|
№
п/п
|
Тема урока
|
Дата по плану
|
Дата по факту
|
Примечание
|
|
1.
|
Урок физической
культуры в школе
|
02.09.2022
|
|
|
|
2.
|
Правила
поведения на уроке физической культуры
|
05.09.2022
|
|
|
|
3.
|
История
Олимпийских игр. Олимпийские игры в России
|
07.09.2022
|
|
|
|
4.
|
Место
для занятий физическими упражнениями. Спортивное оборудование и инвентарь.
Одежда для занятий физическими упражнениями.
|
09.09.2022
|
|
|
|
5.
|
Техника
безопасности при выполнении физических упражнений, проведении игр и
спортивных эстафет
|
12.09.2022
|
|
|
|
6.
|
Физические
упражнения: исходные положения
|
14.09.2022
|
|
|
|
7.
|
Организующие
команды: «Стройся», «Смирно», «На первый, второй рассчитайсь», «Вольно»,
«Шагом марш», «На месте стой, раз, два», «Равняйсь», «В две шеренги
становись»
|
16.09.2022
|
|
|
|
8.
|
Отработка
наыков выполнения организующих команд: «Стройся», «Смирно», «На первый,
второй рассчитайсь», «Вольно», «Шагом марш», «На месте стой, раз, два»,
«Равняйсь», «В две шеренги становись»
|
19.09.2022
|
|
|
|
9.
|
Общие
принципы выполнения гимнастических упражнений
|
21.09.2022
|
|
|
|
10.
|
Освоение
техники выполнения упражнений общей разминки с контролем дыхания
|
23.09.2022
|
|
|
|
11.
|
Упражнения
общей разминки: приставные шаги вперёд на полной стопе (гимнастический шаг)
|
26.09.2022
|
|
|
|
12.
|
Отработка
навыков выполения приставных шагов вперёд на полной стопе (гимнастический
шаг)
|
28.09.2022
|
|
|
|
13.
|
Упражнения
общей разминки: шаги с продвижением вперёд на полупальцах и пятках
(«казачок»)
|
30.09.2022
|
|
|
|
14.
|
Отработка
навыков выполения шагов с продвижением вперёд на полупальцах и пятках
(«казачок»)
|
03.10.2022
|
|
|
|
15.
|
Упражнения
общей разминки: шаги с продвижением вперёд на полупальцах с выпрямленными
коленями и в полуприседе («жираф»)
|
05.10.2022
|
|
|
|
16.
|
Отработка
навыков выполения шагов с продвижением вперёд на полупальцах с выпрямленными
коленями и в полуприседе («жираф»)
|
07.10.2022
|
|
|
|
17.
|
Упражнения
общей разминки: шаги с продвижением вперёд, сочетаемые с отведением рук назад
на горизонтальном уровне («конькобежец»)
|
10.10.2022
|
|
|
|
18.
|
Отработка
навыков выполения шагов с продвижением вперёд, сочетаемые с отведением рук
назад на горизонтальном уровне («конькобежец»)
|
12.10.2022
|
|
|
|
19.
|
Закрепление
выполнения упражнений общей разминки
|
14.10.2022
|
|
|
|
20.
|
Основные
танцевальные позиции у опоры
|
17.10.2022
|
|
|
|
21.
|
Закрепление
основных танцевальных позиций у опоры
|
19.10.2022
|
|
|
|
22.
|
Обобщающий
урок по итогам обучения в 1 четверти
|
21.10.2022
|
|
|
|
23.
|
Музыкально-сценическая
игра "Веселю свою игрушку": Способы передвижения
|
24.10.2022
|
|
|
|
24.
|
Музыкально-сценическая
игра "Веселю свою игрушку": Правила организации и проведения
|
26.10.2022
|
|
|
|
25.
|
Партерная
разминка: упражнения для формирования и укрепления мышц стопы, развития
гибкости и подвижности суставов ("лягушонок")
|
28.10.2022
|
|
|
|
26.
|
Отработка
навыков выполнения упражнения для формирования и укрепления мышц стопы,
развития гибкости и подвижности суставов ("лягушонок")
|
07.11.2022
|
|
|
|
27.
|
Партерная
разминка: упражнения для растяжки задней поверхности мышц бедра и
формирования выворотности стоп («крестик»);
|
09.11.2022
|
|
|
|
28.
|
Отработка
навыков выполнения упражнения для растяжки задней поверхности мышц бедра и
формирования выворотности стоп («крестик»);
|
11.11.2022
|
|
|
|
29.
|
Партерная
разминка:упражнения для укрепления мышц ног, увеличения подвижности
тазобедренных, коленных и голеностопных суставов («велосипед»)
|
14.11.2022
|
|
|
|
30.
|
Отработка
навыков выполнения упражнения для укрепления мышц ног, увеличения подвижности
тазобедренных, коленных и голеностопных суставов («велосипед»)
|
16.11.2022
|
|
|
|
31.
|
Закрепление
выполнения партерной разминки
|
18.11.2022
|
|
|
|
32.
|
Музыкально-сценическая
игра "Танцуем сказку". Спосбоы передвижения
|
21.11.2022
|
|
|
|
33.
|
Музыкально-сценическая
игра "Танцуем сказку". Правила организации и проведения
|
23.11.2022
|
|
|
|
34.
|
Упражнения
для укрепления мышц тела и развития гибкости позвоночника, упражнения для
разогревания (скручивания) мышц спины («верёвочка»)
|
25.11.2022
|
|
|
|
35.
|
Отработка
навыков выполнения упражнений для укрепления мышц тела и развития гибкости
позвоночника, упражнения для разогревания (скручивания) мышц спины
(«верёвочка»)
|
28.11.2022
|
|
|
|
36.
|
Упражнения
для укрепления мышц спины и увеличения их эластичности («рыбка»)
|
30.11.2022
|
|
|
|
37.
|
Отработка
навыков выполнения упражнения для укрепления мышц спины и увеличения их
эластичности («рыбка»)
|
02.12.2022
|
|
|
|
38.
|
Упражнения
для развития гибкости позвоночника и плечевого пояса («мост») из положения
лёжа
|
05.12.2022
|
|
|
|
39.
|
Отработка
навыков выполнения упражнения для развития гибкости позвоночника и плечевого
пояса («мост») из положения лёжа
|
07.12.2022
|
|
|
|
40.
|
Группировка,
кувырок в сторону
|
09.12.2022
|
|
|
|
41.
|
Отработка
навыков выполнения группировки, кувырка в сторону
|
12.12.2022
|
|
|
|
42.
|
Освоение
подводящих упражнений к выполнению продольных и поперечных шпагатов
(«ящерка»)
|
14.12.2022
|
|
|
|
43.
|
Отработка
навыков выполнения упражнений к выполнению продольных и поперечных шпагатов
(«ящерка»)
|
16.12.2022
|
|
|
|
44.
|
Закрепление
техники выполнения подводящих упражнений
|
19.12.2022
|
|
|
|
45.
|
Музыкально-сценическая
игра "Маленькие мышки прячутся от кошки: способы передвижения
|
21.12.2022
|
|
|
|
46.
|
Музыкально-сценическая
игра "Маленькие мышки прячутся от кошки: правила организации и
проведения
|
23.12.2022
|
|
|
|
47.
|
Обобщающий
урок по итогам 2 четверти
|
26.12.2022
|
|
|
|
48.
|
Режим
дня
|
11.01.2023
|
|
|
|
49.
|
Основные
правила личной гигиены
|
13.01.2023
|
|
|
|
50.
|
Комплекс
упражнений утренней гимнастики
|
16.01.2023
|
|
|
|
51.
|
Комплекс
упражнений утренней гимнастики: упражнения с гимнастической палкой
|
18.01.2023
|
|
|
|
52.
|
Самостоятельное
составление комплекса упражнений утренней гимнастики
|
20.01.2023
|
|
|
|
53.
|
Комплекс
упражнений для с предметами. Упражнения со скакалкой: вращение кистью руки
скакалки, сложенной вчетверо, — перед собой, сложенной вдвое — поочерёдно в
лицевой, боковой плоскостях.
|
23.01.2023
|
|
|
|
54.
|
Отработка
навыков выполнения упражнений со скакалкой: вращение кистью руки скакалки,
сложенной вчетверо, — перед собой, сложенной вдвое — поочерёдно в лицевой,
боковой плоскостях.
|
25.01.2023
|
|
|
|
55.
|
Подскоки
через скакалку вперёд, назад
|
27.01.2023
|
|
|
|
56.
|
Отработка
навыков выполнения подскоков через скакалку вперёд, назад
|
30.01.2023
|
|
|
|
57.
|
Прыжки
через скакалку вперёд, назад.
|
01.02.2023
|
|
|
|
58.
|
Отработка
навыков выполнения прыжков через скакалку вперёд, назад.
|
03.02.2023
|
|
|
|
59.
|
Самостоятельное
выполение упражнений со скакалкой
|
06.02.2023
|
|
|
|
60.
|
Подвижные
игры со скакалкой
|
08.02.2023
|
|
|
|
61.
|
Музыкально-сценическая
игра "Танцуем вместе". Способы передвижения
|
10.02.2023
|
|
|
|
62.
|
Музыкально-сценическая
игра "Танцуем вместе". Правила организации и проведения
|
20.02.2023
|
|
|
|
63.
|
Комплекс
упражнений с предметами. Упражнения с мячом
|
22.02.2023
|
|
|
|
64.
|
Удержание
гимнастического мяча. Баланс мяча на ладони, передача мяча из руки в руку
|
27.02.2023
|
|
|
|
65.
|
Отработка
навыков удержания гимнастического мяча. Баланс мяча на ладони, передача мяча
из руки в руку
|
01.03.2023
|
|
|
|
66.
|
Одиночный
отбив мяча от пола. Переброска мяча с ладони на тыльную сторону руки и
обратно
|
03.03.2023
|
|
|
|
67.
|
Отработка
навыков одиночного отбива мяча от пола, переброски мяча с ладони на тыльную
сторону руки и обратно
|
06.03.2023
|
|
|
|
68.
|
Перекат
мяча по полу, по рукам
|
10.03.2023
|
|
|
|
69.
|
Отработка
навыков переката мяча по полу, по рукам
|
13.03.2023
|
|
|
|
70.
|
Бросок и
ловля мяча
|
15.03.2023
|
|
|
|
71.
|
Отработка
навыков броска и ловли мяча
|
17.03.2023
|
|
|
|
72.
|
Закрепление
навыков выполнения упражнений с мячом
|
20.03.2023
|
|
|
|
73.
|
Игровые
задания с мячом
|
22.03.2023
|
|
|
|
74.
|
Обобщающий
урок по итогам 3 четверти
|
24.03.2023
|
|
|
|
75.
|
Музыкально-сценическая
игра "Музыкальный паровозик": способы передвижения
|
05.04.2023
|
|
|
|
76.
|
Музыкально-сценическая
игра "Музыкальный паровозик": правила организации и проведения
|
07.04.2023
|
|
|
|
77.
|
Упражнения
для развития координации и развития жизненно важных навыков и умений.
Равновесие («эшапе») — колено вперёд попеременно каждой ногой.
|
10.04.2023
|
|
|
|
78.
|
Отработка
навыков выполения упражнения на равновесие («эшапе») — колено вперёд
попеременно каждой ногой.
|
12.04.2023
|
|
|
|
79.
|
Упражнения
для развития координации и развития жизненно важных навыков и умений.
Равновесие («арабеск») попеременно каждой ногой.
|
14.04.2023
|
|
|
|
80.
|
Отработка
навыков выполения упражнения на равновесие («арабеск») попеременно каждой
ногой.
|
17.04.2023
|
|
|
|
81.
|
Упражнения
для развития координации и развития жизненно важных навыков и умений.
Повороты в обе стороны на 45°
|
19.04.2023
|
|
|
|
82.
|
Отработка
навыков выполнения поворотов в обе стороны на 45°
|
21.04.2023
|
|
|
|
83.
|
Прыжки
толчком с двух ног вперёд, назад, с поворотом на 45° и 90° в обе стороны
|
24.04.2023
|
|
|
|
84.
|
Отработка
навыков выполнения прыжков толчком с двух ног вперёд, назад, с поворотом на
45° и 90° в обе стороны
|
26.04.2023
|
|
|
|
85.
|
Танцевальные
шаги: «полечка»
|
28.04.2023
|
|
|
|
86.
|
Отработка
навыков выполения танцевальных шагов «полечка»
|
03.05.2023
|
|
|
|
87.
|
Танцевальные
шаги: «ковырялочка»
|
05.05.2023
|
|
|
|
88.
|
Отработка
навыков выполения танцевальных шагов «ковырялочка»
|
10.05.2023
|
|
|
|
89.
|
Танцевальные
шаги: «верёвочка»
|
12.05.2023
|
|
|
|
90.
|
Отработка
навыков выполения танцевальных шагов «верёвочка»
|
15.05.2023
|
|
|
|
91.
|
Закрепление
техники выполнения танцевальных шагов
|
17.05.2023
|
|
|
|
92.
|
Музыкально-сценическая
игра "Весёлый круг". Способы передвижения
|
19.05.2023
|
|
|
|
93.
|
Музыкально-сценическая
игра "Весёлый круг". Правила организации и проведения
|
22.05.2023
|
|
|
|
94.
|
Бег,
сочетаемый с круговыми движениями руками («стрекоза»)
|
24.05.2023
|
|
|
|
95.
|
Отработка
навыков бега, сочетаемого с круговыми движениями руками («стрекоза»)
|
26.05.2023
|
|
|
|
96.
|
Закрепление
навыков выполнения упражнений для развития координации
|
|
|
|
|
97.
|
Музыкально-сценические
и подвижные игры: "Бабочка". Способы передвижения
|
|
|
|
|
98.
|
Музыкально-сценические
и подвижные игры: "Бабочка". Правила организации и проведения
|
|
|
|
|
99.
|
Обобщающий
урок по итогам 1 класса. Контрольные задания
|
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.