Конспект урока для обучающихся 9 класса
Тема урока: Прямой нападающий удар при встречных передачах
Цели: повторить
технику верхней прямой подачи, технику нижних подач; разучить технику прямого
нападающего удара; провести спортивную игру «Волейбол».
Задачи урока.
Отработка техники
прямого нападающего удара.
·
Совершенствовать
технику приёма и передачи мяча сверху и снизу двумя руками.
·
Развить
“чувство мяча”, ловкость, точность передач, координацию движений.
·
Воспитать
настойчивость, волю, трудолюбие, товарищескую взаимопомощь.
упорство в достижении поставленной цели.
Метод
проведения: индивидуальный, групповой, фронтальный
Тип урока: тренировочный.
Место
проведения: спортивный зал
Инвентарь:
Сетка волейбольная, мячи волейбольные, скакалка, карточки с теоретическими
вопросами, ноутбук, проектор, экран.
|
Части
урока
|
Содержание
учебного материала
|
Дозировка
|
О.М.У
|
|
П
О
Г
Т
О
В
И
Т
Е
Л
Н
А
Я
|
1. Построение,
рапорт дежурного, сообщение задач урока. Инструктаж по Т.Б.
2. Ходьба в
обход налево в колонну по одному на носках, с высоким подниманием бедра, в
приседе с различными положениями рук;
3. Бег
медленный; бег приставными шагами, правым боком одновременно круговые
движения руками вперед, пальцы сжать – разжать хлопок на уровне груди, левым
боком круговые движения руками назад, пальцы сжать – разжать хлопок на
уровне таза. Во время бега по звуковому сигналу выполнять имитацию приёма
мяча сверху и снизу. Ускорения вдоль боковой линии волейбольной площадки.
4. Ходьба
на восстановление дыхания: на счёт 1-2- вдох 3-4 – выдох
5
Перестроение из колонны по одному в колонну по два по распоряжению
учителя, поточным способом.
|
30
сек.
3
мин
20
сек.
|
Проверка
готовности к уроку (спортивная форма и обувь.)
Выполнить
задания под счет учителя. Обратить внимание на сохранения правильной осанки.
Обратить
внимание на необходимость самоконтроля за техникой бега (правильность
постановки стоп)
Указать
на вдох носом, выдох ртом и удлиненный выдох.
По
команде через середину площадки в колонну по два - марш. Соблюдая интервал и
дистанцию.
|
|
Ч
А
С
Т
Ь
12
мин
|
1. О.Р.У. в
парах с набивными мячами: И.п. стойка ноги на ширине плеч
партнеры, выполняют быстрые встречные передачи набивного мяча двумя руками
от головы Выполнив бросок уч-ся, стремительно наклоняется вперед, касается
обеими руками ступней и, выпрямившись, ловит ответную передачу партнера.
2. И.п.
– лицом друг к другу, мяч удерживается вверху партнерами. По сигналу
выполнить 4 поворота на 360* вправо и 4 поворота влево
3. И.п. то
же, передачи мяча двумя руками от груди или снизу, после броска уч – ся
должен присесть и встать.
4. Лежа
на спине, в руках одного мяч. Ученики одновременно садятся, мяч передается
партнеру.
Ходьба на
восстановление дыхания.
|
10
– 16 передач
10
-16
4 - 4
8
- 10
|
Руки
прямые, амплитуда вращения как можно больше
Мяч
передаём двумя руками от груди, нельзя делать с мячом в руках больше двух
шагов.
Ноги
прямые, не сгибать наклон глубже, руками коснуться обуви
Следить
за осанкой спина прямая
|
|
О
С
Н
О
В
Н
А
Я
Ч
А
С
Т
Ь
25
мин
|
Построение
в две шеренги, у каждого ученика волейбольный мяч.
1. Верхняя передача мяча над собой.
а)
чередование высокой и низкой передачи мяча.
2.
Передача мяча снизу двумя руками перед собой.
а)
чередование верхней и нижней передачи мяча.
3.
Передача мяча в парах приставными шагами правым и левым боком.
через
сетку.
б)
нижняя передача мяча приставными шагами, а другой принимает двумя руками
снизу.
Прямой
нападающий удар:
Просмотр
видео
1.
Верхняя подача в стену (боковая сетка)
2.
Верхняя подача в парах (лёгкая, удар ладонью)
3.
Прямой нападающий удар с собственного набрасывания
4.
Нападающий удар по мячу, наброшенному партнёром
8.
Блиц – опрос на знание техники игры правил.
Приложение
№ 1
Построение,
определение команды – победительницы по наибольшей сумме набранных очков.
Учебная
игра «Волейбол»
|
2
мин
8
мин.
5
мин
8
мин
|
Техника
выполнения
Разбежаться, сделать не более трех шагов, выпрыгнуть, ударить по мячу рукой и
приземлиться. Выполняя последний шаг разбега, необходимо поставить ногу
вперед на пятку, тут же к ней приставить другую ногу — выполнить стопорящий
шаг, а руки слегка отвести назад. Выполнить активный взмах руками и
выпрыгнуть, во время прыжка правую руку поднять вверх-назад, а левую
опустить. Удар по мячу выполнить напряженной ладонью. Приземлиться на
согнутые ноги.
1. Выполнить выпрыгивания и имитацию удара по мячу.
О/в
на предплечье, кисть
О/в
на “захлёст” кистей рук
О/в
на удар в высшей точке броска, стопы параллельно, прыжок вертикальный,
приземление мягкое
О/в
на безостановочный переход от разбега к прыжку. Бросок производить прямой
рукой с активным движением кистью
О/в
на отталкивание
|
|
З
А
К
Л
Ю
Ч
И
Т
Е
Л
Н
А
Я
|
Подведение
итогов. Оценка степени решения поставленных задач. выделение лучших,
выставление оценок за урок.
|
3
мин.
|
Стимулировать
учащихся к самоанализу результативности собственной деятельности на уроке
Мальчики
– 28 раз
Девочки
– 14 раз
Поворот
направо. Организованный уход с урока.
|
Приложение №1
№1.При приеме мяча
двумя руками снизу рекомендуется принимать мяч…
а) на сомкнутые
предплечья,
б) на раскрытые
ладони,
в) на сомкнутые
кулаки.
№2.Если при подаче
мяча подающий игрок наступает на разметку задней линии площадки или переходит
ее, то …
а) подача
повторяется,
б) подача считается
проигранной,
в) игра
продолжается.
№3.Основным способом
приема и передачи мяча в волейболе являются…
а) нижняя передача
мяча двумя руками,
б) нижняя передача
одной рукой,
в) верхняя передача
мяча двумя руками.
№4.Если после
разрешения судьи на подачу, подающий игрок подбросил мяч и не произвел по нему
удар, то…
а) подача считается
проигранной,
б) подача повторяется
этим же игроком,
в) подача повторяется
другим игроком этой же команды.
№5.Какой подачи не существует?
А) Одной рукой снизу.
Б) Двумя руками
снизу.
В) Верхней прямой.
Г) Верхней боковой.
№6.Если при подаче
мяч коснулся сетки и перелетел на сторону соперника, то…
а) подача
повторяется,
б) игра продолжается,
в) подача считается проигранной.
Самоанализ урока физической культуры
9 класс 15.12.15 год
Раздел учебной
программы: «Волейбол»
Тема урока: Нападающий удар при встречных передачах
Проведенный урок соответствует календарно - тематическому
планированию. Он является естественным продолжением предыдущих уроков и
опирается уже на имеющиеся у учащихся знания, двигательные умения и навыки.
Цель: Совершенствовать технику верхней
прямой подачи, технику нижних подач, технику прямого нападающего удара;
провести спортивную игру «Волейбол».
Задачи урока.
1.Отработка техники прямого нападающего удара.
2.Совершенствовать технику приёма и передачи мяча сверху и снизу
двумя руками.
3.Развить “чувство мяча”, ловкость, точность передач, координацию
движений.
4.Воспитать
настойчивость, волю, трудолюбие, товарищескую взаимопомощь, упорство в
достижении поставленной цели.
На уроке мною использовались специфические методы
организации деятельности учащихся:
·
- фронтальный метод применялся вводной части
урока;
·
- групповой метод применялся в основной
части урока;
·
- индивидуальный метод применялся во всех частях
урока;
·
Общепедагогические методы физического воспитания:
·
- словесные (рассказ, объяснение,
беседа, инструктирование, комментарии и замечания, команды, указания).
·
- наглядные (непосредственная наглядность «показ упражнения на видео
исполненное учащимся»)
·
Во время урока применялись
здоровье - сберегающие, групповые, игровые и компьютерные (информационные)
технологии.
Тип урока: тренировочный.
Цель
урока достигнута. Учащиеся достаточно хорошо закрепили
технику приёма и передачи мяча, технику прямого
нападающего удара индивидуально и в спортивной игре «Волейбол».
В
этом классе уровень физической подготовленности выше среднего. Но есть
отдельные учащиеся, которым необходимо поработать над техникой нападающего
удара.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.