Консультация для
родителей «Спорт в жизни дошкольника».
Сегодня одной из
актуальных проблем является сохранение и укрепление здоровья подрастающего
поколения. Первые представления о здоровье и здоровом образе жизни формируются
уже в дошкольном возрасте, который является основополагающим в становлении
личности человека.
Чем же полезен и
важен спорт для детей дошкольного возраста? Спорт - неотъемлемая часть жизни
здорового человека, который заботится о своем будущем. И, чтобы беречь здоровье
смолоду, любовь к спорту нужно прививать с самого детства, начиная с
дошкольного возраста.
Занятия спортом с
детьми дошкольного возраста формируют их позитивное отношение к собственному
здоровью, помогают в организации деятельности и досуга, в поиске места в жизни.
Необходимость этого
вызвана рядом причин:
- у детей
наблюдается острая двигательная потребность в связи с их развитием и ростом;
- состоянием
здоровья, в связи с неблагоприятной экологической обстановкой и глобальным
изменением климата;
- возрастанием роли
спорта в развитии физических сил ребенка, его задатков и способностей;
- отсутствием
понимания у детей ценности спорта.
Все родители
мечтают вырастить здорового и всесторонне развитого ребёнка, а достичь этой
цели невозможно без регулярных занятий физической культурой и спортом. Задача
родителей поощрять увлечение детей, контролировать его, развивать интерес к
спорту, не дать ему угаснуть. Родители должны быть убеждены, что занятия
спортом развивают физические возможности организма, дисциплинируют ребенка,
благотворно влияют на здоровье, нравственность, учебу и поведение. Только такая
убежденность сделает родителей верными друзьями спорта, помощниками детей в их
занятиях спортом. Следует помнить, что спорт нужен всем детям.
Виды спорта для
детей дошкольного возраста
Плавание. Укрепляет
костно-мышечный корсет, нервную систему, нормализует кровообращение и дыхание.
Помимо того, закаляет и, соответственно, увеличивает сопротивляемость различным
заболеваниям.
Совсем крошкам
можно предложить самые элементарные, простые упражнения или игры на воде в
бассейне. Результативно заниматься рекомендуется с 6–8 лет, когда детвора уже
может сосредоточенно и внимательно слушать, отличает «право» от «лево» и
полностью знакома с частями своего тела.
Футбол, волейбол
и баскетбол. Популярные командные игры, развивают умение побеждать и
уступать, служат профилактикой сколиоза и плоскостопия, наращивают мышцы.
Маленькие игроки
учатся взаимодействовать, оказывать помощь партнёру по команде и быстро
ориентироваться в сложной ситуации.
Художественная
гимнастика. Для «принцесс» старше 4 лет. Приобретается пластика и гибкость,
грациозная осанка, повышается самооценка, исключается появление
плоскостопия.
Оттачивается
координация и чёткость движений, девочки становятся более музыкальными и
артистичными, свободными и раскрепощенными.
Танцы. Бальные, народные
и современные, любые — повышают работоспособность, придают пластичность и
артистизм, совершенствуют сердечно-сосудистую систему.
Как выбрать вид
спорта?
Прежде чем записать
ребенка в какую-либо секцию, посоветуйтесь с ним. Проконсультируйтесь с врачом,
который оценит состояние здоровья и даст нужные рекомендации. Познакомьтесь с
будущим тренером, узнайте его квалификацию, прислушайтесь к отзывам. Но помните
о том, что заставлять и принуждать ребёнка нельзя, так как это может только
навредить, тогда чадо и вовсе не захочет ничего делать. Для большинства детей
личный пример мам и пап играет главную роль в стремлении развиваться и вести
здоровый образ жизни. Ребенок охотнее будет осваивать новые виды спорта,
наблюдая за активными и жизнерадостными родителями.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.