1721766
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
Добавить материал и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
ИнфоурокФизическая культураРабочие программыКалендарно - тематическое планирование уроков физической культуры для 9 класса

Календарно - тематическое планирование уроков физической культуры для 9 класса

библиотека
материалов

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №1 с углубленным изучением отдельных предметов г. Нового Оскола»




«РАССМОТРЕНО»

Руководитель МО

________/Зацепин В.И./

Протокол № от

«___»__________ 2016 г.

«СОГЛАСОВАНО»

Заместитель директора

МБОУ СОШ № 1 с УИОП

г. Нового Оскола

___________ /Черных Е.И./

«____»_________ 2016 г.

«УТВЕРЖДАЮ»

Директор

МБОУ СОШ № 1 с УИОП

г. Нового Оскола

__________/ Дудникова И.И. /

Приказ №_______

от «__»____2016 г.




Календарно-тематическое планирование

по предмету «Физическая культура»

в 9 «А» классе –

приложение к рабочей программе

по предмету «Физическая культура»

на уровень основного общего образования

(5-9 классы)

Базовый уровень



количество часов в неделю – 3






Разработал: учитель

МБОУ СОШ № 1 с УИОП

г. Нового Оскола

Кузнецова Ирина Владимировна











2016-2017 учебный год


КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

9 «А» класса

Общее количество часов на учебный год - 102 ч.

Общее количество учебных часов на I четверть - 26 часов.

В соответствии с авторской программой В.И Ляха по физической культуре в 1-11 классе, учебным планом МБОУ СОШ № 1 с УИОП г. Нового Оскола на 2016-2017 учебный год, календарным учебным графиком МБОУ СОШ № 1 с УИОП г. Нового Оскола на 2016-2017 учебный год, расписанием уроков МБОУ СОШ № 1 с УИОП г. Нового Оскола на 2016-2017 учебный год были распределены планируемые сроки проведения уроков физической культуры в 9 «А» классе.

В 9 «А» классе общее количество часов по физической культуре, согласно расписания на 2016-2017 учебный год, составило 99 ч, сокращение часов (по авторской программе 102 часа в год) проведено за счет уплотнения материала. В связи с этим:

- темы уроков № 65, № 66 будут объединены и выданы 17.02.17 г.,

- темы уроков № 67, № 68 будут объединены и выданы 21.02.17 г.,

- темы уроков № 94, № 95 будут объединены и выданы 02.05.17г.

урока



Название раздела,

темы

Количество часов

Планируемые сроки проведения урока



ЦОР

Д/з



Примечание

1

Легкая атлетика. Инструктаж по ТБ. Правила использования л/а упражнений для развития скоростных качеств. Низкий старт 30–40 м. Бег по дистанции (70–80 м). Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств

1




02.09.

2




Прыжки со скакалкой за 25 сек – 50 раз (мальчики), 56 раз (девочки)


2

Низкий старт 30–40 м. Бег по дистанции (70–80 м). Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.

1




02.09.

2


3

Урок – соревнование в беге на 3х10 метров.

1


06.09




Прыжки со скакалкой за 25 сек – 50 раз (мальчики), 56 раз (девочки)


4

Правила использования л/а упражнений для развития скоростных качеств. ОРУ. Низкий старт 30–40 м. Бег по дистанции (70–80 м). Финиширование. Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Контроль - наклон вперед из положения сидя.

1








09.09.

2


5

Входной контроль: прыжок в длину с места, наклон вперед, из положении сидя, бег 3х10 м.

1




09.09.


Приседания на одной ноге – 8 раз (мальчики), 5 раз (девочки)


6

Урок – соревнование в беге на 60 метров.

1

13.09.



7

Прыжок в длину с места. Отталкивание. Метание малого мяча на дальность. ОРУ. Специальные беговые упражнения

1

16.09.




Приседания на одной ноге – 8 раз (мальчики), 5раз (девочки)


8

Прыжок в длину с места. Техника выполнения метание мяча с разбега

1

16.09.



9

Урок – соревнование по прыжкам в длину с места.

1

20.09.


Подтягивание из виса (мальчики) – 7раз, подъем туловища из положения лежа, руки за головой (девочки) – 18 раз


10

Бег 1000 м (мальчики) и 1000 м (девочки). ОРУ. Специальные беговые упражнения

1

23.09.



11

Бег 1000 м (мальчики) и 1000 м (девочки). ОРУ. Специальные беговые упражнения

1

23.09.



12

Урок – соревнование в 6–ти минутном беге.

1

27.09.



13

Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Правила использования л/а упражнений для развития скоростных качеств

1

30.09.

5

Подтягивание из виса (мальчики) – 7раз, подъем туловища из положения лежа, руки за головой (девочки) – 18 раз


14

Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Правила использования л/а упражнений для развития скоростных качеств

1

30.09.



15

Урок – соревнование в эстафетном беге.

1

04.10.





Подтягивание из виса (мальчики) – 7 раз, подъем туловища из положения лежа, руки за головой (девочки) – 18 раз


16

Народная игра «Русская лапта». История игры, правила.

Инструктаж по ТБ. Развитие ловкости. ОРУ в движении. Удары по мячу с набрасыванием партнера. Игра «Русская лапта».

1

07.10.



17

Совершенствовать передачу и ловлю мяча с лета. Развитие ловкости. ОРУ в движении. Удары по мячу с набрасыванием партнера. Игра «Русская лапта».

1

07.10.



18

Урок – соревнование по «Русской лапте».

1

11.10.



19

Совершенствовать броски мяча по движущейся цели. Развитие ловкости. ОРУ в движении. Удары по мячу с набрасыванием партнера. Игра «Русская лапта».

1

14.10.

2



Из полуприседа прыжки вверх – 10 раз мальчики, 7 раз девочки


20

Развитие ловкости. ОРУ в движении. Осаливание и самоосаливание. Передача и ловля мяча с лета. Удары по мячу с набрасыванием партнера. Игра «Русская лапта».

1

14.10.



21

Урок – соревнование по «Русской лапте»

1

18.10.


Из полуприседа прыжки вверх – 10 раз мальчики, 7 раз девочки


22

Совершенствовать броски мяча по движущейся цели. Развитие ловкости. ОРУ в движении. Удары по мячу с набрасыванием партнера. Игра «Русская лапта».

1

21.10.



23

Совершенствовать броски мяча по движущейся цели. Развитие ловкости. ОРУ в движении. Удары по мячу с набрасыванием партнера. Игра «Русская лапта».

1

21.10.


Из полуприседа прыжки вверх – 10 раз мальчики, 7 раз девочки


24

Урок – соревнование по «Русской лапте»

1

25.10.



25

Совершенствовать броски мяча по движущейся цели. Развитие ловкости. ОРУ в движении. Удары по мячу с набрасыванием партнера. Игра «Русская лапта».

1

28.10.



Подтягивание из виса (мальчики) – 7 раз, подъем туловища из положения лежа, руки за головой (девочки) – 18 раз


26

Совершенствовать броски мяча по движущейся цели. Развитие ловкости. ОРУ в движении. Удары по мячу с набрасыванием партнера. Игра «Русская лапта».

1


28.10.



27

Урок – соревнование по «Русской лапте». Итоги четверти.

1






Тематическое планирование на II четверть

Общее количество учебных часов на II четверть – 21 час.

урока



Название раздела,

темы

Количество часов

Планируемые сроки проведения урока



ЦОР

Д/з



Примечание

27

(1)

Гимнастика. Техника безопасности на уроках гимнастике. Акробатика. Страховка и самостраховка. Кувырки вперед и назад слитно. Из упора присев стойка на руках и голове. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей.

1

08.11.

2

Прыжки со скакалкой за 25 с. – 52 раза (мальчики), 58раз (девочки)


28

(2)

Длинный кувырок с трех шагов разбега (мальчики). Равновесие на одной ноге (девочки). Из упора присев стойка на руках и голове. Равновесие на одной ноге. Кувырок назад в полушпагат (девочки). ОРУ в движении. Развитие координационных способностей

1

11.11.



29

(3)

Урок – соревнование на лучшее исполнение акробатических упражнений.

1

11.11.


Прыжки со скакалкой за 25 с. – 52 раза (мальчики), 58 раз (девочки)


30

(4)

Акробатические элементы. Из упора присев стойка на руках и голове (мальчики). Длинный кувырок с трех шагов разбега. Равновесие на одной ноге, выпад вперед, кувырок вперед. Кувырок назад в полушпагат (девочки). ОРУ в движении. Развитие координационных способностей

1

15.11.



31

(5)

Страховка и самостраховка. Переход с шага на месте на ходьбу в колонне и в шеренге. Подтягивание в висе. Подъем переворотом в упор махом и силой (мальчики). Подъем переворотом махом (девочки). ОРУ на месте. Упражнение на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей.

1

18.11.

3






Прыжки со скакалкой за 25 с. – 52 раза (мальчики), 58раз (девочки)


32

(6)

Урок – соревнование на лучшее исполнение подъема переворотом.

1

18.11.



33

(7)

Переход с шага на месте на ходьбу в колонне и в шеренге. Подтягивание в висе. Подъем переворотом в упор махом и силой (мальчики). Подъем переворотом махом (девочки). ОРУ на месте. Упражнение на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей.

1

22.11







Подтягивания из виса (мальчики) – 8 раз.

Подъем туловища из положения лежа – 20 раз


34

(8)

Переход с шага на месте на ходьбу в колонне и в шеренге. Подтягивание в висе. Подъем переворотом силой (мальчики). Подъем переворотом махом (девочки). ОРУ на месте. Упражнение на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей

1

25.11.



35

(9)

Урок – соревнование в подтягивании

1

25.11.


Подтягивания из виса (мальчики) – 8 раз.

Подъем туловища из положения лежа – 20 раз


36

(10)

Переход с шага на месте на ходьбу в колонне и в шеренге. Подтягивание в висе. Подъем переворотом силой (мальчики). Подъем переворотом махом (девочки). ОРУ на месте. Упражнение на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей

1

29.11.



37

(11)

Переход с шага на месте на ходьбу в колонне и в шеренге. Подтягивание в висе. Размахивание и соскок ОРУ на месте. Упражнение на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей. Изложение взглядов и отношений к физической культуре, к ее материальным и духовным ценностям

1

02.12.








Приседания на одной ноге – 9 раз (мальчики), 6 раз (девочки)


38

(12)

Урок – соревнование в преодолении гимнастической полосы препятствий.

1

02.12



39

(13)

Изложение взглядов и отношений к физической культуре, к ее материальным и духовным ценностям. Переход с шага на месте на ходьбу в колонне и в шеренге. Подтягивание в висе. Размахивание и соскок ОРУ на месте. Упражнение на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей.

1

06.12.








Приседания на одной ноге – 9 раз (мальчики), 6 раз (девочки)


40

(14)

Изложение взглядов и отношений к физической культуре, к ее материальным и духовным ценностям. Упражнение на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей.

1

09.12.

7


41

(15)

Урок – соревнование в преодолении гимнастической полосы препятствий.

1

09.12.




Приседания на одной ноге – 9 раз (мальчики), 6 раз (девочки)


42

(16)

Перестроение из колонны по одному в колонну по два, четыре в движении. ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. Прикладные упражнения.

1

13.12.



43

(17)

Промежуточный контроль: прыжок в длину с места, наклон вперед из положении сидя, бег 3х10 м.

1

16.12.




Прыжки в длину с места: 190 см – мальчики, 175 см – девочки


44

(18)

Урок – соревнование на лучшее исполнение опорного прыжка.

1

16.12.



45

(19)

ОРУ с предметами. Опорный прыжок боком через коня (девочки), согнув ноги через козла (мальчики.). Упражнения для развитее силовых способностей и силовой выносливости

1

20.12.







Прыжки в длину с места: 190 см – мальчики, 175 см – девочки


46

(20)

ОРУ с предметами. Опорный прыжок боком через коня (девочки), согнув ноги через козла (мальчики). Упражнения для развитее силовых способностей и силовой выносливости

1

23.12.



47

(21)

Урок – соревнование на лучшее исполнение опорного прыжка. Подведение итогов четверти

1

23.12.



Тематическое планирование на III четверть

Общее количество учебных часов на III четверть – 33 часов.

урока



Название раздела,

темы

Количество часов

Планируемые сроки проведения урока



ЦОР

Д/з



Примечание

48

(1)

Лыжная подготовка. Техника безопасности при проведении занятий лыжной подготовки, температурный режим. Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Одновременный одношажный ход. Попеременный двушажный ход.

Прохождение дистанции 1 км.

1

10.01.

4








Прыжки со скакалкой за 25 с. – 52 раза (мальчики), 58 раз (девочки)


49

(2)

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.

Безшажный ход. Одновременный  двухшажный ход. Попеременный двушажный ход.

Прохождение дистанции 1 км.

1

13.01.



50

(3)

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.

Одновременный безшажный ход на небольшом уклоне местности. Эстафета без палок с этапом до 120 метров.

1


13.01.


Прыжки со скакалкой за 25 с. – 52 раза (мальчики), 58 раз (девочки)


51

(4)

Техника безопасности при спусках и подъемах.

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.

Спуски с уклонов под 45 градусов. Поворот плугом. Прохождение дистанции до 2 км. со сменой ходов.

1

17.01.

5


52

(5)

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.

Спуски с уклонов под 45 градусов. Подъем елочкой. Торможение плугом. Прохождение дистанции до 2 км. со сменой ходов.

1

20.01.




Прыжки со скакалкой за 25 с. – 52 раза (мальчики), 58 раз (девочки)


53

(6)

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.

Техника безопасности при спусках и подъемах.

Подъем елочкой и спуск в средней стойке. Поворот плугом. Прохождение дистанции 2 км. С разной скоростью.

1


20.01.



54

(7)

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.

Подъема елочкой. Торможение плугом. Прохождение 2 км..

1

24.01.







Подтягивания из виса (мальчики) – 8 раз.

Подъем туловища из положения лежа – 20 раз


55

(8)

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.

Техника торможения «плугом» со склона 45 градусов. Спуски в средней стойке,  Прохождение дистанции 2 -2,5км. с совершенствованием  пройденных ходов.

1

27.01.



56

(9)

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.

Спуски в средней стойке, подъем «елочкой», торможение  «плугом». Прохождение дистанции 3 км.

1


27.01.


Подтягивания из виса (мальчики) – 8 раз.

Подъем туловища из положения лежа – 20 раз


57

(10)

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.

Техника лыжных ходов.

Прохождение дистанции 2 - 3 км. Подъемы, спуски.

1



31.01.



58

(11)

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.

Техника лыжных ходов, спусков и подъемов, повороты «плугом»,

Круговая эстафета до 150 метров.

1






02.02.




Приседания на одной ноге – 9 раз (мальчики), 6 раз (девочки)


59

(12)

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.

Техника лыжных ходов, спусков и подъемов, повороты «плугом»,

Круговая эстафета до 150 метров. Прохождение дистанции в среднем темпе до 4 км

1


03.02.



60

(13)

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.

Техника лыжных ходов, спусков и подъемов, повороты «плугом»,

Круговая эстафета до 150 метров. Прохождение дистанции в 3 км. по пересеченной местности

1

07.02.







Приседания на одной ноге – 9 раз (мальчики), 6 раз (девочки)


61

(14)

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.

Соревнования.

Контроль прохождения дистанции 1 - 2км.

1

09.02.



62

(15)

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.

 Техника лыжных ходов, спусков и подъемов, повороты «плугом».

Прохождение дистанции в среднем темпе до 4 км.

1

10.02.




Прыжки со скакалкой за 25 с. – 52 раза (мальчики), 58 раз (девочки)


63

(16)

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.

 Техника лыжных ходов, спусков и подъемов, повороты «плугом».

Прохождение дистанции в среднем темпе до 4 км.

1

14.02.

3


64

(17)

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.

Прохождение дистанции в среднем темпе до 5 км.

1

16.02.




Прыжки со скакалкой за 25 с. – 52 раза (мальчики), 58 раз (девочки)


65

(18)

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.

Прохождение дистанции в среднем темпе до 5 км.

Подведение итогов проведения урока лыжной подготовки

1

17.02.



66

(19)

Спортивные игры «Баскетбол». ТБ на занятиях по спортивным играм. Совершенствование физических способностей и их влияние на физическое развитие. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бросок двумя руками от головы с места. Передачи мяча разными способами на месте.Учебная игра. Развитие координационных способностей.

1

21.02.


Подтягивания из виса (мальчики) – 8 раз.

Подъем туловища из положения лежа – 20 раз


67

(20)

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бросок двумя руками от головы с места и после ведения. Передачи мяча разными способами на месте. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей

1



68

(21)

Урок – соревнование по упрощенным правилам в баскетбол.

1

02.03.



Подтягивания из виса (мальчики) – 8 раз.

Подъем туловища из положения лежа – 20 раз


69

(22)

Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов ведения, передачи, бросков. Штрафной бросок. Позиционное нападение со сменой мест. Бросок одной рукой от плеча в движении с сопротивлением. Развитие координационный способностей.

1

03.03.



70

(23)

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бросок двумя руками от головы с места, с сопротивлением. Передачи мяча разными способами в движении. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей

1




Подтягивания из виса (мальчики) – 8 раз.

Подъем туловища из положения лежа – 20 раз


71

(24)

Урок – соревнование по упрощенным правилам в баскетбол.

1

07.03.



72

(25)

Сочетание приемов передвижения и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Штрафной бросок. Сочетание приемов ведения, передачи, бросков с сопротивлением. Быстрый прорыв 2х1, 3х2. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

1

09.03.







Подтягивания из виса (мальчики) – 8 раз.

Подъем туловища из положения лежа – 20 раз


73

(26)

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча с места. Передачи мяча разными способами в движении парами с сопротивлением. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей.Бросок одной рукой от плеча с места.Учебная игра 3х3 ,4х4

1



74

(27)

Урок – соревнование по упрощенным правилам в баскетбол.

1

10.03.




Прыжки со скакалкой за 25 с. – 52 раза (мальчики), 58 раз (девочки)


75

(28)

Спортивные игры «Волейбол». Инструктаж по ТБ. Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача в парах через сетку. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам

1

14.03.



76

(29)

Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача в парах через сетку. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам

1

16.03.







Подтягивания из виса (мальчики) – 8 раз.

Подъем туловища из положения лежа – 20 раз


77

(30)

Урок – соревнование по упрощенным правилам в волейбол.

1

17.03.



78

(31)

Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача в парах через сетку. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам

1

21.03














Приседания на одной ноге – 9 раз (мальчики), 6раз (девочки)


79

(32)

Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача в парах через сетку. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам

1

23.03



80

(33)

Урок – соревнование по упрощенным правилам в волейбол. Подведение итогов четверти.

1

24.03



Тематическое планирование на 4 четверть

Общее количество учебных часов на IV четверть - 22 часа.

урока



Название раздела,

темы

Количество часов

Планируемые сроки проведения урока



ЦОР

Д/з



Примечание

81

(1)

Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача в парах через сетку. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам

1

04.04.

2



Приседания на одной ноге – 9 раз (мальчики), 6раз (девочки)


82

(2)

Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача в парах через сетку. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам

1

06.04.



83

(3)

Урок – соревнование по упрощенным правилам в волейбол.

1

07.04.



Приседания на одной ноге – 9 раз(мальчики),6 раз (девочки)


84

(4)

Легкая атлетика. Инструктаж по ТБ. Правила использования л/а упражнений для развития скоростных качеств. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Низкий старт 30–40 м. Бег по дистанции (70–80 м). Развитие скоростных качеств

1

11.04.



85

(5)

Низкий старт 30–40 м. Бег по дистанции (70–80 м). Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.

1

13.04.


Прыжки со скакалкой за 25 с. – 52 раза (мальчики), 58 раз (девочки)


86

(6)

Урок – соревнование в беге на 60 метров.

1

14.04.



87

(7)

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Низкий старт 30–40 м. Бег по дистанции (70–80 м). Финиширование. Эстафетный бег. Развитие скоростных качеств.

1

18.04.




Прыжки со скакалкой за 25 с. – 52 раза (мальчики), 58 раз (девочки)


88

(8)

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Прыжок в длину с места. Отталкивание. Метание малого мяча на дальность с 5–6 шагов.

1

20.04.



89

(9)

Урок – соревнование по прыжкам в длину с места.

1

21.04.



90

(10)

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Прыжок в длину с места. Отталкивание. Метание малого мяча на дальность с 5–6 шагов.

1

25.04.








Подтягивания из виса (мальчики) – 8 раз.

Подъем туловища из положения лежа – 20 раз


91

(11)

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Прыжок в длину с места. Отталкивание. Метание малого мяча на дальность с 5–6 шагов.

1

27.04.



92

(12)

Урок – соревнование в беге на 100 м.

1

28.04.



93

(13)

Бег 1000 м (мальчики) и 1000 м (девочки). ОРУ. Специальные беговые упражнения

1

02.05



94

(14)

Бег 1000 м (мальчики) и 1000 м (девочки). ОРУ. Специальные беговые упражнения

1



Приседания на одной ноге – 9 раз (мальчики), 6 раз (девочки)


95

(15)

Урок – соревнование в метании мяча на дальность.

1

4.05



96

(16)

Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Правила использования л/а упражнений для развития скоростных качеств

1


05.05.

2

Приседания на одной ноге – 9 раз (мальчики), 6 раз (девочки)


97

(17)

Итоговый контроль: наклон вперед из положения сидя ноги врозь, прыжок в длину на с места, бег 3х10 м.

1



11.05.

8


98

(18)

Урок – соревнование в 6–ти минутном беге.

1


Приседания на одной ноге – 9 раз (мальчики), 6 раз (девочки)


99

(19)

Народная игра «Русская лапта». История игры, правила. Инструктаж по ТБ. Развитие ловкости. ОРУ в движении. Удары по мячу с набрасыванием партнера. Игра «Русская лапта».

1

12.05.




98

(20)

Совершенствовать броски мяча по движущейся цели. Развитие ловкости. ОРУ в движении. Удары по мячу с набрасыванием партнера. Игра «Русская лапта».

1


Приседания на одной ноге – 9 раз (мальчики), 6 раз (девочки)


99

(21)

Урок – соревнование по «Русской лапте».

1

16.05.



100

(22)

Совершенствовать броски мяча по движущейся цели. Развитие ловкости. ОРУ в движении. Удары по мячу с набрасыванием партнера. Игра «Русская лапта».

1

18.05.



Прыжки со скакалкой за 25 с. – 52 раза (мальчики), 58 раз (девочки)


101

(23)

Совершенствовать броски мяча по движущейся цели. Развитие ловкости. ОРУ в движении. Удары по мячу с набрасыванием партнера. Игра «Русская лапта».

1

19.05.



102

(24)

Урок – соревнование по «Русской лапте». Подведение итогов учебного года

1

23.05.


Подтягивания из виса (мальчики) – 8 раз. Подъем туловища из положения лежа – 20 раз







Курс повышения квалификации
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону N273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» педагогическая деятельность требует от педагога наличия системы специальных знаний в области обучения и воспитания детей с ОВЗ. Поэтому для всех педагогов является актуальным повышение квалификации по этому направлению!

Дистанционный курс «Обучающиеся с ОВЗ: Особенности организации учебной деятельности в соответствии с ФГОС» от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (72 часа).

Подать заявку на курс

Вам будут интересны эти курсы:

Курс «Бухгалтерский учет»
Курс профессиональной переподготовки «Клиническая психология: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «История и философия науки в условиях реализации ФГОС ВО»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности по подбору и оценке персонала (рекрутинг)»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Управление информационной средой на основе инноваций»
Курс профессиональной переподготовки «Риск-менеджмент организации: организация эффективной работы системы управления рисками»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация процесса страхования (перестрахования)»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Гражданско-правовые дисциплины: Теория и методика преподавания в образовательной организации»
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.