341871
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 6.900 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.500 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 50%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокКлассному руководителюКонспектыКлассный час на тему: " Здоровые дети - здоровая семья"

Классный час на тему: " Здоровые дети - здоровая семья"

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 15»

города Мичуринска Тамбовской области












КЛАССНЫЙ ЧАС


«ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ - ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ»











Подготовила

классный руководитель 9в класса

Черепанова Н.В.














2013г.



Тема: «ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ - ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ»


Цель: формирование устойчивой мотивации к сохранению и укреплению здоровья и ЗОЖ


Задачи: 1) актуализировать и расширить знания учащихся о здоровье и ЗОЖ;

2) побудить детей к занятиям в спортивных кружках и секциях;

3) воспитывать активную жизненную позицию, ответственное отношение к

своему здоровью.


Дата проведения: 02.09.2013г.


Место проведения: кабинет № 40




Ход урока:


1.Организационный момент. Сообщение темы и задач урока.


2.Вступительное слово учителя.


Здоровье – один из важнейших компонентов человеческого благополучия, счастья. Именно здоровье людей должно служить «визитной карточкой» страны. Если мы не будем заботиться о своём здоровье, то у нас не будет и будущего. А будущее страны – это, прежде всего, здоровые дети.

Федеральный государственный образовательный стандарт общего образования ориентирован на выпускника, выполняющего правила здорового и безопасного для себя и окружающих образа жизни.

Умение вести ЗОЖ – признак высокой культуры человека, его образованности, настойчивости, воли.


- Что же такое здоровье и каковы его компоненты?


Здоровье человека – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков.


Компоненты здоровья:


1)физическое здоровье – это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем.


2)психическое здоровье зависит от состояния головного мозга, оно характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, степенью эмоциональной устойчивости, развитием волевых качеств.


3)духовное (нравственное) здоровье определяется теми моральными принципами, которые являются основой жизни человека.

Отличительными признаками нравственного здоровья человека являются

  • сознательное отношение к труду

  • овладение сокровищами культуры

  • активное неприятие нравов и привычек, противоречащих нормальному образу

жизни.

Физически и психически здоровый человек может быть нравственным уродом, если он пренебрегает нормами морали.

Нравственно здоровым людям присущ ряд общечеловеческих качеств, которые и делают их настоящими гражданами.

Итак, здоровье – это наивысшая ценность, которая есть у каждого человека. Убедиться в этом помогают нам пословицы и поговорки, заставляют задуматься о том, что за здоровьем надо следить и беречь его смолоду.


- Давайте вспомним пословицы и поговорки о здоровье. Какие из них вы помните?


Здоровье дороже золота.


Здоровье дороже всех богатств.


В здоровом теле – здоровый дух.


Здоровьем дорожи, терять его не спеши.


Богатство на месяц, а здоровье на всю жизнь.


Чистота – залог здоровья.


Вечерние прогулки полезны: они удаляют от болезни.


- Есть пословицы и поговорки, которые призывают нас к борьбе с вредными привычками.


Табак и камень сушит.


От наркоты не жди доброты.


- Сохранить и укрепить здоровье помогает нам ЗОЖ.

Какие правила ЗОЖ вы знаете?


Правила ЗОЖ:

  • правильное питание

  • режим дня

  • физкультура и спорт

  • отказ от вредных привычек


- Каков основной принцип питания? (умеренность)



Игра «Здоровые продукты»


1)В каждом саду можно найти эти замечательные фрукты. Они полезны во всех отношениях: в них есть кислоты, которые борются с гнилостными бактериями в желудке; в состав их входит вещество (кверцетин), которое препятствует росту раковых клеток; они очень полезны для работы сердечно-сосудистой системы. Врачи советуют каждый день есть эти фрукты на полдник, чтобы получить все необходимые микроэлементы.


Что это за фрукты? (Яблоки)

2)Этот овощ – кладезь всех витаминов, минералов и микроэлементов, защита от всех болезней. Каждый день мы добавляем его почти во все блюда. Он улучшает работу печени, щитовидной железы, лечит простуду. Соком этого растения лечат насморк, а если его потереть и приложить на ночь к пяткам, то утром никакой простуды не будет.

Ч то это за овощ? (Лук)


3)Этот овощ тоже силён в борьбе с простудой. Он наводит порядок в желудке, убивая вредные микроорганизмы. Он очень полезен в сыром виде, но его резкий запах мешает общению с людьми.

Что это за овощ? (Чеснок)


4)Этот продукт не только природный заменитель сахара, но и готовое лекарство от многих болезней. Им лечат простудные заболевания, болезни кожи, сердца, а красавицы с древних времён применяли этот продукт для ухода за кожей.

Что это за продукт? (Мёд)


5)Родина этого напитка – Китай. Именно здесь научились выращивать чудесные листья, которые дают золотистый бодрящий настой.

Что это? (Зелёный чай)


Овощи, фрукты, ягоды необходимо включать в свой рацион питания. Это необходимо для здоровья.


- Какие компоненты входят в понятие «режим дня»?

  • труд

  • питание

  • отдых

  • сон


Главным компонентом является труд. Для вас трудовая деятельность – это образование, которое формирует общую культуру и правильное представление о мире.

В режиме дня предусмотрен отдых, который должен быть активным: подвижные игры, прогулки на свежем воздухе, физический труд, занятия физической культурой и спортом.


Игра «Виды спорта»


А – авиационный акробатика академическая гребля

автомобильный альпинизм


Б – баскетбол бадминтон биатлон бокс бег

борьба бейсбол бобслей буерный спорт


В – волейбол велосипедный спорт водное поло воднолыжный спорт

водномоторный спорт виндсерфинг


Г – гимнастика гребля городки горнолыжный спорт


Д – дельтапланеризм


Е – единоборства спортивные


К – каратэ конный конькобежный спорт


Л – лыжный лёгкая атлетика


М – мотоциклетный метание (гранаты, мяча, молота, копья, диска)


О – ориентирование


П – парусный плавание подводный прыжки (в воду, на батуте)


Р – регби регата радиоспорт


С – санный скалолазание стрельба серфинг сноуборд


Т – теннис туризм тяжёлая атлетика толкание ядра


Ф – футбол фехтование фигурное катание


Х – хоккей ходьба спортивная


Ш – шашки шахматы



Занятия физкультурой, спортом укрепят ваше здоровье.

В нашем классе занимаются в спортивных секциях 7 учеников.

Помните народную мудрость, которая гласит: «Физкультурой заниматься будешь – про болезни забудешь».

Записывайтесь в спортивные кружки и секции, укрепляйте своё здоровье.


- Итак, от чего зависит наше здоровье?


Как утверждают медики, наше здоровье зависит:

  • на 40-55% от образа жизни;

  • на 10-15% от наследственности;

  • на 20-25% от среды обитания;

  • на 3-7% от системы здравоохранения.


Мы можем сделать вывод: наше здоровье в наших руках. Именно наши усилия по укреплению здоровья могут сделать нас крепкими и здоровыми. Не растрачивайте понапрасну самое главное богатство – здоровье. Так же, как и честь, его надо беречь смолоду, заниматься физкультурой, вести ЗОЖ. Физическая культура даёт человеку огромное удовольствие от ощущения силы и здоровья своего тела. А здоровый Я – здоровая страна. Здоровая страна – это дальнейший прогресс и успех, благополучие в семье и счастье.


БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! БЕРЕГИТЕ СВОЁ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ ОКРУЖАЮЩИХ!




Общая информация

Номер материала: ДВ-124758

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Роль педагога в реализации концепции патриотического воспитания школьников в образовательном процессе в свете ФГОС второго поколения»
Курс повышения квалификации «Организация работы с одаренными детьми в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация образовательного процесса для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья»
Курс повышения квалификации «Оказание первой помощи детям и взрослым»
Курс повышения квалификации «Использование мини-проектов в школьном: начальном, основном и среднем общем и среднем профессиональном естественнонаучном образовании в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Сетевые и дистанционные (электронные) формы обучения в условиях реализации ФГОС по ТОП-50»
Курс повышения квалификации «Использование игр в развитии и обучении»
Курс профессиональной переподготовки «Организационно-педагогическая деятельность в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогические аспекты профессиональной компетентности педагогических работников в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Тайм-менеджмент - персональная эффективность преподавателя»
Курс повышения квалификации «Скрайбинг и веб-квест как инновационные образовательные технологии в условиях реализации ФГОС СПО»
Курс повышения квалификации «Теория и практика инклюзивного обучения в образовательной организации в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Целеполагание как основа современного образования в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Методическое сопровождение педагогического процесса в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Современные тенденции цифровизации образования»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.