1094152
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
Добавить материал и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
ИнфоурокНачальные классыПрезентацииКлассный час "Путь к доброму здоровью"

Классный час "Путь к доброму здоровью"

Выберите документ из архива для просмотра:
9.51 МБ Кл. час Здоровый образ жизни.notebook
64.5 КБ кл.час Путь к доброму здоровью..doc

Выбранный для просмотра документ кл.час Путь к доброму здоровью..doc

библиотека
материалов






hello_html_49406a1.gif






hello_html_m66ac110.gif







hello_html_m1348e61.gif











Классный час на тему:

Путь к доброму здоровью

Цель: расширить знания детей о здоровом образе жизни, о правилах гигиены, правильном питании.


1. (1 слайд) Чтобы были вы красивы,

Чтобы не были плаксивы,

Чтоб в руках любое дело

Дружно спорилось, горело,

Чтобы громче пели песни,

Жить чтоб было интересней,

Нужно сильным быть, здоровым-

Эти истины не новы.


2. (2 слайд) Тема нашего классного часа «Путь к доброму здоровью»

-Как понимаете, о чем мы будем говорить?

-Что значит «доброе здоровье»?

А помогать нам будет уже знакомый нам доктор…

3. ( 3 слайд) Объясните, как вы понимаете пословицы

* Здоровье дороже денег.

* Здоров будешь - всего добудешь.

* Зимой волка бойся, а летом мухи.

* Болен – лечись, а здоров – берегись.

* Живи разумом, так и лекаря не надо.

* В здоровом теле здоровый дух.

- Какие ещё пословицы о здоровье вы знаете?

Каждый человек должен заботиться о своём здоровье. Ведь никто не позаботиться о тебе лучше, чем ты сам.



4. (4 слайд) Выберите слова для характеристики здорового человека:


красивый сутулый

сильный ловкий

бледный румяный

статный толстый

крепкий неуклюжий

стройный подтянутый

Дети называют качества здорового человека.

-Каким образом можно достичь этих качеств?

-Почему одни люди болеют часто и долго, а другие редко?

-Что надо делать для того, чтобы не болеть?


5. (5слайд) О закаливании нам расскажет Серенков Даниил

Крепким стать нельзя мгновенно,

Надо закаляться постепенно.

Утром бег и душ бодрящий!

Как для взрослых – настоящий!

На ночь окна открывать,

Свежим воздухом дышать.

Ноги мыть водой холодной,

И тогда микроб голодный

Вас вовек не одолеет.

Кто так не делает – болеет.

Ещё полезно вам всем:

Что летом нужно загорать,

Солнце лучами кожу ласкает,

Кожа от солнца у вас загорает,

И под влиянием солнца лучей

Д - витамин образуется в ней.

Одним из наиболее эффективных способов укрепления здоровья является закаливание.

Закаливание воздухом может проводиться практически круглый год. Среди водных процедур, предназначенных для закаливания организма, выделяют обтирания, обливания и купания.


6. (6 слайд) При закаливании следует соблюдать несколько общих принципов:

  1. Закаливание должно быть постепенным.

Для обливания вначале следует использовать тёплую воду, мало – помалу снижая её температуру.

  1. Систематичность

Выполнять закаливающие процедуры нужно регулярно, а не от случая к случаю.

  1. Индивидуальные особенности.

Каждый день проводить на улице не менее полутора часов. Не забывайте проветривать свою комнату. Свежий воздух не выносят микробы, зато они обожают душные комнаты.


7. (7 слайд) А сейчас давайте вместе разгадаем кроссворд:


Кроссворд

  1. Утром раньше поднимайся,

Прыгай, бегай, отжимайся,

Для здоровья, для порядка

Людям всем нужна (зарядка) ….

2. Вот какой забавный случай:

Поселилась в ванной туча,

Дождик льется с потолка

Мне на спину и бока!

До чего ж приятно это-

Дождик теплый, подогретый,

На полу не видно луж,

Все ребята любят….(душ)


3. Хочешь ты побить рекорд?

Так тебе поможет…(спорт).


4. Он с тобою и со мною

Шел степными стежками.

Друг походный за спиною

На ремнях с застежками. (рюкзак)

5. В новой стене, в круглом окне

Днем стекло разбито,

Ночью вставлено. (Прорубь)


7. Кто на льду меня догонит?

Мы бежим вперегонки,

А несут меня не кони,

А блестящие …(.Коньки)


6. Ясным утром вдоль дороги

На траве блестит роса.

По дороге едут ноги
И бегут два колеса.

У загадки есть ответ:

Это мой (велосипед)


8. Чтоб большим спортсменом стать,

Нужно очень много знать.

Вам поможет здесь сноровка

И, конечно……….(тренировка)

8. (8 слайд) Кушков К.

Со здоровьем дружен спорт

Стадион, бассейн и корт,

Зал, каток – везде вам рады.

За старание в награду

Будут кубки и рекорды,

Станут мышцы ваши твёрды,

Только помните: спортсмены

Каждый день свой непременно

Не играют с дрёмой в прятки,

Начинают с физзарядки.

Зарядка делает человека сильным и красивым. У того, кто каждый день делает зарядку, хорошая осанка, голова гордо приподнята. Плечи расправлены, спина прямая.

Но правильная осанка это не только привлекательная внешность, но и здоровье. Ведь при неправильной осанке, когда плечи опущены, а спина «кривая», легкие и сердце испытывают давление, им сложно выполнять свою работу.

9. (9 слайд) Существуют определённые правила зарядки:


Правила зарядки.

1. Делать ее надо всегда в одно и тоже время. Перед началом проветрить комнату. А после зарядки обязательно принять душ.

2. Не забывайте, что кроме зарядки очень полезны занятия спортивными играми.

3. Физические упражнения помогают человеку справиться с плохим настроением.


10. (10слайд) - Но, чтобы расти и крепнуть, вам необходимо и правильно питаться.

- Какие правила гигиены питания вы знаете?


Посмотрю я на ребят: Быстро, дружно всё съедают,

Не сутулятся сидят, Корки на пол не бросают,

Все умыты, все опрятны, Чай на стол не проливают,

Ложки держат аккуратно, Потому что точно знают…


Запись на доске:

  • Кто ест красиво, глядит счастливо.

  • Не красен дом пирогами, красен едоками.

  • Когда я ем, я глух и нем.

- Объясните эти пословицы.

- Зависит ли наше здоровье от того, что мы едим?

11. (11слайд) - Выберите те продукты, которые полезны вашему организму.

Докажите.


рыба кириешки жирное мясо подсолнечное масло

кефир чипсы торты морковь

«Геркулес» жвачка шоколадные конфеты лук


12. (12 слайд) Правила питания.

1.Главное—не переедайте.

2.Ешьте в одно и то же время полезные продукты.

3.Тщательно пережевывайте пищу и не спешите.

13. (13 слайд) Букаева А., Ганюшкина Е.

Я желаю вам, ребята, быть здоровыми всегда,

Но добиться результата невозможно без труда.

Постарайтесь не лениться – каждый раз перед едой,

Прежде чем за стол садиться, руки вымойте водой.

И зарядкой занимайтесь ежедневно по утрам,

И, конечно, закаляйтесь – это так поможет вам!

Свежим воздухом дышите по возможности всегда

На прогулки в лес ходите, он вам силы даст друзья!

Я открыла вам секреты, как здоровье сохранить.

Выполняйте все советы, и легко вам будет жить.


14 (14 слайд). А сейчас посмотрите сценку «Репка» и ответьте на вопрос:

Что помогло вытянуть репку?

15 (15 слайд)

-Мы сегодня поговорили о путях укрепления и сохранения здоровья.

Давайте подведем итог.

-Что вы узнали для себя полезного?



Курс профессиональной переподготовки
Учитель начальных классов
Enjoybook
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Общая информация
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону N273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» педагогическая деятельность требует от педагога наличия системы специальных знаний в области обучения и воспитания детей с ОВЗ. Поэтому для всех педагогов является актуальным повышение квалификации по этому направлению!

Дистанционный курс «Обучающиеся с ОВЗ: Особенности организации учебной деятельности в соответствии с ФГОС» от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (72 часа).

Подать заявку на курс

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Возрастные особенности детей младшего школьного возраста»
Курс профессиональной переподготовки «Организация образовательного процесса для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Методика организации образовательного процесса в начальном общем образовании»
Курс повышения квалификации «Профессиональная компетентность педагогов в условиях внедрения ФГОС»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогические аспекты профессиональной компетентности педагогических работников в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Теория и практика инклюзивного обучения в образовательной организации в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Тьюторское сопровождение обучающихся в системе инклюзивного образования»
Курс повышения квалификации «Специфика преподавания информатики в начальных классах с учетом ФГОС НОО»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогическая диагностика в современном образовательном процессе»
Курс повышения квалификации «Организация и проведение культурно-досуговых мероприятий в соответствии с ФГОС НОО»
Курс повышения квалификации «Применение методов арт-терапии в работе со старшими дошкольниками и младшими школьниками»
Курс повышения квалификации «Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) в соответствии с ФГОС»
Курс повышения квалификации «Сурдопедагогика: организация обучения, воспитания, коррекция нарушений развития и социальной адаптации глухих, слабослышащих, позднооглохших обучающихся в условиях реализации программы ФГОС»
Курс повышения квалификации «Формирование и развитие ключевых компетенций школьников в интересах устойчивого развития региона»
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Enjoybook
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.