Инфоурок / Дошкольное образование / Конспекты / Конспект утренней гимнастики в старшей, подготовительной группах

Конспект утренней гимнастики в старшей, подготовительной группах



Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов

Комплекс утренней гимнастики


Часть

Содержание

Дозир.

ст. гр.

Подгот. гр.

ОМУ



1.Вв.ч



















2. ч Осн















































3. ч Заключ.



Ходьба в колонне,

- на носках, руки на поясе,

- на пятках, руки в стороны.

- высоко поднимая колен,

- в полуприседе.

Бег с захлестыванием,

- лошадкой,

- обычный бег.

Перестроение в 3 звена.



ОРУ

1. «Потягивание». И.п – о.с.



2. «Ножницы». И.п. – ноги врозь, руки в стороны.



3. «Локти вперед - вверх». И.п. – ноги врозь, руки на плечах. 1- локти вперед, 2, 4- и.п. 3- вперед.



4. «Повороты». И.п – ноги на ширине плеч, руки на плечах. Руки вперед, поворот вправо (влево) 2- и.п.



5. «Наклоны вперед». И.п.- ноги на ширине плеч, руки на поясе.



6. «Приседания» И.п: о.с. руки за спиной. 1. Присесть руки вперед, 2 –и.п.



7. «Прыжки на одной ноге». И.п. – руки на поясе, на одной ноге. Прыжки в чередовании с ходьбой.





Ходьба по залу, с разным положением для рук.




10 с

10 с

0,5 кр

0,5 кр

10 с



10 с

10 с







4 раза





6 раз





6 раз





По 3 раза





6 раз





7 раза







10х2 р





1 круг



10 с

10 с

0,5 кр

0,5 кр

15 с



15 с

15 с







4 раза





8 раз





6 р





4 раза в каждую сторону



7 раза





8 раза







15х2 р





1 круг



Следить за осанкой, положением рук и не шаркали ногами, не раскачивались, голову держали прямо, ритмично размахивали руками, дышали через нос.





Подниматься на носки.



Руки на уровне плеч.













Ноги не сдвигать.







Ноги не сгибать.





Спина прямая, пятки приподнять.



Согнутая нога поднимается назад.





Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 65% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG


Общая информация

Номер материала: ДВ-070848

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>