Конспект физкультурного развлечения для
детей старшего возраста
«Про то и про это, да здравствует лето!»
В развлечении участвуют 2 команды по 8-10
человек, остальные болельщики (раздать флажки и султанчики).
Ход развлечения:
·
Общая разминка под музыку
·
1-5 эстафеты, отдыхают и пьют участники,
произвольный танец болельщиков с суланчиками и флажками
·
6-10 эстафеты
·
Игра с болельщиками «Догони –замри» (или
любая простая известная и доступная игра)
·
Подведение итогов
Эстафеты.
1. «Собираем
чемоданы и едем в круиз отдыхать».( Мячи в мешок.) У каждого участника в руках
мяч, по сигналу 1ый участник бежит до ориентира, где стоит другой участник его
же команды в мешке, 1ый участник бросает свой мяч в мешок, бежит обратно
передает эстафету следующему участнику касанием.
2. «Опоздали
на поезд, догоняем». (Удар-ловля). Первый участник бросает и ловит мяч на бегу до
ориентира , обратно возвращается бегом, передает мяч следующему.
3. «Ныряем
на волнах». (прокатил, подлез, оббежал). 1ый участник добегает до дуги
прокатывает в нее мяч, подлезает в нее сам, догоняет мяч, оббегает ориентир и
бежит оратно , передает мяч следующему.
4. «Ныряем
за ракушкой». (Прятать теннисный мяч под конус). 1ый участник бежит до конуса и
прячет под него теннисный мяч, возвращается, передает эстафету следующему
участнику касанием. 2ой бежит до конуса, забирает из под него мяч и
возвращается и передает мяч 3му участнику.
5. «Пляжный
волейбол». (забиваем голы). Первая команда на одной стороне, вторая на
противоположной. У каждого участника первой команды в руках мяч, они по очереди
бросают мяч, стараясь перекинуть мяч через линию( если перекинул получил балл),
вторая команда подбирает мячи. И потом наоборот.
6. «За
буйки не заплывать». (цепочка) первый участник бежит, изображая, что они плывут
, до ориентира, остается там и зовет следующего, второй бежит к 1му, в его
руках кольцо, 1 и 2 берутся за кольцо, зовут 3 участника, 2 и 3 берутся за
кольцо, так пока вся команда встанет в цепочку , тогда они все вместе бегут
обратно.
7. «Спасательный
жилет». Один участник стоит ка ориентир и держит руки в стороны, участники по
очереди бегут до него и надевают ему на любую руку колечко.
8. «Найди
клад». Для каждой команды стоит по 3 конуса разного конусов и опускает сверху
в любой из 3 конусов султанчик и возвращается обратно, передает эстафету
касанием, 2ой бежит, ищет «клад» и возвращается, предает султанчик 3му
участнику, все повторяется.
9. «Нашли
клад и вприпрыжку побежали за мороженным». (пролез, прыг-скок, оббежал).
Участник бежит подлезает в дугу, перепрыгивает с ноги на ногу в колечки,
оббегает ориентир и так же возвращается обратно, передает эстафету касанием.
10. «обмениваемся
с друзьями сувенирами». В руках у первого участника султанчик, он с ним бежит
до ориентира, кладет султанчик, забирает теннисный мяч и бежит обратно,
передает мяч следующему, второй бежит и меняет мяч на султанчик и т д.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.