Конкурс
учебно-методических материалов
«Моя методическая
копилка»
Муниципальное
бюджетное общеобразовательное учреждение
«Средняя
общеобразовательная школа с. Павло-Федоровка»
Внеклассное
мероприятие:
«Твое здоровье в
твоих руках»
Белькова Т. В., учитель первой
квалификационной
категории
с. Павло-Федоровка
2016
Классный час по теме «Твоё здоровье в твоих руках».
Цель:
заинтересовать учащихся изучением вопросов здоровья и здорового питания.
Задачи:
1. Изучить полезные свойства некоторых продуктов.
2.
Развивать умение учащихся решать тестовые задания и анализировать их
результаты.
3. Учить
детей работать в группе.
4. Развивать
творческие способности ребят, память, речь, логическое мышление.
5. Пропагандировать
здоровый образ жизни.
Оборудование:
мультимедийная презентация, карточки с продуктами, корзины, индивидуальные
памятки для учащихся.
Актуальность
работы: в связи с тем, что многие дети не следят
за своим питанием и очень часто не знают, как питаться правильно, растёт
количество желудочно-кишечных заболеваний среди учащихся. Поэтому я решила
провести классный час на тему «Твоё здоровье в твоих руках», чтобы привить
привычку к правильному питанию.
Ход
беседы: - Чтобы узнать тему нашей беседы предлагаю
Вам составить из двух частей пословицы.
СЛАЙД
2.
- Вы просто
молодцы!
- Ребята, а какая
общая тема объединяет эти пословицы?
(Здоровье).
- Итак, о чём мы сегодня
будем говорить?
- Почему во всём
мире уделяется здоровью такое внимание?
А потому, что
здоровье – самый драгоценный подарок, кото-
рый человек
получил от природы.
- Существует очень
много пословиц о здоровье. Может быть,
кто-то из вас
знает какие-нибудь?
Давайте посмотрим
на некоторые из них.
СЛАЙД 3. (читают
дети)
- Что объединяет эти пословицы? О чём в них говорится?
(Молодцы!)
- Сегодня мы узнаем, какую роль играют продукты в нашей жизни
и как они влияют на наше здоровье.
- Вы все знаете, что такое кока-кола? Хотите ли в узнать, как влияет
кола на наш организм?
- Давайте проведём простой опыт. (ОПЫТ С КОЛОЙ). Пусть
кружка постоит, а пока…
- Давайте
прочтём стихотворение.
СЛАЙД 4.
- Ребята, а какие
таблетки и микстуры мы можем найти
на огороде?
- Правильно!
Молодцы!
- Мы очень часто
слышим выражение «здоровый образ
жизни», а как вы
его понимаете?
(ответы детей)
Ведь здоровый
образ жизни – это не только зарядка, закаливание, занятие спортом, а ещё и
питание, потому что «Мы – это то, что мы едим».
- Сейчас мы с вами
поиграем. Я задам вам несколько загадок,
а вы попробуйте
отгадать, о каком продукте идёт речь и чем он полезен?
(
Показ слайдов после ответов детей)
1. Очень
вкусные плоды и полезные они:
Много
жира, витаминов. Как питательны они!
Ядра
ели в шоколадке, скорлупа – краситель яркий.
Угадай-ка
поскорей: что за плод мы рвём с ветвей?
(ОРЕХ)
СЛАЙД
5.
-
А что вы знаете об орехах??? (в орехах витамина С в 50
раз
больше, чем в цитрусах. В них есть масла для восстановления сил, а отвар
из
коры и листьев используют для заживления ран, а ещё он полезен
для
работы мозга).
2. Эти резные листочки лечат сердечко и почки.
Улучшают аппетит,
боль прогонят, где болит.
Быстро
смывают веснушки и от лысины избавят
на макушке.
(ПЕТРУШКА)
СЛАЙД 6.
3. Овощ
этот очень крут! Убивает всех вокруг.
Помогут
фитонциды от оспы и чумы.(биологически
активные
вещества, которые убивают бактерии)
Обманывать
не буду: он вылечит простуду.
(ЛУК)
СЛАЙД
7.
4.
Над землёй трава, под землёй бордовая
голова.
Давленье понижает и кровь оздоровляет.
Салат – от ожиренья, а сок – от воспаленья.
(СВЁКЛА)
СЛАЙД 8.
5. Неказиста,
мелковата, только любят все ребята запечённую
в
костре,
В
ароматной кожуре. «Русский хлеб», зовём мы крошку –
нашу
добрую
….
(КАРТОШКУ)
(крахмал,
клетчатка, витамины и минералы, лечит ожоги,
можно
делать маски)
СЛАЙД
9.
6. Говорит коза, что козы очень любят нюхать розы.
только почему-то с хрустом нюхает она….
(КАПУСТУ)
(Санитар кишечника»)
СЛАЙД 10.
7. За
кудрявый хохолок лису из норки поволок.
На
ощупь – очень гладкая, на вкус – как сахар сладкая.
(МОРКОВЬ)
СЛАЙД
11.
-
А вы часто кушаете морковь или пьёте морковный сок?
-
В ней много витаминов и есть каротин, который может
превращаться
в витамин А.
-
Я загадала вам всего лишь несколько загадок, а сколько нового и интересного вы
услышали и узнали о продуктах, которые часто видите у себя на столе.
-
Скажите, пожалуйста, а все ли продукты так полезны,
как
те, о которых мы уже сказали?
-
Вы правы, не всё, что мы едим так полезно для здоровья,
есть
ещё и продукты-вредители. Почему их так называ-
ют?
(
Работа в группах: 1 – выбирает продукты, которые
можно
есть каждый день;
2 – выбирает продукты, в которых
надо
себя ограничивать)
СЛАЙД
12.
(Учащиеся
заполняют подготовленные корзины продуктами по заданию, затем показывают и
высказывают своё мнение.)
Результаты
опыта с колой
-
Ну а теперь результат нашего опыта. Что произошло с кружкой? А чем вы
моете кружки дома?
А
«FAIRY»
вы пьёте? И что это значит? Это значит, что не всё, что мы едим и пьём может
быть полезно!!! Что же происходит с нашим желудком, когда мы пьём этот напиток?
СЛАЙД 13
Пирамида
здорового питания. Краткое объяснение.
Каждому
ученику пирамиду здорового питания в подарок.
Рефлексия:
- Важна ли тема, о которой мы сегодня говорили?
Чем она важна и почему? О чём нам с вами надо
задуматься?
СЛАЙД
14 (хоровое пожелание здоровья друг
другу).
Спасибо
большое за беседу и
за
ваше внимание!
ПИРАМИДА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.