Инфоурок Физическая культура КонспектыКонспект урока по физической культуре для учащихся 5 класса "Национальные игры"

Конспект урока по физической культуре для учащихся 5 класса "Национальные игры"

Скачать материал

 

План-конспект урока физической культуры

для учащихся 5 класса

 

Тема:  Национальные игры

Цель: Прививать уважение к традициям народов Казахстана

Задачи:

1. Ознакомить с играми народов Казахстана.

2. Разучить подвижные национальные игры.

2. Развить двигательные качества посредствам подвижных игр.

3. Воспитать интерес к национальным играм, чувство коллективизма, взаимопомощи.

Тип урока: Комбинированный

Метод проведения: фронтальный, групповой, игровой.

Место проведения: Спортивный зал

Инвентарь: Свисток, ленточки, карточки национальных игр, обручи, мел.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Части урока

 

Содержание

 

Дозировка

 

Методическое указание

Подготови-тельная часть  12-15 м

1. Построение. Приветствие

2. Сообщение задач урока. Соблюдение правил техники безопасности.

3.Строевые приемы на месте:

- на право;

- на лево;

 - кругом;

4. Упражнения в ходьбе:

 - на носках, руки вверх;

 - на пятках, руки на плечи;

- руки на пояс, в  полу-приседе;

5. Бег с равномерной скоростью.

 Упражнения в беге:

-руки на пояс, правым и  левым боком;

- спиной вперед;

-обычный.

Легкий бег плавный переход на ходьбу;

Перестроение в колонну по три поворотами в движении.

 

6.   ОРУ

1. ИП – основная стойка (ОС), руки в «замок» перед грудью

1 – выпрямить руки вперед, кисти от себя

2 – ИП

3 – выпрямить руки вверх, кисти вверх

4 – ИП

2. ИП – стойка ноги врозь, руки в стороны

1-4 круговые движения руками вперед

5-8  то же назад

3. ИП – стойка ноги врозь, руки за головой

1 – наклон влево, руки вверх

2 – ИП

3-4 – то же вправо

4. ИП – стойка ноги врозь, руки на поясе

1-3 – наклоны вперед, руки вниз

4 – ИП

5. ИП – ОС, руки за головой

1 – присесть, руки вперед

2 – ИП

3-4 – то же самое

6. ИП – ОС, руки к плечам

1 – прыжок ноги врозь, руки вверх

2 – ИП

3-4 – то же самое

7. ИП – выпад правой, руки на колено

1-3 – пружинящие покачивания туловищем

4 – ИП

5-8 - с выпадом левой

8. Ходьба на месте.

Перестроение для основной части

30 сек

 

30 сек

 

30 сек

 

 

 

3 мин 

 

 

 

 

3 мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7 мин

8-10 раз

 

 

 

 

 

 

 

8-10 раз

 

 

 

 

8-10 раз

 

 

 

 

8-10 раз

 

 

 

8-10 раз

 

 

 

8-10 раз

 

 

 

 

8-10 раз

 

 

 

В одну шеренгу, становись! Равняйсь! Смирно! Вольно!

 

Спина прямая

 

 

Соблюдать дистанцию,

 

Туловище держать прямо

 

 

 

К.: « Налево! В колонну по 3 – “Марш!” Указать дистанцию, интервал 3 шага (по ходу взять мячи)

 

 

 

Выпрямить руки в локтевых сустава

 

 

 

Выполняют с максимальной амплитудой

 

Наклон точно в сторону, руки на ширине плеч

 

 

Ноги не сгибать, согнуться, коснуться руками пола

 

 

Следить за выполнением приседаний

 

 

Темп выполнения средний

                                                                   

 

Следить за положением туловища, глубоким выпадом

 

 

Восстановление дыхание

Основная часть 25-30 мин

Учитель: Дети разных народов и национальностей играют в свои игры, и именно через них узнают, насколько нужно быть ловким, быстрым, сильным, как нужно ценить дружбу и уважать соперника.

И сегодня я хотела бы рассказать вам об играх народов Казахстана и даже поиграть в них всем вместе!

Хлебец   (Хлибчиц) (украинская народная игра)

Цель игры: развитие внимания, ориентировки в про­странстве, укрепление мышц ног.

Игроки, взявшись за руки, становят­ся попарно (пара за парой) на некотором расстоянии от игрока, у которого нет пары. Он называется «хлибчиком».

—  Пеку-пеку хлибчик, — выкрикивает хлибчик.
—  А выпечешь? — спрашивает задняя пара.
—  Выпеку!
—  А убежишь?
—  Посмотрю!

С этими словами два задних игрока бегут в противо­положных направлениях с намерением соединиться и встать перед хлибчиком. А тот пытается поймать одного из них до того, как они возьмутся за руки. Если ему это удается, он вместе с пойманным составляет новую пару, которая становится первой, а игрок, оставшийся без пары, оказывается хлибчиком. Игра повторяется в том же по­рядке.

Спутанные кони (Тышаулы атлар) (татарская народная игра)
Цель игры:
 развитие силовой выносливости, укреп­ление костно-мышечного аппарата ног.

На игровой площадке чертится линия. На расстоя­нии от нее (не более 20 м) устанавливаются флажки, стойки.

Играющие делятся на три-четыре команды и выст­раиваются за линией. По сигналу первые игроки команд начинают прыжки, обегают флажки и возвращаются об­ратно бегом. Затем бегут вторые и т. д.

Ленок (Лянок)   (белорусская народная игра)

Цель игры: развитие внима­ния, ловкости.

На игровой площадке рисуют­ся кружки-гнезда, которых на два-три меньше, чем игроков. Все ста­новятся в круг, берутся за руки.

Ведущий в кругу делает разные движения, все повторяют их. По команде «Сажай лен» игроки зани­мают гнезда, а кто не займет гнез­до, считается «посаженным»: его сажают в гнездо до конца игры.

День и ночь (азербайджанская народная игра)

Цель игры: развитие силовой выносливости, быст­роты реакции.

На игровой площадке на некотором расстоянии друг от друга проводятся две линии. У одной линии выстраи­ваются мальчики, у другой — девочки. Между ними на­ходится ведущий. Команда мальчиков — «ночь», коман­да девочек — «день». По команде «Ночь!» мальчики ло­вят девочек, по команде «День!» девочки ловят мальчи­ков.

 Игра «Зорька-зарница» (русская народная игра)

Цель игры: развитие скоростной выносливости.

Дети встают в круг, руки держат за спиной, а один из играющих — заря — ходит сзади с лентой и говорит:

— Заря-зарница,

Красная девица

По полю ходила,

Ключи обронила,

С последними словами водящий осторожно кладет ленту на плечо одному из играющих, который, заметив это, быстро берет ленту, и они оба быстро бегут в разные стороны по кругу.

«Ағсан дурна» (Хромой журавль) (казахская народная игра)

Цель игры: развитие прыгучести и  ловкости.

Две команды выстраиваются по линии. Все игроки поднимают ногу назад, согнув ее в колене, по сигналу обе группы прыгают на встречу, друг к другу, стараясь свободной рукой и туловищем толкнуть противника, чтобы он встал на обе ноги. Игрок, коснувшийся пола двумя ногами, выбывает. Выигрывает команда, у которой большее количество сбитых игроков.

1 мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5 мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5 мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5 мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5 мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4 мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5 мин

Организовать учащихся

 

 

 

 

 

 

 

 

 Правила игры: последняя пара может бежать толь­ко после окончания переклички.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Правила игры: выигрывает команда, закончившая эстафету первой;

прыгать следует правильно, отталкиваясь обоими ногами одновременно, помогая руками.

 

 

 

 

 

 

 

Правила игры: побеждает тот, кто займет по­следнее свободное место

 

 

 

 

Правила игры:   бегущие не должны пересекать круг. Играющие не поворачиваются, пока водящий выбирает, кому положить на плечо платок

 

 

 

 

Правила игры:   Тот, кто останется без места, становится зарей. Игра повторяется

 

 

 

 

 

 

Правила игры:   Игру начинать по сигналу. В случае усталости разрешается быстро сменить ногу.

Заключи-тельная

часть 4  мин

1. Построение.

2. Игра малой интенсивности “Массаж плеча

 Всем участникам необходимо встать в круг и повернуться налево таким образом, чтобы каждый стоял лицом к спине соседа. Положите руки на плечи соседа и легкими движениями рук сделайте массаж плеч: раскрытыми ладонями делайте круговые движения, очерчивая плечи соседа и слегка надавливая. Ваш сосед может попросить вас убыстрить или замедлить движения, усилить или смягчить их. Через 2 минуты повернитесь в обратную сторону и сделайте массаж плеч другого соседа.

3.Рефлексия:

- Что интересного и полезного узнали на этом занятии-

- Что получили от этого занятия-

 - Как вы думаете, справились ли мы с поставленными задачами-

4. Подведение итогов. Выставление оценок. Домашнее задание.

Организованный уход.

30 сек

 

2 мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1 мин

 

 

 

30 сек

Построение в круг

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Выслушать ответы детей

Оценить учащихся.

Дом/ задание: для развития мышц рук: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа - 15 раз приседания - 20 раз.(3 серии)

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Конспект урока по физической культуре для учащихся 5 класса "Национальные игры""

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Ландшафтный архитектор

Получите профессию

HR-менеджер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 610 073 материала в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 05.01.2016 2285
    • DOCX 120 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Кулак Светлана Ивановна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Кулак Светлана Ивановна
    Кулак Светлана Ивановна
    • На сайте: 9 лет и 4 месяца
    • Подписчики: 20
    • Всего просмотров: 16803
    • Всего материалов: 9

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

HR-менеджер

Специалист по управлению персоналом (HR- менеджер)

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Методика осуществления тренировочного процесса в гандболе

36/72 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Методика преподавания гимнастики в образовательных организациях

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности

Специалист по инструкторской и методической работе в области физической культуры и спорта

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 111 человек из 37 регионов

Мини-курс

Эффективные коммуникационные стратегии в образовательной среде: от управления до мотиваци

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Психология расстройств пищевого поведения

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 21 человек из 14 регионов

Мини-курс

Продвижение: от бесплатной рекламы до постоянных клиентов

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 23 человека из 15 регионов