|
1-5
|
|
Спринтерский
бег, эстафетный бег. ОФП.
|
5
|
|
|
|
6-11
|
|
ОФП.
Прыжок в длину с разбега
|
6
|
|
|
|
12-15
|
|
Кроссовая
подготовка
|
4
|
|
|
|
16-18
|
|
Прыжок в
высоту
|
3
|
|
|
|
19
|
Спортивные
игры. Баскетбол-13
|
ТБ на
уроках баскетбола. ОФП. Развитие баскетбола в России.
|
1
|
|
|
|
20
|
|
ТБ на
уроках баскетбола. ОФП. Стойка игрока.
|
1
|
|
|
|
21-24
|
|
Стойка и
передвижение игрока. Ведение мяча
|
4
|
|
|
|
27-29
|
|
Комбинации
из освоенных элементов техники передвижений;
|
3
|
|
|
|
30
|
|
Передача мяча
двумя руками
от груди, от плеча,
|
1
|
|
|
|
31-32
|
|
Технические приёмы в баскетболе,
передачи в движении, зонная защита
|
2
|
|
|
|
33
|
|
Учебно-тренировочная игра.
|
1
|
|
|
|
34-37
|
Гимнастика
с элементами акробатики
|
Висы. Строевые упражнения.
|
4
|
|
|
|
38-40
|
|
Упражнения
в равновесии, прикладные упражнения
|
3
|
|
|
|
41-47
|
|
Акробатика,
лазание.
|
7
|
|
|
|
48
|
Лыжная
подготовка.
|
ТБ на
занятиях лыжной подготовки. Лыжный инвентарь. Подбор палок и лыж.
|
1
|
|
|
|
49-50
|
|
Отталкивание
ногой в скользящем шаге и попеременном двух шажном ходе.
|
2
|
|
|
|
51-52
|
|
Согласованное
движение рук и ног в одновременном одношажном ходе
|
2
|
|
|
|
53-54
|
|
Постановка
палок на снег, приложение усилий при отталкивании руками
|
2
|
|
|
|
55-57
|
|
Переход
из низкой стойки в высокую.
|
3
|
|
|
|
58-59
|
|
Навал
туловища при отталкивании руками
|
2
|
|
|
|
60-62
|
|
Подъём в
гору скользящим шагом
|
3
|
|
|
|
63-64
|
|
Торможение
поворот упором.
|
2
|
|
|
|
65-67
|
|
Преодоление
бугров и впадин при спуске с горы.
|
3
|
|
|
|
68-70
|
|
Подвижные
игры на свежем воздухе.
|
3
|
|
|
|
71-75
|
Волейбол
|
Стойки и
передвижения, повороты, остановки
|
5
|
|
|
|
76-78
|
|
Развитие координационных способностей
|
3
|
|
|
|
79-81
|
|
Нижняя подача мяча.
|
3
|
|
|
|
82-83
|
|
Прием и передача мяча
|
2
|
|
|
|
84-85
|
Легкая
атлетика
|
Разбег и
отталкивание в прыжках в высоту
|
2
|
|
|
|
86
|
|
Подбор
разбега в прыжках
|
1
|
|
|
|
87-88
|
|
Переход
через планку и приземление.
|
2
|
|
|
|
89-90
|
|
Разбег и
отталкивание в прыжках в высоту 2
|
2
|
|
|
|
91
|
|
Подбор
разбега в прыжках2
|
1
|
|
|
|
92-93
|
|
Переход
через планку и приземление.2
|
2
|
|
|
|
94-95
|
|
Разбег и
отталкивание в прыжках в высоту3
|
2
|
|
|
|
96
|
|
Подбор
разбега в прыжках3
|
1
|
|
|
|
97-98
|
|
Переход
через планку и приземление.3
|
2
|
|
|
|
99
|
|
Техника
перешагивания
|
1
|
|
|
|
100
|
|
Урок -
соревнование
|
1
|
|
|
|
101-102
|
|
Спринтерский бег, Эстафетный бег
|
2
|
|
|
|
1033
|
|
Финиширование.
|
1
|
|
|
|
104
|
|
Бег на
результат
|
1
|
|
|
|
105
|
|
Прыжок в длину согнув ноги, метание малого мяча
|
1
|
|
|
|
|
|
Прыжок в
длину на дальность
|
1
|
|
|
|
|
|
Бег 1500
метров. Специальные беговые упражнения.
|
2
|
|
|
|
|
|
Бег
по пересеченной местности, преодоление препятствий
|
1
|
|
|
|
|
|
Бег 15
минут. Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. Развитие выносливости.
|
1
|
|
|
|
|
|
Бег 2
км. Развитие выносливости. Итоги года. Домашнее задание на лето
|
1
|
|
|
|
|
|
Резервные
уроки
|
2
|
|
|
аудиоформат
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.