Консультация для воспитателей "Здоровьесберегающая технология "Су-Джок""

Я сегодня хочу вас познакомить с технологией  Су - Джок терапии.  С корейского ("Су" – кисть, "Джок" – стопа). Су-Джок терапия является одним из эффективных приемов, обеспечивающих развитие познавательной, эмоционально-волевой сфер ребенка. Су-Джок используют и при плохой подвижности пальчиков. Эта процедура значительно улучшает мелкую моторику рук, поднимает настроение ребенку.

Приемы Су –Джок терапии:

- Массаж колючим шариком.

- Массаж специальным кольцом.

- Ручной массаж кистей

- Массаж стоп
       Су-джок терапия — это эффективный метод профилактики и лечения болезней.

В 1986 году в международной печати появились первые публикации, рассказывающие о данной методике, разработанной южно-корейским профессором Пак Чже Ву.  

Эффективность и простота Су — Джок терапии привели к ее широкому распространению не только на родине в Корее, но и по всему земному шару.

Актуальность использования Су-джок терапии состоит в том, что:

- ребёнок дошкольник очень пластичен и легко обучаем, но для детей с речевыми нарушениями характерна быстрая утомляемость и потеря интереса к обучению. Использование массажера Су-джок вызывает интерес и помогает решить эту проблему;

- детям нравится массировать пальцы и ладошки, что оказывает благотворное влияние на мелкую моторику пальцев рук, тем самым, способствуя развитию речи.

Цель использования Су-джок терапии:

Стимуляция высокоактивных точек соответствия всем органам и системам, расположенных на кистях рук и стопах.

Задачи Су-джок терапии:

1. Стимулировать речевые области в коре головного мозга.

2. Развивать, память, внимание, совершенствовать навыки пространственной ориентации.

3. Содействовать снижению двигательной и эмоциональной расторможенности, нормализовать тонус.

4. Использовать элементы Су-джок терапии на различных этапах деятельности детей.

    Неоспоримыми достоинствами Су – Джок терапии являются:

·        Высокая эффективность – при правильном применении наступает выраженный эффект.

·        Абсолютная безопасность – неправильное применение никогда не наносит вред.

·        Универсальность -  Су – Джок терапию могут использовать и педагоги в своей работе, и родители в домашних условиях.

·        Простота применения – для получения результата проводить стимуляцию биологически активных точек с помощью Су–Джок шариков.

Таким образом, Су-Джок терапия - это высокоэффективный, универсальный, доступный и абсолютно безопасный метод самооздоровления и самоисцеления путем воздействия на активные точки, расположенные на кистях и стопах, специальными массажными шарами.

Это в первую очередь самомассаж. данный вид массажа не только полезен, но и очень интересен детям.

Технология интересна тем, что подобные упражнения можно проводить не только педагогам в детском саду, но и дома самими родителями.

Использование Су-Джок терапии в работе с детьми открывает большие возможности в формировании ценности здорового образа жизни.

Комплексы массажа кистей рук с использованием массажеров Су Джок

Массаж «Колобок» (с шариком Су-Джок)

Через поле и лесок прокатить шарик по ладони

Покатился Колобок.

Всем, кого в лесу встречал,

Громко песню распевал.

Зайчишке длинноухому, прокатить шарик от кончика большого пальца к его основанию

Волку серобрюхому, то же - по указательному пальцу

Мишке толстопятому, то же - по среднему пальцу

Лисичке хитроватой. то же - по безымянному пальцу

Хорошо он песню пел, то же - по мизинцу

И никто его не съел. сжать шарик в ладони

Ох, и умный Колобок, покатать шарик по ладошке

Колобок – румяный бок.

(авторская разработка)

Массаж «Ежик» (с массажным мячиком)

Ежик колючий бежал по дорожке. прокатить мячик от ладони к плечу

У нашего ежика быстрые ножки.

Но вот он в лесу лису повстречал, прокатить мячик от плеча к ладони

Свернулся в клубок

и домой убежал. сжать мячик двумя руками

(авторская разработка)

Массаж «Сосны и елочки» (со стержнем Су-Джок)

В чащу леса мы зашли, прокатить продольными движениями между ладошками

Сосны, елочки нашли.

У сосны иголки прокатить стержень от кисти к локтю

Длинные и колкие.

А у елочки иголки прокатить стержень от локтя к кисти

Остры-остры, колки-колки.

(авторская разработка)

Массаж «Колечко» (с колечком Су-Джок)

Маша шла, шла, шла помассировать колечком большой палец правой руки

И колечко нашла,

Колечко непростое, указательный палец

Колечко золотое.

На пальчик надела, средний палец

Песенку запела:

Я шла, шла, шла, мизинец

Я колечко нашла.

(авторская разработка)

Повторить на левой руке

Массаж «Семейка ежей» (с массажным мячиком)

Там, за горой, в чаще лесной покатать мяч по столу круговыми движениями правой руки

Ежик живет под высокой сосной.

В норке у ежика много ежат, то же - левой рукой

Таких же, как папа, колючих ребят.

Ежик для них собирает грибочки. покатать мяч круговыми движениями между ладонями

Любят грибочки сыночки и дочки.

Яблочек сладких в лесу соберет круговые движения мячи по тыльной стороне правой ладони

И на обед детишкам несет.

И для ежихи припас угощенье – то же - по левой ладони

Ежик малины собрал для варенья.

Дружно живут под высокой сосной круговые движения мяча между ладонями

Ежик с семьею в чащей лесной.

(авторская разработка)

Массаж «За ягодами» (с колечком Су-Джок)

Солнце светит к нам в окошко. помассировать колечком большой палец

Мы возьмем с тобой лукошко.

В лес с ребятами пойдем, указательный

Много ягод наберем.

Сколько их тут, посмотри – средний

Раз-два-три, раз-два-три!

Будет угощение безымянный

Всем на удивление.

Ягодки сладкие мизинец

Кушайте, ребятки!

(авторская разработка)

Повторить на левой руке

Массаж «Мишка-танцор»

Мишка по лесу идет, разминаем ладошки- "моем руки"

Зычным голосом ревет:

- Эй, зверята, выходите, поочередно разминаем пальчики на правой руке от кончика к основанию

На меня вы посмотрите.

Я хочу вам показать,

Как умею я плясать -

И вприсядку, и галопом, слегка сжимать кончики пальцев правой руки большим и указательным пальцами левой руки

Правым боком, ребром левой ладони постукивать по внутренней стороне правой ладони

Левым боком. то же по внешней стороне

И пружинку вправо-влево плотно прижать ладони и прокручивать их в противоположные стороны

Я уже умею делать.

Вы похлопайте, ребята, погладить левой ладонью внутреннюю сторону правой ладони

Мне, медведю толстопятому. то же с внешней стороны

(авторская разработка)

Про повторении массажировать левую руку.

Массаж «Приятель Ёж» (с шариком Су-Джок)

- Дорогой приятель Ёж, покатать шарик по ладошке

На кого же ты похож?

- Я похож на шарик, шарик от кончика большого пальца к его основанию и отратно

Но слегка колючий,

А еще на солнышко, то же - по указательному пальцу

Только я не жгучий.

И на елочку похож то же - по среднему пальцу

Я совсем немножко,

А еще на кактус то же - по безымянному пальцу

На твоем окошке.

Дорогой приятель Ёж, то же - по мизинцу

До чего же ты хорош!