Классный час для 5-6 классов «О здоровом образе жизни»

Министерство образования РБ

КЛАССНЫЙ ЧАС ДЛЯ 5-6 КЛАССОВ

«О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ»

Разработала и провела учитель математики МОУ СОШ с. Языково Гарифуллина Н. 3.

Классный час по теме «О здоровом образе жизни»

У кого есть здоровье, у того есть надежда.

У кого есть надежда, у того есть все.

Восточная мудрость

Цели и задачи: предоставить школьникам информацию о вреде алкоголизма; формировать потребность в здоровом образе жизни.

Реквизит: игровые картинки (можно на слайдах)

План: 1. Краткая информация.

           2. Игра № 1.

           3. Демонстрация рисунков.

           4. Рассказ.

           5. Обсуждение рассказа с детьми.

           6. Рисунки детей, их обсуждение.

           7. Игра № 2, ее обсуждение.

           8. Кроссворд.

           9. Релаксация «Подсолнух»

Ход классного часа

Учитель: Здравствуйте. Все хотят быть красивыми, умными и здоровыми. Как сохранить здоровье, что для этого нужно? В нашей жизни очень много хорошего, но, к сожалению, также очень много и плохого. Вы наверное, слышали о вредных привычках и можете их перечислить?

Дети: Да! Алкоголь, сигареты, наркотики.

Учитель: Правильно. Сегодня мы как раз поговорим об одной из этих вредных привычек. Об алкоголизме и его вреде. А чтобы урок прошел интересней, давайте проведем следующую игру- путешествие. Итак, начинаем.

Игра № 1.

 Учитель: Ребята, представьте, что вы космонавты, получившие задание облететь несколько планет и описать жизнь инопланетян.

Итак, первая планета, вас радостно встречают инопланетяне, показывают, как они живут, чем занимаются и что умеют делать.

Рисунок № 1: Дети купаются в реке, играют в волейбол, светит солнце, зеленая полянка, прекрасный летний день.

Учитель: Главный девиз этой планеты- «Хотим быть здоровыми!

Рассмотрите рисунок. Какие привычки у инопланетян на этой планете? Перечислите их. (Идет перечисление только хороших привычек)

Учитель: Но, к сожалению, пришло время прощаться с хозяевами первой планеты, и космонавты летят на следующую.

Рисунок №2: Страшный город с умирающей природой, трубами заводов, везде разбросаны бутылки, окурки папирос, город населяют в основном больные люди.

Учитель: Рассмотрите внимательно следующий рисунок-планету. Что вы видите, нравится ли вам эта планета? Какие привычки у жителей этой планеты? Опишите их. (Описание внешнего вида планеты, привычек жителей)

Рисунок №3: Планета, на поверхности которой разбросаны бутылки, стаканы, из бутылок вылезает зеленый змий, он опутал всех жителей планеты.

Учитель: А про третью планету мы с вами разыграем. Прочитаем по ролям отрывок из сказки Экзюпери «Маленький принц».

Автор: На этой планете жил пьяница. И маленький космонавт, который высадился на этой планете, пробыл у пьяницы совсем недолго. Но было ему совсем невесело. Когда космонавт явился на эту планету, пьяница молча сидел и смотрел на выстроившиеся перед ним армии бутылок пустых и полных.

-Космонавт: Что ты делаешь?

-Пьяница: Пью (мрачно)

-Космонавт: Зачем?

-Пьяница: Чтобы забыть.

-Космонавт: О чем забыть?

-Автор: Ему было очень жалко пьяницу.

-Пьяница: Хочу забыть, что мне совестно (склонил голову)

-Космонавт: Отчего же тебе совестно?

-Пьяница: Совестно пить.

-Автор: И больше от него нельзя было добиться ни слова. И маленький космонавт полетел на Землю, растерянный и недоумевающий.

Учитель: Понравилась ли вам эта планета?

Дети: Нет!

Учитель: А что бы вы могли посоветовать жителям этой планеты?

Дети: Бросить пить!

-Заниматься спортом!

-Завести себе верных друзей!

Учитель: Правильно! Ведь когда человек начинает пить, он теряет не только здоровье, но и своих близких, друзей и родственников.

А сейчас давайте поговорим о нашей планете, о нашем доме.

Какой может стать наша планета, если люди не откажутся от вредных привычек и будут продолжать разрушать не только свое здоровье, но и здоровье окружающих?

А теперь нарисуйте нашу планету. Расскажите о ней, о ее жителях и их привычках. (Дети рисуют на шарах.)

Учитель: Глядя на свои рисунки, вы можете рассказать о них.

Дети: Совсем не хочется не только болеть, но и жить на планете больных людей. А ведь если каждый из нас не будет заботиться о своем здоровье, то наша планета не будет здоровой.

-Здоровье- это не только наша сила, но и настроение, отношение к себе и другим людям, умение жить дружно и интересно.

Учитель: Из четырех планет вы можете выбрать одну, на которой вы бы хотели жить?

Дети: Нам очень понравилась первая планета. Но жить мы все-таки очень хотели бы на родной Земле и делать так, чтобы она становилась красивее, чище и здоровей.

Учитель: Мы выяснили и убедились, что алкоголь действительно вреден для человека. Но вредные привычки-это не только употребление спиртных напитков. Существует множество других вредных вещей, которые могут помешать вам вырасти здоровыми, красивыми, умными, окруженными верными друзьями, близкими. Но ненужно забывать и о наших помощниках-хороших привычках.

Учитель: Вы молодцы! Мы видим, что хороших привычек гораздо больше, чем плохих. Я уверена, что никто из вас не хотел бы оказаться на месте пьяницы с планеты №3 или жителей второй планеты. Никто из нас не хочет оставаться одиноким, без друзей, или больным и жалким. В нашей жизни нет места алкоголю и вредным привычкам, потому что у нас в мире столько всего хорошего, доброго, чистого и светлого.

Кроссворд «Здоровье»

З

Д

О

Р

О

В

Ь

Е

Вопросы к кроссворду:

1.      Что укрепляет детский организм.

2.      Чем дышат все живые существа.

3.      Чего много в воздухе.

4.      Что выбирает каждый выпускник школы.

5.      Как называется совокупность частей тела человека.

6.      Чего много в свежих фруктах.

7.      Как мы называем любимое занятие

8.      Что мы соблюдаем, чтобы быть здоровыми.

 

Упражнение на релаксацию «Подсолнух» (звучит спокойная музыка)

Учитель: Удобно сядьте и облокотитесь на спинку стула. Расслабьтесь. Закройте глаза. Делаем медленно вдох-выдох (3 раза).

Представьте, что перед нами цветущая поляна, вы гуляете и вдыхаете ароматы лета и вдруг видите маленький цветок подсолнуха. Подсолнух еще не раскрыт и укутан зелеными листочками. А солнце светит ярко-ярко, оно греет ваше лицо, вам приятно. Тепло и подсолнуху. Медленно, очень медленно он начинает раскрываться на ваших глазах, внутри вас начинает что-то раскрываться и появляется на свет. Вы смотрите на подсолнух и расцветаете вместе с ним, его лепестки раскрываются и вы раскрываетесь с ним.

Посмотрите, как красиво вокруг, подумайте про себя: какой красивый подсолнух, какой красивый и здоровый я. Как подсолнух любит солнце и тянется к нему, так и я люблю себя и хочу быть здоровым и счастливым. Он все больше и больше раскрывается и сильнее стремиться к солнцу, и я все сильнее стремлюсь вырасти красивым и здоровым. А подсолнух уже созрел, и каждый из вас сейчас превратится в самостоятельное подсолнуховое семечко. Ветер уносит вас вдаль, но вы несете в себе частичку подсолнуха. Вы наполнены его силой, у вас есть энергия для роста и развития, чтобы быть здоровым человеком без вредных привычек. А сейчас я досчитаю до десяти, и вы откроете глаза.