Содержание учебного
материала
|
Дози-
ровка
|
Деятельность учителя
|
Деятельность
обучающегося
|
Подготовительная
часть – 12¢
|
1. Организационный этап
1.1. Построение, приветствие, рапорт
1.2. Сообщение задач (темы)
|
2’
30''
1'
|
«Класс, равняйсь!», «Смирно!», «По порядку – рассчитайсь!»,
«Здравствуйте, ребята!», «Вольно!».
«Сегодня на уроке вам предстоит... Поэтому у нас получится
очень насыщенный урок, так что надо работать без задержек.
|
Выполняют команды учителя, контролируют свои действия (Р)
Планируют путь достижения цели, ставят познавательные задачи
(П).
|
1.3.Строевые упражнения
|
30''
|
«Класс, кругом, 1-2!»,
«Направо!», «Кругом!»
Внимание, класс, на 1-2
рассчитайсь
В две шеренги –
стройся!! В одну шеренгу - стройся!
|
Выполняют команды
учителя, контролируют свои действия согласно инструкции учителя (Р)
|
2. Подготовка учащихся к работе на
основном этапе
|
|
|
|
2.1. Ходьба с
заданием
|
1'
|
«Класс, направо,
раз-два!», «В обход налево шагом – марш!». Дистанция – 1 м
|
Принимают команды
учителя, чётко им следуют (Р). Соблюдают заданную учителем дистанцию (Р).
|
- руки вперед
- вверх
- перед грудью
- за голову
- согнутые руки в стороны
|
30''
|
Внимание, класс, руки
вперед ставь! Вверх ставь!
Перед грудью ставь!
За голову ставь!
Согнутые руки в стороны ставь!
|
Выполняют команды
учителя, контролируют свои действия (Р)
|
2.2.Бег с заданием
|
2'
|
«Класс, бегом
марш!» Темп средний, из строя не выходить учителя, чётко ей следуют (Р)
|
Осуществляют
самоконтроль за состоянием своего организма(Р).
|
- бег спиной вперед
|
2 раза
|
«По диагонали – марш!»,
«В обход налево – марш!»
|
|
- бег с высоким
подниманием бедра
|
30''
|
Чаще поднимать ноги!
|
Принимают команды
учителя, чётко им следуют (Р).
|
2.3. Ходьба с
восстановлением дыхания
|
30''
|
«Шагом – марш!» Руки
вверх – вдох, вниз – выдох
|
|
2.4. Перестроение из
колонны по одному в
колонну по два
|
30''
|
«Класс, налево
в колонну по два – марш!», «Дистанция и интервал – 1 метр», «Направляющий на
месте», «Класс – стой, раз-два! Кругом!».
|
Выполняют команды
учителя, контролируют свои действия согласно инструкции учителя (Р)
|
2.5. Комплекс ОРУ на
полу
|
8'
|
|
Принимают
|
1. И. п.: сед,
опереться руками сзади.
1 – 2 – прогнуться
вперед;
3 – 4 – и. п.
|
8 раз
|
Прогнуться как можно
больше
|
команды учителя, чётко
им следуют (Р).
|
2. И. п.: сед, ноги
врозь, опереться руками сзади.
1 – 2 – опираясь на
правую руку, прогнуться поворотом туловища направо, левую руку вверх;
3 – 4 – и. п.
5-8 – То же с поворотом
влево.
|
8 раз
|
|
|
3. И. п.: сед, ноги
врозь, руки в стороны
1 – наклон вперед,
левой рукой коснуться ступни правой ноги;
2 – и. п.
3-4 – то же, в другую
сторону
|
8 раз
|
|
|
4. ИП – выпад на правой
ноге
1- 3 - покачивания
4- перекатом, выпад на
левой
5-8- тоже самое с др.
ноги
|
8 раз
|
|
|
5. ИП – О.с. руки на
поясе
1- Мах левой, хлопок
под ногой
2- ИП
3-4 – тоже самое с др.
ноги
|
8 раз
|
Мах больше
Касаться носком ноги
ладонь
|
|
6. И.п. – упор лежа
1- подтянуть к груди
пр.ногу
2 – ИП
3-4- то же с др. ноги
|
8 раз
|
Колени касаются груди
|
|
И. п.-упор присев.
1 – прыжком упор лежа;
2 – прыжком и. п.
|
30''
|
Колени касаются груди
Прыжок выше
|
|
8. Ходьба на месте
|
30''
|
«На месте шагом –
марш!». «Класс, стой!»
|
Принимают инструкцию,
чётко им следуют (Р).
|
Основная часть - 25'
|
3. Этап усвоения новых знаний и
способов действий
|
|
|
|
3.1. Принять
контрольные нормативы
- сгибание-разгибание рук в упоре лежа
|
10’
|
«5» «4» «3»
М – 14/ 11/ 5
Д – 12/ 8/ 6
|
Оценивают выполнение двигательных
|
- подтягивание
|
|
М –
5/ 3/ 2
|
действий согласно
|
- поднимание туловища
за 30''
|
|
М – 18/ 16/ 14
Д – 17/ 15/ 13
|
поставленным задачам
(Р).
|
4. Этап закрепления новых знаний и
способов действий
3.1. Игра «Совушка»
«Совушка»
выходит на охоту. Заметив шевельнувшегося игрока, она берет его за руку и уводит
в свое гнездо. За один выход она может добыть двух или даже трех играющих.
Затем
«совушка» опять возвращается в свое гнездо и дети вновь начинают свободно
резвиться на площадке.
|
10’
|
По сигналу ведущего: «День наступает, все оживает!» — дети
начинают бегать, прыгать, подражая полету бабочек, птичек, жуков, изображая
лягушат, мышек, котят. По второму сигналу: «Ночь наступает, все замирает —
сова вылетает!» — играющие останавливаются, замирают в позе, в которой их
застал сигнал.
|
Принимают команды учителя, чётко им следуют (Р).
Соблюдают правила игры, не нарушают ТБ (Р)
|
Правила игры:
|
30''
|
1. «Совушке»
запрещается подолгу наблюдать за одним и тем же игроком, а пойманному —
вырываться. 2. После двух-трех выходов «совушки» на охоту ее сменяют новые
водящие из числа тех, которые ей ни разу не попались.
|
|
3.2. Подведение
итогов игры
|
30''
|
Побеждают
игроки, которые не были пойманы ни разу. Также можно отметить лучшего
водящего — поймавшего большее количество игроков.
|
|
Заключительная часть
- 5'
|
6. Подведение итогов
занятия
6.1. Построение
|
30''
|
Класс, в 1 шеренгу становись.
|
|
6.2. Объявление задания
на дом
|
|
Готовиться к
выполнению тестовых заданий. Для освобожденных подготовиться к написанию
тестов.
|
|
6.3. Рефлексия
|
4'
|
Что нового Вы узнали
на уроке?
|
|
6.4. Взаимное прощание,
организованный уход из
зала
|
30''
|
«Урок окончен, до
свиданья!», «Класс, направо (налево)!», «Шагом – марш!»
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.