хоровод
Сентябрь
I.
Вводная часть.
Ходьба
в колонне по одному со сменой ведущего, обычная ходьба по сигналу воспитателя
«Аист» - остановиться, поднять ногу, согнутую в колене, руки в стороны и
некоторое время удерживать равновесие, продолжить ходьбу. На сигнал «Лягушки» -
дети прыгают подражая лягушкам. Бег в рассыпную по всему залу, по сигналу
«Найди свое место» стать быстро в колонну.
II.
Хоровод «На горе то калина».
На горе-то калина, –
Дети, взявшись за руки, идут по кругу, подняв руки вверх.
Под горою малина. – Идут по кругу, опустив
руки.
Ну, что ж, кому дело, калина! – Дети
останавливаются и выполняют движение
«тарелки».
Ну, кому какое дело, малина! - На слово
«калина» делают 3 притопа.
Там девушки гуляли, - Дети,
держась за руки, идут к центру и на слово «гуляли»
Там красные гуляли. делают
3 притопа, затем идут от центра.
Ну, сто ж, кому дело, гуляли!
– То же.
Ну, кому какое дело, гуляли!
Калинушку ломали, - Дети «рвут» правой
рукой, затем левой «калину» и «ломают»
Калинушку ломали. о колено
(2 раза).
Ну, что ж, кому дело, ломали!
Ну, кому какое дело,
ломали! - То же
Во пучочки вязали, - Дети крутят правой
рукой вокруг левой впереди себя. На слово
Во пучочки вязали. «вязали»
- то же движение в быстром темпе.
Ну, что ж, кому дело, вязали!
Ну, кому какое дело,
вязали! - То же.На дорожку бросали, - Дети кладут на
правое плечо «калину» и на слово «бросали»
На дорожку бросали! бросают
ее.
Ну, что ж, кому дело, бросали!
Ну, кому какое дело, бросали!
III.
Заключительная часть. Упражнение на дыхание «Ежик».
1.Поза йога – «Поза алмаза».
Сидя «по турецки», руки положить на бедра ладонями вверх. Находиться в позе как
можно дольше.
2.«Поза дерева» йога.
Встать,
согнуть правую ногу в колене, взять стопу руками и положить ее на левое бедро.
Согнутое колено должно находиться в плоскости тела. Ладони соединить и поднять
руки вверх над головой.
3.
Спокойная ходьба в колонне по одному.
Октябрь
I.
Вводная часть.
Спокойная
ходьба, ходьба на пяточках, легкий бег, перестроение и ходьба парами, бег парами,
перестроение в одну колонну, бег с захлестыванием голени, обычная ходьба.
II.
Хоровод «Земелюшка чернозём»
Земелюшка –
чернозем. (2 раза) – Дети идут по кругу, взявшись за
руки. Чернозем, чернозем. - Стоя на месте, руки на
поясе, 2 раза по 3 притопа с каждой
Земелюшка -
чернозем. ноги и поворот
вокруг себя.
Тут березка
выросла. (2раза). – Идут в центр круга, затем обратно.
Выросла,
выросла, -То же.
Тут березка
выросла.
На березке
листочки (2 раза) - Поднимают руки вверх и помахивают кистями рук.
Листочки,
листочки, - То же.
На березке
листочки.
Под березкой
травонька (2 раза) – Наклонившись, покачивают кистями рук.
Травонька, травонька,
- То же.
Под березкой
травонька.
На травоньке
цветики. (2 раза) – Идут по кругу, взявшись за руки.
Цветики,
цветики, - То же.
На травоньке
цветики.
Рвали цветы со
травы (2 раза). – Стоя на месте, нагибаются, и как бы срывают правой рукой
«цветок», перекладывая его в левую руку.
Со травы, со
травы, - То же.
Рвали цветы со
травы.
Плели венки из
цветов, (2 раза) - Общий круг делится на несколько маленьких кружков.
Из цветов, из
цветов,
Плели венки из
цветов. -То же.
III.
Заключительная часть. Упражнение на дыхание
«Кошечка». Упражнения по методике В. Ф. Базарного, вращение глазами по часовой
стрелке и в обратную сторону.
1.
Поза «йоги-кошки»
Лечь на живот. Не отрывая груди от
коврика, отвести корпус назад, прогибаясь в позвоночнике и поднимая таз вверх.
Прогибаясь в позвоночнике прижать грудь к коврику, послать корпус вперед.
Вернуться в и.п.
2.
«Поза кролика». Стоя на коленях, с выдохом
сгибаемся до касания лбом колен. Ладони рук кладем на голени. С вдохом
выпрямляемся до исходного положения. Спокойная ходьба в колонне по одному.
Ноябрь
I.
Вводная часть.
Ходьба
в колонне по одному со сменой ведущего, обычная ходьба по сигналу воспитателя
«Аист» - остановиться, поднять ногу, согнутую в колене, руки в стороны и
некоторое время удерживать равновесие, продолжить ходьбу. На сигнал «Лягушки» -
дети прыгают подражая лягушкам. Бег в рассыпную по всему залу, по сигналу
«Найди свое место» стать быстро в колонну.
II.
Хорвод «ехал Ваня поспешал»
Как на тоненький
ледок дети поют и показывают, как падал снежок
Выпал беленький
снежок. (приседая).
Припев.
Эх! Зимушка –
зима, взявшись за руки, дети идут вправо, при повторе
Зима снежная была . 2
раза влево.
Выпал беленький
снежок, дети выполняют пружинку, Ваня выезжает в круг
Ехал Ванечка –
дружок. (ходит, высоко поднимая ноги).
Припев.
Эх! Зимушка –
зима, взявшись за руки, дети идут вправо, при повторе
Зима снежная была . 2
раза влево.
Ехал, Ваня,
поспешал, дети пританцовывают, Ваня, бежит и падает.
С добра коня упал.
Припев.
Эх! Зимушка – зима, взявшись
за руки, дети идут вправо, при повторе
Зима снежная была . 2
раза влево.
Две подружки
увидали, дети идут по кругу, а подружки с Ваней
Прямо к Ване
подбежали. пляшут в кругу.
Припев.
Эх! Зимушка –
зима, взявшись за руки, дети идут вправо, при повторе
Зима снежная была . 2
раза влево.
Две подружки
помогали, дети хлопают в ладоши, а Ваня с
подружками, На добра коня сажали. скачут на
коне.
III.
Заключительная часть. Упражнение на дыхание «Ежик».
1.
Поза йога – «Поза алмаза».
Сидя
«по турецки», руки положить на бедра ладонями вверх. Находиться в позе как
можно дольше.
2.
«Поза дерева» йога.
Встать,
согнуть правую ногу в колене, взять стопу руками и положить ее на левое бедро.
Согнутое колено должно находиться в плоскости тела. Ладони соединить и поднять
руки вверх над головой.
3.
Спокойная ходьба в колонне по одному.
Январь
I.
Вводная часть.
Спокойная
ходьба, ходьба на пяточках, легкий бег, перестроение и ходьба парами, бег
парами, перестроение в одну колонну, бег с захлестыванием голени, обычная
ходьба.
II.
Хоровод «Согревалочка»
Идём-идём
с тобой вдвоём (парами по кругу)
Идём
дорогой длинною
К
зайчишках, мишкам, снегирям
Идём
дорогой зимнею (поворачиваются друг к другу лицом и выполняют движения по
тексту)
Мы
руками хлоп-хлоп
И
ногами топ-топ
Головою
круть-круть
Постучали
в грудь, в грудь
А
на улице мороз
Отморозит
деткам нос
Отморозит
ушки
Щёчки,
словно плюшки (надувают щёчки и "протыкают" пальчиками)
Не
страшен холод и мороз,
Когда
с тобою вместе мы
Мы
в тёплый шарфик спрячем нос
И
нам поможет песенка.
III.
Заключительная часть. Упражнение на дыхание «Кошечка». Упражнения по
методике В. Ф. Базарного, вращение глазами по часовой стрелке и в обратную
сторону.
3.
Поза «йоги-кошки»
Лечь на живот. Не отрывая груди от
коврика, отвести корпус назад, прогибаясь в позвоночнике и поднимая таз вверх.
Прогибаясь в позвоночнике прижать грудь к коврику, послать корпус вперед.
Вернуться в и.п.
4.
«Поза кролика». Стоя на коленях, с выдохом
сгибаемся до касания лбом колен. Ладони рук кладем на голени. С вдохом
выпрямляемся до исходного положения. Спокойная ходьба в колонне по одному.
Апрель
I.Вводная часть.
Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег в
рассыпную, по сигналу воспитателя остановиться и принять какую-либо позу.
Ходьба по «медвежьи», на внешних краях стоп.
II.Хоровод «Во
поле березка стояла».
1.
Во поле береза
стояла поют на месте
Во поле кудрявая стояла.
Припев:
Люли, люли стояла 2 раза кружатся вокруг себя
2.
Некому березу
заломати идут по кругу вправо
Некому, кудряву заломати.
Припев тот же.
3.
Я пойду, пойду
погуляю идут по кругу
Белую березу заломаю.
Припев: Люли,
люли заломаю.
4.
Срежу с березы три пруточка
сужать и расширять круг
Сделаю из них три гудочка.
Припев: Люли,
люли три гудочка.
5.
Четвертую
балалаечку играют стоя на месте
Четвертую балалаечку.
Припев:
Люли, люли балалаечку.
6.
Стану в балалаечку играти
Стану в балалаечку играти.
Припев:
Люли, люли я играти.
III. Заключительная
часть.
IV. Упражнения
на восстановление дыхания «Насос». Упражнения по Базарному «Посмотри вдаль, на
кончик носа».
1.
Поза йога «венок».
Сидя ноги врозь, наклонить туловище
вперед, руки поместить впереди ног, ладонями упереться в коврик. Затем перевести
руки за спину, сцепить пальцы в замок, поднять вверх. С выдохом наклонить
корпус вперед и коснуться головой коврика. На вдохе вернуться в и.п.
2.
Поза йога «Радуга обними меня» стр. 81 Горюкова. Спокойная ходьба.
Февраль
I.
Вводная часть
II.
Ходьба в колонне по одному со сменой
ведущего, по сигналу воспитателя, ходьба скрестным шагом, ходьба спиной вперед.
Легкий бег, бег в рассыпную, по сигналу «Найди свое место» стать на место.
III.
Хоровод «Колпачок,
колпачок».
1.
Колпачок, колпачок,
(дети водят хоровод вокруг одного
Красные
сапожки ребенка «Колпачка»).
Тоненькие ножки.
2.
Мы тебя поставили,
(Колпачок, танцуя, поочередно выставляет
Танцевать
заставили. на пятку то правую, то левую ногу).
3.
Танцуй сколько хочешь,
(Колпачок выбирает детей, обходя их
Выбирай, кого захочешь. по
кругу).
4.
Я, по правде, люблю всех,
(Колпачок указывает на одного из
А вот…(имя любого ребенка) детей и
называет его имя).
Лучше всех!
5.
Колпачок,
колпачок, (Выбранный ребенок становится
Тоненькие
ножки, Колпачком).
Красные сапожки.
6.
Мы тебя
кормили, (Дети водят хоровод вокруг нового
Мы тебя
поили. Колпачка).
7.
На ноги поставили,
(Колпачок, танцуя, поочередно выставляет
Танцевать заставили.
на пятку то правую, то левую ногу).
8.
Танцуй, сколько хочешь,
(Колпачок выбирает детей, обходя по
Выбирай, кого захочешь. кругу,
указывая на одного из детей и
называя
его имя).
IV.
Заключительная часть.
Упражнения на дыхание «Носик». Зажать пальцами левую ноздрю, вдох через правую,
выдох через левую правую зажать пальцами (4-8 раз).
1.
Поза йоги «Лотос»
Сидя на полу, положить правую ступню на
левое бедро и левую ступню поверх правой на правое бедро. Чем ближе к животу
ступни, тем легче это выполнять. Руки «пистолетиком» над головой, набрать
полную грудь воздуха, вдох- разогнуть и резко опустить руки вниз в стороны с
выдохом «ха».
2.
Йога «поза Ласточки».
3.
Спокойная ходьба.
Март
I.
Вводная часть.
Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег в
рассыпную, по сигналу воспитателя остановиться и принять какую-либо позу.
Ходьба по «медвежьи», на внешних краях стоп.
II.
Хоровод «Овёс»
III.
Все становятся в круг и поют:
«Кто хочет знать, как сеют овёс
Мой батюшка сеял так…
Показывают движениями рук вперёд:
«Потом отдыхал вот так…
Становятся сложив руки крест – накрест.
Потом кружатся в хороводе, припевая:
-Овёс, овёс, давай бог, чтоб ты рос!
Новый куплет:
- Кто хочет знать, как жнут овёс?
- Отец мой жинал его так (показывают)
- Потом отдыхал он вот так (показывает)
После припева изображают, как вяжут овёс, как его молотят
(при молотьбе, каждый колотит своего соседа) .
IV.
Заключительная часть.
Упражнения
на восстановление дыхания «Насос». Упражнения по Базарному «Посмотри вдаль, на
кончик носа».
1.
Поза йога «венок».
Сидя ноги врозь, наклонить туловище
вперед, руки поместить впереди ног, ладонями упереться в коврик. Затем
перевести руки за спину, сцепить пальцы в замок, поднять вверх. С выдохом
наклонить корпус вперед и коснуться головой коврика. На вдохе вернуться в и.п.
2.
Поза йога «Радуга обними меня» стр. 81 Горюкова. Спокойная ходьба.
Декабрь
I.
Вводная часть
Ходьба
в колонне по одному со сменой ведущего, по сигналу воспитателя, ходьба
скрестным шагом, ходьба спиной вперед. Легкий бег, бег в рассыпную, по
алу
«Найди свое место» стать на место.
Хоровод Шире
круг.
Шире круг, шире круг,
Дети делают шаги от центра
круга назад.
Музыка зовет
Всех друзей, всех подруг
Дети идут по кругу направо,
останавливаются,
В шумный хоровод!
поднимают руки
вверх,
Дружат птицы в вышине,
плавно покачивают руками;
Дружат рыбы в глубине,
Дружит с небом океан,
Руки на плечах, покачиваются.
Дружат солнце и земля,
Дружат звезды и луна,
Дружат в море корабли,
Дружат дети всей земли!
I.
Заключительная часть.
Упражнения на дыхание «Носик». Зажать пальцами левую ноздрю, вдох через правую,
выдох через левую правую зажать пальцами (4-8 раз).
1.
Поза йоги «Лотос»
Сидя на полу, положить правую ступню на
левое бедро и левую ступню поверх правой на правое бедро. Чем ближе к животу
ступни, тем легче это выполнять. Руки «пистолетиком» над головой, набрать
полную грудь воздуха, вдох- разогнуть и резко опустить руки вниз в стороны с выдохом
«ха».
2.
Йога «поза Ласточки».
3.
Спокойная ходьба.
Май
I.
Вводная часть.
Ходьба в колонне
по одному со сменой ведущего, обычная ходьба по сигналу воспитателя «Аист» -
остановиться, поднять ногу, согнутую в колене, руки в стороны и некоторое время
удерживать равновесие, продолжить ходьбу. На сигнал «Лягушки» - дети прыгают
подражая лягушкам. Бег в рассыпную по всему залу, по сигналу «Найди свое место»
стать быстро в колонну.
Хоровод «Со
вьюном я хожу»
Дети становятся в круг. Один ребенок —
ведущий. У него «вьюнок». Под пение первого куплета ведущий идет «восьмеркой»
(обходя каждого ребенка) и на последнее слове кланяется тому, перед кем
останавливается.
Со
вьюном я хожу,
С
зеленым я хожу
Я
не знаю, куда
Вьюн
положить.
(с
началом 2-го куплета за ведущим идет тот ребенок, кому поклонился ведущий)
Положи
ты вьюн,
Положи
ты вьюн,
Положи
ты вьюн
На
правое плечо.
(На
третий куплет движения теже)
А
со правого,
А
со правого,
А
со правого
На
левое положи.
К
концу песни со «вьюном» ходят четверо, тем «вьюн» кладут в центр круга. Под
весел плясовую четверо детей танцуют, выполняя любые танцевальные движения. С
окончанием музыки де стараются взять «вьюн». Самый ловкий становится ведущим, и
игра повторяется.
III.
Заключительная часть. Упражнение на дыхание «Кошечка». Упражнения по
методике В. Ф. Базарного, вращение глазами по часовой стрелке и в обратную
сторону.
1.Поза
«йоги-кошки»
Лечь на живот. Не отрывая груди от
коврика, отвести корпус назад, прогибаясь в позвоночнике и поднимая таз вверх.
Прогибаясь в позвоночнике прижать грудь к коврику, послать корпус вперед.
Вернуться в и.п.
2.«Поза кролика». Стоя на коленях, с
выдохом сгибаемся до касания лбом колен. Ладони рук кладем на голени. С вдохом
выпрямляемся до исходного положения. Спокойная ходьба в колонне по одному.
аудиоформат
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.