Консультация "Формирование основ здорового образа жизни у дошкольников"

• 1 слайд

  
  
  
  
  
  
  Консультация для родителей
  «Формирование основ здорового образа жизни у дошкольников»
  Подготовила: Долгих Т. Н.
  
  
  
  
  
  
  
  Курск 2023 г.
  

• 2 слайд

  Актуальность
  «Здоровье – бесценный дар, потеряв его в молодости, не найдешь до самой старости!» - так гласит народная мудрость. Каждый из нас  хочет  видеть своих детей здоровыми, счастливыми, но не все задумываются о том, как сделать так, чтобы дети, вырастая, жили в ладу с собой, окружающим миром, другими людьми. А ведь за всем этим стоит здоровый образ жизни. Именно он дает физические и духовные силы, здоровую нервную систему, способность противостоять вредным влияниям.
  Учеными доказано, что здоровье человека только на 7-8% зависит от здравоохранения и более, чем на половину от образа жизни. Сегодня установлено, что 40% заболеваний взрослых берут свое начало с дошкольного возраста. Свыше чем у 60% детей в возрасте 3-7 лет выявляется отклонения в состоянии здоровья. Как помочь подрастающему ребенку реализовать свое право на здоровье и счастливую жизнь? Одним из путей решения этой проблемы организация работы по воспитанию сознательного отношения к своему здоровью. Здоровье и физическое воспитание – взаимосвязанные звенья одной цепи. Важно и необходимо обратиться к системе физического воспитания дошкольников, чтобы выявить основные задачи и методы воспитания здорового ребенка и то место, ту роль, которая отводилась самому дошкольнику в деле собственного оздоровления. Есть многие причины – от нас независящие, и изменить что-либо не в наших силах. Но есть одна, на наш взгляд, очень важная – это формирование у детей дошкольного возраста потребности в сохранение и укреплении своего здоровья.
  

• 3 слайд

  Формирование культуры здоровья у детей дошкольного возраста, сохранение и укрепление здоровья детей;
  
  Создание условий для формирования привычки к ЗОЖ у детей дошкольного возраста;
  
  Приобщение детей и их родителей к ЗОЖ
  
  
  
  Цель работы по физическому воспитанию детей дошкольного возраста
  

• 4 слайд

  Образовательные  
  Формировать представление детей о здоровье человека и способах его укрепления, о гигиене здоровья;
  Формировать положительное отношение к ЗОЖ у детей дошкольного возраста, желание заботиться о своём здоровье;
  Развивающие
  Развивать у детей потребность в активной деятельности;
  Развивать потребность в выполнении упражнений и игр на занятиях и в повседневной жизни;
  Формировать у дошкольников   интерес и любовь к спорту.
  Воспитательные
  Формировать положительное отношение к ЗОЖ у детей дошкольного возраста;
  Воспитывать желание  у детей заботиться о своём здоровье;
  Формировать у дошкольников потребность в положительных привычках.
  
  Задачи
  
  

• 5 слайд

  Технологии сохранения и стимулирования здоровья:
  
  1. Динамические паузы – во время занятий, 3-5 мин., по мере утомляемости детей. Рекомендуется для детей в качестве профилактики утомления. Могут включать в себя элементы дыхательной и других гимнастик в зависимости от вида занятия.
  2. Подвижные и спортивные игры – как часть физкультурного занятия, на прогулке, в групповой комнате - малой, средней и высокой степени подвижности.
  3. Релаксация – в любом подходящем помещении, в зависимости от состояния детей и целей, педагог определяет интенсивность технологии. Использование спокойной классической музыки (Чайковский, Рахманинов), звуки природы.
  4. Гимнастика пальчиковая - рекомендуется всем детям, особенно с речевыми проблемами в любой удобный отрезок времени (в любое удобное время).
  5. Гимнастика для глаз – ежедневно по 3-5 мин. в любое свободное время в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки. Используется наглядный материал, показ педагога.
  6. Гимнастика дыхательная – в различных формах физкультурно-оздоровительной работы.
  7. Гимнастика после сна – ежедневно 5-10 мин.
  8. Гимнастика корригирующая – в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Форма проведения зависит от поставленной задачи и контингента детей.
  9. Минутки шалости через 30 мин после приема пищи ежедневно
  

• 6 слайд

  Технологии обучения здоровому образу жизни
  
  Игротерапия. Используется в свободное время во второй половине дня. Время проведения зависит от задач, поставленных педагогом.
  Самомассаж. Проводится в различных формах физкультурно-оздоровительной работы.
  Точечный массаж. Проводится в любое удобное для педагога
  время со старшей группы.
  4. Игровой массаж. Проводится со средней группы на
  физкультурных занятиях и во время динамических пауз.
  Коммуникативные игры. Организуются 1-2 раза в неделю
  25 – 30 мин со старшего возраста.
  
  
  
  

• 7 слайд

  Беседы
  Экспериментирование
  Физкульт
  Минутки
  Самообсл.
  Быт. труд
  Образова-тельная деятель-ность
  Наблюде-ния
  экскурсии
  Праздники
  досуги
  Игры, упражнения
  Различные виды гимнастик
  Чтение литературы
  Закаливние
  Формы работы с детьми
  

• 8 слайд

  Непосредственно-образовательная деятельность
  Познание
  Физкультура (в том числе на прогулке)
  Рисование
  Художественный
  труд
  Лепка
  

• 9 слайд

  Игры
  Подвижные Развивающие Хороводные
  
  
  
  
  
  Сюжетные Спортивные
  
  
  
  

• 10 слайд

  Упражнения
  Игровые Спортивные
  
  
  Экспериментирование
  

• 11 слайд

  Физминутки, динамические паузы
  Минутки тишины
  

• 12 слайд

  Гимнастики
  Утренняя После сна Зрительная
  
  
  
  
  
  Пальчиковая Корригирующая Дыхательная
  

• 13 слайд

  Закаливание
  Спортивные развлечения
  

• 14 слайд

  Наблюдения, беседы
  Чтение литературы
  Экспериментирование
  Самообслуживание
  

• 15 слайд

  Для Вас –родители!
  Стенгазета
  Папки-передвижки. брошюры, консультации
  

• 16 слайд

  Уважаемы родители!
  Главное в работе по формированию у ребенка основ здорового образа жизни– помочь детям проявить их собственные потенциальные возможности, чтобы, взрослея, были готовы вести здоровый образ жизни, ценили свое здоровье и здоровье окружающих.
  И не стоит забывать, что Вы являетесь примером для подражания во все периоды жизни для их малыша, и от того как поведет себя мама или папа в той или иной ситуации зависит поведение и построение жизненных принципов ребенка.