Логотип Инфоурока

Получите 30₽ за публикацию своей разработки в библиотеке «Инфоурок»

Добавить материал

и получить бесплатное свидетельство о размещении материала на сайте infourok.ru

Инфоурок Физическая культура Рабочие программыРабочая программа по физической культуре 1 класс

Рабочая программа по физической культуре 1 класс

Скачать материал
библиотека
материалов

Содержание учебного предмета по физической культуре, 1 класс.

Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укрепления здоровья человека.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований.

Физические упражнения. Характеристика основных физических качеств. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие основных физических качеств.

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне»: комплекс ГТО и его возрастные ступени и виды испытаний; ознакомление с техникой выполнения нормативов.

В процессе урока

Способы физкультурной деятельности

Самостоятельные занятия. Выполнение комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища. Составление режима дня.

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием.

Измерение длины и массы тела. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр.

В процессе урока

Физическое совершенствование


99


Физкультурно-оздоровительная деятельность.

Комплексы физических упражнений для утренней зарядки.

1

Спортивно-оздоровительная деятельность.

98

Гимнастика с основами акробатики: Организующие команды и приемы: выполнение строевых команд. Акробатические упражнения: упражнения в группировке, перекаты. Снарядная гимнастика: висы, перемахи.


11

Подвижные игры. На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание. ОРУ ( развитие гибкости): широкие стойки на ногах, ходьба с включением широкого шага, в приседе, со взмахом ногами; наклоны вперед, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах, выпады на месте; комплексы упражнений, включающие максимальное сгибание и прогибание туловища (в стойках и седах), индивидуальные комплексы по развитию гибкости. ОРУ (развитие координации). Произвольное преодоление простых препятствий; ходьба по гимнастической скамейке с меняющимся темпом и длиной шага; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания; преодоление полосы препятствий, включающих в себя перелезания через горку матов; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу. Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета. ОРУ (развитие силовых способностей):динамические упражнения с переменной опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений( гимнастические палки) ; комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп; подтягивание в висе стоя; прыжковые упражнения с предметом с продвижением вперед поочередно на правой и левой ног.




3

Легкая атлетика. Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками, с ускорением. Прыжковые упражнения: на одной и двух ногах на месте и с продвижением.


18

Подвижные игры. На материале легкой атлетике: прыжки, бег, упражнения на координацию, быстроту. ОРУ (развитие координации) :Пробегание коротких отрезков из разных и.п. ОРУ ( развитие быстроты):ускорение из разных и.п.; челночный бег; броски и ловля теннисного мяча из разных и.п.броски в стену теннисного мяча в максимальном темпе. ОРУ (развитие выносливости):равномерный бег в режиме умеренной интенсивности чередующийся с ходьбой; повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м.; ОРУ(развитие силовых способностей):повторное выполнение многоскоков; передача набивного мяча( 1 кг) по кругу; прыжки в высоту на месте с касанием рукой подвешенных ориентиров.





5

Лыжная подготовка. Передвижение на лыжах разными способами. Повороты.

21

Подвижные игры. На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижениях на лыжах. ОРУ (развитие координации):перенос тяжести тела с лыжи на лыжу на месте; комплексы общеразвивающих упражнений с изменением поз тела, стоя на лыжах. ОРУ (развитие выносливости): передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности; прохождение тренировочных дистанций.




3

Плавание. Вхождение в воду, передвижение по дну бассейна , упражнение на всплывание, упражнение на лежание. ОРУ (развитие выносливости): повторное проплывание отрезков, держась за доску.


9

Подвижные и спортивные игры. На материале спортивных игр.

28

Мини-Футбол: удар по неподвижному мячу и катящемуся мячу, подвижные игры на материале футбола.

6

Мини-Баскетбол: специальные передвижения без мяча; подвижные игры на материале баскетбола.

13

Мини-Волейбол: подбрасывание мяча, подвижные игры на материале волейбола.

9















Планируемые результаты изучения предмета физическая культура 1 класс

- ориентироваться в понятиях «режим дня»;

характеризовать роль и значение закаливания, прогулок на свежем воздухе,

- раскрывать на примерах ( из истории или личного опыта) положительное влияние занятий физической культурой на физическое или личное развитие;

-соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.




- характеризовать роль и значение режима дня в сохранение и укреплении здоровья

Регулятивные:

-овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности

-формирование умения контролировать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;

-формирование умения понимать причины успеха (неуспеха) учебной деятельности и способности действовать даже в ситуациях неуспеха;

-осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности

Коммуникативные:

-умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности;

-взаимодействие со

сверстниками по правилам проведения подвижных игр

-формирование навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками

Познавательные:

-видеть красоту движений,

- с помощью учителя выделять эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

Коммуникативные:

-умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности;

-взаимодействие со

сверстниками по правилам проведения подвижных игр

-развитие навыков

сотрудничества со

взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций для

окружающих;

Познавательные:

-видеть красоту движений,

- с помощью учителя выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека

-включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

- проявлять положительные качества личности

- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

- оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

интересы.


Способы физкультурной деятельности

- соблюдать правила взаимодействия с игроками




вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток

Физическое совершенствование

- выполнять организующие строевые команды и приемы;

-выполнять акробатические упражнения стойки, перекаты)

выполнять легкоатлетические упражнения ( бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса)

- выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности




- сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение






Календарно-тематическое планирование ФГОС НОО

УМК (А.П.Матвеев, Физическая культура, 1 класс, М.:Просвещение, 2014)



Количество часов

Календарные сроки

Основные виды учебной деятельности обучающихся

Планируемые сроки

Фактические сроки

1

Физическая культура как область знаний. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Лёгкая атлетика. ОРУ (развитие выносливости): Равномерный бег в режиме умеренной интенсивности чередующийся с ходьбой

1

02.09


Определяют ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма

2

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Лёгкая атлетика.

Беговые упражнения: бег с высоким подниманием бедра, прыжками, с ускорением.

1

03.09


Осваивают технику беговых упражнений

3

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Лёгкая атлетика. Прыжковые упражнения: бег на одной и двух ногах на месте и с продвижением

1

07.09


Развивают физическое качество прыгучесть

4

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Лёгкая атлетика. ОРУ ( развитие быстроты): Ускорение из разных и.п.

1

09.09


Обучаются бегу с максимальной скоростью

5

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Лёгкая атлетика. ОРУ ( развитие быстроты): Челночный бег

1

10.09


Осваивают технику бега различными способами

6

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Лёгкая атлетика. ОРУ (развитие силовых способностей): Повторное выполнение многоскоков

1

14.09


Проявляют физическое качество силы

7

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Лёгкая атлетика. ОРУ (развитие координации): Пробегание коротких отрезков из разных и.п. Тест: бег на30 м.

1

16.09


Пробегают короткий отрезок с максимальной скоростью

8

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Лёгкая атлетика. ОРУ (развитие выносливости): Повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м. Тест: челночный бег.


1

17.09


Проявляют скоростно-силовое физическое качество

9

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Лёгкая атлетика. ОРУ(развитие силовых способностей): Передача набивного мяча (1 кг) по кругу.


1

21.09


Обучаются передаче набивного мяча, соблюдая технику

10

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Лёгкая атлетика. ОРУ (развитие выносливости): Равномерный бег в режиме умеренной интенсивности чередующийся с ходьбой.

1

23..09


Проявляют физическое качество - выносливость

11

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Лёгкая атлетика. ОРУ (развитие выносливости): Прыжки в высоту на месте с касанием рукой подвешенных ориентиров

1

24.09


Выполняют прыжки на точность выполнения

12

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Лёгкая атлетика. ОРУ ( развитие быстроты): Броски и ловля теннисного мяча из разных и.п.

1

28.09


Осваивает двигательные действия

13

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Подвижные игры. На материале легкой атлетике: упражнения в беге.

1

30.09


Моделируют технику проведения подвижных игр

14

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Подвижные игры. На материале легкой атлетике: упражнения на быстроту.

1

01.10


Контролируют правила игры

15

Физическая культура как область знаний. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств.

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Спортивные игры. Мини-Баскетбол: передвижения без мяча.

1

05.10


Знакомятся с разнообразием физических упражнений

16

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Спортивные игры. Мини-Баскетбол: передвижения без мяча.

1

07.10


Контролируют технику выполнения упражнения

17

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Спортивные игры. Мини-Баскетбол: специальные передвижения без мяча.

1

08.10


Контролируют технику выполнения упражнения

18

Способы физкультурной деятельности. Составление режима дня.

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Спортивные игры. Мини-Баскетбол: специальные передвижения без мяча

1

12.10


Составляют индивидуальный режим дня

19

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Спортивные игры. Мини-Баскетбол: специальные передвижения без мяча, подвижные игры на материале баскетбола.

1

14.10


Осваивают умения на материале игр

20

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Спортивные игры. Мини-Баскетбол: передвижения без мяча, подвижные игры на материале баскетбола.

1

15.10


Осваивают умения выполнять физические упражнения в игре

21

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Спортивные игры. Мини-Баскетбол: специальные передвижения без мяча, подвижные игры на материале баскетбола.

1

19.10


Осваивают технические действия спортивных игр

22

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Спортивные игры. Мини-Баскетбол: специальные передвижения без мяча, подвижные игры на материале баскетбола.

1

21.10


Моделируют технические действия в игровой деятельности

23

Физическая культура как область знаний. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне»: комплекс ГТО и его возрастные ступени и виды испытаний; ознакомление с техникой выполнения нормативов.

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Подвижные игры на материале баскетбола.

1

22.10


Осваивают умения управлять эмоциями во время игры

24

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Подвижные игры на материале баскетбола.

1

26.10


Описывают действия в игре

25

Физическая культура как область знаний. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека. Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Гимнастика с основами акробатики: Организующие команды и приемы: Выполнение строевых команд.

1

28.10


Изучают строевые команды: «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!», « «Шагом марш!», «На месте, стой!»

26

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Гимнастика с основами акробатики: Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; ходьба с включением широкого шага, в приседе, со взмахом ногами


1

29.10


Формируют с помощью упражнений правильную осанку

27

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Гимнастика с основами акробатики: ОРУ ( развитие гибкости): широкие стойки на ногах; наклоны вперед, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах, выпады на месте.


1

09.11


Осваивают правильную технику выполнения упражнений

28

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Гимнастика с основами акробатики: ОРУ ( развитие силовых способностей)): прыжковые упражнения с предметом с продвижением вперед поочередно на правой и левой ноге.


1

11.11




Осваивают правильную технику выполнения упражнений

29

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Гимнастика с основами акробатики: Формирование осанки: Комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета.

1


12.11


Формируют с помощью комплекса упражнений правильную осанку

30

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Гимнастика с основами акробатики: Акробатические упражнения: упражнения в группировке. ОРУ ( развитие гибкости): комплексы упражнений, включающие максимальное сгибание и прогибание туловища (в стойках и седах)

1

16.11


Осваивают технику акробатических упражнений

31

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Гимнастика с основами акробатики: Акробатические упражнения: перекаты. ОРУ ( развитие гибкости): индивидуальные комплексы по развитию гибкости.

1

18.11


Осваивает технику индивидуальных комплексов

32

Способы физкультурной деятельности. Выполнение простейших закаливающих процедур, оздоровительных занятий в режиме дня ( утренняя зарядка, физкультминутки). Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки.

1

19.11


Знакомятся с простейшими процедурами закаливания и оздоровительными занятиями

33

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Гимнастика с основами акробатики: Снарядная гимнастика: висы, перемахи. ОРУ (развитие силовых способностей): динамические упражнения с переменной опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений( гимнастические палки)

1

23.11


Обучаются силовым упражнениям с собственным весом

34

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Гимнастика с основами акробатики: ОРУ (развитие силовых способностей): комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп; подтягивание в висе стоя

1

25.11


Изучают комплексы упражнений

35

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Гимнастика с основами акробатики: ОРУ (развитие координации): Произвольное преодоление простых препятствий; преодоление полосы препятствий, включающих в себя перелезания через горку матов ходьба по гимнастической скамейке с меняющимся темпом и длиной шага

1

26.11


Проявляют волевые качества

36

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Гимнастика с основами акробатики: ОРУ (развитие координации) игры на переключение внимания; воспроизведение заданной игровой позы; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу.

1

30.11


Осваивает умения в игровых ситуациях

37

Физическая культура как область знаний. История развития физической культуры и первых соревнований.

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Плавание.

Правила предупреждения травматизма во время занятий плаванием.

1

02.12


Определяют ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма

38

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Плавание. Вхождение в воду.

1

03.12


Знакомятся с водной средой

39

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Плавание. Передвижение по дну бассейна.

1

07.12


Продвигаются с заданиями

40

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Плавание. Передвижение по дну бассейна.

1

09.12


юс задания-ми по дну бассейна

41

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Плавание. Упражнение на всплывание.

1

10.12


Выполняют задания в воде

42

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Плавание. Упражнение на всплывание.

1

14.12


Выполняют задания в воде

43

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Плавание. Упражнение на лежание.

1

16.12


Обучаются держаться на воде

44

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Плавание. ОРУ (развитие выносливости): повторное проплывание отрезков, держась за доску

1

17.12


Обучаются держаться на воде

45

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Плавание. Упражнение на всплывание, лежание.

1

21.12


Совершенствуют изученные умения

46

Физическая культура как область знаний. Характеристика основных физических качеств.

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Лыжная подготовка.

Правила предупреждения травматизма во время занятий по лыжной подготовке. Комплексы общеразвивающих упражнений.

1

23.12


Определяют ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма

47

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Лыжная подготовка. ОРУ (развитие координации): Комплексы общеразвивающих упражнений с изменением поз тела, стоя на лыжах.

1


24.12


Осваивают комплексы упражнений на лыжах

48

Способы физкультурной деятельности.

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием.

Измерение длины и массы тела. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Лыжная подготовка. Передвижение на лыжах ступающим шагом.


1

11.01


Осваивают передвижение на лыжах

49

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Лыжная подготовка. Передвижение на лыжах. ОРУ (развитие координации): перенос тяжести тела с лыжи на лыжу на месте

1

13.01


Моделируют технику базовых способов передвижения на лыжах

50

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Лыжная подготовка. Передвижение на лыжах скользящим шагом.

1

14.01


Осваивают передвижение на лыжах

51

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Лыжная подготовка. ОРУ (развитие выносливости): передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности

1

18.01


Осваивают передвижение на лыжах в умеренном темпе при длительной работе

52

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Лыжная подготовка. Передвижение на лыжах скользящим шагом, повороты вокруг пяток лыж.

1

20.01


Осваивают технику поворотов

53

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Лыжная подготовка. Передвижение на лыжах скользящим шагом, повороты на месте.

1

21.01


Осваивают передвижение на лыжах с поворотами

54

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Лыжная подготовка. Передвижение на лыжах скользящим шагом в парах.

1

25.01


Осваивают передвижение на лыжах

55

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Лыжная подготовка. ОРУ (развитие выносливости): передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности.

1

27.01


Осваивают передвижение на лыжах в умеренном темпе при длительной работе

56

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Лыжная подготовка. ОРУ (развитие выносливости): передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности

1

28.01


Осваивают передвижение на лыжах в умеренном темпе при длительной работе

57

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Лыжная подготовка. ОРУ (развитие выносливости): передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности

1

01.02


Осваивают передвижение на лыжах в умеренном темпе при длительной работе

58

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Лыжная подготовка. Передвижение на лыжах с заданиями.

1

03.02


Осваивают передвижение на лыжах

59

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Лыжная подготовка. ОРУ (развитие выносливости): передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности

1

04.02


Осваивают передвижение на лыжах в умеренном темпе при длительной работе

60

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Лыжная подготовка. ОРУ (развитие выносливости): прохождение тренировочных дистанций.

1

15.02


Осуществляет подготовку к зачетным дистанциям

61

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Лыжная подготовка. ОРУ (развитие выносливости): прохождение тренировочных дистанций.

1

17.02


Осуществляет подготовку к зачетным дистанциям

62

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Лыжная подготовка. ОРУ (развитие выносливости): прохождение тренировочных дистанций

1

18.02


Осуществляют подготовку к зачетным дистанциям

63

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Лыжная подготовка. ОРУ (развитие выносливости): прохождение тренировочных дистанций.

1

22.02


Тренируют выносливость при прохождении тренировочных дистанций

64

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Лыжная подготовка. ОРУ (развитие выносливости): передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности

1

24.02


Тренируют выносливость при прохождении тренировочных дистанций

65

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Лыжная подготовка. ОРУ (развитие выносливости): прохождение тренировочных дистанций в заданном темпе.

1

25.02


Тренируют выносливость при прохождении тренировочных дистанций

66

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Лыжная подготовка. ОРУ (развитие выносливости): прохождение тренировочных дистанций с заданиями.

1

01.03


Тренируют выносливость при прохождении тренировочных дистанций

67

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Лыжная подготовка. Подвижные игры. На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижениях на лыжах.

1

03.03


Используют освоенные умения в игровых ситуациях

68

Способы физкультурной деятельности.

Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр.

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Подвижные игры На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижениях на лыжах.

1

04.03


Используют освоенные умения в игровых ситуациях

69

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Подвижные игры На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижениях на лыжах ( встречные)

1

10.03


Используют освоенные умения в игровых ситуациях

70

Физическая культура как область знаний. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укрепления здоровья человека.

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Мини-Волейбол. Инструктаж по технике безопасности. ОРУ с мячами на координацию.

1

11.03


Определяют ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма

71

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Мини-Волейбол. Подбрасывание мяча.

1

15.03


Обучаются подбрасыванию и ловле мяча.

72

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Мини-Волейбол: подбрасывание мяча в парах.

1

17.03


Осваивают технику.

73

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Мини-Волейбол: подбрасывание мяча в тройках

1

18.03


Осваивают технику разучиваемых действий.

74

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Мини-Волейбол: подбрасывание мяча с перемещением

1

31.03


Осваивают технику разучиваемых действий.

75

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Мини-Волейбол: подбрасывание мяча с заданиями.

1

01.04


Осваивают технику разучиваемых действий с заданиями.

76

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Подвижные игры : На материале волейбола: игра «Перестрелка»

1

05.04


Обучаются совместным действиям в игре.

77

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Подвижные игры : На материале волейбола: игра «Перестрелка»

1

07.04


Обучаются совместным действиям в игре.

78

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Подвижные игры : На материале волейбола.

1

08.04


Обучаются совместным действиям в игре по правилам.

79

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Подвижные игры На материале легкой атлетике: игры с прыжками

1

12.04


Осваивают технику приземления и отталкивания.

80

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Подвижные игры :На материале легкой атлетике: игры в беге

1

14.04


Регулируют физические нагрузки для развития физических качеств

81

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Подвижные игры : На материале легкой атлетике: игры на координацию

1

15.04


Обучается совместным игровым действиям.

82

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Подвижные игры : На материале баскетбола

1

19.04


Взаимодействуют при выполнении технических действий с партнером

83

Физическое совершенствование Спортивно-оздоровительная деятельность. Подвижные игры : На материале баскетбола

1

21.04


Взаимодействуют при выполнении технических действий с партнером

84

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Подвижные игры : На материале баскетбола

1

22.04


Взаимодействуют при выполнении технических действий с партнером

85

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Подвижные игры : На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений.

1

26.04


Контролируют свои мышечные ощущения, внимание, сосредоточенность.

86

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Подвижные игры : На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием упражнений на внимание.

1

28.04


Контролируют внимательное выполнение упражнений

87

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Подвижные игры : На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием упражнений на внимание.

1

29.04


Развивают физическое качество –координацию.

88

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Спортивные игры. Мини-Футбол: удар по неподвижному мячу

1

05.05


Взаимодействуют в паре во время задания

89

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Спортивные игры. Мини-Футбол: удар по неподвижному мячу из разных и.п.


1


05.05


Контролируют свои мышечные ощущения

90

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Спортивные игры. Мини-Футбол: удар по катящемуся мячу

1

06.05


Контролируют свои мышечные ощущения

91

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Спортивные игры. Мини-Футбол: удар по катящемуся мячу

1

06.05


Контролируют свои мышечные ощущения

92

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Спортивные игры. мини-Футбол: удар по неподвижному мячу и катящемуся мячу

1

11.05


Сосредотачивают внимание на определенных заданиях

93

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Подвижные игры: На материале футбола

1

12.05


Проявляют качества быстроты при выполнении игровых заданий

94

Физическая культура как область знаний. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств.

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Лёгкая атлетика. ОРУ (развитие координации): Пробегание коротких отрезков из разных и.п.

1

13.05


Знакомятся с упражнениями физическими качествами

95

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Лёгкая атлетика. ОРУ (развитие выносливости): Равномерный бег в режиме умеренной интенсивности чередующийся с ходьбой.

1

17.05


Осваивают технику бега различными способами

96

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Лёгкая атлетика. ОРУ (развитие координации): Пробегание коротких отрезков из разных и.п.

1

17.05


Развивают координационные способности

97

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Лёгкая атлетика. ОРУ (развитие выносливости): Повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м. Тест: челночный бег.

1

19.05


Проявляют максимальное усилие при беге

98

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Лёгкая атлетика. ОРУ ( развитие быстроты): Ускорение из разных и.п. Тест: бег на 30м.

1

19.05


Проявляют максимальное усилие при беге

99

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Лёгкая атлетика. Равномерный бег в режиме умеренной интенсивности чередующийся с ходьбой.

1

20.05


Осваивают технику бега различными способами





  • Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
    Пожаловаться на материал
Скачать материал
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Проверен экспертом
Общая информация
Учебник: «Физическая культура», Лях В.И.
Тема: Бег, ходьба, прыжки, метание

Номер материала: ДБ-1343790

Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Основы управления проектами в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Экономика предприятия: оценка эффективности деятельности»
Курс повышения квалификации «Применение MS Word, Excel в финансовых расчетах»
Курс повышения квалификации «Экономика: инструменты контроллинга»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности помощника-референта руководителя со знанием иностранных языков»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Гостиничный менеджмент: организация управления текущей деятельностью»
Курс профессиональной переподготовки «Организация процесса страхования (перестрахования)»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.