- 21.04.2016
- 544
- 0
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Смотреть ещё
146
методических разработок по физической культуре
Перейти в каталогКАЛЕНДАРНО – ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
5 класс
№ п/п
|
№ урока |
Тема урока
|
Основное содержание темы, термины и понятия |
Характеристика основных видов деятельности (предметный результат) |
Универсальные учебные действия (УУД) |
Дата
|
|||
познавательные |
регулятивные |
коммуникативные |
|||||||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|
1 четверть 27 часов Легкая атлетика |
|||||||||
1 |
1. |
Инструктаж по ТБ. Эстафеты с предметами. |
Правила техники безопасности на уроках лёгкой атлетики. История развития л/а в мире. Комплекс общеразвивающих и специальных упражнений. |
Понимают значение ТБ. Выполняют необходимые требования. Понимают, усваивают правила соревнований в беге, прыжках и метаниях. |
демонстрируют технику беговых упражнений |
адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель |
обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга |
1 неделя сентября |
|
2 |
2. |
Совершенствование спец беговых упр., высокого старта |
Высокий и низкий старт. Бег с ускорением. Подвижные игры беговой направленности. Например «Вызов номеров» |
Применяют беговые упражнения для развития координационных, скоростных способностей. Выбирают индивидуальный темп передвижения, контролируют темп бега по частоте сердечных сокращений. |
проходить тестирование бега на 30 м с высокого старта. |
адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. |
обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга. |
1 неделя сентября |
|
3 |
3. |
Разучивание старта с опорой на одну руку. |
Особенности техники Специальные беговые упражнения. |
Применяют беговые упражнения для развития координационных, скоростных способностей. Выбирают индивидуальный темп передвижения, контролируют темп бега по частоте сердечных сокращений. Соблюдают правила подвижных игр |
Демонстрировать технику старта |
адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. |
обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга. |
1 неделя сентября |
|
4 |
4. |
Совершенствование бега на короткие дистанции. Правила выполнения домашнего задания |
Истрия развития л/а в России. Правила соревнования по л/а Комплекс общеразвиваю- щих и специальных беговых упражнений |
Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. |
проходить тестирование бега на 60 м с высокого старта |
самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели. |
достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. |
2 неделя сентября |
|
5 |
5. |
Разучивание метания мяча с разбега. Бег на выносливость 7 мин. |
Правила ТБ при метаниях мяча. Комплекс упражнений с малым мячом. Метание малого мяча на дальность отскока от стены и заданное расстояние. Упражнения с набивным мячом. Подвижная игра с теннисным мячом «Стрелки» Комплекс общеразвиваю- щих и специальных беговых упражнений. Старт. Стартовый разгон. Бег на длинные дистанции круговая тренировка |
Описывают технику выполнения беговых, метательных упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Выбирают индивидуальный темп передвижения, контролируют темп бега по частоте сердечных сокращений. Знать технику бега на длинные дистанции |
выполнять метание малого мяча бежать в равномерном темпе 7 минут |
определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности
Видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. |
добывать недостающую информацию с помощью вопросов, устанавливать рабочие отношения.
Достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. |
2 неделя сентября |
|
6 |
6. |
Л/а подвижные игры. Игра «Футбол» |
История развития футбола в регионе. Правила игры в футбол. Техника приемов и передач мяча в футболе. Эстафеты, веселые старты с элементами футбола. |
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности. Соблюдают правила безопасности. Включают упражнения с мячом в различные формы занятий по физической культуре. |
Выполнять футбольные упражнения, играть в спортивную игру «Футбол» |
осознавать самого себя как движущую силу своего учения. |
эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, слушать и слышать друг друга. |
2 неделя сентября |
|
7 |
7. |
Бег на короткие и средние дистанции 60, 300м. |
Истрия развития л/а в России. Правила соревнований по л/а. Правила техники безопасности при выполнении бега. Комплекс ОР и специально беговых упражнений. Низкий старт. Бег 60 м. Подвижные игры и эстафеты. |
Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Выбирают индивидуальный темп передвижения, контролируют темп бега по частоте сердечных сокращений |
проходить тестирование бега на 60 м с низкого старта |
самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели |
достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. |
3 неделя сентября |
|
8 |
8. |
Совершенствование метания мяча. Бег на выносливость. |
Правила ТБ при метаниях мяча. Комплекс упражнений с малым мячом. Метание малого мяча на дальность отскока от стены и заданное расстояние. Упражнения с набивным мячом. |
Применяют метательные упражнения для развития координационных, скоростных способностей. Выбирают индивидуальный темп передвижения, контролируют темп бега по частоте сердечных сокращений. |
метать мяч на дальность с разбега |
адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. |
добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя. |
3 неделя сентября |
|
9 |
9. |
Упражнения на развитие физических качеств подвижные игры. |
|
Применяют беговые, метательные упражнения для развития координационных, скоростных способностей. Выбирают индивидуальный темп передвижения, контролируют темп бега по частоте сердечных сокращений. |
|
определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности. |
добывать недостающую информацию с помощью вопросов, устанавливать рабочие отношения |
3 неделя сентября |
|
10 |
10. |
Контроль метания мяча. |
Знать правила проведения тестирования метания мешочка на дальность, как выполнять метание мяча с разбега |
Применяют метательные упражнения для развития координационных, скоростных способностей. Выбирают индивидуальный темп передвижения, контролируют темп бега по частоте сердечных сокращений. Соблюдают правила подвижных игр |
проходить тестирование метания мяча на дальность с разбега |
адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. |
добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя. |
4 неделя сентября |
|
11 |
11. |
Метание мяча в цель. Бег на выносливость. |
Комплекс Общеразвивающих и специальных беговых упражнений. Старт. Стартовый разгон. Бег на длинные дистанции круговая тренировка |
Применяют метательные упражнения для развития координационных, скоростных способностей. Выбирают индивидуальный темп передвижения, контролируют темп бега по частоте сердечных сокращений. Определяют назначение утренней зарядки, физкультминуток, их роль и значение в организации здоровье - сберегающей жизнедеятельности |
бежать в равномерном темпе длинную дистанцию |
видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. |
достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. |
4 неделя сентября |
|
12 |
12. |
Прохождение полосы препятствий. Метание мяча в цель |
Выбор упражнений с учетом задач обучения. Бег с преодолением препятствий. Прыжки
через препятствия. Гимнастические упражнения в движении. |
Применяют метательные упражнения для развития координационных, скоростных способностей. Выбирают индивидуальный темп передвижения, контролируют темп бега по частоте сердечных сокращений. |
Проходит полосу препятствий. |
Выбирать индивидуальный темп передвижения. |
эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, слушать и слышать друг друга. |
4 неделя сентября |
|
13 |
13. |
Контроль бега 1000 м. |
История л/а на Олимпийских играх. Правила соревнований в беге на 1000м. Комплекс общеразвивающих и специально беговых упражнений. Старт. Стартовый разгон. Бег по дистанции. Финиширование. Упражнения для развития сил |
Применяют беговые упражнения для развития координационных, скоростных способностей. Выбирают индивидуальный темп передвижения, контролируют темп бега по частоте сердечных сокращений. Соблюдают правила подвижных игр |
Бежать 1000м на время. |
видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. |
С достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. |
1 неделя октября |
|
|
Личностные результаты освоения темы: Освоит правила поведения на занятиях л/а. знает основные исторические факты и содержания состязаний Олимпийских игр в древности. Принимает активное участие в проведении игр и эстафет. Владеет умением бегать на короткие дистанции. Умеет управлять эмоциями в игровых ситуациях. Умеет применять прыжковые упражнения. Знает основные исторические факты в мире в РФ и РК. Умеет регулировать нагрузку во время бега на 1000м и более. Знает роль метательных упражнений. Умеет самостоятельно проводить комплекс самостоятельных упражнений для развития соответствующих способностей. Умеет правильно выполнять освоенные элементы. Умеет быть дисциплинированным при выполнении упражнений и заданий на уроке. Умеет выполнять комплекс утренней гимнастики. Понимает значимость самостоятельных занятий в укреплении здоровья. |
||||||||
Баскетбол |
|||||||||
14 |
14. |
Б/б стойка и передвижение игрока. Повороты на месте с мячом и без. |
Техника безопасности на уроках по б/б. Требования к одежде и обуви для занятий баскетболом. История развития б/б в регионе. Правила игры в б/б. Техника передвижений, стойки, поворотов на месте с мячом. |
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности. Соблюдают правила безопасности. Включают упражнения с мячом в различные формы занятий по физической культуре. |
уметь выполнять стойки и перемещения |
видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. |
обеспечивать бесконфликтную совместную работу, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. |
1 неделя октября |
|
15 |
15. |
Разучивание передачи мяча в парах. Совершенствование ведения мяча. |
Знать варианты бросков и ловли мяча в парах, правила подвижной игры «Защита стойки» |
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности. Соблюдают правила безопасности. Включают упражнения с мячом в различные формы занятий по физической культуре. |
бросать и ловить мяч в парах, играть в подвижную игру «Защита стойки» |
контролировать свою деятельность по результату, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого. |
слушать и слышать друг друга, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, умение убеждать).
|
1 неделя октября |
|
16 |
16. |
Разучивание броска мяча в кольцо с места. Совершенствование ведения мяча. |
Техника броска, подводящие упражнения по постановке броска. Ведение мяча на месте и с различными вариациями. |
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности. Соблюдают правила безопасности. Включают упражнения с мячом в различные формы занятий по физической культуре. |
выполнять броски в кольцо двумя руками |
осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. |
обеспечивать бесконфликт ную совместную работу. |
2 неделя октября |
|
17 |
17. |
Разучивание остановки прыжком и в два шага. Контроль поворотов. |
Упражнения для различных способов остановки. Подвижные игры в двойках, тройках. |
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности. Соблюдают правила безопасности. Включают упражнения в мячом в различные формы занятий по физической культуре. |
Понять где применяются остановки. |
осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. |
обеспечивать бесконфликт ную совместную работу. |
2 неделя октября |
|
18 |
18. |
Совершенствование ведения мяча, броска в кольцо. Разучивание комбинации из б/б элементов. |
Знать технику выполнения бросков мяча в баскетбольное кольцо, правила спортивной игры «Баскетбол» |
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности. Соблюдают правила безопасности. Включают упражнения с мячом в различные формы занятий по физической культуре. |
выполнять баскетбольные упражнения, бросать мяч в баскетбольное кольцо разными способами, играть в спортивную игру «Баскетбол» |
контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель.
|
устанавливать рабочие отношения, уметь работать в группе. |
2 неделя октября |
|
19 |
19. |
Круговая тренировка с элементами б/б. |
Выполнение упражнений по станциям |
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности. Соблюдают правила безопасности. Включают упражнения с мячом в различные формы занятий по физической культуре. |
уметь делать зарядку, проходить станции круговой тренировки, выполнять игровое упражнение на внимание |
адекватно оценивать свои действия и действия партнеров, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого. |
представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения. |
3 неделя октября |
|
20 |
20. |
Бросок мяча в кольцо с места. Совершенствование пройденных элементов. Игра в б/б. |
Упражнения по броскам с различных расстояний. Броски в движении, передачи. Судейская практика. |
Описывают состав и содержание общеразвивающих упражнений с предметами и составляют комбинации из числа разученных упражнений. |
бросать мяч в баскетбольное кольцо различными способами, играть в спортивную игру «Мини- баскетбол» |
адекватно оценивать свои действия и действия партнеров, сохранять заданную цель.
|
эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, устанавливать рабочие отношения.
|
3 неделя октября |
|
21 |
21. |
Учебная игра по упрощенным правилам. |
Взаимодействие в двойках, тройках. Судейская практика. |
Овладевают элементарными умениями в ловле, бросках, передачах и ведении мяча |
применять умения и знания из области баскетбола на практике |
адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, адекватно оценивать свои действия и действия партнера. |
достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. |
3 неделя октября |
|
22 |
22. |
Контроль остановки прыжком. Игра по упрощенным правилам. |
Упражнения закрепляющие остановку прыжком, при ловле мяча и после ведения. |
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности. Соблюдают правила безопасности. Включают упражнения в мячом в различные формы занятий по физической культуре. |
применять умения и знания из области баскетбола на практике |
адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, адекватно оценивать свои действия и действия партнера. |
достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. |
4 неделя октября |
|
23 |
23. |
Контроль комбинации из б/б элементов. |
Упражнения по взаимодействию в двойках, тройках, |
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности. Соблюдают правила безопасности. Включают упражнения в мячом в различные формы занятий по физической культуре. |
выполнять комбинацию из освоенных элементов |
осуществлять действие по образцу и заданному правилу, контролировать свою деятельность по результату. |
устанавливать рабочие отношения, управлять поведением партнера. |
4 неделя октября |
|
24 |
24. |
Эстафеты с б/б мячом. |
Различные разученные упражнения. |
Овладевают элементарными умениями в ловле, бросках, передачах и ведении мяча. |
выполнять комбинацию из освоенных элементов |
сотрудничать в совместном решении задач. |
слушать и слышать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отношения. |
4 неделя октября |
|
25 |
25. |
Учебная игра по упрощенным правилам. |
Упражнения по взаимодействию в двойках, тройках. Демонстрация индивидуальной техники владения баскетбольным мячом во время игры. |
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности. Соблюдают правила безопасности. Включают упражнения в мячом в различные формы занятий по физической культуре. |
применять умения и знания из области баскетбола на практике |
адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, адекватно оценивать свои действия и действия партнера. |
с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. |
4 неделя октября |
|
26 |
26. |
Учебная игра по упрощенным правилам. |
Упражнения по взаимодействию в двойках, тройках. Демонстрация индивидуальной техники владения баскетбольным мячом во время игры. |
Организовывают и проводят совместно со сверстниками подвижные игры, осуществляют судейство. Описывают технику игровых действий и приёмов, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности. |
уметь играть по упрощенным правилам мини-баскетбол |
самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию. |
слушать и слышать друг друга, находить общее решение практической задачи, уважать иное мнение. |
1 неделя ноября |
|
27 |
27. |
Первенство класса по штрафным броскам. |
Подвижные игры. Веселые старты, эстафеты. |
Организовывают и проводят совместно со сверстниками подвижные игры, осуществляют судейство. Описывают технику игровых действий и приёмов, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности |
уметь играть по упрощенным правилам мини-баскетбол |
самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию. |
слушать и слышать друг друга, находить общее решение практической задачи, уважать иное мнение. |
1 неделя ноября |
|
|
|
Личностные результаты освоения темы: Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
|||||||
II четверть 21 час Акробатика |
|||||||||
28 |
1. |
Инструктаж по ТБ. Элементы акробатики. |
Правила безопасного выполнения акробатических упражнений. ОРУ с повышенной амплитудой. Акробатические упражнения (упор присев, перекаты в группировки, кувырок вперед, кувырок назад, стойка на лопатках) Домашнее задание (составить акробатическую комбинацию из акробатических элементов) |
Соблюдают правила безопасности. Выполняют упражнения для разминки; выполняют упор присев, перекаты в группировки, кувырок назад, стойка на лопатках
|
Сочетать акробатические упражнения в комбинации |
Уметь называть элементы акробатической комбинации использую акробатическую терминологию |
Уметь выявлять ошибки и исправлять их с помощью учителя |
3 неделя ноября |
|
29 |
2. |
Акробатические упражнения и комбинации |
Правила безопасного выполнения акробатических упражнений. ОРУ с повышенной амплитудой. Акробатические упражнения (упор присев, перекаты в группировки, кувырок вперед, кувырок назад, стойка на лопатках) Домашнее задание (составить комплекс утренней гимнастики) |
Описывают состав и содержание ОРУ. Составляют комбинации. Соблюдать правила ТБ при выполнении акробатических упражнений. Выполнять комбинации из разученных упражнений |
Сочетать акробатические упражнения в комбинации |
Уметь называть элементы акробатической комбинации использую акробатическую терминологию |
Уметь выявлять ошибки и исправлять их с помощью учителя |
3 неделя ноября |
|
30 |
3. |
Развитие физических качеств |
Техника безопасности при проведении занятий в тренажерном и хореографическом зале. Работа на снарядах, на силовых тренажерах. Использований аудио-видео записей по данной тематике. (аэробика, фитнес, йога, кроссфит). Домашнее задание придумать упражнения для развития физических качеств (сила, гибкость) |
Осмысливают, как занятия физическими упражнениями благотворно влияют на работу и развитие всех систем организма, и его рост. Выполняют упражнения для тренировки разных групп мышц. Составляют личный план физического самовоспитания. |
Четко выполняет поставленную задачу учителя |
Умеет планировать, контролировать оценивать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями реализации |
устанавливать рабочие отношения, слушать и слышать друг друга и учителя. |
3 неделя ноября |
|
31 |
4. |
Учебная комбинация по акробатике |
Правила безопасного выполнения акробатических упражнений. ОРУ с повышенной амплитудой. Акробатические упражнения (упор присев, перекаты в группировки, кувырок вперед, кувырок назад, стойка на лопатках) Домашнее задание (повторить комбинацию) |
Соблюдают правила безопасности. Выполняют упражнения для разминки; выполняют упор присев, перекаты в группировки, кувырок назад, стойка на лопатках Выполняют комбинацию из разученных упражнений. Объясняет основные технические элементы в акробатической комбинации |
Сочетать акробатические упражнения в комбинации |
Уметь называть элементы акробатической комбинации использую акробатическую терминологию |
Уметь выявлять ошибки и исправлять их с помощью учителя |
4 неделя ноября |
|
32 |
5 |
Учебная комбинация по акробатике |
ОРУ со скакалками. Правила самостоятельного выполнения упражнений, строевые упражнения, различные эстафеты с предметами и с элементами акробатики. Домашнее задание (комплекс УТГ) |
Описывают технику акробатических упражнений и составляют акробатические комбинации из числа раз. Описывают технику гимнастических упражнений, предупреждая появление ошибок и соблюдая технику безопасности. |
Сочетать акробатические упражнения в комбинации |
Уметь называть элементы акробатической комбинации использую акробатическую терминологию |
Уметь выявлять ошибки и исправлять их с помощью учителя |
4 неделя ноября |
|
33 |
6 |
ОФП (общая физическая подготовка). Подвижные игры. |
Развитие физических качеств. Различные эстафеты с предметами и без. Пионербол. |
Осмысливают, как занятия физическими упражнениями благотворно влияют на работу и развитие всех систем организма и его рост. Выполняют упражнения для тренировки разных групп мышц. Составляют личный план физического самовоспитания. |
Четко выполняет поставленную задачу учителя |
Умеет планировать, контролировать оценивать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями реализации |
устанавливать рабочие отношения, слушать и слышать друг друга и учителя. |
4 неделя ноября |
|
|
|
Личностные результаты освоения темы: Освоил правила поведения на уроках гимнастки и акробатики. Умеет оказывать помощь при проведении комплекса упражнений. Умеет преодолевать чувство страха при выполнении гимнастических и акробатических упражнений. Планирует индивидуальный режим дня. Умеет быть дисциплинированным. Выполняет акробатическую комбинацию и упражнения с учетом индивидуальных возможностей. Умеет использовать силовые способности при выполнении комплексов упражнений. |
|||||||
Баскетбол |
|||||||||
34 |
7 |
Техника безопасности на уроках по спортивным играм. Ведение мяча. Остановки. Коми национальные игры. |
Инструктаж по ТБ. Упражнения по ведению мяча на месте, в движении, с изменением направления движения. Правила самостоятельного выполнения физических упражнений
|
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности. Соблюдают правила безопасности. Включают упражнения с мячом в различные формы занятий по физической культуре. |
выполнять баскетбольные упражнения, бросать мяч в баскетбольное кольцо разными способами, играть в спортивную игру «Баскетбол» |
контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель.
|
устанавливать рабочие отношения, уметь работать в группе. |
1 неделя декабря |
|
35 |
8. |
Техника безопасности на уроках по спортивным играм. Ведение мяча. Остановки. Коми национальные игры. |
Инструктаж по ТБ. Упражнения по ведению мяча на месте, в движении, с изменением направления движения. Правила самостоятельного выполнения физических упражнений
|
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности. Соблюдают правила безопасности. Включают упражнения с мячом в различные формы занятий по физической культуре. |
выполнять баскетбольные упражнения, бросать мяч в баскетбольное кольцо разными способами, играть в спортивную игру «Баскетбол» |
контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель.
|
устанавливать рабочие отношения, уметь работать в группе. |
1 неделя декабря |
|
36 |
9 |
ОФП (общая физическая подготовка). Кроссфит. Йога. |
Инструктаж по ТБ при работе в тренажёрном, хореографическом зале. Работа по станциям, на снарядах, на тренажёрах. Использование видео и аудио материалов. |
Осмысливают, как занятия физическими упражнениями благотворно влияют на работу и развитие всех систем организма, и его рост. Выполняют упражнения для тренировки разных групп мышц. Составляют личный план физического самовоспитания. |
Четко выполняет поставленную задачу учителя |
Умеет планировать, контролировать оценивать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями реализации |
устанавливать рабочие отношения, слушать и слышать друг друга и учителя. |
1 неделя декабря |
|
37 |
10 |
Ведение мяча, Броски по кольцу. Остановки. Передача мяча. Учебная игра по упрощенным правилам. |
ОРУ с мячами. Круговая тренировка. Упражнения по технике владения баскетбольным мячом. Домашнее задание. (разучить какой-нибудь элемент с баскетбольным мячом.) |
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности. Соблюдают правила безопасности. Включают упражнения с мячом в различные формы занятий по физической культуре. |
выполнять баскетбольные упражнения, бросать мяч в баскетбольное кольцо разными способами, играть в спортивную игру «Баскетбол» |
контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель.
|
устанавливать рабочие отношения, уметь работать в группе. |
2 неделя декабря |
|
38 |
11 |
Ведение мяча, Броски по кольцу. Остановки. Передача мяча. Учебная игра по упрощенным правилам. |
ОРУ с мячами. Круговая тренировка. Упражнения по технике владения баскетбольным мячом. Домашнее задание. (разучить какой-нибудь элемент с баскетбольным мячом.) |
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности. Соблюдают правила безопасности. Включают упражнения с мячом в различные формы занятий по физической культуре. |
выполнять баскетбольные упражнения, бросать мяч в баскетбольное кольцо разными способами, играть в спортивную игру «Баскетбол» |
контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель.
|
устанавливать рабочие отношения, уметь работать в группе. |
2 неделя декабря |
|
39 |
12. |
ОФП (общая физическая подготовка). Кроссфит. Йога. |
Инструктаж по ТБ при работе в тренажёрном, хореографическом зале. Работа по станциям, на снарядах, на тренажёрах. Использование видео и аудио материалов. |
Осмысливают, как занятия физическими упражнениями благотворно влияют на работу и развитие всех систем организма, и его рост. Выполняют упражнения для тренировки разных групп мышц. Составляют личный план физического самовоспитания. |
Четко выполняет поставленную задачу учителя |
Умеет планировать, контролировать оценивать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями реализации |
устанавливать рабочие отношения, слушать и слышать друг друга и учителя. |
2 неделя декабря |
|
40 |
13 |
Ведение мяча. Броски по кольцу. Остановки. Повороты. Передачи мяча. Учебная игра по упрощенным правилам. |
ОРУ в парах. ОРУ с мячами. Круговая тренировка. Упражнения по технике владения баскетбольным мячом. Домашнее задание. (разучить какой-нибудь элемент с баскетбольным мячом.) |
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности. Соблюдают правила безопасности. Включают упражнения с мячом в различные формы занятий по физической культуре. |
выполнять баскетбольные упражнения, бросать мяч в баскетбольное кольцо разными способами, играть в спортивную игру -«Баскетбол» |
контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель.
|
устанавливать рабочие отношения, уметь работать в группе. |
3 неделя декабря |
|
41 |
14 |
Ведение мяча. Броски по кольцу. Остановки. Повороты. Передачи мяча. Учебная игра по упрощенным правилам. |
ОРУ в парах. ОРУ с мячами. Круговая тренировка. Упражнения по технике владения баскетбольным мячом. Домашнее задание. (разучить какой-нибудь элемент с баскетбольным мячом.) |
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности. Соблюдают правила безопасности. Включают упражнения с мячом в различные формы занятий по физической культуре. |
выполнять баскетбольные упражнения, бросать мяч в баскетбольное кольцо разными способами, играть в спортивную игру -«Баскетбол» |
контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель.
|
устанавливать рабочие отношения, уметь работать в группе. |
3 неделя декабря |
|
42 |
15 |
ОФП (общая физическая подготовка). С современными видами физкультурной деятельности |
Техника безопасности при проведении занятий в тренажерном и хореографическом зале. Работа на снарядах, на силовых тренажерах. Использований аудио-видео записей по данной тематике. (аэробика, фитнес, йога, кроссфит). Домашнее задание придумать упражнения для развития физических качеств (сила, гибкость) |
Осмысливают, как занятия физическими упражнениями благотворно влияют на работу и развитие всех систем организма, и его рост. Выполняют упражнения для тренировки разных групп мышц. Составляют личный план физического самовоспитания. |
Четко выполняет поставленную задачу учителя |
Умеет планировать, контролировать оценивать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями реализации |
устанавливать рабочие отношения, слушать и слышать друг друга и учителя. |
3 неделя декабря |
|
43 |
16 |
Ведение мяча. Броски по кольцу. Остановки. Повороты. Передачи мяча. Учебная игра по упрощенным правилам. Комбинация из основных элементов. Питание и двигательный режим. |
Совершенствование и закрепление ранее разученных элементов по владению баскетбольным мячом. Домашнее задание (отработать дриблинг на месте) |
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности. Соблюдают правила безопасности. Включают упражнения с мячом в различные формы занятий по физической культуре. |
выполнять баскетбольные упражнения, бросать мяч в баскетбольное кольцо разными способами, играть в спортивную игру «Баскетбол» |
контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель.
|
устанавливать рабочие отношения, уметь работать в группе. |
4 неделя декабря |
|
44 |
17 |
Ведение мяча. Броски по кольцу. Остановки. Повороты. Передачи мяча. Учебная игра по упрощенным правилам. Комбинация из основных элементов. Питание и двигательный режим. |
Совершенствование и закрепление ранее разученных элементов по владению баскетбольным мячом. Домашнее задание (отработать дриблинг на месте) |
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности. Соблюдают правила безопасности. Включают упражнения с мячом в различные формы занятий по физической культуре. |
выполнять баскетбольные упражнения, бросать мяч в баскетбольное кольцо разными способами, играть в спортивную игру «Баскетбол» |
контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель.
|
устанавливать рабочие отношения, уметь работать в группе. |
4 неделя декабря |
|
45 |
18 |
ОФП (общая физическая подготовка). С современными видами физкультурной деятельности |
Техника безопасности при проведении занятий в тренажерном и хореографическом зале. Работа на снарядах, на силовых тренажерах. Использований аудио-видео записей по данной тематике. (аэробика, фитнес, йога, кроссфит). Домашнее задание придумать упражнения для развития физических качеств (сила, гибкость) |
Осмысливают, как занятия физическими упражнениями благотворно влияют на работу и развитие всех систем организма, и его рост. Выполняют упражнения для тренировки разных групп мышц. Составляют личный план физического самовоспитания. |
Четко выполняет поставленную задачу учителя |
Умеет планировать, контролировать оценивать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями реализации |
устанавливать рабочие отношения, слушать и слышать друг друга и учителя. |
4 неделя декабря |
|
46 |
19 |
Комбинация из основных элементов. Учебная игра по упрощенным правилам. ОРУ. |
ОРУ с набивные мячами (разными по весу). Круговая тренировка с использованием специальных упражнений. |
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности. Соблюдают правила безопасности. Включают упражнения с мячом в различные формы занятий по физической культуре. |
выполнять баскетбольные упражнения, бросать мяч в баскетбольное кольцо разными способами, играть в спортивную игру «Баскетбол» |
контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель.
|
устанавливать рабочие отношения, уметь работать в группе. |
5 неделя декабря |
|
47 |
20 |
Комбинация из основных элементов. Учебная игра по упрощенным правилам. ОРУ. |
ОРУ с набивные мячами (разными по весу). Круговая тренировка с использованием специальных упражнений. |
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности. Соблюдают правила безопасности. Включают упражнения с мячом в различные формы занятий по физической культуре. |
выполнять баскетбольные упражнения, бросать мяч в баскетбольное кольцо разными способами, играть в спортивную игру «Баскетбол» |
контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель.
|
устанавливать рабочие отношения, уметь работать в группе. |
5 неделя декабря |
|
48 |
21 |
ОФП (общая физическая подготовка). С современными видами физкультурной деятельности |
Техника безопасности при проведении занятий в тренажерном и хореографическом зале. Работа на снарядах, на силовых тренажерах. Использований аудио-видео записей по данной тематике (аэробика, фитнес, йога, кроссфит). Домашнее задание придумать упражнения для развития физических качеств (сила, гибкость) |
Осмысливают, как занятия физическими упражнениями благотворно влияют на работу и развитие всех систем организма, и его рост. Выполняют упражнения для тренировки разных групп мышц. Составляют личный план физического самовоспитания. |
Четко выполняет поставленную задачу учителя |
Умеет планировать, контролировать оценивать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями реализации |
устанавливать рабочие отношения, слушать и слышать друг друга и учителя. |
5 неделя декабря |
|
|
|
Личностные результаты освоения темы: Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
|||||||
III четверть. 30 часов. Лыжная подготовка. ОФП. Спортивные игры. |
|||||||||
49 |
1 |
Инструктаж по ТБ. Температурный режим занятий, форма одежды на уроках лыжной подготовки. Круговая тренировка |
Повторение ранее изученных строевых упражнений. Работа по станциям с использованием специальных упражнений. Подвижные игры. Веселые старты. Эстафеты с предметами. |
Соблюдают правила безопасности. Объясняют назначение понятий и терминов, относящихся к бегу на лыжах. |
Способность учащегося и воспринимать и понимать учебную цель и задачу |
Умение контролировать и оценивать свои действия в соответствии с постеленной задачей и условиями ее реализации |
Умение сотрудничать с педагогом и сверстниками при решении учебных задач. |
3 неделя января |
|
50 |
2 |
Круговая тренировка. |
Повторение ранее изученных строевых упражнений. Работа по станциям с использованием специальных упражнений. Подвижные игры. Веселые старты. Эстафеты с предметами. |
Описывают состав и содержание ОРУ. Составляют комбинации. |
Способность учащегося и воспринимать и понимать учебную цель и задачу |
Умение контролировать и оценивать свои действия в соответствии с постеленной задачей и условиями ее реализации |
Умение сотрудничать с педагогом и сверстниками при решении учебных задач. |
3 неделя января |
|
51 |
3 |
ОФП (общая физическая подготовка). С современными видами физкультурной деятельности |
Техника безопасности при проведении занятий в тренажерном и хореографическом зале. Работа на снарядах, на силовых тренажерах. Использований аудио-видео записей по данной тематике (аэробика, фитнес, йога, кроссфит). Домашнее задание придумать упражнения для развития физических качеств (сила, гибкость) |
Осмысливают, как занятия физическими упражнениями благотворно влияют на работу и развитие всех систем организма, и его рост. Выполняют упражнения для тренировки разных групп мышц. Составляют личный план физического самовоспитания. |
Четко выполняет поставленную задачу учителя |
Умеет планировать, контролировать оценивать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями реализации |
устанавливать рабочие отношения, слушать и слышать друг друга и учителя. |
3 неделя января |
|
52 |
4 |
Совершенствование попеременного 2-х шажного хода. |
Поворот кругом махом. Повторение ранее изученных строевых упражнений. Специальные упражнения (без палок, одноопорное скольжение, попеременная работа руками без помощи ног) |
Описывают технику передвижения на лыжах. Осваивают её под руководством учителя и самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки. Варьируют способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы |
Составлять устное сообщение о состоянии своего здоровья. Задавать вопросы по уточнению техники. Ориентироваться в разнообразии подводящих упражнений. Ориентироваться в условных обозначениях упражнений. Проводить сравнения изученных ходов Выявлять связь физкультуры с трудовой деятельностью. Организация самостраховки |
Учить выполнять правила поведения и безопасности во время занятий. Усваивать основу лыжных ходов, действуя по плану, предложенному учителем. Оценивать правильность выполнения движений. Вносить необходимые коррективы. Под руководством учителя формулировать тему и задачу урока |
Организовывать и осуществлять сотрудничество на уроке. Адекватно воспринимать и передавать информацию. В процессе учебной деятельности использовать навыки коллективного взаимодействия. Использовать речевые средства для решения коммуникативных задач.
|
4 неделя января |
|
53 |
5 |
Контроль попеременного 2-х шажного хода. Совершенствование одновременного 1-шажного хода. |
Поворот кругом махом. Повторение ранее изученных строевых упражнений. Специальные упражнения (без палок, одноопорное скольжение, попеременная работа руками без помощи ног) |
Описывают технику передвижения на лыжах. Осваивают её под руководством учителя и самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки. Варьируют способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы |
Составлять устное сообщение о состоянии своего здоровья. Задавать вопросы по уточнению техники. Ориентироваться в разнообразии подводящих упражнений. Ориентироваться в условных обозначениях упражнений. Проводить сравнения изученных ходов Выявлять связь физкультуры с трудовой деятельностью. Организация самостраховки |
Учить выполнять правила поведения и безопасности во время занятий. Усваивать основу лыжных ходов, действуя по плану, предложенному учителем. Оценивать правильность выполнения движений. Вносить необходимые коррективы. Под руководством учителя формулировать тему и задачу урока |
Организовывать и осуществлять сотрудничество на уроке. Адекватно воспринимать и передавать информацию. В процессе учебной деятельности использовать навыки коллективного взаимодействия. Использовать речевые средства для решения коммуникативных задач.
|
4 неделя января |
|
54 |
6 |
ОФП (общая физическая подготовка). С современными видами физкультурной деятельности |
Техника безопасности при проведении занятий в тренажерном и хореографическом зале. Работа на снарядах, на силовых тренажерах. Использований аудио-видео записей по данной тематике. (аэробика, фитнес, йога, кроссфит). Домашнее задание придумать упражнения для развития физических качеств (сила, гибкость) |
Осмысливают, как занятия физическими упражнениями благотворно влияют на работу и развитие всех систем организма, и его рост. Выполняют упражнения для тренировки разных групп мышц. Составляют личный план физического самовоспитания. |
Четко выполняет поставленную задачу учителя |
Умеет планировать, контролировать оценивать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями реализации |
устанавливать рабочие отношения, слушать и слышать друг друга и учителя. |
4 неделя января |
|
55 |
7 |
Совершенствование одновременных ходов. |
Подготовка лыжного инвентаря. Смазка лыж, Повторение ранее изученных упражнений. Медленное передвижение 1 км. Специальные упражнения (одновременный бесшажный, одновременный одношажный, одновременный двушажный). |
Описывают технику передвижения на лыжах. Осваивают её под руководством учителя и самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки. Варьируют способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы |
Составлять устное сообщение о состоянии своего здоровья. Задавать вопросы по уточнению техники. Ориентироваться в разнообразии подводящих упражнений. Ориентироваться в условных обозначениях упражнений. Проводить сравнения изученных ходов Выявлять связь физкультуры с трудовой деятельностью. Организация самостраховки |
Учить выполнять правила поведения и безопасности во время занятий. Усваивать основу лыжных ходов, действуя по плану, предложенному учителем. Оценивать правильность выполнения движений. Вносить необходимые коррективы. Под руководством учителя формулировать тему и задачу урока |
Организовывать и осуществлять сотрудничество на уроке. Адекватно воспринимать и передавать информацию. В процессе учебной деятельности использовать навыки коллективного взаимодействия. Использовать речевые средства для решения коммуникативных задач.
|
5 неделя января |
|
56 |
8 |
Контроль одновременного 1-шажного хода. |
Подготовка лыжного инвентаря. Смазка лыж, Повторение ранее изученных упражнений. Медленное передвижение 1 км. Специальные упражнения (одновременный бесшажный, одновременный одношажный, одновременный двухшажный). |
Описывают технику передвижения на лыжах. Осваивают её под руководством учителя и самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки. Варьируют способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы |
Составлять устное сообщение о состоянии своего здоровья. Задавать вопросы по уточнению техники. Ориентироваться в разнообразии подводящих упражнений. Ориентироваться в условных обозначениях упражнений. Проводить сравнения изученных ходов Выявлять связь физкультуры с трудовой деятельностью. Организация самостраховки |
Учить выполнять правила поведения и безопасности во время занятий. Усваивать основу лыжных ходов, действуя по плану, предложенному учителем. Оценивать правильность выполнения движений. Вносить необходимые коррективы. Под руководством учителя формулировать тему и задачу урока |
Организовывать и осуществлять сотрудничество на уроке. Адекватно воспринимать и передавать информацию. В процессе учебной деятельности использовать навыки коллективного взаимодействия. Использовать речевые средства для решения коммуникативных задач.
|
5 неделя января |
|
57 |
9 |
Совершенствование передачи в/б мяча. Игра «Пионербол». |
Специальные упражнения (передача волейбольного мяча в парах, через сетку, подача, приём). Двусторонняя игра. |
Взаимодействуют со сверстниками в ходе освоения игровых приемов. Соблюдают правила безопасности. Моделируют технику, освоенных игровых приемов. Варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий возникающих в процессе игровых действий |
Осознано организовывать подвижную игру. Анализировать технику выполнения упражнений, сроить логические рассуждения.
|
. Контролировать действия партнеров по игре. Самостоятельно осваивать новые упражнения по схеме, представленной учителем. Вносить коррективы в технику выполнения. |
Воспитывать желание активно участвовать в уроке. Соблюдать правила взаимодействия с игроками. Контролировать действия партнера во время игровой деятельности.
|
5 неделя января |
|
58 |
10 |
Совершенствование лыжных ходов. |
История лыжного спорта. Подготовка лыжного инвентаря. Смазка лыж, Повторение ранее изученных упражнений. Медленное передвижение 1 км. Специальные упражнения (одновременный бесшажный, одновременный одношажный, одновременный двушажный). |
Организовывают и проводят совместно со сверстниками подвижные игры, осуществляют судейство. |
Составлять устное сообщение о состоянии своего здоровья. Задавать вопросы по уточнению техники. Ориентироваться в разнообразии подводящих упражнений. Ориентироваться в условных обозначениях упражнений. Проводить сравнения изученных ходов Выявлять связь физкультуры с трудовой деятельностью. Организация самостраховки |
Учить выполнять правила поведения и безопасности во время занятий. Усваивать основу лыжных ходов, действуя по плану, предложенному учителем. Оценивать правильность выполнения движений. Вносить необходимые коррективы. Под руководством учителя формулировать тему и задачу урока |
Организовывать и осуществлять сотрудничество на уроке. Адекватно воспринимать и передавать информацию. В процессе учебной деятельности использовать навыки коллективного взаимодействия. Использовать речевые средства для решения коммуникативных задач.
|
1 неделя февраля |
|
59 |
11 |
Прохождение дистанции 2км. |
Контролировать технику выполнения лыжных ходов (попеременный двухшажный, одновременный бесшажный, одновременный одношажный, одновременный двушажный) |
Описывают технику передвижения на лыжах. Осваивают её под руководством учителя и самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки. Варьируют способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы |
Составлять устное сообщение о состоянии своего здоровья. Задавать вопросы по уточнению техники. Ориентироваться в разнообразии подводящих упражнений. Ориентироваться в условных обозначениях упражнений. Проводить сравнения изученных ходов |
Учить выполнять правила поведения и безопасности во время занятий. Усваивать основу лыжных ходов, действуя по плану, предложенному учителем. Оценивать правильность выполнения движений. Вносить необходимые коррективы. Под руководством учителя формулировать тему и задачу урока. |
Воспитывать желание активно участвовать в уроке. |
1 неделя февраля |
|
60 |
12 |
Баскетбол. |
ОФП. Правила соревнований. Эстафеты с баскетбольными мячами. Специальные упражнения в двойках и тройках. |
Описывают технику игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, устраняют характерные ошибки в процессе освоения. |
Анализировать технику игры, строя логические размышления. Осознано участвовать в организации подвижных игр.
|
Следовать правилам техники безопасности во время занятий, вместе с учителем ставить учебные задачи. Принимать технологию указанную учителем. Осуществлять контроль за техникой выполнения заданий. |
Контролировать свои действия и действия партнеров во время выполнения упражнений в парах. |
1 неделя февраля |
|
61 |
13 |
Разучивание перехода с хода на ход. Контроль поворота кругом махом. |
Попеременный двухшажный ход. Одновременные хода. Переходы схода на ход. Преодоление подъемов и спусков. |
Описывают технику передвижения на лыжах. Осваивают её под руководством учителя и самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки. Варьируют способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы |
Составлять устное сообщение о состоянии своего здоровья. Задавать вопросы по уточнению техники. Ориентироваться в разнообразии подводящих упражнений. Ориентироваться в условных обозначениях упражнений. Проводить сравнения изученных ходов Выявлять связь физкультуры с трудовой деятельностью. Организация самостраховки |
Учить выполнять правила поведения и безопасности во время занятий. Усваивать основу лыжных ходов, действуя по плану, предложенному учителем. Оценивать правильность выполнения движений. Вносить необходимые коррективы. Под руководством учителя формулировать тему и задачу урока |
Организовывать и осуществлять сотрудничество на уроке. Адекватно воспринимать и передавать информацию. В процессе учебной деятельности использовать навыки коллективного взаимодействия. Использовать речевые средства для решения коммуникативных задач.
|
2 неделя февраля |
|
62 |
14 |
Лыжная гонка 1 км. |
Контролировать технику выполнения лыжных ходов (попеременный двухшажный, одновременный бесшажный, одновременный одношажный, одновременный двушажный) |
Описывают технику передвижения на лыжах. Осваивают её под руководством учителя и самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки. Варьируют способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы Описывают состав и содержание строевых упражнений. Различают строевые команды. Точно выполняют строевые приемы |
Составлять устное сообщение о состоянии своего здоровья. Задавать вопросы по уточнению техники. Ориентироваться в разнообразии подводящих упражнений. Ориентироваться в условных обозначениях упражнений. Проводить сравнения изученных ходов |
Учить выполнять правила поведения и безопасности во время занятий. Усваивать основу лыжных ходов, действуя по плану, предложенному учителем. Оценивать правильность выполнения движений. Вносить необходимые коррективы. Под руководством учителя формулировать тему и задачу урока. |
Воспитывать желание активно участвовать в уроке. |
2 неделя февраля |
|
63 |
15 |
ОФП (общая физическая подготовка). С современными видами физкультурной деятельности |
Техника безопасности при проведении занятий в тренажерном и хореографическом зале. Работа на снарядах, на силовых тренажерах. Использований аудио-видео записей по данной тематике. (аэробика, фитнес, йога, кроссфит). Домашнее задание придумать упражнения для развития физических качеств (сила, гибкость) |
Осмысливают, как занятия физическими упражнениями благотворно влияют на работу и развитие всех систем организма, и его рост. Выполняют упражнения для тренировки разных групп мышц. Составляют личный план физического самовоспитания. |
Четко выполняет поставленную задачу учителя |
Умеет планировать, контролировать оценивать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями реализации |
устанавливать рабочие отношения, слушать и слышать друг друга и учителя. |
2 неделя февраля |
|
64 |
16 |
Совершенствование перехода с хода на ход. |
Попеременный двухшажный ход. Одновременные хода. Переходы схода на ход. Преодоление подъемов и спусков. |
Описывают технику передвижения на лыжах. Осваивают её под руководством учителя и самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки. Варьируют способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы |
Составлять устное сообщение о состоянии своего здоровья. Задавать вопросы по уточнению техники. Ориентироваться в разнообразии подводящих упражнений. Ориентироваться в условных обозначениях упражнений. Проводить сравнения изученных ходов Выявлять связь физкультуры с трудовой деятельностью. Организация самостраховки |
Учить выполнять правила поведения и безопасности во время занятий. Усваивать основу лыжных ходов, действуя по плану, предложенному учителем. Оценивать правильность выполнения движений. Вносить необходимые коррективы. Под руководством учителя формулировать тему и задачу урока |
Организовывать и осуществлять сотрудничество на уроке. Адекватно воспринимать и передавать информацию. В процессе учебной деятельности использовать навыки коллективного взаимодействия. Использовать речевые средства для решения коммуникативных задач.
|
3 неделя февраля |
|
65 |
17 |
Прохождение дистанции 2,5км. |
Контролировать технику выполнения лыжных ходов (попеременный двухшажный, одновременный бесшажный, одновременный одношажный, одновременный двушажный) |
Описывают технику передвижения на лыжах. Осваивают её под руководством учителя и самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки. Варьируют способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы Описывают состав и содержание строевых упражнений. Различают строевые команды. Точно выполняют строевые приемы |
Составлять устное сообщение о состоянии своего здоровья. Задавать вопросы по уточнению техники. Ориентироваться в разнообразии подводящих упражнений. Ориентироваться в условных обозначениях упражнений. Проводить сравнения изученных ходов |
Учить выполнять правила поведения и безопасности во время занятий. Усваивать основу лыжных ходов, действуя по плану, предложенному учителем. Оценивать правильность выполнения движений. Вносить необходимые коррективы. Под руководством учителя формулировать тему и задачу урока. |
Воспитывать желание активно участвовать в уроке. |
3 неделя февраля |
|
66 |
18 |
Совершенствование передачи в/б мяча. Игра «Пионербол». |
Специальные упражнения (передача волейбольного мяча в парах, через сетку, подача, приём). Двусторонняя игра. |
Взаимодействуют со сверстниками в ходе освоения игровых приемов. Соблюдают правила безопасности. Моделируют технику, освоенных игровых приемов. Варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий возникающих в процессе игровых действий |
Осознано организовывать подвижную игру. Анализировать технику выполнения упражнений, сроить логические рассуждения.
|
. Контролировать действия партнеров по игре. Самостоятельно осваивать новые упражнения по схеме, представленной учителем. Вносить коррективы в технику выполнения. |
Воспитывать желание активно участвовать в уроке. Соблюдать правила взаимодействия с игроками. Контролировать действия партнера во время игровой деятельности.
|
3 неделя февраля |
|
67 |
19 |
Разучивание торможения и поворота плугом. Эстафеты на лыжах. |
Классические хода. Преодоление подъемов и спусков. Торможение и повороты плугом. |
Описывают технику передвижения на лыжах. Осваивают её под руководством учителя и самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки. Варьируют способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы |
Составлять устное сообщение о состоянии своего здоровья. Задавать вопросы по уточнению техники. Ориентироваться в разнообразии подводящих упражнений. Ориентироваться в условных обозначениях упражнений. Проводить сравнения изученных ходов Выявлять связь физкультуры с трудовой деятельностью. Организация самостраховки. |
Учить выполнять правила поведения и безопасности во время занятий. Усваивать основу лыжных ходов, действуя по плану, предложенному учителем. Оценивать правильность выполнения движений. Вносить необходимые коррективы. Под руководством учителя формулировать тему и задачу урока |
Организовывать и осуществлять сотрудничество на уроке. Адекватно воспринимать и передавать информацию. В процессе учебной деятельности использовать навыки коллективного взаимодействия. Использовать речевые средства для решения коммуникативных задач.
|
4 неделя февраля |
|
68 |
20 |
Совершенствование спуска со склона в основной стойке и подъема на склон елочкой. |
Классические хода. Преодоление подъемов и спусков. Торможение и повороты плугом. |
Описывают технику передвижения на лыжах. Осваивают её под руководством учителя и самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки. Варьируют способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы |
Составлять устное сообщение о состоянии своего здоровья. Задавать вопросы по уточнению техники. Ориентироваться в разнообразии подводящих упражнений. Ориентироваться в условных обозначениях упражнений. Проводить сравнения изученных ходов Выявлять связь физкультуры с трудовой деятельностью. Организация самостраховки |
Учить выполнять правила поведения и безопасности во время занятий. Усваивать основу лыжных ходов, действуя по плану, предложенному учителем. Оценивать правильность выполнения движений. Вносить необходимые коррективы. Под руководством учителя формулировать тему и задачу урока |
Организовывать и осуществлять сотрудничество на уроке. Адекватно воспринимать и передавать информацию. В процессе учебной деятельности использовать навыки коллективного взаимодействия. Использовать речевые средства для решения коммуникативных задач.
|
4 неделя февраля |
|
69 |
21 |
Учебная игра в в/б по упрощенным правилам. |
Специальные упражнения с волейбольным мячом. Подвижные игры. |
Взаимодействуют со сверстниками в ходе освоения игровых приемов. Соблюдают правила безопасности. Моделируют технику, освоенных игровых приемов. Варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий возникающих в процессе игровых действий |
Осознано организовывать подвижную игру. Анализировать технику выполнения упражнений, сроить логические рассуждения.
|
. Контролировать действия партнеров по игре. Самостоятельно осваивать новые упражнения по схеме, представленной учителем. Вносить коррективы в технику выполнения. |
Воспитывать желание активно участвовать в уроке. Соблюдать правила взаимодействия с игроками. Контролировать действия партнера во время игровой деятельности.
|
4 неделя февраля |
|
70 |
22 |
Совершенствование упражнений на склоне. |
История лыжного спорта в РК и России. Специальные упражнения на склоне. |
Описывают технику передвижения на лыжах. Осваивают её под руководством учителя и самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки. Варьируют способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы |
Составлять устное сообщение о состоянии своего здоровья. Задавать вопросы по уточнению техники. Ориентироваться в разнообразии подводящих упражнений. Ориентироваться в условных обозначениях упражнений. Проводить сравнения изученных ходов Выявлять связь физкультуры с трудовой деятельностью. Организация самостраховки |
Учить выполнять правила поведения и безопасности во время занятий. Усваивать основу лыжных ходов, действуя по плану, предложенному учителем. Оценивать правильность выполнения движений. Вносить необходимые коррективы. Под руководством учителя формулировать тему и задачу урока |
Организовывать и осуществлять сотрудничество на уроке. Адекватно воспринимать и передавать информацию. В процессе учебной деятельности использовать навыки коллективного взаимодействия. Использовать речевые средства для решения коммуникативных задач.
|
1 неделя марта |
|
71 |
23 |
Лыжная гонка 3 км. |
Контролировать технику выполнения лыжных ходов (попеременный двухшажный, одновременный бесшажный, одновременный одношажный, одновременный двушажный) |
Описывают технику передвижения на лыжах. Осваивают её под руководством учителя и самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки. Варьируют способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы Описывают состав и содержание строевых упражнений. Различают строевые команды. Точно выполняют строевые приемы |
Составлять устное сообщение о состоянии своего здоровья. Задавать вопросы по уточнению техники. Ориентироваться в разнообразии подводящих упражнений. Ориентироваться в условных обозначениях упражнений. Проводить сравнения изученных ходов |
Учить выполнять правила поведения и безопасности во время занятий. Усваивать основу лыжных ходов, действуя по плану, предложенному учителем. Оценивать правильность выполнения движений. Вносить необходимые коррективы. Под руководством учителя формулировать тему и задачу урока. |
Воспитывать желание активно участвовать в уроке. |
1 неделя марта |
|
72 |
24 |
ОФП (общая физическая подготовка). С современными видами физкультурной деятельности |
Техника безопасности при проведении занятий в тренажерном и хореографическом зале. Работа на снарядах, на силовых тренажерах. Использований аудио-видео записей по данной тематике. (аэробика, фитнес, йога, кроссфит). Домашнее задание придумать упражнения для развития физических качеств (сила, гибкость) |
Осмысливают, как занятия физическими упражнениями благотворно влияют на работу и развитие всех систем организма, и его рост. Выполняют упражнения для тренировки разных групп мышц. Составляют личный план физического самовоспитания. |
Четко выполняет поставленную задачу учителя |
Умеет планировать, контролировать оценивать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями реализации |
устанавливать рабочие отношения, слушать и слышать друг друга и учителя. |
1 неделя марта |
|
73 |
25 |
Контроль поворотов и торможений. Эстафеты на склоне. |
Специальные упражнения по преодолению спусков, подъемов, а также поворотов и торможений (полуплугом и плугом).Эстафеты с преодолением препятстий. |
Описывают технику передвижения на лыжах. Осваивают её под руководством учителя и самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки. Варьируют способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы |
Составлять устное сообщение о состоянии своего здоровья. Задавать вопросы по уточнению техники. Ориентироваться в разнообразии подводящих упражнений. Ориентироваться в условных обозначениях упражнений. Проводить сравнения изученных ходов Выявлять связь физкультуры с трудовой деятельностью. Организация самостраховки. |
Учить выполнять правила поведения и безопасности во время занятий. Усваивать основу лыжных ходов, действуя по плану, предложенному учителем. Оценивать правильность выполнения движений. Вносить необходимые коррективы. Под руководством учителя формулировать тему и задачу урока |
Организовывать и осуществлять сотрудничество на уроке. Адекватно воспринимать и передавать информацию. В процессе учебной деятельности использовать навыки коллективного взаимодействия. Использовать речевые средства для решения коммуникативных задач.
|
1 неделя марта |
|
74 |
26 |
Контроль лыжная гонка 1 км. |
Контролировать технику выполнения лыжных ходов (попеременный двухшажный, одновременный бесшажный, одновременный одношажный, одновременный двушажный) |
Описывают технику передвижения на лыжах. Осваивают её под руководством учителя и самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки. Варьируют способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы |
Составлять устное сообщение о состоянии своего здоровья. Задавать вопросы по уточнению техники. Ориентироваться в разнообразии подводящих упражнений. Ориентироваться в условных обозначениях упражнений. Проводить сравнения изученных ходов |
Учить выполнять правила поведения и безопасности во время занятий. Усваивать основу лыжных ходов, действуя по плану, предложенному учителем. Оценивать правильность выполнения движений. Вносить необходимые коррективы. Под руководством учителя формулировать тему и задачу урока. |
Воспитывать желание активно участвовать в уроке. |
2 неделя марта |
|
75 |
27 |
Баскетбол. |
ОФП. Правила соревнований. Эстафеты с баскетбольными мячами. Специальные упражнения в двойках и тройках. |
Описывают технику игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, устраняют характерные ошибки в процессе освоения. |
Анализировать технику игры, строя логические размышления. Осознано участвовать в организации подвижных игр.
|
Следовать правилам техники безопасности во время занятий, вместе с учителем ставить учебные задачи. Принимать технологию указанную учителем. Осуществлять контроль за техникой выполнения заданий. |
Контролировать свои действия и действия партнеров во время выполнения упражнений в парах. |
2 неделя марта |
|
76 |
28. |
Кросс-поход. |
Используют все классические хода.
|
Описывают технику передвижения на лыжах. Осваивают её под руководством учителя и самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки. Варьируют способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы |
Составлять устное сообщение о состоянии своего здоровья. Задавать вопросы по уточнению техники. Ориентироваться в разнообразии подводящих упражнений. Ориентироваться в условных обозначениях упражнений. Проводить сравнения изученных ходов |
Учить выполнять правила поведения и безопасности во время занятий. Усваивать основу лыжных ходов, действуя по плану, предложенному учителем. Оценивать правильность выполнения движений. Вносить необходимые коррективы. Под руководством учителя формулировать тему и задачу урока. |
Воспитывать желание активно участвовать в уроке. |
3 неделя марта |
|
77 |
29. |
Кросс-поход. |
Используют все классические хода.
|
Описывают технику передвижения на лыжах. Осваивают её под руководством учителя и самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки. Варьируют способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы |
Составлять устное сообщение о состоянии своего здоровья. Задавать вопросы по уточнению техники. Ориентироваться в разнообразии подводящих упражнений. Ориентироваться в условных обозначениях упражнений. Проводить сравнения изученных ходов |
Учить выполнять правила поведения и безопасности во время занятий. Усваивать основу лыжных ходов, действуя по плану, предложенному учителем. Оценивать правильность выполнения движений. Вносить необходимые коррективы. Под руководством учителя формулировать тему и задачу урока. |
Воспитывать желание активно участвовать в уроке. |
3 неделя марта |
|
78 |
30. |
ОФП (общая физическая подготовка). С современными видами физкультурной деятельности |
Техника безопасности при проведении занятий в тренажерном и хореографическом зале. Работа на снарядах, на силовых тренажерах. Использований аудио-видео записей по данной тематике. (аэробика, фитнес, йога, кроссфит). Домашнее задание придумать упражнения для развития физических качеств (сила, гибкость) |
Осмысливают, как занятия физическими упражнениями благотворно влияют на работу и развитие всех систем организма, и его рост. Выполняют упражнения для тренировки разных групп мышц. Составляют личный план физического самовоспитания. |
Четко выполняет поставленную задачу учителя |
Умеет планировать, контролировать оценивать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями реализации |
устанавливать рабочие отношения, слушать и слышать друг друга и учителя. |
|
|
|
|
Личностные результаты освоения темы: Формирование интереса к занятиям лыжной подготовки. Развитие координации движений. Формирование представления об оздоровительном влиянии занятий лыжной подготовкой на организм, адекватной мотивации к занятиям лыжной подготовкой. Эмоциональное восприятие урока лыжной подготовки. Знание правил поведения и использование их в коллективном взаимодействии. Развитие выносливости.
|
|||||||
|
|
IV четверть. Всего часов: 27 Волейбол |
|||||||
79 |
1 |
Инструктаж по ТБ. Круговая тренировка физических качеств. |
Правила ТБ на уроках по спортивным играм. Требование к одежде и обуви. Игра пионербол. Упражнения для развития скоростно-силовых способностей. (набивные мячи, скакалка) |
Соблюдают правила безопасности. Описывают состав и содержание общеразвивающих упражнений с предметами и составляют комбинации из числа разученных упражнений. |
выполнять стойки игрока и перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед |
самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель. |
представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, слушать и слышать друг друга. |
1 неделя апреля |
|
80 |
2 |
Волейбол: совершенствование стойки и передвижения игрока. |
Ознакомление с историей волейбола. Основные правила игры. выполнять стойки игрока и перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед |
Описывают технику игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, устраняют характерные ошибки в процессе освоения. |
выполнять стойки игрока и перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед |
самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель.
|
представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, слушать и слышать друг друга. |
1 неделя апреля |
|
81 |
3 |
Волейбол: передача мяча над собой. Подвижные игры с элементами волейбола |
Передача мяча в парах, тройках. Упражнения для развития скоростно-силовых качеств. Подвижные игры «Пасовка волейболиста»
|
Описывают технику игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, устраняют характерные ошибки в процессе освоения. |
выполнять передачу мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед |
контролировать свою деятельность по результату, осуществлять действие по образцу и заданному правилу. |
представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. |
1 неделя апреля |
|
82 |
4 |
Волейбол: Передача мяча сверху. |
История волейбола на Олимпийских играх. Передача мяча в парах и тройках. Упражнения для развития скоростно-силовых качеств. Подвижные игры «Пасовка волейболиста»
|
Взаимодействуют со сверстниками в ходе освоения игровых приемов. Соблюдают правила безопасности. Моделируют технику, освоенных игровых приемов. Варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий возникающих в процессе игровых действий |
выполнять передачу мяча над собой и через сетку |
сохранять заданную цель, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого. |
слушать и слышать друг друга и учителя. |
2 неделя апреля |
|
83 |
5 |
Волейбол: прием мяча снизу
|
Упражнения в парах с мячом. Прием мяча снизу. Комплекс упражнений для развития координационных и скоростно-силовых качеств. Домашнее задание (придумать игру с мячом и составить комплекс разминки с мячом) |
Описывают технику игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, устраняют характерные ошибки в процессе освоения. |
выполнять прием мяча двумя руками снизу. |
определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, сохранять заданную цель. |
С достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. |
2 неделя апреля |
|
84 |
6 |
Волейбол: Упражнения для разминки, игровые задания |
Игровые задания с мячом. Стойка игрока. Передачи над собой. Передача мяча сверху. Прием мяча снизу. Игра «Пионербол» ( мини-волейбол) по упрощенным правилам. |
Взаимодействуют со сверстниками в ходе освоения игровых приемов. Соблюдают правила безопасности. Моделируют технику, освоенных игровых приемов. Варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий возникающих в процессе игровых действий |
выполнять на практике изученные элементы. |
адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. |
добывать недостающую информацию с помощью вопросов. |
2 неделя апреля |
|
85 |
7 |
Волейбол: контроль нижней прямой подачи. Учебная игра в волейбол по упрощенным правилам. |
Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6 метров от сетки. Эстафеты для развития координационных скоростно-силовых способностей. Мини волейбол по упрощенным правилам, |
Взаимодействуют со сверстниками в ходе освоения игровых приемов. Соблюдают правила безопасности. Моделируют технику, освоенных игровых приемов. Варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий возникающих в процессе игровых действий |
выполнять нижнюю прямую подачу. |
адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. |
с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, |
3 неделя апреля |
|
86 |
8 |
Волейбол: Прямой нападающий удар |
История волейбола в регионе. Основные правила игры в волейбол. Упражнения для развития силы рук, плечевого пояса и ног. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером |
Взаимодействуют со сверстниками в ходе освоения игровых приемов. Соблюдают правила безопасности. Моделируют технику, освоенных игровых приемов. Варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий возникающих в процессе игровых действий |
уметь выполнять нападающий удар |
осознавать самого себя как движущую силу своего учения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. |
владеть монологической и диалектической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами родного языка. |
3 неделя апреля |
|
87 |
9 |
Волейбол: Техника владения мячом
|
Комплекс упражнений с мячом (медицинбол) Правила игры. Жесты судьи. Игры мини-волейбол по упрощенным правилам. Домашнее задание (составить комплекс упражнений с мячом) |
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности. Соблюдают правила безопасности. Включают упражнения с мячом в различные формы занятий по физической культуре. |
выполнять изученные технические приемы в волейболе. |
осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. |
добывать недостающую информацию с помощью вопросов. |
3 неделя апреля |
|
88 |
10 |
Волейбол: совершенствование пройденных элементов. Учебная игра с заданиями. |
История волейбола и правила игры. Разминка в волейболе. Игры и эстафеты с элементами волейбола. |
Описывают технику игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, устраняют характерные ошибки в процессе освоения. |
выполнять изученные технические приемы в волейболе. |
осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. |
добывать недостающую информацию с помощью вопросов. |
4 неделя апреля |
|
89 |
11 |
Волейбол: подвижные игры с элементами волейбола. |
История волейбола и правила игры. Разминка в волейболе. Игры и эстафеты с элементами волейбола. |
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности. Соблюдают правила безопасности. Включают упражнения с мячом в различные формы занятий по физической культуре. |
выполнять изученные технические приемы в волейболе. |
осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. |
добывать недостающую информацию с помощью вопросов. |
4 неделя апреля |
|
|
|
Личностные результаты освоения темы: Знает требования и правила поведения на занятиях по волейболу. Умеет быть координированным и ловким. Ответственно относиться к выполнению заданий на уроке и соблюдению правил ТБ. Умеет выполнять комплексы упражнений для развития физических качеств используя элементы волейбола. Выполняет технические элементы волейболиста. Умеет видеть собственные ошибки и определять способ их исправления. Обеспечивает защиту и сохранность своего здоровья на занятиях ФК. Умеет играть волейбол по упрощенным правилам. Умеет самостоятельно проводить разминку и эстафету. |
|||||||
Легкая атлетика |
|||||||||
90 |
12 |
Разучивание прыжка в высоту перешагиванием. Совершенствование прыжка. Челночный бег 3х10м |
Правила техники безопасности на уроках лёгкой атлетики. История развития л/а в мире. Комплекс общеразвиваю- щих и специальных упражнений. |
Описывают технику выполнения беговых, прыжковых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Выбирают индивидуальный темп передвижения, контролируют темп бега по частоте сердечных сокращений. Взаимодействуют со сверстниками в ходе выполнения беговых упражнений. Соблюдают правила |
демонстрируют технику прыжка в высоту. Проявлять координацион- ные способности |
адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель |
обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга |
4 неделя апреля |
|
91 |
13 |
Совершенствова- ние прыжковых упражнений, прыжка в высоту. |
Различные беговые и прыжковые упражнения. Разбег. Подвижные игры, эстафеты. |
Описывают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Выбирают индивидуальный темп передвижения, контролируют темп бега по частоте сердечных сокращений. Взаимодействуют со сверстниками в ходе выполнения беговых упражнений. Соблюдают правила |
демонстрируют технику прыжка в высоту.
|
адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель |
обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга |
1 неделя мая |
|
92 |
14 |
Контроль прыжка в высоту способом перешагивание. |
Комплекс упражнений в подготовке к сдаче зачета. Веселые старты. |
Описывают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. |
демонстрируют технику прыжка в высоту.
|
адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель |
обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга |
1 неделя мая |
|
93 |
15 |
Эстафетный бег. Бег на короткие дистанции 60 м. |
ОРУ. Специальные беговые, прыжковые упражнения. Отработка передачи эстафетной палки, разбег. |
Понимают, усваивают правила соревнований в беге, прыжках и метаниях. Соблюдают правила безопасности. |
знать правила эстафет |
адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель |
достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. |
1 неделя мая |
|
94 |
16 |
Совершенствование низкого старта и высокого старта. |
Беговые упражнения с различных стартов. Эстафеты с передачей палки. |
Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Выбирают индивидуальный темп передвижения, контролируют темп бега по частоте сердечных сокращений. |
демонстрируют технику беговых упражнений |
адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. |
обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга. |
2 неделя мая |
|
95 |
17 |
Совершенствование техники бега на короткие и средние дистанции 300, 500 м. |
Истрия развития л/а в России. Правила соревнования по л/а Комплекс общеразвиваю- щих и специальных беговых упражнений |
Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. |
проходить тестирование бега на 60 м с высокого старта |
самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели. |
достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. |
2 неделя мая |
|
96 |
18 |
Контроль челночного бега 3*10м |
Развитие скоростно-силовых и координационных качеств. |
Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Выбирают индивидуальный темп передвижения, контролируют темп бега по частоте сердечных сокращений. Описывают технику выполнения метательных упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. |
проходить тестирование челночного бега 3х10 м. |
проектировать новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности. |
представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов |
2 неделя мая |
|
97 |
19 |
Совершенствование техники бега на средние и длинные дистанции. |
Правила соревнований по л/а. Правила техники безопасности при выполнении бега. Комплекс ОР и специально беговых упражнений. Подвижные игры и эстафеты. |
Выбирают индивидуальный темп передвижения, контролируют темп бега по частоте сердечных сокращений. |
Иметь грамотно распределять силы на дистанции. |
самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели |
с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. |
3 неделя мая |
|
98 |
20 |
Совершенствова- ние прыжка в длину с разбега, контроль передачи эстафетной палочки |
Техника разбега. Прыжковые упражнения, упражнения с эстафетной палкой. |
Описывают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Выбирают индивидуальный темп передвижения, контролируют темп бега по частоте сердечных сокращений. |
прыгать в длину с разбега на результат. |
контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель. |
эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. |
3 неделя мая |
|
99 |
21 |
Совершенств метания мяча, игра футбол |
Упражнения для развития силы плечевого пояса, мышц спины, кисти. |
Описывают технику выполнения беговых, прыжковых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Выбирают индивидуальный темп передвижения, контролируют темп бега по частоте сердечных сокращений. Описывают технику выполнения метательных упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. |
проходить тестирование метания мяча на дальность с разбега |
адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. |
добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя |
3 неделя мая |
|
100 |
22 |
Метание мяча, встречные эстафеты. Бег на выносливость 2000м. |
Упражнения для развития силы плечевого пояса, мышц спины, кисти. Подвижные игры, веселые старты с элементами л/а. |
Выбирают индивидуальный темп передвижения, контролируют темп бега по частоте сердечных сокращений. Описывают технику выполнения метательных упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. |
метать мяч на дальность с разбега. |
адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. |
добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя |
4 неделя мая |
|
101 |
23 |
Контроль метания мяча, прыжок в длину |
Упражнения для развития силы плечевого пояса, мышц спины, кисти. Упражнения для развития силы ног. Техника прыжка в длину. |
Выбирают индивидуальный темп передвижения, контролируют темп бега по частоте сердечных сокращений. Описывают технику выполнения метательных упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. |
метать мяч на дальность с разбега. |
адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. |
добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя |
4 неделя мая |
|
102 |
24 |
Контроль бега 1000м |
Упражнения на развитие общей и специальной выносливости |
Выбирают индивидуальный темп передвижения, контролируют темп бега по частоте сердечных сокращений. |
Бежать 1000 м на время. |
видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. |
с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. |
4 неделя мая |
|
103 |
25 |
Контроль прыжка в длину, подвижные игры |
ОРУ беговой и прыжковой направленности. Веселые старты, эстафеты, подвижные игры. |
Описывают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. |
прыгать в длину с разбега на результат |
контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель. |
эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. |
5 неделя мая |
|
104 |
26 |
л/а круговая эстафета |
ОРУ и ОФП. Беговые упражнения с ускорением, сопротивлением, с передачей эстафетной палки. Домашнее задание (составить комплекс самостоятельных упражнений) |
Понимают, усваивают правила соревнований в беге, прыжках и метаниях. Организовывают и проводят совместно со сверстниками подвижные игры, осуществляют судейство. |
знать правила эстафет |
адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель |
с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. |
5 неделя мая |
|
105 |
27 |
Подвижные игры с элементами бега |
ОРУ и ОФП. Беговые упражнения с ускорением, сопротивлением, с передачей эстафетной палки. Домашнее задание (составить комплекс самостоятельных упражнений ) |
Организовывают и проводят совместно со сверстниками подвижные игры, осуществляют судейство. |
знать правила эстафет |
адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель |
с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. |
5 неделя мая |
|
Личностные результаты освоения темы: Освоит правила поведения на занятиях л/а. знает основные исторические факты и содержания состязаний Олимпийских игр в древности. Принимает активное участие в проведении игр и эстафет. Владеет умением бегать на короткие дистанции. Умеет управлять эмоциями в игровых ситуациях. Умеет применять прыжковые упражнения. Знает основные исторические факты в мире в РФ и РК. Умеет регулировать нагрузку во время бега на 1000м и более. Знает роль метательных упражнений. Умеет самостоятельно проводить комплекс самостоятельных упражнений для развития соответствующих способностей. Умеет правильно выполнять освоенные элементы. Умеет быть дисциплинированным при выполнении упражнений и заданий на уроке. Умеет выполнять комплекс утренней гимнастики. Понимает значимость самостоятельных занятий в укреплении здоровья. |
|||||||||
В нашем каталоге доступен 75 421 рабочий лист
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 3 месяца
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 672 364 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Кипрушева Любовь Михайловна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Мини-курс
6 ч.
Мини-курс
3 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.