Памятка Родителям Ребенка
Просьбы
и дружеские обращения к ребенку не всегда бывают эффективны при взаимодействии
с ним.
Приказы и наказания могут вызвать либо гнев
ребенка, либо постоянное подавление этого гнева. Поэтому родители должны наказывать
ребенка только в крайних случаях. Если гнев ребенка будет постоянно подавляться
(поскольку ребенок не всегда посмеет противостоять сильному взрослому), то он
может перерасти в пассивно-агрессивные формы поведения. Ребенок может начать
действовать исподтишка, специально делать что-либо «назло».
Техника
модификации поведения очень проста: за хорошее поведение ребенок получает
поощрение, за плохое - наказание или лишение привилегий. Однако и этот метод не
стоит использовать слишком часто, иначе родители устанут от назойливых вопросов
своего ребенка: «А что мне за это будет?»
Лучшим
гарантом хорошего самообладания и адекватного поведения у детей является умение
родителей владеть собой. Но дело в том, что многие родители пока сами не умеют
управлять собственным гневом. Следствием этого будет то, что их дети вряд ли
когда-либо в процессе воспитания усвоят навыки адекватного выражения гнева.
Все
дело в том, что нет универсального способа выражения гнева для всех людей. У
каждого он свой. То, что помогает одному человеку, для другого совершенно
неприемлемо. Поэтому лучше следовать одному из «золотых» правил: не знаешь, что
сказать - молчи (по крайней мере не скажешь лишнего), не знаешь что делать -
лучше не делай ничего (не сделаешь того, о чем потом пожалеешь). Лучше всего в
конфликтной ситуации просто уйти из зоны конфликта и решать проблему тогда,
когда вы в состоянии говорить спокойно, без эмоций.
- Будьте внимательным к нуждам и
потребностям ребенка.
- Демонстрируйте модель
спокойного, уверенного (неагрессивного) поведения.
- Будьте последовательным в
наказаниях ребенка, наказывать за конкретные поступки.
- Наказания должны оставлять
сохранным чувство собственного достоинства ребенка.
- Давайте ребенку возможность
проявлять гнев сразу после события, которое его вызвало.
- Обучайте ребенка приемлемым
способам выражения гнева.
- Обучайте распознаванию
собственного эмоционального состояния и состояния окружающих людей.
- Развивайте способность к
эмпатии, сопереживанию.
- Расширяйте поведенческий
репертуар ребенка.
- Отрабатывайте навык
реагирования в конфликтных ситуациях.
- Учите брать ответственность
ребенка за себя.
Памятка
Учителю при работе с Ребенком
Позитивное,
эффективное общение с агрессивными детьми возможно, если учитель будет
развивать в себе следующие навыки:
-
говорить с ребенком о своих чувствах и переживаниях на языке внутреннего «Я»,
языке «Я-сообщений»;
- «активно слушает» внутренний мир ребенка, мир его чувств;
«Активное
слушание» - это способ сообщить ребенку, что вы слышите его чувства, они вам не
безразличны и глубоко волнуют. Это способ установить контакт с ребенком и
сказать ему: «Я понимаю тебя и я принимаю то, что ты переживаешь».
-
не оценивает личность ребенка, а говорит о нежелательных действиях ребенка;
-
видит в словах и действиях ребенка позитивный настрой
и благие намерения;
Агрессивные
дети нуждаются в положительном к себе отношении. Это способ сообщить ребенку:
«с тобой все в порядке», «я тебя принимаю таким, какой ты есть».
-
обладает навыками саморегуляции своего эмоционального состояния.
Использование техники «глубокого дыхания».
Сделать глубокий вздох и в уме досчитать до 10, затем сделать
глубокий выдох.
Использовать техники «управления гневом».
Делаем глубокий, плавный вдох – на задержке дыхания: сжимаем
сильно кулак (сначала левый) – делаем глубокий выдох. Затем правый кулак, затем
оба кулака.
Рецепты избавления от гнева.
1.
Наладьте взаимоотношения с агрессивным
ребенком, чтобы он чувствовал себя с вами спокойно и уверенно (использовать
«активное слушание»)
2.
Следите за собой, особенно в те
минуты, когда вы начинаете заводиться, раздражаться (использование техники
глубокого дыхания, отложите обсуждение с ребенком его поведения, намеренно
сбавьте громкость и тон голоса, не делайте резких движений)
3.
Если вы расстроены, то дети должны
знать о вашем состоянии («Извини, я очень расстроена, у меня ужасное
настроение. Давай поговорим чуть позже» или «Извини, я сейчас очень
раздражена»)
4.
Старайтесь предвидеть и предотвратить
возможные неприятности, которые могут вызвать ваш гнев и эмоциональный срыв (не
позволяйте выводить себя из равновесия: посчитайте до 10, напрягайте и
расслабляйте кисти рук, дышите медленно и глубоко, переключите мысль, подумав о
чем-то хорошем)
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.