Классный час в 9 классе на тему "Заблудившиеся в сети"

Классный час

Урок здоровья на тему

«Заблудившиеся в сети»

Жизнь современного преуспевающего человека неразрывно связана с использованием компьютера и всемирной сети интернет. Сегодня даже дошкольники просиживают часами у компьютера, играя в занимательные игры или просматривая любимые мультфильмы. То ли дело взрослые, которые используют интернет для поиска информации, ведения бизнеса и проведения досуга.

Тем не менее, чувство меры в использовании компьютера совсем не пустой звук. Дело в том, что чрезмерное увлечение интернетом может повлечь зависимость, которая совсем недавно была идентифицирована врачами, как интернет-зависимость. Особенно опасно это заболевание для неокрепшей детской психики. Если времяпрепровождение дошкольника можно контролировать, то в подростковом возрасте интернет, как-бы «затягивает» подростка и просиживание у компьютера плавно переходит в зависимость.  Что такое интернет-зависимость? Какие причины этого заболевания? Как его лечить?

Что такое зависимость от компьютера?

Эксперты в области изучения  интернет-зависимости отмечают наличие такой зависимости от 7-10% населения земного шара. Некоторые данные технологически развитых стран (Япония, Северная Корея, Китай) фиксируют от 15% до 20% интернет-зависимых подростков. В этих странах эта проблема стала первоочередной для решения. Интернет-зависимость провоцирует нарушения психики, которое влияет на поведение подростка, волевые качества. Ребенок не может вовремя остановиться и выйти из интернета. Со временем появляются навязчивые состояния и желание постоянно заходить в интернет. Такое увлечение совсем небезопасное. Интернет-зависимость находится в группе алкогольной и наркотической увлеченности.

Исследования американских ученых показали, что эти зависимости объединяют снижение умственной активности и эмоциональные нарушения. Но и это далеко не все отрицательные моменты заболевания. Всемирная паутина способствует тому, что подросток теряет интерес к живому общению, заводит не всегда честных и порядочных интернет-друзей.

В сети подросток может общаться через социальные сети, вступать в сомнительные группы. Такие коммуникации приводят к нарушениям  процесса живого общения. Подростку трудно общаться в незнакомой компании. Времяпрепровождение у компьютера приводит к бессоннице, изоляции ребенка, а в пограничных состояниях к самоубийству.

Как определить интернет-зависимость у подростка?

Немотивированная импульсивность и вспыльчивость – это первый сигнал для родителей в симптоматике интернет-зависимости. Дальше заболевание усугубляется и появляются признаки:                                                                                                                    

·                Яркие вспышки радости после включения интернета и наоборот, унылое настроение в случае длительного отсутствия интернет-связи.

·                Подросток не хочет гулять, заниматься спортом или играть в футбол.

·                Ребенок не хочет встречаться с друзьями, ходить в турпоходы, на дни рождения.

·                При встрече с людьми говорят только о компьютере и возможностях интернета.

·                Подросток постоянно просиживает на своей страничке, заходит на сайты знакомств и др.

·                Тратит деньги на игры и другое компьютерное оснащение.

·                Подросток настолько увлечен, что теряет чувство меры и времени.

·                Прогуливает учебные занятия и не выполняет домашние задания.

В процессе зависимости ребенок теряет аппетит. У него появляются болевые ощущения в глазах и спине. А печальные интернетные новости приводят в уныние и к депрессивным состояниям.

Этиология интернет-зависимости

                                            
Причины подростковой привязанности к компьютеру заключаются в следующем:  

1.                    Недостаток внимания со стороны родителей и сверстников.

2.                    Скромность, неуверенность и сложности в коммуникации.

3.                    Стремление к получению новых знаний, которые актуальны в подростковой среде.

4.                    Возможность чувствовать себя как все сверстники.

5.                    Виртуальные рейтинги в играх на время удовлетворяют потребность подростка в осознании своей ценности.

Виртуальный мир для подростка становится способом самоутверждения. Такое состояние комфорта его затягивает, он осознает, что виртуальная реальность намного лучше, нежели реальная жизнь. Таким образом, подросток «убегает в виртуальный мир». Психика как будто защищается от суровой реальности жизни. На некоторое время это спасает хрупкую психику подростка. Поэтому при первых симптомах родители должны предпринять меры лечения зависимости подростка от компьютера.

Лечение компьютерной зависимости у подростков

Родители не всегда серьезно относятся к чрезмерному увлечению компьютером и интернетом подростка. Они уверены, что это мимолетное влечение со временем пройдет, да и ребенок сидит дома, не увлекается алкоголем или наркотиками, не завязывает знакомства с уличными группировками  и не просиживает в подворотне в сомнительных компаниях. Между тем, медицинскими протоколами лечение интернет-зависимости совсем не отличается от лечения алкогольной или наркотической. Обращаться за помощью нужно в специальные реабилитационные центры, психологические и психиатрические консультации.

Лечение таких заболеваний проводится с помощью психоанализа и терапевтического лечения медикаментами. В основном, это антидепрессанты на натуральной основе. Кроме этого подростку в домашней обстановке создают комфортные условия. Для начало подростка постепенно отучают от просиживания в интернете. В семейный досуг включают совместный отдых на природе и ежедневные беседы с ребенком о проведенном дне и планирование дел на следующий день. Родителям следует приобщить подростка к новым хобби или спорту.

Самое главное в лечении подростка - это создание доверчивых отношений в семье, формирование осознанного отношения подростка к своему будущему, устранение страхов и тревоги в случае ошибочных действий. Только такое отношение родителей поможет подростку справиться с проблемой зависимости.