Занятие-практикум
по профилактике табакокурения «ДЫШИ СВОБОДНО!»
Цель: формирование у
учащихся установки на здоровый образ жизни и формирование бережного отношения к
своему здоровью.
Задачи:
1. познакомить
детей с фактами, свидетельствующими о вреде курения;
2. способствовать
выработке отрицательного отношения к курению;
3. формирование
установки на здоровый образ жизни;
4. дать детям
необходимые поведенческие приёмы, позволяющие уклониться от вредного
воздействия сверстников.
План занятия:
1. Информационный блок о вреде курения.
2. Интерактивная беседа «Причины курения»
3. Дискуссия «Что даёт курение?»
4. Выработка общего мнения о том, что
такое курение.
5. Ролевая игра «Марионетки»
6. Рефлексия.
1.Информационный
блок.
Как вы думаете, ребята, много ли людей
на земле курит? По подсчётам учёных, каждый третий человек на земле курит.
Некурящих людей на земле гораздо больше, чем курильщиков.
·
Курение
отнимает жизнь. Курильщик сокращает свою жизнь на 6 лет.
·
Курение
добавляет болезни. Все органы человеческого тела страдает от табака.
·
Курильщики
в 10-30 раз чаще умирает от таких болезней, как инфаркт, рак, язва желудка.
·
Для
детей курение опаснее, чем для взрослых. Смертельная доза для взрослого
человека содержится в одной пачке сигарет, если её выкурить сразу, а для
подростка полпачки. Иногда дети умирали после 2-3 сигарет, выкуренных сигарет,
выкуренных подряд, от остановки сердца.
·
У
курильщиков плохая память, слабое физическое здоровье, неустойчивая психика,
они медленно думают, плохо слышат.
·
Даже
внешне курильщики отличаются от некурящих, у них быстрее увядает кожа, сипнет
голос, желтеют зубы.
·
Курение
отнимает наши деньги, которые можно было бы потратить на что-нибудь полезное.
Учёные подсчитали, что каждый курильщик тратит в среднем по 2000 рублей в год
на сигареты.
·
От
курения страдают некурящие. Половина вредных веществ, которые есть в сигарете,
курильщик выдыхает, отравляя воздух. Этим воздухом вынуждены дышать окружающие,
которые становятся пассивными курильщиками.
·
Курение
мешает работе, бизнесу. Многие компании отказываются брать на работу
курильщиков.
·
Курение
становится причиной пожаров, от которых гибнут люди, уничтожаются материальные
ценности.
·
Курение
– это немодно. Сейчас в моде гладкая, ухоженная кожа, ослепительно белые зубы,
спортивная фигура и крепкие мышцы.
2.
Интерактивная беседа «Причины курения»
Почему ваши сверстники курят? (ответы учащихся).
3.
Дискуссия «Что даёт курение?»
Как вы думаете, неужели курение обладает
такой магической силой, что может сделать человека взрослым, современным?
Аргументы учащихся (обсуждение).
Люди скрывают от себя истинную причину
курения. В чём же она состоит?
Истинная причина курения - наркотическая
зависимость. По словам учёных, половина курильщиков хочет бросить
курить, но не может. Они попадают в зависимость от никотина.
4.
Выработка общего мнения о том, что такое курение.
Учащиеся высказывают свое мнение о том,
что такое курение.
Курение – это вредная и опасная привычка,
никотиновая зависимость.
5.
Ролевая игра «Марионетки»
Игра
«Марионетки» (10 минут)
Цель: определить, что
чувствует человек, когда им управляют, когда он не свободен, когда он попадает
в зависимость.
Выбираются три участника.
Тройке дается задание: два участника должны играть роль кукловода – полностью
управлять действиями и движениями куклы-марионетки (третьего участника). Цель
кукловодов - перевести куклу с одного стула на другой, стулья находятся на
расстоянии 1,5 метра друг от друга. При этом человек, который играет роль
куклы, не должен сопротивляться тому, что с ним делают кукловоды. В роли куклы
могут побывать и кукловоды. После завершения игры происходит 1-2 минутное
обсуждение:
1.
Что
вы чувствовали, когда были в роли куклы?
2.
Понравилось
вам, комфортно ли вам было?
3.
Хотелось
ли вам что-то сделать самому?
Что
же делать, если ты пока не уверен в себе и не можешь противостоять давлению
товарищей?
Психологи
дают такие советы:
- Просто сказать нет без объяснения.
- Отказаться и объяснить причины отказа
- Отказаться и уйти.
- Не обращать внимания на предложения
закурить.
- Постараться объединиться с тем, кто тоже
не курит.
- Постараться избегать курящих компаний.
6.
Рефлексия.
Учащиеся рисуют плакаты отражающие их
отношение к курению.
Плакаты: «Курение – забава для дураков!»,
«Безвредного табака не бывает», «Курить – здоровью вредить!», «Погаси,
сигарету!»
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.