Конспект родительского собрания
«Здоровый малыш — счастливый малыш»
Подготовил: Конарева Н.А.
Конспект
родительского собрания «Здоровый малыш — счастливый малыш»
Цель
: Формировать у родителей
устойчивую мотивации к сохранению здоровья своих детей, повысить уровень знаний
родителей в области формирования, сохранения и укрепления здоровья детей,
здорового образа жизни в семье посредством педагогического просвещения.
Закреплять навыки сотрудничества детей и родителей. Содействовать их
эмоциональному сближению.
Участники
: воспитатели, родители
Ход проведения
:
Воспитатель
: Добрый вечер уважаемые
родители! Сегодня мы поговорим о сохранении и укреплении здоровья детей и
здорового образа жизни в семье.
Приветствуем всех, кто
время нашел
И в сад к нам послушать о
здоровье пришел.
Весна – красна, стучит к
нам в окно
И в зале у нас и тепло, и
светло!
Тут и порядок, уют,
красота!
Эстетика, в общем, сама
красота!
Здоровье свое бережем с
малых лет.
Оно нас избавит от болей и
бед!
В. Тищенко, С. Мясникова
Здоровье – это состояние
организма при определенном образе жизни, и для того чтобы наш малыш был здоров
нам необходимо привить ему этот здоровый образ жизни. Рассказывать о здоровье и
просто и сложно. Сложно потому, что рецептов здоровья много и опять же они
очень просты. И начнем мы с вами с разминки.
Танец «Солнышко лучистое»
Читая книгу Ольги
Королевой «Бережем здоровье с детства, или 10 заповедей здоровья» мы выяснили,
что автор выделил главные заповеди. Давайте, познакомимся с некоторыми из них.
1. Соблюдаем режим дня!
Очень важно приучить
ребенка просыпаться и засыпать, кушать, играть, гулять, трудиться в одно и то
же время, уделять особое внимание полноценному сну.
2. Регламентируем нагрузки
Живем под девизом: «Делу
время – потехе час» внимательно следим за поведением ребенка. При этом
необходимо ориентироваться на состояние ребенка. Потеря внимания, капризы,
истерики, отказ от деятельности, расторможенность являются сигналом перегрузок.
Лучший отдых – двигательная
активность на свежем воздухе.
На поляне можно поиграть и
поупражняться физически, используя элементы бега, прыжки, лазание, метание.
Например можно:
побегать друг за другом
между деревьями «змейкой»;
по тропинке бежать быстро
и очень тихо, чтобы не было слышно хруста веток под ногами;
побегать или попрыгать по
горке вверх и вниз;
сбить шишки, сложенные
горкой на пенечке;
посоревноваться «Кто
дальше бросит? »
Не забывайте про подвижные
игры. Они развивают силу, выносливость, ловкость, улучшают осанку, а также
снижают психоэмоциональное и скелетно-мышечное напряжение.
Подвижная игра «Лягушки на
зарядке»
На краю лесной опушки
(руки свободно опущены
вдоль туловища)
В теплой маленькой избушке
(руки над головой
«домиком», фиксируем позу 3-5 сек)
Жили две смешных лягушки.
(опускаем руки через
стороны)
Утром делали зарядку,
поднимали кверху лапки.
(поднимаем руки через
стороны, фиксируем позу 3-5 сек)
Два наклона, приседанье
(2 наклона, 3приседания)
Потянулись,
(становимся на носочки-
тянемся вверх, фиксируем позу 3-5 сек)
Повернулись,
И друг другу улыбнулись!
3. Свежий воздух,
двигательная активность и физическая культура!
Движение – это
естественное состояние ребенка.
Интересно во дворе
развеселой детворе:
Прокатились детки с горки
и берутся за ведерки,
И к песочнице бегут, и
куличики пекут.
А куличики поспели, детки
сели на качели…
Игра
«Чувствительные ладошки»
Бежали мимо речки
Смешные человечки. (пальцы
бегут по песку)
Прыгали – скакали,
(прыгают пальчики)
Солнышко встречали,
(ладошкой разгладили песок)
Забрались на мостик
(подняли руки на край песочницы)
И забили гвоздик,
(постучали пальцами о песочницу)
Потом бултых в речку!
(нырнули всей ладошкой в песок)
Где же человечки?
- Вот они! (положили руки
поверх песка)
Пусть ваш ребенок как
можно больше гуляет, играет в подвижные игры, бегает, лазает, плавает… это
очень важно для полноценной деятельности мозга, а, следовательно, и всего
организма ребенка!
4. Водные процедуры!
Простые приемы массажа и самомассажа.
Они очень полезны для
здоровья, хорошего самочувствия, прекрасного настроения. Главное! Пусть ваш
ребенок получает удовольствие от этой прекрасной процедуры. И вы радуйтесь
вместе с ним.
Массаж
рук «Пальчики»
Наш массаж сейчас начнём,
Каждый пальчик разотрём:
Этот - всех красивей,
Этот - всех ленивей,
Этот пальчик - всех
длинней,
Этот пальчик – всех умней,
Вместе – это пять друзей
Пальцы растянуть хочу,
Каждый пальчик покручу,
Этот - всех красивей,
Этот - всех ленивей и т.
д.
Каждый пальчик мы возьмём,
И сожмём, сожмём, сожмём.
Этот - всех красивей.
Каждый пальчик мы возьмём,
На подушечку нажмём
Этот - всех красивей.
Массаж лица
У весны – красны попросим
Для себя, для всех ребят
(поглаживаем лоб, щеки, крылья носа)
Лепим лоб, глаза и носик,
Щеки пусть огнем горят!
(постукивать по лицу пальчиками)
Дыхательная гимнастика
способствует нормализации дыхания, укрепляет дыхательную мускулатуру,
предупреждает застойные явления в легких, удаляет мокроту. Вдыхать и выдыхать
можно и ртом и носом. Релаксационное дыхание хорошо сочетается с упражнениями
мышечной релаксации. Дыхательные упражнения выполняются от 2 до 5 минут.
Заниматься можно стоя, сидя и лежа на спине.
«К солнышку»
Руки к солнцу поднимаю
И вдыхаю, и вдыхаю.
Ну а руки опускаю,
Воздух тихо выдыхаю.
«Ф-ф-ф… »
5. Теплый,
доброжелательный, психологический климат в семье.
Обстановка, в которой
воспитывается ребенок, психологический климат в семье имеет огромное влияние на
состояние физического и психологического здоровья ребенка.
Главный секрет, мудрость
воспитания заключается в соблюдении баланса между запретами и разрешениями –
запретов должно быть немного, и они должны быть однозначными и постоянными.
Стремитесь быть мудрыми в
воспитании своего ребенка!
Позитивно общаясь с
ребенком, вы заряжаете его энергией. Наш негатив (крик, раздражение) разрушает
психику ребенка, дезориентирует его. А следовательно, ослабляет его возможности
и конечном счете здоровье. Предложите ребенку вечером спокойную пальчиковую игру
Пальчиковая игра
«Считалочка для пальцев»
Кисть собрана в кулак. На
каждую строчку стихотворения, начиная с большого пальца левой руки, поднимаем
пальчик вверх, растираем пальчик большим, средним и указательными пальцами
правой руки, затем меняем руку.
Раз – утенок, (большой
палец левой руки)
Два – цыпленок.
(указательный палец левой руки)
Три – усатенький котенок.
(средний палец левой руки)
А четыре мышка,
мышка-шалунишка, (безымянный палец левой руки)
Пятый – будет лягушонок,
(мизинец левой руки)
Шесть – зубастенький
волчонок. (большой палец правой руки)
Семь – зайчишка –
шалунишка, (указательный палец правой руки)
Восемь – косолапый Мишка
(средний палец правой руки)
Девять – рыжая лиса,
(безымянный палец правой руки)
Десять – злющая оса.
(мизинец правой руки)
З-з-з-з-з-з-з! (собрать
пальцы в кулак, вверх подняты только указательные пальцы левой/правой руки.
Выполняем круговые движения, произносим звук: з-з)
6. Питание
Детям для полноценного
роста и развития необходимо рациональное полноценное питание и об этом вам
рассказала наша медсестра.
Рефлексия
Передавая из рук в руки
клубок, расскажите, что вам понравилось на нашем собрании.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.