Конспект занятия по физической культуре по разделу "Баскетбол"

МИНОБРНАУКИ РОССИИ

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Югорский государственный университет» (ЮГУ)

НИЖНЕВАРТОВСКИЙ НЕФТЯНОЙ ТЕХНИКУМ

(филиал) федерального государственного бюджетного образовательного учреждения

высшего образования «Югорский государственный университет»

(ННТ (филиал) ФГБОУ ВО «ЮГУ»)

РАССМОТРЕНО На заседании ПЦК ФКиБЖ Протокол заседания № __ от «__»_____ 2016г. ____________ О.Х. Пришляк

УТВЕРЖДЕНО Председатель Методического совета ННТ (филиал) ФГБОУ ВО «ЮГУ» ___________ Р.И. Хайбулина «___» _________ 2016 г.

Конспект открытого занятия по дисциплине «Физическая культура»

Раздел «Баскетбол»

Группа 3БС41

Преподаватель: Гаража Алена Викторовна

Нижневартовск 2016г.

Конспект

по разделу «Баскетбол»

Место проведения: спортивный зал

Время проведения: 8¹⁵

Группа: 3БС41

Тема: «Броски мяча по кольцу с места, в движении. Учебная игра в баскетбол».

Цели и задачи: 
1. Совершенствование бросков мяча по кольцу с места. 

2. Совершенствование броска мяча в кольцо в движении после двойного шага.

3. Развитие координационной точности движений, ловкости и игрового мышления во время учебной игры.

4. Формирование чувства коллективизма, коммуникативности через игровые взаимодействия при игре в баскетбол.

Оснащение занятия: баскетбольные мячи, свисток
Продолжительность: 90' 

Части и время занятия

Общие и частные задачи занятия

Содержание учебного материала

Дозировка

Методы обучения организации и воспитания

ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ 30’

Организация занимающихся.

Организация внимания.

Воспитание правильной осанки.

Активизация работы органов дыхательной и сердечнососудистой системы.

Восстановление дыхания.

Перестроение для выполнения О.Р.У.

Комплекс О.Р.У.

Перестроение из колонны по четыре в колонну по одному.

Построение.

Приветствие.

Сообщение задач занятия.

Повороты на месте.

То же прыжком.

Ходьба на носках, руки вверх.

Ходьба на пятках, руки за головой.

Ходьба на внешней стороне стопы.

Ходьба на внутренней стороне стопы.

Ходьба.

Спортивная ходьба.

Бег; бег с изменением направления: противоход, ,,змейкой”, по диагонали.

Ходьба

1-2 руки через стороны вверх

3-4 опустить руки.

Из колонны по одному в колонну по четыре.

Комплекс О.Р.У. по показу проводят студенты, получившие домашнее задание.

В колонну по одному направо в обход, шагом марш.

1,5-2’

1’

2’

2’

2’

30’

30’

30’

30’

30’

30’

3’

1,5’

1’

10’

1’

Быстрое, бесшумное.

На вдохе.

Кратко, доступно.

Одновременно, через пятку, носок.

Потянуться, посмотреть на руки.

Спина прямая, смотреть прямо перед собой.

,,Чаще шаг”

Дистанция 1,5-2 шага.

Дыхание не задерживать.

,,Реже-шаг”,,Реже” Вдох глубокий.

Выдох полный.

,,Через центр- марш”

Громко, чётко.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ 50’

Перестроение для работы стартовой скоростью.

Ускорения - работа над стартовой скоростью.

Восстановление дыхания.

Совершенствование известного знания.

Формирование умений и навыков.

Закрепление и углубление знаний.

Из колонны по одному в колонну по два.

Бег в парах, преодолевая сопротивление партнёра:

- руки на плечах.

- держа за запястья, за спиной.

- бег, с высоким подниманием бедра, на месте.

Ходьба.

Жонглирование:

- вокруг головы

- вокруг корпуса

- обеих ног

- вокруг правой ноги

- вокруг левой ноги

- ,,восьмёрка” вокруг ног

- смена положений рук

- из-за спины

- за спину

- с правой на левую

Повторение:

- ведение, два шага – бросок

- ведение, остановка прыжок – бросок

Обучение:

- ведение, остановка, ведение

- ведение зигзагом

- ведение, поворот, ведение

Финты ногами, во время двух шагов.

Финты руками, во время двух шагов.

Финты, при выполнении остановки прыжком.

Двухсторонняя игра 5х5

30”

2’

2’

2’

1’

1’

1’

1’

1’

1’

1’

1’

1’

1’

1’

2’

2’

4’

4’

4’

2’

2’

1’

10’

,,Через центр-марш”

70% от max.

1-2 Руки вверх.

3-4 Руки отпустить.

Мяч не ронять.

Первый шаг правой ногой.

Шаг вправо, шаг влево, шаги с поворотами.

Вынос рук вправо, круговое вращение руками, оборот мяча за спиной.

Поворот вперёд, поворот назад.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ 5’

Способствовать постепенному снижению физической нагрузки

Построение.

Подведение итогов игры.

Подведение итогов занятия.

Сообщение домашнего задания.

Организованный уход из спортивного зала.

30”

15”

30”

15”

15”

Четко,организованно Отметить победителей. Отметить лучших, худших, дисциплину.

,,Становись”,,,Равняйсь – Смирно”, ,,В раздевалку шагом – марш"