- .Ходьба в
колонне по одному на сигнал воспитателя «Лошадки!» (ходьба, высоко
поднимая колени, руки на поясе), на сигнал «Лягушки!» присесть. Ходьба и
бег врассыпную.
- И.п. – ноги
на ширине ступни, руки опущены. Поднять руки через стороны вверх,
хлопнуть в ладоши, опустить руки вернуться в исходное положение.
- И.п. –
стойка на коленях, руки на поясе. Наклониться вправо (влево), вернуться
в исходное положение.
- И.п. – сидя
ноги прямые, руки в упоре сзади. Подтянуть ноги к себе, согнув в
коленях, вернуться в исходное положение.
- И.п. – лёжа
на животе, руки согнуты перед собой. Попеременное сгибание и разгибание
ног.
- Игровое
задание «Поймай комара» прыжки на двух ногах на месте.
|
- Игра «Мы
топаем ногами» Дети стоят по кругу на таком расстоянии, чтобы не мешать
друг другу (на вытянутые в стороны руки). Воспитатель медленно
произносит текст, и дети выполняют движения в соответствии с текстом. Мы
топаем ногами, Мы хлопаем руками, Киваем головой. Мы руки поднимаем, Мы
руки опускаем, Мы руки подаём. И бегаем кругом, И бегаем кругом. Дети
соединяют руки, образуя круг, и бегут по кругу. На сигнал воспитателя
«Стой!» малыши останавливаются. Игру можно повторить (бег проводится в
другую сторону). Темп упражнения умеренный.
- И.п. – ноги
на ширине ступни, кубики в обеих руках внизу. Поднять кубики через
стороны вверх, ударить ими друг о друга, сказать «тук-тук», Опустить
руки, вернуться в исходное положение.
- И.п. – ноги
на ширине плеч, кубики в обеих руках внизу. Наклониться, поставить
кубики у носков ног, выпрямиться, убрать руки за спину. Наклониться,
взять кубики, вернуться в исходное положение. 4. И.п. – лёжа на спине,
кубики в обеих руках за головой. Согнуть колени, коснуться колен
кубиками, вернуться в исходное положение.
- И.п. – ноги
слегка расставлены, руки на поясе, кубики на полу. Прыжки на двух ногах
вокруг кубиков в обе стороны.
- Ходьба в
колонне по одному.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.