Конспект занятия по лыжам

Конспект непосредственно образовательной деятельности на открытом воздухе, на лыжах, для детей подготовительной к школе группы.

Задачи:

Способствовать развитию скользящего шага, согласовывать работу рук и ног при ходьбе на лыжах без палок.

Закреплять навык поворотов переступанием на месте.

Упражнять  детей в ходьбе на лыжах с приседаниями, остановками, увеличением и уменьшением скорости.

Развивать внимание, сообразительность, умение ориентироваться в пространстве, быстроту, ловкость, выносливость.

Воспитывать чувство выручки, взаимопомощи, умению проигрывать и выигрывать.

- поощрять проявление смелости, находчивости, взаимовыручки во время ходьбы на лыжах.

- учить следить за чистотой спортивного инвентаря.

- формировать навык дисциплинированности и сознательного выполнения правил безопасности при выполнении занятий на лыжах.

Познавательное развитие:

- развивать восприятие предметов по расположению в пространстве во время ходьбы на лыжах.

Оборудование: лыжи  и палки по количеству детей, обручи – 4 шт., конусы – 6 шт.

Место проведения: территория детского сада, длина круга 200 м.

Части	Содержание	Дозировка	Методические рекомендации
Вводная часть	Надевание лыж. Построение детей в шеренгу. Проверка правильности одевания и равнения. Перестроение в колонну по одному Обычная ходьба на лыжах в колонне по одному. Ходьба с остановкой по сигналу. Построение в круг. ОРУ: 1.«Лыжник» Прокатывание правой, затем левой лыжи вперед, назад. 2. «Оловянные солдатики» И.П.: о.с. 1 –3 -  приподнять правую ( левую) ногу, согнув ее в колене, руки в стороны. 2 – 4 – И.П. 3. « Наклоны» И.П.: ноги на ширине плеч, руки вверху. 1 – наклон вниз, задеть пальцами рук лыжи 2 – И.П. 4. «Ванька - встанька» И.П.: ноги параллельно друг – другу, руки внизу 1-3 – присесть, руки вперед, сделать хлопок 2 – 4- И.П. 5. «Переступания» И.П.: о.с. 1-2 два шага вправо 3-4 два шага влево 6. « Солнышко» И.П.: пятки вместе, носки врозь. Повороты вокруг себя, не отрывая пяток лыж	1 круг 5– 6 р. 5 – 6 р. 5 – 6 р. 6 – 8 р. По 6 р. По 2-3 р.	Ребята, посмотрите, как много гостей пришло к нам на занятие, давайте поприветствуем их. Всем, добрый день. Направо! В обход площадки шагом марш. На месте стоп!
Основная часть	ОВД 1. Совершенствование скользящего шага, катание без палок. 2. Совершенствование переступающего шага. 3. Повторение «Стойки лыжника» на спуске.	2 круга 2 круга 3-4 раза	Держать расстояние, как можно дольше скользить на каждой ноге. Соблюдать расстояние, не задевать и не сбивать препятствие. Соблюдать расстояние, выполнить толчок палками на вершине, палки держать прижав к себе, ноги согнуть в коленях.
Заключительная часть:	Дети снимают лыжи. Подвижная игра: « Тише едешь, дальше будешь» Воспитатель называет один из зимних видов спорта. Дети изображают оборудование для этого вида спорта. Лыжи – идут на месте Санки – присели Коньки - стойка на одной ноге. Дети берут  свои лыжи, строятся в колонну по одному и заходят в ДОУ.	3-4 повтора	Очистить от снега, проверить исправность инвентаря. Соблюдать интервал движения, следить за дисцеплиной.