- 23.05.2014
- 552
- 0
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
План-конспект урока № 2, 3 Б/бол- штрафные броски Место проведения: спорт зал Инвентарь: мячи б/б 1.Развитие двигательных качеств 2. Штрафной бросок совер-ие 3.Учебная игра 1.Подготовительная часть t Построение, в одну шеренгу(внешний вид) рапорт, психологич. настрой, сообщение задач урока, строевые упр.: Повороты, расчет по порядку, на пятках и носке на 1-2-3; перестроение из 1 шеренги в 1-2-3 и обратно. Ходьба с изменением направления Беговые упражнении: а) с высоким подниманием на уровне туловища бедра б)с захлестыванием голени назад в) стойка баскетболиста руки перед собой, согнутые в локтевом суставе, ноги г) ускорение полусогнуты ОРУ с гимнастич. скамейками 2.Основная часть Штрафные броски 1упр. броски сериями мяч подает партнер 2 упр. штрафные броски в выпрямляются одновременно ноги, туловище и руки, форме лично- командных делается бросок по кольцу 3 упр. каждый игрок бросает встать у линии штрафного броска, сделать 1-2 удара до промаха о пол, глубокий вздох, и на задержании дыхания выполнить бросок Учебная игра в б/бол 3.Заключительная часть построение в одну шеренгу рефлексия урока замечания, дополнения, разбор ошибок
6 664 059 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Пасечная Елена Геннадьевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс повышения квалификации
108 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
2 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.