Классный час на тему: "Если хочешь быть здоров"

Классный час на тему:

«Если хочешь быть здоров»

Цель: Обобщить знания учащихся о различных факторах, влияющих на здоровье человека. Расширять кругозор, развивать внимание, мышление. Прививать навыки здорового образа жизни.

Ход:1.Вступительное слово учителя.

-Здравствуйте, дорогие ребята! Здравствуйте, уважаемые гости! Здравствуйте! А вы никогда не задумывались, почему люди при встрече говорят друг другу «здравствуйте»? Здравствуйте- значит «Будьте здоровы». И я вам желаю здоровья, потому что это самое ценное, что есть у человека. И тема нашего классного часа «Если хочешь быть здоров» Сегодня здесь собрались именно те, кто хочет быть здоровым.  Обратите внимание на пословицы о здоровье: (на доске) *Здоров будешь- все добудешь.*Здоровье дороже богатства.

-Какие ещё пословицы о здоровье вы знаете?

 -Почему вы хотите быть здоровым, не болеть?                                                                          -Расскажите, что вы делаете, чтобы быть здоровым?

Звучит песня «Если хочешь быть здоров»( под эту песню выходят несколько мальчиков)

Мальчики в кимоно читают стихи, затем показывают приёмы:

-Чтоб здоровым, сильным быть                                                                                                                                 Со спортом мы должны дружить.

-Чтоб  заступиться за друзей                                                                                                                                          И наказать врагов                                                                                                                                                   Приёмам разным обучаться                                                                                                                                          Я всегда готов.

Мальчик в спортивном костюме читает стихи, затем делает шпагат, колесо:

Я гимнастом стать хочу                                                                                                                                              Самым настоящим!                                                                                                                                                        По земле вот так крутиться                                                                                                                                                  Я считаю счастьем.

Вед.: - Это мальчики нам рассказали, а что же делают девочки?

Девочки выходят (одна крутит обруч, другая прыгает в скакалки):

-Чтоб красивой стройной быть,                                                                                                                                    Обруч я должна крутить.

-Посмотрите на меня,                                                                                                                                                           Я б не так ещё смогла.                                                                                                                                              Доскачу я до угла,                                                                                                                                                                  Могу прыгать три  часа.

Вед.: -Значит вы занимаетесь спортом, чтобы быть здоровым. А каждый ли из вас делает зарядку?

Песня «Каждый делает зарядку» (с имитацией движений)

Инсценировка «Мойдодыр»

Мальчик:- Одеяло убежало, улетела простыня,                                                                                                                                       И подушка как лягушка ускакала от меня.

Вед. – Что с тобой случилось? Расскажи, что приключилось?

Мальчик: - За мной мчится Мойдодыр-                                                                                 Всех мочалок командир.                                                                                               У меня на шее –вакса!                                                                                               У меня под носом- клякса!                                                                                    Ой, я слышу, он идёт!                                                                                         Сейчас меня он заберет!

Мойдодыр:- Где тут гадкий, где тут грязный неумытый поросёнок?

Вед.           – Подожди, Мойдодыр, не ругайся                                                                                       И на мальчика так не бросайся

Мойдодыр:Долго мне пришлось терпеть и на грязь его смотреть.                                             Все ребята просыпаются и конечно  умываются.                                                          Он один не умывался и грязнулею остался!                                                         Он же мыла не берёт, а хватает бутерброд!

Вед.              –Мойдодыр, во всем ты прав! Мальчика с собою взяв,                                Вместе мы с тобой пойдём и в порядок его приведём!                                    Ну, а гости, вы пока посмотрите режим дня.

Просмотр  режима дня ( на интерактивной доске)

Вед. (в соответствии с картинками читает стихи)

-Перед тем, как сесть поесть,

  Правило такое есть:

  Надо в руки мыло взять

  И в воде пополоскать.

         –Ребята, мера нужна и в еде,

           Чтоб не случиться нежданной беде

           Нужно питаться в назначенный час

           В день понемногу, но несколько раз.

В питании тоже нужен режим,

Тогда от болезней мы убежим!

Плюшки, конфеты, печенье торты-

В малых количествах детям нужны!

Игровое  упражнение «Расположи картинки»

Стихи:       Чтобы танец станцевать,                         Чтобы элегантным быть 

                    Надо очень сильным стать                      Ловкость надо нам развить

                   Чтобы в танце был успех                         Чтобы руки –ноги гнуть,

                    Нужно прыгать выше всех!                     Надо мышцы растянуть!

 Танцы- это тот же спорт, а не отдых, не курорт!

Сколько раз нужно собраться, чтоб в движеньях разобраться!

Посмотрите вы на нас, как танцует второй класс!

Танец «Кара-жорга»

Вед. –Действительно, танцы как и спорт помогают человеку стать сильным, здоровым, поддерживать фигуру.Ну, теперь я предлагаю вам отгадать загадки о тех предметах, которые нужны человеку, чтобы быть здоровым.

Мойдодыру я родня: отверни-ка ты меня,

И холодною водою живо я тебя умою.(кран)

        Сидит красна девица в темнице,

        А зеленая коса на улице.(морковь)

Дождик тёплый и густой                                Сидит дед, во сто шуб одет

Это дождик не простой,                                  А кто его раздевает,

Он без туч, без облаков                                    Тот слёзы проливает.(лук)

Целый день идти готов.(душ)

                  Гладко, душисто,                                 Есть у нас в квартире робот.

                  Моет чисто-чисто.(мыло)                   У него огромный хобот.

Бьют беднягу все рукой,                                       Он охотно пыль глотает,

А пинают все ногой.                                              Не болеет, не чихает.(пылесос)

А за что беднягу бьют?

А за то что он надут!(мяч)

 Игра «Полезно- не полезно»

(показываются картинки, а дети распределяют в две группы)

Подведение итогов.

          В нашей школе все рисуют,                      Но здоровье выше всех

          А ещё поют, танцуют,                               Нам оно дает успех!

         Лепят, строят, изучают:                             И в учебе, и в труде

          Ничего не упускают!                                 С физкультурою везде!

Песня «Физкульт –Ура!»

Вед.:  Друзья! Нам прощаться настала пора!

            Чтоб не случилось, всегда человек

             Здоровья желает другому навек!

              Мы «Здравствуйте» вам напоследок кричим!

              Желаем здоровья, за вниманье благодарим!