ПОЛОЖЕНИЕ
о
проведении внеклассного мероприятия
по
физическому воспитанию и спорту
по
теме: «Спортивный
конкурс «А, ну-ка, парни!»
Цели и задачи:
1.
Повышение физической подготовленности
обучающегося и совершенствование навыков владения оружием.
2.
Пропаганда физических упражнений и
внедрение их в быт обучающихся как активного отдыха и физического
совершенствование.
3.
Выявление сильнейшей группы.
Руководство конкурсом:
Руководство осуществляет руководитель
физического воспитания совместно с руководством ОБЖ. Непосредственное
проведение возлагается на судейскую бригаду из педагогического коллектива и
мастеров.
Сроки проведения:
Конкурс традиционно проводиться
накануне Дня защитника Отечества.
Программа конкурса:
В программу конкурса включаются
следующие соревнования:
1. «Бег с эстафетной палочкой»
2. «Переноска предметов»
3. «Тачка»
4. «Прыжок в длину с места»
5. «Собери и расставь мячи»
6. «Вместе весело шагать»
7. «Разборка и сборка автомата»
8. «Преодоление препятствий со стрельбой»
Мероприятия, предшествующие конкурсу:
1.
Провести предварительную подготовку
участников (ответственные – преподаватель физкультуры и руководитель ОБЖ).
2.
Сформировать судейскую бригаду и провести
с ними инструктаж.
3.
Назначить ответственных за подготовку
инвентаря и оборудования, а так же за оформление зала (ответственные –
заместитель директора по УВР, социальный педагог).
Конкурсы:
1. «Бег с эстафетной палочкой»
Команда стоит на старте. По сигналу
первый участник бежит, обегает первую стойку, оббегает вторую, затем третью,
пробегает вокруг поворотной стойки. Бежит по прямой обратно, оббегает команду и
передает палочку впереди стоящему игроку.
2. «Переноска предметов»
Команда стоит на старте в две
колонны. По сигналу первая пара держа в руках две гимнастические палки за концы
берут один баскетбольный мяч и несут его до первого обруча. Затем возвращаются
за вторым мячом, несут его и кладут во второй обруч. То же самое проделывают с
третьим мячом. Затем не расцепляясь оббегают стойку и собирают мячи начиная с
третьего обруча. Собрав последний мяч передают палки следующей паре.
3. «Тачка»
Команда делится парами. Один держится
за ручки тренажера «Грация», другой за ноги первого ниже коленей. По сигналу
«тачка» движется бегом до поворотной стойки и назад. На линии старта участники
первой пары меняются ролями. На линии старта тренажер «Грация» передается
другой паре и т.д.
4. «Прыжок в длину с места»
Участники каждой команды по очереди
выполняют прыжок в длину с места. С места приземления выполняет прыжок следующий
участник. Выигрывают те, кто приземлиться дальше всех из последних участников.
5. «Собери и расставь мячи»
На линии каждой команды два набивных
мяча. Один тяжелый – 5 кг, другой легкий – 2
кг. Тяжелый лежит на средней линии, легкий на лицевой волейбольной. По сигналу
первый бежит до одного мяча приносит команде (можно передавать в руки), бежит
до другого, приносит команде. Второй участник расставляет мячи на эти же линии
(по два мяча носить нельзя. Очередность переноски: тяжелого или легкого –
любая).
6. «Вместе весело шагать»
Команда стоит на старте. По сигналу
первый участник бежит, оббегает поворотную стойку. Возвращается к команде, дает
руку второму продев ее между своими ногами. До поворотной стойки и обратно
движение происходит в этой позе. Ко второму так же присоединяется третий и т.д.
Руки отцеплять нельзя. Поворотная стойка находиться от линии старта на
расстоянии 6-8 метров.
7. «Разборка и сборка автомата»
По сигналу первые участники побегают
к столу, делают разборку автомата и возвращаясь назад, передают эстафету
следующему участнику, который подбегая к столу производит сборку автомата. И
так до тех пор пока все участники не произведут свои «операции». Результаты
команд определяется по наилучшему времени, затраченному командами на разборку и
сборку автомата.
8. «Преодоление препятствий со стрельбой»
Участники стоят в колоннах. По
сигналу первый выбегает, перепрыгивает барьер, пробегает по скамейке,
перепрыгивает через гимнастического козла, делает кувырок вперед. Затем делает
пять сгибаний-разгибаний рук из положения упор лежа. Заряжает винтовку.
Производит выстрел в кубик из жесткого паралона. Стреляет до тех пор, пока куб
не будет поражен. После чего положив винтовку, возвращается назад и передает
эстафету.
По
окончании каждого конкурса судейская коллегия подводит итоги. Награждение
команд победительниц в торжественной обстановке. Победителям соревнований
предоставляется совершить круг почета.
Руководитель физического воспитания - А.А.
Чукичев
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.