Конспект непосредственно образовательной деятельности по физическому развитию в старшей группе с использованием здоровьесберегающих технологий «Поляна здоровячков»

Конспект

непосредственно образовательной деятельности по физическому развитию  в старшей группе

с использованием здоровьесберегающих технологий

«Поляна здоровячков»

                    Программное содержанние:

  Продолжать учить детей заботиться о своём здоровье, развивать потребность в простейших приемах самооздоровления (точечный массаж, закаливание, самомассаж, дыхательная гимнастика).   Формировать правильную осанку.  Продолжать развивать творческое и двигательное воображение.  Упражнять детей в ползании на четвереньках через тоннель, ходьбе по уменьшенной площади опоры, прыжках из обруча в обруч, в беге.   Продолжать формировать навык ориентировки в пространстве, используя разные варианты двигательных действий.   Создать у детей положительный эмоциональный настрой. Доставить детям радость и удовольствие.  Содействовать развитию чувства ритма, музыкального слуха, внимания, умению согласовывать движения с музыкой. Развивать силу, выносливость, быстроту, ловкость.  Формировать у воспитанников потребность в физическом совершенствовании.

 Оборудование : цветок – здоровья, тоннели, предметы личной гигиены (полотенца), музыкальный центр с записями детских песен, «драгоценные камни» - киндеры, гимнастическая скамейка, апельсины, коврики для выполнения ОРУ, карта – схема полосы препятствий, шапочка Деда Мороза.

Здоровье сберегающие технологии: массаж спины друг другу. Дыхательная гимнастика. Точечный массаж, подвижная игра.

 Ход занятия:

Дети под музыку входят в спортивный зал.

Какие у вас веселые здоровые лица, бодрое и радостное настроение. И я предлагаю всем отправиться в увлекательное путешествие на необыкновенную поляну – «Поляну Здоровячков», где мы узнаем, как сохранить  своё здоровье и поддержать его.

 Ой, посмотрите, что у меня в руках? Налетел ветер и разбросал лепестки этого цветка. А это цветок не простой, это цветок здоровья. Что же делать? Постараемся собрать этот цветок.

 А вы знаете, что каждый человек, может сам себе укрепить здоровье. Недаром говориться: Я здоровье берегу

Дети:  Сам себе я помогу!

 - А как мы можем сами себе помочь? Как можно укрепить своё здоровье? (заниматься физкультурой, спортом, правильно питаться, соблюдать режим дня, закаляться) .

 - Ребята, а кто может ответить, что такое здоровье (это сила, красота, ум, это когда всё получается) .

 Как много вы знаете! Молодцы! Это нужно делать каждый день. Давайте начнём с самого начала с зарядки.

 Становись все по порядку на веселую зарядку. Отправляемся мы в путь. В поезде вагоны ждут.

 Вводная часть.

 Построение в шеренгу, проверка осанки.

 Путь предстоит нелегкий. Много испытаний нам встретятся по пути, вы готовы их преодолеть. (Да). Тогда в путь.

 Выполняют друг другу массаж спины «Паровоз».

 «Рельсы, рельсы… »

Чух - чух, пыхчу, пыхчу похлопывание по спине ладонями

 Стоять на месте не хочу.

 Чух - чух, пыхчу, пыхчу поколачивание кулачками

 Стоять на месте не хочу.

 Стоять на месте не хочу,

 Колесами стучу, стучу. Поколачивание пальцами

 Колесами стучу, стучу.

 Садись скорее прокачу! Поглаживание ладонями.

 Чу, чу, чу! Поехали! Ходьба друг за другом в колонне по одному.

 Разные виды ходьбы и бега:

 1. Обычная ходьба с дыхательными упражнениями.

 2. «Едем в гору» - ходьба на носках.

 3. «Спускаемся в тоннель» - ходьба «гуськом».

 4. «Едем вдоль леса» - ходьба (бег) длинной змейкой вдоль мячей.

 5. «Петляем между деревьями» - ходьба (бег) змейкой между мячами.

 Стоп. Выходите из вагонов и посмотрите, какой волшебный падает снег. Поймаем его на ладошку. (Ходьба врассыпную с выполнением упражнения на дыхание «Снежинки»)

 С неба падают снежинки,

 Как на сказочной картинке.

 Будем их ловить руками

 И сдувать все вместе вдали. (Вдох через нос, выдох через рот на ладонь) .

 Мы пришли в зимний лес, вышли на поляну. Давайте посмотрим по сторонам, может, увидим что-то интересное. Смотрите, да здесь лепестки. Что они означают? (Находим 2 лепестка: массаж и зарядка) .

 И на этой вот полянке мы начнем свою зарядку.

 II основная часть.

 ОРУ

 Руки верх подняли выше,

 Опустили – четко дышим.

 -Ребята, впереди снегопад. Давайте его раздуем – упражнение на дыхание – (дети, приложив руки ко рту, дуют влево/вправо).

 -Ну что ж, мои маленькие путешественники, мы подошли с вами к испытаниям на поляне Здоровячков. С которыми может справиться только ловкий, смелый, быстрый. Кто все задания сможет выполнить – она подарит им здоровье. Для начала нужно внимательно посмотреть на карту, чтобы правильно расположить препятствия.

 ОВД.

 Дети проходят все этапы поточным методом (2-3 раза) .

 1. «Тоннель»

 2. Прыжки из обруча в обруч.

 3. Ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием через кирпичики.

 4. Ходьба «змейкой» между стойками.

 5. Ходьба по канату, положенному на пол, боком приставным шагом.

 А сейчас нужно собрать все драгоценные камни – здоровья.

 Игра «Салют». (Дети находят еще 2 лепестка – спорт и дыхательная гимнастика) .

 -Какие вы молодцы! Как хорошо потрудились и здоровьем зарядились. А сейчас пришло время нам отдохнуть и поиграть в зимнюю игру, которая называется «Мороз – Красный нос». Ведущий выбирается считалкой. Игра повторяется 2-3 раза.

 Подвижная игра «Мороз – Красный нос».

 III Заключительная часть.

  Точечный массаж «Веселый гномик». Делать массаж средним и указательным пальцами, слегка надавливая на точки.

 Гномик в пальчиках живет, он здоровье нам несет.

 Раз, два, три, четыре, пять,  начал гномик наш играть,

 Кулачком у носа кружочки рисовать,

 А потом поднялся выше, и скатился сверху вниз.

 Гном в окошко посмотрел, засмеялся, улетел.

 Гном нашел у глаза точку.

 Вправо, влево покрутил, на другую надавил

 А потом спустился ниже

 Прямо к ротику поближе,

 За ушами прятался

 Смеялся надо мной и хотел играть со мной.

 Раз, два, три, четыре, пять

 Я решил его поймать.

 Гнома я в бровях ловил, а он по кругу все ходил,

 Вот гномик наш и умолк

 И пустился наутек.

 Мы возьмем его в ладошки

 Помашем ручками немножко.

 -Ну вот, наш путь подошел к концу. Мы отправлялись с вами в путешествие, чтобы узнать секреты здоровья. А теперь посмотрите, на цветок и скажите в чем же секрет здоровья. Вы показали всем какие вы сильные, ловкие, быстрые и внимательные.

 - До свидания друзья! Всем здоровья дарю я! (раздача апельсинов). На «поезде» дети отправляются в обратный путь.

Краткое описание документа:

Программное содержанние:

Продолжать учить детей заботиться о своём здоровье, развивать потребность в простейших приемах самооздоровления (точечный массаж, закаливание, самомассаж, дыхательная гимнастика).Формировать правильную осанку.Продолжать развивать творческое и двигательное воображение.Упражнять детей в ползании на четвереньках через тоннель, ходьбе по уменьшенной площади опоры, прыжках из обруча в обруч, в беге.Продолжать формировать навык ориентировки в пространстве, используя разные варианты двигательных действий.Создать у детей положительный эмоциональный настрой. Доставить детям радость и удовольствие.Содействовать развитию чувства ритма, музыкального слуха, внимания, умению согласовывать движения с музыкой. Развивать силу, выносливость, быстроту, ловкость.Формировать у воспитанников потребность в физическом совершенствовании.

Оборудование : цветок – здоровья, тоннели, предметы личной гигиены (полотенца), музыкальный центр с записями детских песен, «драгоценные камни» - киндеры, гимнастическая скамейка, апельсины, коврики для выполнения ОРУ, карта – схема полосы препятствий, шапочка Деда Мороза.

Здоровье сберегающие технологии: массаж спины друг другу. Дыхательная гимнастика. Точечный массаж, подвижная игра.

Ход занятия:

Дети под музыку входят в спортивный зал.

Какие у вас веселые здоровые лица, бодрое и радостное настроение. И я предлагаю всем отправиться в увлекательное путешествие на необыкновенную поляну – «Поляну Здоровячков», где мы узнаем, как сохранитьсвоё здоровье и поддержать его.

Ой, посмотрите, что у меня в руках? Налетел ветер и разбросал лепестки этого цветка. А это цветок не простой, это цветок здоровья. Что же делать? Постараемся собрать этот цветок.

А вы знаете, что каждый человек, может сам себе укрепить здоровье. Недаром говориться: Я здоровье берегу

Дети:Сам себе я помогу!

- А как мы можем сами себе помочь? Как можно укрепить своё здоровье? (заниматься физкультурой, спортом, правильно питаться, соблюдать режим дня, закаляться) .

- Ребята, а кто может ответить, что такое здоровье (это сила, красота, ум, это когда всё получается) .

Как много вы знаете! Молодцы! Это нужно делать каждый день. Давайте начнём с самого начала с зарядки.

Становись все по порядку на веселую зарядку. Отправляемся мы в путь. В поезде вагоны ждут.

Вводная часть.

Построение в шеренгу, проверка осанки.

Путь предстоит нелегкий. Много испытаний нам встретятся по пути, вы готовы их преодолеть. (Да). Тогда в путь.

Выполняют друг другу массаж спины «Паровоз».

«Рельсы, рельсы… »

Чух - чух, пыхчу, пыхчу похлопывание по спине ладонями

Стоять на месте не хочу.

Чух - чух, пыхчу, пыхчу поколачивание кулачками

Стоять на месте не хочу.

Стоять на месте не хочу,

Колесами стучу, стучу. Поколачивание пальцами

Колесами стучу, стучу.

Садись скорее прокачу! Поглаживание ладонями.

Чу, чу, чу! Поехали! Ходьба друг за другом в колонне по одному.

Разные виды ходьбы и бега:

1. Обычная ходьба с дыхательными упражнениями.

2. «Едем в гору» - ходьба на носках.

3. «Спускаемся в тоннель» - ходьба «гуськом».

4. «Едем вдоль леса» - ходьба (бег) длинной змейкой вдоль мячей.

5. «Петляем между деревьями» - ходьба (бег) змейкой между мячами.

Стоп. Выходите из вагонов и посмотрите, какой волшебный падает снег. Поймаем его на ладошку. (Ходьба врассыпную с выполнением упражнения на дыхание «Снежинки»)

С неба падают снежинки,

Как на сказочной картинке.

Будем их ловить руками

И сдувать все вместе вдали. (Вдох через нос, выдох через рот на ладонь) .

Мы пришли в зимний лес, вышли на поляну. Давайте посмотрим по сторонам, может, увидим что-то интересное. Смотрите, да здесь лепестки. Что они означают? (Находим 2 лепестка: массаж и зарядка) .

И на этой вот полянке мы начнем свою зарядку.

II основная часть.

ОРУ

Руки верх подняли выше,

Опустили – четко дышим.

-Ребята, впереди снегопад. Давайте его раздуем – упражнение на дыхание – (дети, приложив руки ко рту, дуют влево/вправо).

-Ну что ж, мои маленькие путешественники, мы подошли с вами к испытаниям на поляне Здоровячков. С которыми может справиться только ловкий, смелый, быстрый. Кто все задания сможет выполнить – она подарит им здоровье. Для начала нужно внимательно посмотреть на карту, чтобы правильно расположить препятствия.

ОВД.

Дети проходят все этапы поточным методом (2-3 раза) .

1. «Тоннель»

2. Прыжки из обруча в обруч.

3. Ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием через кирпичики.

4. Ходьба «змейкой» между стойками.

5. Ходьба по канату, положенному на пол, боком приставным шагом.

А сейчас нужно собрать все драгоценные камни – здоровья.

Игра «Салют». (Дети находят еще 2 лепестка – спорт и дыхательная гимнастика) .

-Какие вы молодцы! Как хорошо потрудились и здоровьем зарядились. А сейчас пришло время нам отдохнуть и поиграть в зимнюю игру, которая называется «Мороз – Красный нос». Ведущий выбирается считалкой. Игра повторяется 2-3 раза.

Подвижная игра «Мороз – Красный нос».

III Заключительная часть.

Точечный массаж «Веселый гномик». Делать массаж средним и указательным пальцами, слегка надавливая на точки.

Гномик в пальчиках живет, он здоровье нам несет.

Раз, два, три, четыре, пять,начал гномик наш играть,

Кулачком у носа кружочки рисовать,

А потом поднялся выше, и скатился сверху вниз.

Гном в окошко посмотрел, засмеялся, улетел.

Гном нашел у глаза точку.

Вправо, влево покрутил, на другую надавил

А потом спустился ниже

Прямо к ротику поближе,

За ушами прятался

Смеялся надо мной и хотел играть со мной.

Раз, два, три, четыре, пять

Я решил его поймать.

Гнома я в бровях ловил, а он по кругу все ходил,

Вот гномик наш и умолк

И пустился наутек.

Мы возьмем его в ладошки

Помашем ручками немножко.

-Ну вот, наш путь подошел к концу. Мы отправлялись с вами в путешествие, чтобы узнать секреты здоровья. А теперь посмотрите, на цветок и скажите в чем же секрет здоровья. Вы показали всем какие вы сильные, ловкие, быстрые и внимательные.

- До свидания друзья! Всем здоровья дарю я! (раздача апельсинов). На «поезде» дети отправляются в обратный путь.