Классный час на тему "Тепловые и солнечные удары"

• 1 слайд

  Арзамасцева Лариса Алексеевна- преподаватель-организатор ОБЖ МБОУСОШ №55 им.А.В.Чернова г.Тула
  Тепловые и солнечные удары
  900igr.net
  

• 2 слайд

  Тепловой удар
  
  Тепловой удар – это опасное для жизни состояние, которое возникает при воздействии на тело человека повышенной температуры, в условиях повышенной влажности, обезвоживания и нарушения процесса терморегуляции организма
  

• 3 слайд

  Причины возникновения теплового удара
  Высокая температуры в условиях высокой влажности окружающей среды.
  Теплая и синтетическая одежды
  Жаркая погода.
  Тяжелая физическая нагрузка
  Некоторые лекарственные средства
  
  

• 4 слайд

  Симптомы и признаки теплового удара
  Высокая температура тела (40 С и выше)
  Жажда.
  Отсутствие потоотделения.
  При тепловом ударе кожа зачастую краснеет.
  Учащенное дыхание
  Резкое повышение частоты сердечных сокращений.
  Головная боль.
  Судороги, галлюцинации, потеря сознания.
  
  

• 5 слайд

  Первая помощь при тепловом ударе в домашних условиях
  
  Немедленно зайдите в прохладное кондиционированное помещение.
  Снимите тесную одежду, развяжите галстук, снимите обувь.
  В случае теплового удара обернитесь влажной простыней или включите вентилятор.
  Если есть возможность, примите прохладный душ или ванну.
  Рекомендуется выпить 1 литр воды с добавлением 2 чайных ложек соли.
  Так же для снижения температуры тела можно приложить к области шеи, спины, подмышек и паха мешочки со льдом.
  
  

• 6 слайд

  Профилактика теплового удара
  Носите лёгкую одежду из натуральных материалов (лён, хлопок), это позволит избежать развитие теплового удара.
  При возможности, установите в доме кондиционер.
  Пейте больше жидкости, особенно в теплое время года, это снизит риск развития теплового удара.
  Никогда не оставляйте машину на солнце. Если всё же это случилось, не сидите в раскаленной машине больше 10 минут.
  Избегайте тяжелой физической нагрузки в жаркое время года. Во время выполнения работы время от времени делайте перерывы на отдых, пейте больше жидкости.
  
  

• 7 слайд

  Солнечные ожоги
  

• 8 слайд

  Признаки солнечного ожога
  боль,
  покраснение,
  припухлость, а иногда и пузыри на коже.
  головная боль,
  лихорадка (повышение температуры до 38 С)
  слабость.
  

• 9 слайд

  Первая помощь при солнечных ожогах
  Примите прохладную ванну или душ с добавлением в воду ½ чашки крахмала, овсянки или пищевой соды, это снимет боль.
  Наносите лосьон Алоэ Вера на поражённую кожу несколько раз в день, при солнечных ожогах.
  Если при солнечных ожогах на коже появляются волдыри или сыпь, немедленно обратитесь к врачу. Не вскрывайте волдыри.
  
  

• 10 слайд

  Солнечный удар
  

• 11 слайд

  Солнечный удар
  болезненное состояние, расстройство работы головного мозга вследствие продолжительного воздействия солнечного света на непокрытую поверхность головы. Это особая форма теплового удара.
  

• 12 слайд

  Симптомы солнечного удара
  
  Легкая степень:
  — общая слабость;
  — головная боль;
  — тошнота;
  — учащения пульса и дыхания;
  — расширение зрачков.
  При средней степени:
  — резкая адинамия;
  — сильная головная боль с тошнотой и рвотой;
  — оглушенность;
  — неуверенность движений;
  — шаткая походка;
  — временами обморочные состояния;
  — учащение пульса и дыхания;
  — кровотечение из носа
  — повышение температуры тела до 39 — 40 °C.
  

• 13 слайд

  Первая помощь при солнечном ударе
  
  

• 14 слайд

  Профилактика солнечного удара
  
   голову защищайте легким светлым головным убором,
  — избегайте длительного пребывания на солнце, на пляже;
  — избегайте нахождения на открытых пространствах с прямыми солнечными лучами
  — загорать лучше не лежа, а в движении, солнечные ванны принимать в утренние и вечерние часы и не ранее чем через час после еды. Полезно сочетать их с купанием;
  — носите легкую, светлую одежду, из натуральных тканей
  — в жаркое время не ешьте слишком плотно. Отдавайте предпочтение кисломолочным продуктам и овощам;
  — поддерживайте водный баланс в организме (лучше с помощью прохладной воды; 3-х литров в день);
  — пользуйтесь зонтом от солнца (светлых оттенков);
  — время от времени протирайте лицо платком, смоченным в прохладной воде;
  — при ощущении недомогания обратиться за помощью и предпринять самому возможные меры.
   
  

• 15 слайд

  Будьте внимательны и аккуратны при нахождении на прямых солнечных лучах!