Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект тренировки по гандболу "БРОСКИ"

Конспект тренировки по гандболу "БРОСКИ"

Международный конкурс по математике «Поверь в себя»

для учеников 1-11 классов и дошкольников с ЛЮБЫМ уровнем знаний

Задания конкурса по математике «Поверь в себя» разработаны таким образом, чтобы каждый ученик вне зависимости от уровня подготовки смог проявить себя.

К ОПЛАТЕ ЗА ОДНОГО УЧЕНИКА: ВСЕГО 28 РУБ.

Конкурс проходит полностью дистанционно. Это значит, что ребенок сам решает задания, сидя за своим домашним компьютером (по желанию учителя дети могут решать задания и организованно в компьютерном классе).

Подробнее о конкурсе - https://urokimatematiki.ru/


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

План-конспект учебно-тренировочного занятия


Ф.И.О. аттестуемого Печенкин Александр Васильвич

Место работы, должность тренер-преподаватель муниципального бюджетного учреждения дополнительного образования детско-юношеской спортивной школы ст.Выселки.

Группа _НП-2 _

Дата: __16.10.2015г.__

Тема: «Броски мяча по воротам».

Задачи: 1. Совершенствование передачи и ловли мяча.

2. Совершенствование бросков мяча по воротам.

Место проведения спортивный зал _

Спортивный инвентарь площадка, мячи, стойки.


Вводная часть,

Построение.

Подготовительная часть


3 минуты


Общее время подг. части

12 минут

Настройка на тренировку. Объяснение задач урока.



1. Беговые упражнения.

4 минуты

В по кругу

2. Разминка.

4 минуты

В кругу

3. Игровые упражнения

4 минуты

На всю площадку

II

Основная часть занятия


Общее время осн. части

60 минут


1. Ловля и передача мяча одной рукой от плеча в движении в парах, в тройках.

10 минут

Особое внимание необходимо обратить на правильное положение руки с мячом и согласованные действия туловища и ног. 


Занимающиеся при выполнении технических приемов должны все внимание сосредоточить на игроке с мячом и быть особенно внимательным при выполнении игровых комбинаций в движении. 

2. Ловля и передача мяча одной рукой от плеча при встречном передвижении занимающихся в парах.

10 минут

3.Ведение мяча во встречных колоннах с последующей передачей.

10 минут

4. Броски мяча по воротам с позиции: углового, полусреднего, линейного, центрального.

15 минут


5. Игра «Мяч ловцу». Двухсторонняя игра.

15 минут

III

Заключительная часть

Общее время закл. части

15 минут



1. Восстановительные упражнения

5 минут

Упражнения на гибкость, растяжка.


2.Подведение итогов

5 минут

Отметить успехи.


3. Домашнее задание

5 минут

Указать на недостатки.


Присутствовали: __________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________


Замечания и рекомендации по занятию: _______________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________


«16» октября 2015 г. ______________

Дата написания подпись





























Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy



Автор
Дата добавления 27.10.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров31
Номер материала ДБ-293398
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх