Конспект занятия для детей

Март- 2021г.

                                  Комплекс утренней гимнастики №1

                                              Дата: 01.03.2021г.- 12.03.2021г                     Группа № 03

Часть	Содержание	Методические указания	Дозировка
1.Вводная.	1 Ходьба в колонне по одному, на сигнал воспитателя «Великаны!» ходьба на носках, руки вверх, затем обычная ходьба. На сигнал «Гномы!» ходьба в полуприседе		Повторять 3-4 раза
2.Основная.	1.         Ходьба в колонне по одному, бег врассыпную. 2.         И.п. – стойка, ноги расставлены, палка внизу хватом шире плеч 1-2-поднять палку вверх, потянуться 3-4-вернуться в исходное положение (5-6 раз) 3.         И.п. - ноги слегка расставлены, ступни параллельны, палка внизу хватом шире плеч 1-палку на грудь 2-присесть, палку вынести вперёд 3-встать, палку на грудь 4-исходное положение (4-5 раз) 4.         И.п. – сидя ноги врозь, палка хватом шире плеч, на груди 1-палку вверх 2-наклон к правой (левой) ноге, коснуться носка 3-выпрямиться, палку вверх 4-исходное положение (6 раз) 5.         И.п. – стойка, ноги на ширине плеч, палка за головой на плечах 1-наклон вправо (влево) 2-исходное положение (5-6 раз) 6.         И.п. – ноги слегка расставлены, ступни параллельны. Палка внизу хватом шире плеч. Прыжки на двух ногах на счёт 1-8, повторить 2-3 раза в чередовании с небольшой паузой. 7.         Ходьба в колонне по одному с палкой (держать как ружьё) 7.         Игра «Кот и мыши». В центре площадки (зала) находится водящий – кот На одной стороне зала обозначен дом мышей - чертой или шнуром. Воспитатель говорит: Кот мышей сторожит, Притворился, будто спит. Дети легко и бесшумно бегают в разных направлениях, а воспитатель приговаривает: Тише, мыши, не шумите. И кота не разбудите. Через 30 секунд воспитатель восклицает: «Кот проснулся!», и ребёнок изображающий кота, кричит: «Мяу!» и бежит за малышами, а те прячутся в норки, забегая за черту, прежде чем кот их поймает. Ходьба в колонне по одному на носках, руки на поясе. Кот ведёт мышек. 7.         Игра «Автомобили» Каждый играющий получает по одному картонному кружку – это руль. По сигналу воспитателя (поднять зелёный кружок) дети разбегаются по всей площадке (главное чтобы дети не наталкивались друг на друга). На другой сигнал (поднять красный кружок) автомобили остановились.	Опираясь на ладони  После паузы повторить Коснуться руками носков правой (левой) ноги Руки через стороны поднять вверх	Повторить5- 6 раз Повторить 6-7 раз Повторить5- 6 раз Повторить 2-3 раза Повторить 6 раз Повторить 6-7 раз
3. Заключительная	Игра средней подвижности «По ровненькой дорожке» Дети становятся по кругу и выполняют движения в соответствии с текстом, который произносит воспитатель: По ровненькой дорожке, по ровненькой дорожке Шагают наши ножки: раз-два, раз-два По камешкам, по камешкам… В яму – бух! Дети выполняют ходьбу, а на слова «по камешкам, по камешкам» прыгают на двух ногах, продвигаясь вперёд. На слова «в яму бух!» присаживаются на корточки. «Вылезли из ямы»,- говорит воспитатель, и дети поднимаются. Речёвка: Мы зарядку любим очень Каждый быть здоровым хочет Сильным, смелым вырастать И в труде героем стать.	Прыгают на двух ногах в круг и из круга по мере приближения ловишки.	Повторить 4-5 раза

Март-2021 г.

                                  Комплекс утренней гимнастики №2 ( с обручем)

                                            Дата: 15.03.2021г.- 26.03.2021г.                        Группа № 03

Часть	Содержание	Методические указания	Дозировка
1.Вводная.	1.Ходьба и бег в колонне по одному, ходьба и бег врассыпную.	С изменением направления движения по сигналу воспитателя.
2.Основная.	1.         1.         Игра средней подвижности «По ровненькой дорожке» Дети становятся по кругу и выполняют движения в соответствии с текстом, который произносит воспитатель: По ровненькой дорожке, по ровненькой дорожке Шагают наши ножки: раз-два, раз-два По камешкам, по камешкам… В яму – бух! Дети выполняют ходьбу, а на слова «по камешкам, по камешкам» прыгают на двух ногах, продвигаясь вперёд. На слова «в яму бух!» присаживаются на корточки. «Вылезли из ямы»,- говорит воспитатель, и дети поднимаются. 2.         И.п. – стойка, ноги на ширине ступни, руки внизу 1-поднять руки в стороны 2-руки за голову 3-руки в стороны 4-исходное положение (5-6 раз) 3.         И.п. – стойка, ноги на ширине плеч, руки на поясе 1-руки в стороны 2-наклониться вперёд, коснуться пола 3-выпрямиться, руки в стороны 4-исходное положение (4-5 раз) 4.         И.п. – стойка, ноги на ширине ступни, руки за головой 1-2-присесть, руки в стороны 3-4-исходное положение (5-6 раз) 5.         И.п. – стойка, ноги врозь, руки на поясе 1-поворот вправо (влево), руку отвести вправо (влево) 2-исходное положение (6 раз) 6.         И.п. – ноги вместе, руки вдоль туловища 1-пыжком ноги врозь, руки в стороны 2-исходное положение Выполняется под счёт воспитателя 1-8, затем пауза и повторить ещё раз 7.         Ходьба в колонне по одному	То же левой ногой То же влево То же левой ногой Хват рук с боков Руки произвольно.	Повторить 6-8 раз Повторить5-7 раз . Повторить по 3раза Повторить 6-8 раза Повторить 6-7 раз Повторить 2-3 раза
3. Заключительная	Игра «Угадай, кто позвал» Дети становятся в круг, в центре водящий, он закрывает глаза. Если он отгадает, кто его позвал, то они меняются местами, если нет, игра повторяется. Речёвка:  Шире плечи, выше руки  Раз, два, три держись ровней От зарядки станешь крепче  Станешь крепче и сильней!	Одному из детей предлагается назвать водящего по имени (тихим голосом).	Повторить 2-3 раза