- 28.03.2014
- 1467
- 0
|
С О Д Е Р Ж А Н И Е |
Дозировка |
ОМУ |
|
I. Вводно-подготовительная часть
|
8-10 мин |
|
|
Построение. Сообщение задач урока. Бег: - обычный; - спиной вперед; - приставными шагами; - с высоко поднятыми коленями; - с захлёстом голени; Ходьба: - на внутренней стороне стопы - на внешней; - «гусиным» шагом Построение в одну шеренгу, размыкание на вытянутые руки друг от друга. Упражнения: - на восстановление дыхания; - рывки руками с поочерёдными поворотами туловища влево, вправо; - круговые вращения рук согнутые в локтях; - повороты туловища влево, вправо; - поочерёдные наклоны к левой, правой ноге; - вращение кистей рук; - «перекаты» - приседания; Упражнения на восстановление дыхания и расслабление мышц.
|
1-3 мин
1-2 мин
10-12 раз
10-12 раз
10-12 раз
10-12 раз
14-18 раз
|
(девушки), с отягощением (юн.)
(девушки), с отягощением (юн.) |
|
II. Основная часть урока |
18-20 мин |
|
|
Просмотр презентации: «Для чего нужна сила пальцев Круговая тренировка: - прыжки через гимнастическую скамейку; - сгибание и разгибание рук в упоре; лежа, ноги на гимнастической скамейке; - сгибание и разгибание рук в упоре лежа; - прыжки через гимнастическую скакалку;
Упражнения на восстановление дыхания и расслабление мышц. v Ведение мяча поочерёдно левой, правой рукой v Ведение мяча «змейкой». v Броски мяча в кольцо с близкого расстояния. Построение в две шеренги. Ловля и передача мяча на месте: - от груди; - сверху; - правой; - левой; - с отскоком от пола; - передача следует из одной шеренги в другую зигзагообразно.
Ловля и передача мяча в движении: - передача мяча в парах при параллельном движении; - с отскоком от пола;
Игра на точность попаданий (броски в кольцо) Учащиеся располагаются на линии штрафного броска, поочередно бросают по одному разу. Побеждает учащийся, забросивший наибольшее количество мячей.
Повторение правил игры: «Жесты судей» (презентация) Игра в стритбол по упрощённым правилам.
|
2-3 раза
1 подход макс. кол-во раз макс. кол-во раз за 10сек.
3-4 раза
3-4 раза
8-10 раз 8-10 раз 8-10 раз 8-10 раз 8-10 раз
3-4 раза
2-3 раз |
юноши (девушки), с отягощением (юн.)
Х1 ---- Х2 Х1 ---- Х2 Х1 ---- Х2 Х1 ---- Х2 Х1 ---- Х2
Х5 Х6 |
|
III. Заключительная часть урока. |
8-10 мин |
|
|
Построение в одну шеренгу. Упражнения на восстановление дыхания и расслабления мышц рук, ног, туловища.
Подведение итогов урока.
Домашнее задание. Силовые упражнения для мышц брюшного пресса |
|
Выставление оценок.
|
Тема: Спортивная игра. Баскетбол.
Автор: учитель физической культуры Емельянов Александр Васильевич.
Тип урока: повторительно-обобщающий.
Цель: Привить детям любовь к физическим упражнениям и желание самостоятельно заниматься физкультурой. Развитие быстроты, ловкости, точности движений и оперативного мышления.
Задачи:
1. Повторение ведение, ловли и передачи мяча на месте и в движении.
2. Развитие ловкости и быстроты движений.
3. Формирование навыков самостоятельности,
4. Воспитание игровой дисциплины, коллективизма, активности.
Инвентарь: баскетбольные мячи, гимнастические скамейки, скакалки.
Место проведения: спортивный зал.
ГКС (К) ОУ С (К) ОШИ VIII ВИДА
с.Родничок Балашовского района
План конспект открытого урока по физической культуре в 8а классе «Баскетбол»
урок подготовил учитель первой категории Емельянов Александр Васильевич
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Данный урок предназначен для обучающихся коррекционной школы. Во время урока детям прививается любовь к физическим упражнениям и желанию самостоятельно заниматься физкультурой. Содержание урока способствует развитию быстроты, ловкости, точности движений и оперативного мышления. В течение всего урока обучающиеся совершенствуют технику игры в баскетбол,Развивают двигательную активность и координацию движений. На первом месте урока, работа по укреплению здоровья, физического развития обучающихся. На уроке целесообразно применялись баскетбольные мячи и кегли, гимнастические скакалки и скамейки, что способствовало практическому усвоению темы.
6 666 042 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Емельянова Наталья Анатольевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.