- 19.04.2016
- 533
- 0
Смотреть ещё
144
методические разработки по физической культуре
Перейти в каталог
Календарно- тематическое планирование по внеурочной деятельности в 7а,б в классе (2015-2016 учебный год)
№ п/п |
Дата |
Тема раздела, тема урока |
Планируемые результаты |
|||
|
план |
факт |
|
Предметные |
Метапредметные |
Личностные |
1.
ф/б |
|
|
Инструктаж по ТБ. Разновидности ходьбы и бега, разминка в движении. Упр. для развития общей выносливости по типу круговой тренировки. Технические действия игроков в нападении и защите, техника передвижений. Двусторонняя игра. Упражнения для развития и совершенствования координации движений в порядке нарастающей сложности: циклические с перекрёстной координацией разных видов ходьбы и бега. |
Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач.
|
Понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств; понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека. |
Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физ. подготовленности, о соответствии их возрастным особенностям. |
2. |
|
|
Разновидности ходьбы и бега, разминка в движении. Упр. для развития общей выносливости по типу круговой тренировки. Технические действия игроков в нападении: удары по мячу, остановки и ведение мяча, финты. Техника передвижений. Двусторонняя игра. Упражнения для развития и совершенствования координации движений в порядке нарастающей сложности: циклические с перекрёстной координацией разных видов ходьбы и бега |
Знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами. |
Понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек.
|
Владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний. |
3. |
|
|
Разновидности ходьбы и бега, разминка в движении. Упр. для развития общей выносливости по типу круговой тренировки. Технические действия игроков в нападении и защите: отбор и вбрасывание мяча. Техника передвижений. Двусторонняя игра. Упр. для формирования равновесия. |
Знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации. |
Бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости. |
Владение знаниями по организации и проведению занятий физическими упражнениями оздоровительной и тренировочной направленности. |
4. |
|
|
Разновидности ходьбы и бега, разминка в движении. Упр. для развития общей выносливости по типу круговой тренировки. Технические действия игроков в нападении и защите: отбор и вбрасывание мяча. Техника передвижений. Двусторонняя игра. Упр. для формирования равновесия. |
Знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни. |
Уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности. |
Способность управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями, игровой и соревновательной деятельности. |
5. |
|
|
Разновидности ходьбы и бега, разминка в движении. Упр. для развития общей выносливости по типу круговой тренировки. Технические действия игроков в нападении и защите: отбор и вбрасывание мяча. Техника передвижений. Двусторонняя игра. Упр. для формирования равновесия. |
Способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности. |
Ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.
|
Способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении. |
6. в/б |
|
|
Инструктаж по ТБ по спорт играм. Разновидности ходьбы и бега, разминка в движении. Упр. для развития общей выносливости по типу круговой тренировки. Приём и передачи мяча: верхняя передача, приём снизу двумя руками( с последующим падением и перекатом на бедро и спину), приём снизу одной рукой( с падением и перекатом в сторону на бедро и спину). Подачи мяча: нижняя прямая, нижняя боковая, верхняя прямая. Двусторонняя игра в волейбол по упрощённым правилам. |
Умение оказывать помощь занимающимся, при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения. |
Добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений; умение организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность. |
Умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки. |
7. |
|
|
Разновидности ходьбы и бега, разминка в движении. Упр. для развития общей выносливости по типу круговой тренировки. Приём и передачи мяча: верхняя передача, приём снизу двумя руками( с последующим падением и перекатом на бедро и спину), приём снизу одной рукой( с падением и перекатом в сторону на бедро и спину). Подачи мяча: нижняя прямая, нижняя боковая, верхняя прямая. В парах партнёры передавая мяч друг другу, передвигаются от одной лицевой линии к другой, не допуская падения мяча. Двусторонняя игра в волейбол по упрощённым правилам. |
Способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме. |
Активное использование занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления.
|
Умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям. |
8. |
|
|
Разновидности ходьбы и бега, разминка в движении. Упр. для развития общей выносливости по типу круговой тренировки. Приём и передачи мяча: верхняя передача, приём снизу двумя руками( с последующим падением и перекатом на бедро и спину), приём снизу одной рукой( с падением и перекатом в сторону на бедро и спину). Подачи мяча: нижняя прямая, нижняя боковая, верхняя прямая. Двусторонняя игра в волейбол по упрощённым правилам. |
Способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды. |
Понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью. |
Красивая (правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движения и передвижений. |
9. |
|
|
Разновидности ходьбы и бега, разминка в движении. Приём и передачи мяча: верхняя передача, приём снизу двумя руками( с последующим падением и перекатом на бедро и спину), приём снизу одной рукой( с падением и перекатом в сторону на бедро и спину). Чередование передачи мяча в стену и над собой. Выполнение первой передачи над собой, вторая партнёру. Подачи мяча: нижняя прямая, нижняя боковая, верхняя прямая. Тактика нападения и защиты в двусторонней игре. |
Организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития. |
Восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.
|
Формирование потребности иметь хорошее телосложение в соответствии с принятыми нормами и представлениями. |
10. |
|
|
Разновидности ходьбы и бега, разминка в движении. Приём и передачи мяча: верхняя передача, приём снизу двумя руками( с последующим падением и перекатом на бедро и спину), приём снизу одной рукой( с падением и перекатом в сторону на бедро и спину). В парах выполнение верхнеё передачи партнёру – приём в исходном положении выпад с последующим перекатом на спину. Подачи мяча: нижняя прямая, нижняя боковая, верхняя прямая. Тактика нападения и защиты в двусторонней игре. |
Способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями. |
Владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения. |
Культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно. |
11. |
|
|
Разновидности ходьбы и бега, разминка в движении. Приём и передачи мяча: верхняя передача, приём снизу двумя руками( с последующим падением и перекатом на бедро и спину), приём снизу одной рукой( с падением и перекатом в сторону на бедро и спину). В парах выполнение верхнеё передачи партнёру – приём в исходном положении выпад с последующим перекатом на спину. Подачи мяча: нижняя прямая, нижняя боковая, верхняя прямая. Тактика нападения и защиты в двусторонней игре. |
Способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом. |
Владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений.
|
Анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой; находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнёрами во время учебной и игровой деятельности. |
12. |
|
|
Разновидности ходьбы и бега, разминка в движении. Приём и передачи мяча: верхняя передача, приём снизу двумя руками( с последующим падением и перекатом на бедро и спину), приём снизу одной рукой( с падением и перекатом в сторону на бедро и спину). Подачи мяча: нижняя прямая, нижняя боковая, верхняя прямая. Тактика нападения и защиты в двусторонней игре. |
Способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументировано вести диалог по основам их организации и проведения. |
владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения. |
Владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях. |
13. |
|
|
Разновидности ходьбы и бега, разминка в движении. Приём и передачи мяча: верхняя передача, приём снизу двумя руками( с последующим падением и перекатом на бедро и спину), приём снизу одной рукой( с падением и перекатом в сторону на бедро и спину). В парах выполнение верхнеё передачи партнёру – приём в исходном положении выпад с последующим перекатом на спину. Подачи мяча: нижняя прямая, нижняя боковая, верхняя прямая. Тактика нападения и защиты в двусторонней игре. |
Способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки. |
Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности. |
Владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности. |
14. |
|
|
Разновидности ходьбы и бега, разминка в движении. Приём и передачи мяча: верхняя передача, приём снизу двумя руками( с последующим падением и перекатом на бедро и спину), приём снизу одной рукой( с падением и перекатом в сторону на бедро и спину). В парах выполнение верхнеё передачи партнёру – приём в исходном положении выпад с последующим перекатом на спину. Подачи мяча: нижняя прямая, нижняя боковая, верхняя прямая. Тактика нападения и защиты в двусторонней игре. |
Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека. |
Владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой. |
Умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре. |
15. |
|
|
Разновидности ходьбы и бега, разминка в движении. Приём и передачи мяча: верхняя передача, приём снизу двумя руками( с последующим падением и перекатом на бедро и спину), приём снизу одной рукой( с падением и перекатом в сторону на бедро и спину). В парах выполнение передач стоя лицом и спиной друг к другу. Подачи мяча: нижняя прямая, нижняя боковая, верхняя прямая. Тактика нападения и защиты в двусторонней игре. |
Овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
|
Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления. |
Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях. Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
16.
б/б |
|
|
Инструктаж по ТБ. Разновидности ходьбы и бега, разминка в движении. Упр. для развития общей выносливости по типу круговой тренировки. Ловля и передачи мяча от груди на месте, в прыжке, в парах с продвижением вперёд, в движении с пассивным сопротивлением защитника. П\и с элементами баскетбола: «Залётный мяч», «Эстафета с элементами баскетбола». Упр. для координации осанки. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости). |
Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.
|
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. |
17. |
|
|
Разновидности ходьбы и бега, разминка в движении. Упр. для развития общей выносливости по типу круговой тренировки. Ловля и передачи мяча от груди на месте, в прыжке, в парах с продвижением вперёд, в движении с пассивным сопротивлением защитника. Технические действия игроков: передвижения, прыжки, остановки, повороты. Ведение мяча. Двусторонняя игра по упрощённым правилам. |
Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований. |
Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха. |
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
18. |
|
|
Разновидности ходьбы и бега, разминка в движении. Упр. для развития общей выносливости по типу круговой тренировки. Ловля и передачи мяча от груди на месте, в прыжке, в парах с продвижением вперёд, в движении с пассивным сопротивлением защитника. Технические действия игроков: передвижения, прыжки, остановки, повороты. Ведение мяча. Ловля мяча летящего высоко, низко и на средней высоте. Передачи : двумя руками от груди, двумя руками сверху, двумя руками снизу. Двусторонняя игра по упрощённым правилам. |
Выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.
|
Определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих. |
Развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. |
19. |
|
|
Разновидности ходьбы и бега, разминка в движении. Упр. для развития общей выносливости по типу круговой тренировки. Технические действия игроков: передвижения, прыжки, остановки, повороты. Ведение мяча. Ловля мяча летящего высоко, низко и на средней высоте. Передачи : двумя руками от груди, двумя руками сверху, двумя руками снизу. Двусторонняя игра по упрощённым правилам. |
Способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий. |
Готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества
|
Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций. |
20. |
|
|
Разновидности ходьбы и бега, разминка в движении. Упр. для развития общей выносливости по типу круговой тренировки. Ловля и передачи мяча от груди на месте, в прыжке, в парах с продвижением вперёд, в движении с пассивным сопротивлением защитника. Технические действия игроков: передвижения, прыжки, остановки, повороты. Ловля мяча летящего высоко, низко и на средней высоте. Передачи : двумя руками от груди, двумя руками сверху, двумя руками снизу. Двусторонняя игра по упрощённым правилам. |
Способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований. |
Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. |
Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. |
21. |
|
|
Разновидности ходьбы и бега, разминка в движении. Упр. для развития общей выносливости по типу круговой тренировки. Ловля и передачи мяча от груди на месте, в прыжке, в парах с продвижением вперёд, в движении с пассивным сопротивлением защитника. Технические действия игроков: передвижения, прыжки, остановки, повороты. Ловля мяча летящего высоко, низко и на средней высоте. Передачи : двумя руками от груди, двумя руками сверху, двумя руками снизу, одной от плеча, одной рукой снизу, одной рукой сбоку, одной рукой сверху «крюком». Двусторонняя игра по упрощённым правилам. |
Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач.
|
Понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств; понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека. |
Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физ. подготовленности, о соответствии их возрастным особенностям. |
22. |
|
|
Разновидности ходьбы и бега, разминка в движении. Упр. для развития общей выносливости по типу круговой тренировки. Технические действия игроков: передвижения, прыжки, остановки, повороты. Ловля мяча летящего высоко, низко и на средней высоте. Передачи : двумя руками от груди, двумя руками сверху, двумя руками снизу, одной от плеча, одной рукой снизу, одной рукой сбоку, одной рукой сверху «крюком». Вырывание и выбивание мяча на месте, при ведении, перехват мяча. Двусторонняя игра по упрощённым правилам. |
Знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами. |
Понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек.
|
Владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний. |
23. |
|
|
Разновидности ходьбы и бега, разминка в движении. Упр. для развития общей выносливости по типу круговой тренировки. Технические действия игроков: передвижения, прыжки, остановки, повороты. Ловля мяча летящего высоко, низко и на средней высоте. Передачи : двумя руками от груди, двумя руками сверху, двумя руками снизу, одной от плеча, одной рукой снизу, одной рукой сбоку, одной рукой сверху «крюком». Вырывание и выбивание мяча на месте, при ведении, перехват мяча. Двусторонняя игра по упрощённым правилам. |
Знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации. |
Бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости. |
Владение знаниями по организации и проведению занятий физическими упражнениями оздоровительной и тренировочной направленности. |
24. |
|
|
Разновидности ходьбы и бега, разминка в движении. Упр. для развития общей выносливости по типу круговой тренировки. Технические действия игроков. Броски в корзину: одной рукой от плеча, одной рукой в прыжке, двумя руками снизу и сверху, двумя руками от груди. Вырывание и выбивание мяча на месте, при ведении, перехват мяча. Двусторонняя игра по упрощённым правилам. |
Знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни. |
Уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности. |
Способность управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями, игровой и соревновательной деятельности. |
25. |
|
|
Разновидности ходьбы и бега, разминка в движении. Упр. для развития общей выносливости по типу круговой тренировки. Технические действия игроков. Броски в корзину: одной рукой от плеча, одной рукой в прыжке, двумя руками снизу и сверху, двумя руками от груди. Вырывание и выбивание мяча на месте, при ведении, перехват мяча. Двусторонняя игра по упрощённым правилам. |
Способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности. |
Ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.
|
Способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении. |
26. |
|
|
Разновидности ходьбы и бега, разминка в движении. Финты, заслоны. Технические действия игроков на площадке: перехват, вырывании, выбивание и накрывание мяча, ловля мяча отскочившего от щита. Вырывание и выбивание мяча на месте, при ведении, перехват мяча. Двусторонняя игра по упрощённым правилам. |
Умение оказывать помощь занимающимся, при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения. |
Добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений; умение организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность. |
Умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки |
27. |
|
|
Разновидности ходьбы и бега, разминка в движении. Финты, заслоны. Технические действия игроков на площадке: перехват, вырывании, выбивание и накрывание мяча, ловля мяча отскочившего от щита. Вырывание и выбивание мяча на месте, при ведении, перехват мяча. Двусторонняя игра по упрощённым правилам. |
Способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме. |
Активное использование занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления.
|
Умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям. |
28. |
|
|
Разновидности ходьбы и бега, разминка в движении. Финты, заслоны. Технические действия игроков на площадке: перехват, вырывании, выбивание и накрывание мяча, ловля мяча отскочившего от щита. Вырывание и выбивание мяча на месте, при ведении, перехват мяча. Двусторонняя игра по упрощённым правилам. |
Способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды. |
Понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью. |
Красивая (правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движения и передвижений. |
29. |
|
|
Разновидности ходьбы и бега, разминка в движении. Финты, заслоны. Технические действия игроков на площадке: перехват, вырывании, выбивание и накрывание мяча, ловля мяча отскочившего от шита. Двусторонняя игра по упрощённым правилам. |
Организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития. |
Восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.
|
Формирование потребности иметь хорошее телосложение в соответствии с принятыми нормами и представлениями. |
30. |
|
|
Разновидности ходьбы и бега, разминка в движении. Финты, заслоны. Технические действия игроков. Тактика игры в нападении(индивидуальные, групповые и командные действия игроков) и в защите(индивидуальные, групповые и командные действия игроков). Взаимодействие двух игроков « отдай мяч и выйди». Двусторонняя игра по упрощённым правилам. Комплексно развивать психо-моторные способности. |
Способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями. |
Владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения. |
Культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно. |
31. |
|
|
Разновидности ходьбы и бега, разминка в движении. Финты, заслоны. Технические действия игроков. Тактика игры в нападении(индивидуальные, групповые и командные действия игроков) и в защите(индивидуальные, групповые и командные действия игроков). ). Взаимодействие двух игроков « отдай мяч и выйди». Двусторонняя игра по упрощённым правилам. . Комплексно развивать психо-моторные способности. |
Способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом. |
Владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений.
|
Анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой; находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнёрами во время учебной и игровой деятельности. |
32.
п/и |
|
|
Инструктаж по ТБ. Разновидности ходьбы и бега, разминка в движении. Упр. для развития общей выносливости по типу круговой тренировки. П\и с элементами л/а: «Рывок за мячом», «Гонка с выбыванием», «Вызов номеров». Упр. для координации осанки. |
Способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументировано вести диалог по основам их организации и проведения. |
владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения. |
Владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях |
33. |
|
|
Подготовительные упр. в движении, беговые упр. в темпе с контролем времени на отрезках, ОРУ в парах, с мячами. Упр. для улучшения быстроты реакции. П/и «Скользкая цель», «Накинь кольцо», «Убегай-догоняй». Упр. на внимание. |
Способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки. |
Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности. |
Владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности; |
34. |
|
|
Подготовительные беговые и прыжковые упр., ОРУ у шведской стенки. Упр. на способность к дифференцированию параметров движений. П/и- поединки: « Циркачи», «Поединок метких», «Наступление». Упр. на точность движений. |
Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека. |
Владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой. |
Умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре. |
35. |
|
|
Подготовительные беговые и прыжковые упр. комплексного воздействия, ОРУ у гимнастической стенки. П/и – Эстафеты: «Эстафеты с перебежками», «Эстафета посадка картошки», «Пустое место». Упр. на релаксацию. |
Овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
|
Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления. |
Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях. Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
36. |
|
|
Подготовительные беговые и прыжковые упр. комплексного воздействия, ОРУ у гимнастической стенки. П/и – Эстафеты: «Кто быстрее?», «Поезда», «Салки по кругу». Упр. на релаксацию. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости). |
Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.
|
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; |
37. |
|
|
Подготовительные беговые и прыжковые упр. комплексного воздействия, ОРУ у гимнастической стенки. П/и – Эстафеты: «Встречная эстафета», «Круговая эстафета», «Эстафета с передачей мяча». Упр. на релаксацию. |
Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований. |
Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха. |
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств; |
38. |
|
|
Подготовительные беговые и прыжковые упр. комплексного воздействия, ОРУ у гимнастической стенки. П/и с мячами: «Поймай от стены», «Эстафеты с передачей мяча». Упр. на релаксацию. |
Выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.
|
Определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих. |
Развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. |
39. |
|
|
Ходьба и её разновидности, специальные беговые и прыжковые упр. комплексного воздействия. ОРУ с обручами в окружностях. П/и с мячами: «Два мяча», «Поймай мяч с лёта», «Соревнование тачек». Упр. для развития ручной ловкости. |
Способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий. |
Готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества
|
Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций. |
40. |
|
|
Ходьба и её разновидности, специальные беговые и прыжковые упр. комплексного воздействия. ОРУ с обручами в окружностях. П/и с мячами: «Пушбол», «Охраняй капитана», «Выталкивание в приседе». Упр. для развития ручной ловкости. |
Способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований. |
Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. |
Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. |
41.
ф/б |
|
|
Инструктаж по ТБ. Разновидности ходьбы и бега, разминка в движении. Упр. для развития общей выносливости по типу круговой тренировки. Технические действия игроков в нападении и защите, техника передвижений. Двусторонняя игра. Упражнения для развития и совершенствования координации движений в порядке нарастающей сложности: циклические с перекрёстной координацией разных видов ходьбы и бега. |
Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач.
|
Понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств; понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека. |
Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физ. подготовленности, о соответствии их возрастным особенностям. |
42. |
|
|
Разновидности ходьбы и бега, разминка в движении. Упр. для развития общей выносливости по типу круговой тренировки. Технические действия игроков в нападении: удары по мячу, остановки и ведение мяча, финты. Техника передвижений. Двусторонняя игра. Упражнения для развития и совершенствования координации движений в порядке нарастающей сложности: циклические с перекрёстной координацией разных видов ходьбы и бега |
Знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами. |
Понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек.
|
Владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний. |
43. |
|
|
Разновидности ходьбы и бега, разминка в движении. Упр. для развития общей выносливости по типу круговой тренировки. Технические действия игроков в нападении и защите: отбор и вбрасывание мяча. Техника передвижений. Двусторонняя игра. Упр. для формирования равновесия. |
Знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации. |
Бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости. |
Владение знаниями по организации и проведению занятий физическими упражнениями оздоровительной и тренировочной направленности. |
44. |
|
|
Разновидности ходьбы и бега, разминка в движении. Упр. для развития общей выносливости по типу круговой тренировки. Технические действия игроков в нападении и защите: отбор и вбрасывание мяча. Техника передвижений. Двусторонняя игра. Упр. для формирования равновесия. |
Знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни. |
Уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности. |
Способность управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями, игровой и соревновательной деятельности. |
45. |
|
|
Разновидности ходьбы и бега, разминка в движении. Упр. для развития общей выносливости по типу круговой тренировки. Технические действия игроков в нападении и защите: отбор и вбрасывание мяча. Техника передвижений. Двусторонняя игра. Упр. для формирования равновесия. |
Способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности. |
Ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.
|
Способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении. |
46.
н/т |
|
|
Инструктаж по ТБ. Разновидности ходьбы и бега, разминка в движении. Упр. для развития общей выносливости по типу круговой тренировки, прыжки на двух ногах с небольшим продвижением вперёд и подтягиванием бёдер к груди. Сначала выполняется с междускоками, позже – непрерывно. Технические действия игроков: стойка, передвижения, вращение мяча, удары по мячу. Тактика игры атакующего и против атакующего. Тактика парной игры. Двусторонняя игра. |
Умение оказывать помощь занимающимся, при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения. |
Добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений; умение организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность. |
Умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки |
47. |
|
|
Разновидности ходьбы и бега, разминка в движении. Упр. для развития общей выносливости по типу круговой тренировки. Прыжки на двух ногах с небольшим продвижением вперёд и подтягиванием бёдер к груди. Сначала выполняется с междускоками, позже – непрерывно. Технические действия игроков: стойка, передвижения, вращение мяча, удары по мячу. Тактика игры атакующего и против атакующего. Тактика парной игры. Двусторонняя игра. |
Способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме. |
Активное использование занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления.
|
Умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям. |
48. |
|
|
Разновидности ходьбы и бега, разминка в движении. Упр. для развития общей выносливости по типу круговой тренировки. Прыжки на двух ногах с небольшим продвижением вперёд и подтягиванием бёдер к груди. Сначала выполняется с междускоками, позже – непрерывно. Технические действия игроков: стойка, передвижения, вращение мяча, удары по мячу. Тактика игры атакующего и против атакующего. Тактика парной игры. Двусторонняя игра. |
Способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды. |
Понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью. |
Красивая (правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движения и передвижений. |
49. |
|
|
Разновидности ходьбы и бега, разминка в движении. Упр. для развития общей выносливости по типу круговой тренировки. Прыжки на двух ногах с небольшим продвижением вперёд и подтягиванием бёдер к груди. Сначала выполняется с междускоками, позже – непрерывно. Технические действия игроков: стойка, передвижения, вращение мяча, удары по мячу. Тактика игры атакующего и против атакующего. Тактика парной игры. Двусторонняя игра. |
Организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития. |
Восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.
|
Формирование потребности иметь хорошее телосложение в соответствии с принятыми нормами и представлениями. |
50. |
|
|
Разновидности ходьбы и бега, разминка в движении. Упр. для развития общей выносливости по типу круговой тренировки. Прыжки со сменой ног во время полёта, с подтягиванием коленей к груди, максимально вверх из полуприседа. Технические действия игроков: стойка, передвижения, вращение мяча, удары по мячу. Тактика игры атакующего и против атакующего. Тактика парной игры. Двусторонняя игра. |
Способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями. |
Владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения. |
Культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно. |
51.
в/б
|
|
|
Разновидности ходьбы и бега, разминка в движении. Прыжки со сменой ног во время полёта, с подтягиванием коленей к груди, максимально вверх из полуприседа. Приём и передачи мяча: верхняя передача, приём снизу двумя руками( с последующим падением и перекатом на бедро и спину), приём снизу одной рукой( с падением и перекатом в сторону на бедро и спину). Подачи мяча: нижняя прямая, нижняя боковая, верхняя прямая. Тактика нападения и защиты в двусторонней игре. |
Способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом. |
Владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений.
|
Анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой; находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнёрами во время учебной и игровой деятельности. |
52. |
|
|
Разновидности ходьбы и бега, разминка в движении, на гимнастической скамейке наклоны назад из положения сидя, руки на поясе, ноги удерживаются партнёром. Приседания на одной ноге , с партнёром на плечах у гимнастической стенки. Приём и передачи мяча: верхняя передача, приём снизу двумя руками( с последующим падением и перекатом на бедро и спину), приём снизу одной рукой( с падением и перекатом в сторону на бедро и спину). Подачи мяча: нижняя прямая, нижняя боковая, верхняя прямая. Тактика нападения и защиты в двусторонней игре. |
Способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументировано вести диалог по основам их организации и проведения. |
владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения. |
Владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях. |
53. |
|
|
Разновидности ходьбы и бега, разминка в движении, на гимнастической скамейке наклоны назад из положения сидя, руки на поясе, ноги удерживаются партнёром. Приседания на одной ноге , с партнёром на плечах у гимнастической стенки Приём и передачи мяча: верхняя передача, приём снизу двумя руками( с последующим падением и перекатом на бедро и спину), приём снизу одной рукой( с падением и перекатом в сторону на бедро и спину). Подачи мяча: нижняя прямая, нижняя боковая, верхняя прямая. Тактика нападения и защиты в двусторонней игре. |
Способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки. |
Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности. |
Владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности. |
54. |
|
|
Разновидности ходьбы и бега, разминка в движении, на гимнастической скамейке наклоны назад из положения сидя, руки на поясе, ноги удерживаются партнёром. Приседания на одной ноге , с партнёром на плечах у гимнастической стенки Приём и передачи мяча: верхняя передача, приём снизу двумя руками( с последующим падением и перекатом на бедро и спину), приём снизу одной рукой( с падением и перекатом в сторону на бедро и спину). Подачи мяча: нижняя прямая, нижняя боковая, верхняя прямая. Тактика нападения и защиты в двусторонней игре. |
Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека. |
Владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой. |
Умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре. |
55.
б/б |
|
|
Разновидности ходьбы и бега, разминка в движении, на гимнастической скамейке наклоны назад из положения сидя, руки на поясе, ноги удерживаются партнёром. Приседания на одной ноге , с партнёром на плечах у гимнастической стенки Финты, заслоны. Технические действия игроков. Тактика игры в нападении(индивидуальные, групповые и командные действия игроков) и в защите(индивидуальные, групповые и командные действия игроков). Двусторонняя игра по упрощённым правилам. |
Овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
|
Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления. |
Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях. Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
56. |
|
|
Разновидности ходьбы и бега, разминка в движении, на гимнастической скамейке наклоны назад из положения сидя, руки на поясе, ноги удерживаются партнёром. Приседания на одной ноге , с партнёром на плечах у гимнастической стенки Финты, заслоны. Технические действия игроков. Тактика игры в нападении(индивидуальные, групповые и командные действия игроков) и в защите(индивидуальные, групповые и командные действия игроков). Двусторонняя игра по упрощённым правилам. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости). |
Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.
|
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. |
57. |
|
|
Разновидности ходьбы и бега, разминка в движении. Финты, заслоны. Технические действия игроков. Тактика игры в нападении(индивидуальные, групповые и командные действия игроков) и в защите(индивидуальные, групповые и командные действия игроков). Двусторонняя игра по упрощённым правилам. |
Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований. |
Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха. |
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
58. |
|
|
Разновидности ходьбы и бега, разминка в движении. Финты, заслоны. Технические действия игроков. Тактика игры в нападении(индивидуальные, групповые и командные действия игроков) и в защите(индивидуальные, групповые и командные действия игроков). Двусторонняя игра по упрощённым правилам. |
Выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.
|
Определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих. |
Развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. |
59.
Л. |
|
|
Ходьба и её разновидности, специальные беговые и прыжковые упр. комплексного воздействия, прыжки через скакалку, сложенную вдвое, вращая её в горизонтальной плоскости под ногами, прыжки на обеих ногах через вращающуюся скакалку с вбеганием и выбеганием на определённый счёт. ОРУ на месте. «Лапта», подачи и удары по мячу, ускорения и пробежки, осаливание и самоосаливание, ловля мяча с лёта, учебная игра по упрощённым правилам. Упр. на релаксацию. |
Способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий. |
Готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества
|
Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций. |
60. |
|
|
Ходьба и её разновидности, специальные беговые и прыжковые упр. комплексного воздействия, прыжки через скакалку, сложенную вдвое, вращая её в горизонтальной плоскости под ногами, прыжки на обеих ногах через вращающуюся скакалку с вбеганием и выбеганием на определённый счёт. ОРУ на месте. «Лапта», подачи и удары по мячу, ускорения и пробежки, осаливание и самоосаливание, ловля мяча с лёта, учебная игра по упрощённым правилам. Упр. на релаксацию. |
Способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований. |
Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. |
Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. |
61. |
|
|
Ходьба и её разновидности, специальные беговые и прыжковые упр. комплексного воздействия, прыжки через скакалку, сложенную вдвое, вращая её в горизонтальной плоскости под ногами, прыжки на обеих ногах через вращающуюся скакалку с вбеганием и выбеганием на определённый счёт. ОРУ на месте. «Лапта», подачи и удары по мячу, ускорения и пробежки, осаливание и самоосаливание, ловля мяча с лёта, учебная игра по упрощённым правилам. Упр. на релаксацию. |
Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач.
|
Понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств; понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека. |
Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях. Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
62. |
|
|
Ходьба и её разновидности, специальные беговые и прыжковые упр. комплексного воздействия, прыжки через скакалку, сложенную вдвое, вращая её в горизонтальной плоскости под ногами, прыжки на обеих ногах через вращающуюся скакалку с вбеганием и выбеганием на определённый счёт.ОРУ на месте. «Лапта», подачи и удары по мячу, ускорения и пробежки, осаливание и самоосаливание, ловля мяча с лёта, учебная игра по упрощённым правилам. Упр. на релаксацию. |
Знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами. |
Понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек.
|
Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физ. подготовленности, о соответствии их возрастным особенностям. |
63. |
|
|
Ходьба и её разновидности, специальные беговые и прыжковые упр. комплексного воздействия, прыжки через скакалку, сложенную вдвое, вращая её в горизонтальной плоскости под ногами, прыжки на обеих ногах через вращающуюся скакалку с вбеганием и выбеганием на определённый счёт. ОРУ на месте. «Лапта», подачи и удары по мячу, ускорения и пробежки, осаливание и самоосаливание, ловля мяча с лёта, учебная игра по упрощённым правилам. Упр. на релаксацию. |
Знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации. |
Бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости. |
Владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний. |
64. |
|
|
Ходьба и её разновидности, специальные беговые и прыжковые упр. комплексного воздействия, прыжки с места на заданную длину по ориентирам, расположенным на расстоянии 50см. в пределах 1 метра. ОРУ на месте. «Лапта», подачи и удары по мячу, ускорения и пробежки, осаливание и самоосаливание, ловля мяча с лёта, учебная игра по упрощённым правилам. Упр. на релаксацию. |
Знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни. |
Уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности. |
Владение знаниями по организации и проведению занятий физическими упражнениями оздоровительной и тренировочной направленности. |
65. |
|
|
Ходьба и её разновидности, специальные беговые и прыжковые упр. комплексного воздействия, прыжки с места на заданную длину по ориентирам, расположенным на расстоянии 50см. в пределах 1,5 метра. ОРУ на месте. «Лапта», подачи и удары по мячу, ускорения и пробежки, осаливание и самоосаливание, ловля мяча с лёта, учебная игра по упрощённым правилам. Упр. на релаксацию. |
Способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности. |
Ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.
|
Способность управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями, игровой и соревновательной деятельности. |
66. |
|
|
Ходьба и её разновидности, специальные беговые и прыжковые упр. комплексного воздействия, прыжки с места на заданную длину по ориентирам, расположенным на расстоянии 50см. в пределах 1-2 метра. ОРУ на месте. «Лапта», подачи и удары по мячу, ускорения и пробежки, осаливание и самоосаливание, ловля мяча с лёта, учебная игра по упрощённым правилам. Упр. на релаксацию. |
Умение оказывать помощь занимающимся, при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения. |
Добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений; умение организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность. |
Способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении. |
67. |
|
|
Ходьба и её разновидности, специальные беговые и прыжковые упр. комплексного воздействия. ОРУ на месте. «Лапта», подачи и удары по мячу, ускорения и пробежки, осаливание и самоосаливание, ловля мяча с лёта, учебная игра по упрощённым правилам. Упр. на релаксацию. |
Способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме. |
Активное использование занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления.
|
Умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки |
68. |
|
|
Ходьба и её разновидности, специальные беговые и прыжковые упр. комплексного воздействия. ОРУ на месте. «Лапта», подачи и удары по мячу, ускорения и пробежки, осаливание и самоосаливание, ловля мяча с лёта, учебная игра по упрощённым правилам. Упр. на релаксацию. |
Способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды. |
Понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью. |
Умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям. |
В нашем каталоге доступен 74 691 рабочий лист
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 2 месяца
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 665 090 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Лимарева Ирина Васильевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс профессиональной переподготовки
600 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс повышения квалификации
144 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
10 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.