Календарно-тематическое планирование 6 класс

Календарно – тематическое планирование по физической культуре для учащихся 6 классов.

№ урока	Наименование раздела программы	Тема урока	Кол – во часов	Тип урока	Элементы содержания	Требования к уровню подготовки обучающихся	Вид контроля	Д/З	Дата проведения		Примечание
									план	факт
1.	I четверть Основы знаний	Инструктаж по охране труда.	1	Вводный	Первичный инструктаж на рабочем месте по технике безопасности. Инструктаж по л/а. Понятие об утомлении и переутомлении. Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма.	Знать требования инструкций. Устный опрос			2.09.2014
2	Легкая атлетика Спринтерский бег	Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон	1	Обучение	Комплекс ОРУ. Повторение ранее пройденных строевых упражнений. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением (30 – 60 м) с максимальной скоростью. Старты из различных И. П. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 – 20 с.).	Уметь демонстрировать Стартовый разгон в беге на короткие дистанции	текущий		5.09.2014
3		Высокий старт	1	Обучение	ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Высокий старт и скоростной бег до 50 метров (2 серии). Бег со старта 20 – 30 метров.	Уметь демонстрировать технику низкого старта	текущий		9.09.2014
4		Финальное усилие. Эстафеты.	1	комплексный	ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением 2 – 3 серии по 30 – 50 метров.  Эстафеты, встречная эстафета.	Уметь демонстрировать финальное усилие в беге.	текущий		12.09.2014
5		Развитие скоростных способностей.	1	совершенствование	ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег со старта 30 – 60 метров.  Бег 60 метров – на результат.				16.09.2014
6		Развитие скоростной выносливости	1	комплексный	ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег на месте с высоким подниманием бедра и опорой руками о стенку. Выполнять в среднем темпе сериями по 10 – 20 сек. Бег 150м (мальчики – 33 с, девочки – 40 с). Учебная игра.	Уметь демонстрировать физические кондиции (скоростную выносливость).	текущий		19.09.2014
7	метание	Развитие скоростно-силовых способностей.	1	обучение	ОРУ с теннисным мячом комплекс.  Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки.  Броски и толчки набивных мячей: юноши – до 2 кг, девушки – до 1 кг. Метание на заданное расстояние. Метание т/мяча на дальность отскока от стены с места и с шага. Метание на дальность в коридоре5 -6 метров.	Уметь демонстрировать отведение руки для замаха.	текущий		23.09.2014
8		Метание мяча  на дальность.	1	комплексный	ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ.  Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Челночный бег – на результат.  Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность. Метание в горизонтальную и вертикальную цели (1х1) с расстояния 8 – 10 м.	Уметь демонстрировать финальное усилие.	текущий		26.09.2014
9.		Метание мяча  на дальность.	1	совершенствование	ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ.  Специальные беговые упражнения. Прыжковые упражнения, выполняемые сериями (с ноги на ногу, толкаясь вверх; то же, но через набивные мячи, расставленные низкие барьеры; то же, но на скамью высотой 20 -40 см). Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность.	Уметь демонстрировать технику в целом.	текущий		30.09.2014
10.	прыжки	Развитие силовых способностей и прыгучести.	1	обучение	Комплекс с набивными мячами (до 1 кг).  Специальные беговые упражнения. Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания); повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой. Прыжки с места и с разбега – доставать подвешенные предметы, ветки рукой, головой. Прыжки в длину с места – на результат. Прыжок через препятствие (с 5 -7 беговых шагов), установленное у места приземления, с целью отработки движения ног вперед.	Уметь демонстрировать технику прыжка в длину с места.	текущий		3.10.2014
11.		Прыжок в длину с разбега.	1	комплексный	ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Прыжки в длину с 5 – 7 шагов разбега. Гладкий бег по стадиону 6 минут – на результат.		текущий		7.10.2014
12.		Прыжок в длину с разбега.	1	Совершенствование	ОРУ. Специальные беговые упражнения. СУ. Медленный бег с изменением направления по сигналу. Прыжки в длину с 11 – 13 шагов разбега – на результат.	Уметь выполнять прыжок в длину с разбега.			10.10.2014
13.	Длительный бег	Развитие выносливости.	1	комплексный	ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Многоскоки.  Темповой бег (с хронометрированием по отрезкам): мальчики – 1200м, девочки – 800м. Спортивные игры.	Корректировка техники бега			14.10.2014
14		Развитие силовой выносливости	1	комплексный	ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, лазанием и перелазанием. Бег 1000 метров – на результат.	Тестирование бега на 1000 метров.	текущий		17.10.2014
15.		Преодоление препятствий	1	Обучение	ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения.  Бег по пересеченной местности с преодолением препятствий.	Уметь демонстрировать физические кондиции	текущий		21.10.2014
16.		Переменный бег	1	комплексный	ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения.  Бег с низкого старта. Разнообразные прыжки и многоскоки. Переменный бег – 10 минут.	Уметь демонстрировать физические кондиции	текущий		24.10.2014
17.		Гладкий бег	1	комплексный	ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения.  Бег 1500 м  - без учета времени. История отечественного спорта.	Демонстрировать технику гладкого бега по стадиону.	текущий		28.10.2014
18.		Кроссовая подготовка	1	совершенствование	ОРУ в движении. СУ.  Специальные беговые упражнения. Бег в равномерном темпе до 15 минут.	Уметь демонстрировать физические кондиции	текущий		31.10.2014
19.	II четверть Баскетбол	Стойки и передвижения, повороты, остановки.	1	совершенствование	Инструктаж по баскетболу. СУ. ОРУ с мячом. Специальные беговые упражнения. Бег с изменением направления и скорости. Остановка двумя ногами. Бег с изменением направления и остановкой по зрительным сигналам. Передвижение в защитной стойке в различных направлениях – вперед, назад, влево, вправо. Остановка «двумя шагами» после ведения мяча; после ловли мяча в движении. Развитие координационных способностей. Терминология игры в баскетбол.  Правила игры в баскетбол.	Уметь выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, повороты)	текущий		11.11.2014
20 - 21		Ловля и передача мяча.	2	обучение	Комплекс упражнений в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Ловля и передача мяча на месте и с шагом вперед (двумя руками от груди, с отскоком об пол,  одной рукой от плеча). Ловля и передача мяча двумя руками от груди со сменой места; Ловля и передача в тройках, квадрате, круге. Прыжки вверх из приседа: 10 раз – мальчики, 8 раз – девочки.	Уметь выполнять различные варианты передачи мяча	текущий		14.11.2014 18.11.2014
22 – 23		Ведение мяча	2	комплексный	Упражнения для рук и плечевого пояса. Комплекс ОРУ № 3 – на осанку. Варианты ловли и передачи мяча. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке; а) на месте; б) шагом и бегом по прямой; в) с обводкой стоек; г) с изменением направления движения и скорости; д) ведение ведущей и неведущей рукой без сопротивления защитника.  Учебная игра.	Корректировка движений при ловле и передаче мяча.	текущий		21.11.2014 25.11.2014
24  -25		Бросок мяча	2	комплексный	ОРУ с мячом.  СУ. Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника. Броски одной и двумя руками с места; бросок мяча одной рукой от плеча с близкого расстояния после ведения; бросок мяча  одной рукой от плеча  (на расстоянии от корзины 3,60м) в движении после ловли от партнера. Учебная игра		текущий		28.11.2014 2.12.2014
26		Тактика свободного нападения	1	комплексный	ОРУ с мячом.  СУ. Специальные игры, беговые упражнения. Ведения мяча. Ловля и передача мяча. Сочетание приемов: ловля мяча на месте – обводка четырех стоек – передача – ловля в движении – бросок одной рукой от головы после двух шагов. Тактика свободного нападения. Учебная игра	Корректировка техники ведения мяча.	текущий		5.12.2014
27		Позиционное нападение	1	Обучение	ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения.  Варианты ведения мяча. Бросок  в движении одной рукой от плеча после ведения в прыжке со среднего расстояния из–под щита. Позиционное нападение (5:0) с изменением позиций. Учебная игра	Уметь выполнять ведение мяча в движении.	текущий		9.12.2014
28		Нападение быстрым прорывом	1	Обучение	ОРУ с мячом.  СУ. Специальные беговые упражнения. Ведения мяча. Сочетание приемов: ловля мяча на месте – обводка четырех стоек – передача – ловля в движении – бросок одной рукой от головы после двух шагов. Нападение быстрым прорывом (2:1). Учебная игра.		Текущий		12.12.2014
29		Взаимодействие двух игроков	1	Обучение	ОРУ с мячом.  СУ. Специальные беговые упражнения. Ведения мяча. Сочетание приемов: ловля мяча на месте – обводка четырех стоек – передача – ловля в движении – бросок одной рукой от головы после двух шагов. Нападение быстрым прорывом(2:1). Взаимодействие двух игроков «отдай мяч и выйди». Учебная игра.				16.12.2014
30 - 31		Игровые задания	2	комплексный	Упражнения для рук и плечевого пояса. Комплекс ОРУ № 3 – на осанку. Челночный бег с ведением и без ведения мяча. В парах передача набивного мяча. Игровые задания: 2:1, 3:1, 3:2, 3:3. Учебная игра.	Уметь применять в игре защитные действия	текущий		19.12.2014 23.12.2014
32		Развитие кондиционных и координационных способностей.	1	совершенствование	ОРУ. СУ.  Бег с ускорениями «сериями» на 20, 30, 60м. Прыжки через скакалку на одной и двух ногах. Учебная игра.	Уметь владеть мячом  в игре баскетбол. .	текущий		26.12.2014
33 - 34	3 четверть Лыжный спорт.	Инструктаж по технике безопасности, разучивание попеременного двухшажного хода.	2	обучение	СУ. Передвижение по лыжне без палок. Обучение попеременному двухшажному ходу, эстафеты с использованием попеременного двухшажного хода. Преодоление дистанции 1 км без учета времени.	Корректировка техники попеременного двухшажного хода.	текущий		13.01.2015 16.01.2015
35 - 36		Совершенствование одновременного бесшажного хода.	2	совершенствование	СУ. Построение в одну колонну. Повороты на лыжах вокруг носков. Повторение техники попеременного двухшажного хода. Совершенствование бесшажного хода. Преодоление дистанции до 2км  мальчики, 1.5 км девочки.	Корректировка техники бесшажного хода.	текущий		20.01.2015 23.01.2015
37 - 38		Техника попеременного двухшажного и  одновременного бесшажного хода.	2	совершенствование	СУ. Построение в одну колонну. Повороты на лыжах вокруг носков. Повторение техники   попеременного двухшажного и одновременного бесшажного хода. Передвижение в быстром темпе на отрезках 40-50м.	Демонстрировать технику попеременного двухшажного и одновременного бесшажного хода.	текущий		27.01.2015 30.01.2015
39 - 40		Обучение технике спуска с горки в низкой и средней стойке. Подъем на гору наискось и прямо лесенкой.	2	обучение	СУ. Спуск с небольшой горки в средней и низкой стойке без палок и с палками, подъем на горку с помощью хода лесенкой и наискось. Прохождение дистанции до 2км  мальчики, 1.5 км девочки.	Корректировка техники спуска и подъема.	текущий		3.02.2015 6.02.2015
41 - 42		Закрепление техники спуска с горки в низкой и  средней стойке. Обучение технике торможение плугом.	2	обучение	СУ. Построение в одну колонну. Спуск с небольшой горки в средней и низкой стойке без палок и с палками, подъем на горку с помощью хода лесенкой и наискось. Техника торможения плугом. Прохождение дистанции  до 2км  мальчики, 1.5 км девочки.	Уметь демонстрировать технику спуска и подъема, корректировка техники торможение плугом.	текущий		10.02.2015 13.02.2015
43	Подвижные игры: волейбол. Гимнастика.	Совершенствование стоек и передвижений, повороты остановки.	1	совершенствование	ОРУ на месте. СУ. Построение перестроение. Строевые упражнения. Стойки игрока:  перемещения; ходьба, бег. Беговые эстафеты. Учебная игра.	Уметь демонстрировать технику стоек и передвижений, поворотов, остановок.	текущий		17.02.2015
44 - 45		Обучение приему и передачи мяча.	2	обучение	ОРУ на месте. СУ. Построение перестроение. Строевые упражнения. Ходьба по диагонали. Имитация передачи мяча на месте и после перемещения; передача мяча над собой; сверху; в стену: в движении; в парах. Прием и передача мяча снизу двумя руками.	Корректировка техники приема и передачи мяча.	текущий		20.02.2015 24.02.2015
46 - 47		Обучение нижней подачи мяча	2	обучение	ОРУ на месте. СУ. Перестроение из колонны по одному  колонну по два. Нижняя прямая подача мяча: подача мяча в стену; подача мяча в парах  - с последующим приемом мяча; через сетку с расстояния 3 – 6 м.	Корректировка техники нижней подачи.	текущий		27.02.2015 3.03.2015
48 - 49		Совершенствование нападающего удара.	2	совершенствование	ОРУ на месте. СУ. Смена ног при ходьбе. Разбег, прыжок и отталкивание; имитация замаха и удара кистью по мячу; бросок теннисного мяча через сетку в прыжке с разбега; прямой и после подбрасывания мяча партнером.	Корректировка техники нападающего удара	текущий		6.03.2015 10.03.2015
50		Прием и передача. Нижняя подача мяча.	1	совершенствование	ОРУ на месте. СУ. Построение перестроение: Ходьба с остановками по сигналу, по диагонали. Прием и передача. Нижняя подача мяча. Игровые задания с ограниченным числом игроков (2: 2, 3: 2, 3: 3) и на укороченных площадках. Учебная игра.	Уметь демонстрировать  технику приема и передачи. Нижняя подача мяча.	текущий		13.03.2015
51 - 52		Овладение тактикой игры.	2	обучение	ОРУ на месте. СУ. Перестроение из одной колонны в колонну по два.  Прием и передача. Нижняя подача мяча. Тактика свободного нападения. Позиционное нападение без изменения позиций игроков (6:0). Броски набивного мяча через голову в парах. Учебная игра	Уметь демонстрировать физические кондиции	текущий		17.03.2015 20.03.2015
53	IV четверть Легкая атлетика Длительный бег	Преодоление препятствий	1	Обучение	ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения.  Бег по пересеченной местности с преодолением препятствий.	Уметь демонстрировать физические кондиции	текущий		31.03.2015
54		Развитие выносливости.	1	комплексный	ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Многоскоки.  Темповой бег (с хронометрированием по отрезкам): 1000 м. Спортивные игры.	Корректировка техники бега			3.04.2015
55		Переменный бег	1	комплексный	ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения.  Бег с низкого старта. Разнообразные прыжки и многоскоки. Переменный бег –4 минуты.	Уметь демонстрировать физические кондиции	текущий		7.04.2015
56		Кроссовая подготовка	1	совершенствование	ОРУ в движении. СУ.  Специальные беговые упражнения. Бег в равномерном темпе до 6 минут.	Уметь демонстрировать физические кондиции	текущий		10.04.2015
57		Развитие силовой выносливости	1	комплексный	ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, лазанием и перелезанием. Бег 1000 метров.	Тестирование бега на 1000 метров.			14.04.2015
58		Гладкий бег	1	комплексный	ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения.  Бег 1000 м  - без учета времени.	Демонстрировать технику гладкого бега по стадиону.	текущий		17.04.2015
59	Спринтерский бег	Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон	1	Обучение	Комплекс ОРУ. Повторение ранее пройденных строевых упражнений. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением (30 – 60 м) с максимальной скоростью. Старты из различных И. П. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 – 20 с.).	Уметь демонстрировать Стартовый разгон в беге на короткие дистанции	текущий		21.04.2015
60		Высокий старт	1	Обучение	ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Высокий старт и скоростной бег до 50 метров (2 серии). Бег со старта в гору 20 – 30 метров.	Уметь демонстрировать технику низкого старта	текущий		24.04.2015
61		Финальное усилие. Эстафетный бег	1	комплексный	ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением 2 – 3 серии по 30 – 50 метров.  Эстафеты, встречная эстафета.	Уметь демонстрировать финальное усилие в эстафетном беге.	текущий		28.04.2015
62		Развитие скоростных способностей.	1	совершенствование	ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег со старта 30 – 60 метров.  Бег 60 метров – на результат.		текущий		5.05.2015
63		Развитие скоростной выносливости	1	комплексный	ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег на месте с высоким подниманием бедра и опорой руками о стенку. Выполнять в среднем темпе сериями по 10 – 20 сек. Бег 150м (мальчики – 33 с, девочки – 40 с). Учебная игра.	Уметь демонстрировать физические кондиции (скоростную выносливость).	текущий		8.05.2015
64	метание	Развитие скоростно-силовых способностей.	1	обучение	ОРУ с теннисным мячом комплекс.  Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки.  Броски и толчки набивных мячей: юноши – до 2 кг, девушки – до 1 кг. Метание на заданное расстояние. Метание т/мяча на дальность отскока от стены с места и с шага. Метание на дальность в коридоре5 -6 метров.	Уметь демонстрировать отведение руки для замаха.	текущий		12.05.2015
65		Метание мяча  на дальность.	1	комплексный	ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ.  Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Челночный бег – на результат.  Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность. Метание в горизонтальную и вертикальную цели (1х1) с расстояния 8 – 10 м.	Уметь демонстрировать финальное усилие.	текущий		15.05.2015
66		Метание мяча  на дальность.	1	совершенствование	ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ.  Специальные беговые упражнения. Прыжковые упражнения, выполняемые сериями (с ноги на ногу, толкаясь вверх; то же, но через набивные мячи, расставленные низкие барьеры; то же, но на скамью высотой 20 -40 см). Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность.	Уметь демонстрировать технику в целом.	текущий		19.05.2015
67	прыжки	Развитие силовых способностей и  прыгучести	1	Комплексный	Комплекс с набивными мячами (до 1 кг).  Специальные беговые упражнения. Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания); повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой. Прыжки с места и с разбега – доставать подвешенные предметы, ветки рукой, головой. Прыжки в длину с места – на результат. Прыжок через препятствие (с 5 -7 беговых шагов), установленное у места приземления, с целью отработки движения ног вперед.	Уметь демонстрировать технику прыжка в длину с места.	текущий		22.05.2015
68		Прыжок в длину с разбега.	2	комплексный	ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Прыжки в длину с 11 – 13 шагов разбега.		текущий		26.05.2015 29.05.2015