Конспект по Физической культуре на тему "Волейбол" во (8 классе).

План-конспект урока                                 

по физической культуре

по разделу «Волейбол»

в 8 классе

учитель физической культуры Исаев Д.М.

  Тема урока: Нижняя прямая подача мяча. Учебная игра «волейбол».

 Цели урока: Сформировать представление о нижней прямой подаче мяча.

Задачи урока 1. Обучение действия о нижней прямой подаче мяча.

Обучающие: Совершенствование техники действия в нижней прямой подаче мяча.

Воспитательные: Самостоятельная деятельность учащихся; Осуществляют самоконтроль;

умение анализировать выполняемые упражнения.

Развивающие: развитие координации, силы, ловкости; воспитывать упорство и потребность к занятиям физическими упражнениями; доброжелательное отношение друг к другу.

          Спортивный инвентарь: свисток, секундомер, волейбольные мячи.

           Тип урока: комбинированный.

           Место проведения: спортивный зал.

№	Содержание урока	Организационно-методические указания
I	Подготовительная часть	10 -15мин.
	Построение в одну шеренгу.                                               Рапорт. Приветствие.                                                                                                                          Инструктаж по Т.Б. во время урока.	Обратить внимание на внешний вид учащихся, проверить по списку учащихся.
	Сообщение задач урока	Уточнить состояния здоровья, наличие спортивной формы. Обратить внимание на дисциплину.
	Повороты на месте. Общеразвивающие упражнения во время движения строем: Разновидности ходьбы по кругу: - на носках, руки на пояс; - на пятках, руки за голову; - на внешней стороне стопы, руки на пояс; - на внутренней стороне стопы, руки на пояс; Разновидности бега: БЕГ: приставными шагами, правым, левым боком, спиной. Бег вперед, с захлестыванием голени назад, с высоким подниманием бедра. Ускорение. Ходьба. Восстановление дыхания.	Обратить внимание на четкость и выполнение упражнения. Следить за дистанцией. Обратить внимание на осанку. Во время бега следить за осанкой, бег выполняется на носках, руки работают вдоль туловища, следить за дыханием. Соблюдать строй, не обгонять друг друга. Темп выпал. Быстрый. Темп выпал. Средний. Глубокий вдох через нос, выдох через рот. Следить за дыханием.
	Общеразвивающие упражнения на месте.
	ОРУ в колонне по два: 1.И.п. – о.с. стойка ноги на ширине плеч, руки на пояс. 1-4 круговое вращение головы вправо, 5-8 круговое вращение влево.   И.п. – о.с. отведение прямых рук назад на каждый счёт.  1–2 правая рука вверху, 3 - 4 левая внизу.  И.п. – стойка руки к плечам. 1- 4 – круговое вращение вперёд махами рук 5– 8– круговое вращение назад махами рук.    И.п. – стойка руки на пояс. 1-4 –боковые наклоны вправо и лево.    И.п. – широкая стойка руки на пояс. 1-4круговое вращение туловищем, вправо и влево.    +-И.п.- стойка ноги врозь, туловище наклонено вперед, руки в стороны, «мельница», 1- правой рукой достать левую ногу; 2- левой рукой достать правую ногу.    И.п.– стойка ноги на ширине плеч, руки на пояс. 1-4  наклон вниз касание руками ног, присев, встать.     И.п. – узкая стойка,  руки на пояс. 1-4 – прыжки правой и левой ногой, и вместе.	Наклон глубже.                                                                          Полный круг движения. Больше амплитуды при вращении.                                                                           «Глубже» наклон, спина прямая. При наклоне ноги в коленях не сгибать. Руками коснуться ног.                                                                   Обратить внимание на правильность выполнения упражнения.
II	Основная часть	20 – 25мин.
	Нижняя прямая подача мяча. Учебная игра «волейбол».	Выполняем поочередно в парах через сетку. При подаче мяча атакующая рука отводится назад, пальцы сведены вместе, ноги чуть согнуты в коленном суставе, мяч подкидывается, затем наносится удар атакующей рукой. Развивать силу удара для подачи. Учитель ходит по этапам и указывает детям на ошибки, помогает улучшить технику подач. Поделить в две команды 6х6 для игры. Умение оценивать ситуацию и делать соответствующие выводы игры.
III	Заключительная часть	5 мин.
	Построение	В одну шеренгу
	Упражнения на восстановления дыхания. Подведение итогов урока. Рефлексия: Вам понравился урок. Что для вас самое сложное было на уроке.   Домашнее задание. Выход из спортивного зала.	Выявление самых активных, выставление оценок. Комплекс упражнений 3.