Консультация. Что делать если дети плохо едят в детском саду?

Дети плохо едят:

в чем причина и что делать

     Прием пищи – важный режимный момент в детском саду. Если воспитанник плохо ест или отказывается от еды, это становится проблемой для воспитателя.

     У ребятишек, которые начинают посещать   детский садик, может возникнуть много причин что бы отказыватся от еды.

    Главной причиной может быть переживаемый стресс из-за начала посещения детского сада, именно по этой причине он отказывается есть, и делает это категорически. В сложившейся проблеме ни в коем случае нельзя заставлять  насильно принимать пищу.

     Еда в саду очень отличается от домашней и это может тоже отпугнуть малыша и он просто будет  боятся ее даже пробовать. Что же делать в этой ситуации? Посоветовать маме готовит похожие блюда у себя дома.

  Еще одна распространенная проблема отказа от еды ребенка в детском саду — это неумение есть ложкой самостоятельно. Если такой навык малышом еще не освоен, то он просто не будет есть в саду. Воспитатель порой не успевает уделить внимание в процессе кормления всем  детям и малыш остается голодным. Поэтому чтобы таких проблем не было, нужно провести работу с родителями о необходимости научить своего ребёнка кушать самостоятельно ложкой.

     Одной из неожиданных проблем современного детского сада стала сложность с приемом пищи у значительного количества детей. Причем она не связана с состоянием здоровья воспитанников или содержанием меню. Все дело в изменении пищевого поведения.

     Почти в каждой группе, особенно среди детей раннего возраста, есть воспитанники, которые равнодушны или негативно относятся к еде, демонстрируют избирательность и отсутствие аппетита. Вместе с тем они имеют нормативный вес, проявляют активность и включены в жизнь детского сообщества.

Что предпринимать в таких случаях? Является ли это поведение проблемой или вариантом нормы?

Что влияет на пищевое поведение

     Факторов, которые влияют на изменение пищевого поведения, много. Условно их можно разделить на факторы нарушения и факторы развития. Это позволит говорить о позитивных и негативных вариантах нестандартного пищевого поведения.

     Что относится к факторам нарушения пищевого поведения? В первую очередь, это негативный эмоциональный фон развития. Пища – базовая, естественная потребность человека и самая первая и простая форма удовольствия. Соответственно, нарушение пищевого поведения – это оторванность от своих потребностей, когда ребенок на базовом уровне оказывается не в контакте с собой.

      В норме головной мозг регулирует обмен веществ и расходование энергии, если ребенок садится за стол проголодавшимся и заканчивает есть, насытившись, а неограниченные возможности физической активности закрепляют баланс. Исключение составляет ситуация, когда в доме есть много нездоровой пищи.

     Факторы развития пищевого поведения.

     В первую очередь, это экономическое благополучие. Медицинские, социальные, культурные, семейные факторы в совокупности привели к снижению биологической роли пищевого поведения детей.

          Еще один фактор развития – опережающее интеллектуальное развитие и доступность различных видов деятельности. Уже в раннем детстве ребенок черпает удовлетворение не в сытости и покое, а в интеллектуальном развитии и освоении различных видов деятельности. 

    На изменение пищевого поведения влияет развитое волевое поведение, хорошая самоорганизация. Эти качества дают ребенку возможность не прибегать к самоутешению с помощью пищи. В таком случае надо спокойно относиться к ситуациям, когда ребенок ест меньше, чем хотелось бы заботливым взрослым.

Как определить характер пищевого поведения ребенка

     Существуют критерии оценки негативного и позитивного характера пищевого поведения ребенка. На их основании следует принимать решение о необходимости профилактической или коррекционной психологической помощи.

Критерии оценки нормативности пищевого поведения:

·        отсутствует дефицит веса и роста;

·        ребенок физически активен, подвижен;

·        не нарушен режим сна и бодрствования;

·        показатели психического развития, включая познавательное развитие, соответствуют возрастной норме;

·        ребенок проявляет положительный эмоциональный фон, отсутствуют симптомы эмоциональных нарушений;

·        ребенок общается со взрослыми и стремится к совместной деятельности.

     Оценивать проблему с едой необходимо применительно к каждому конкретному ребенку: хватает ли ему той энергии, которую он получает. Ведь у каждого своя интенсивность обмена веществ и свои потребности в еде. Пищевое поведение должно быть естественным, позитивно окрашенным, при этом оно может быть очень индивидуализированным и отражать особенности становления личности.

  Причины формирования здорового отношения к еде:

1. Создавать условия для комфортного общения во время еды, поддерживать атмосферу доброжелательности.

2. Формировать у ребенка умение получать естественное удовольствие от еды.

3. Включать в рацион разные продукты, предпочтительно не в смешанных вариантах и различающихся по структуре и способам обработки.    

     Таким образом, пищевое поведение – отражение общего контакта личности с самой собой, окружением, показатель естественности и благополучия развития, понимания себя и своих потребностей. В ситуации негативного социального окружения пища становится символом негативизма, отказа от себя или, наоборот, примитивной формой самоутешения.

     Формировать здоровое отношение ребенка к еде можно и нужно в ДОО и семье. Справиться с негативным пищевым поведением можно только совместными усилиями педагога-психолога, воспитателей и родителей.