|
Орг. момент.
1. Построение
2. Цели и задачи
|
- Класс,
ровняйся! Смирно! Вольно!
- Ребята, самое
большое богатство, которое есть у человека – это здоровье, которое ни купишь,
ни за какие деньги. А чтобы быть здоровым, необходимо как можно больше
двигаться, заниматься спортом. Быть в движении, значит укреплять свое
здоровье.
- Сегодня на
спортивном часе мы будем много двигаться, будем играть в ролевые игры,
разучим новую игру. А чтобы нам было интересно и весело мы отправимся на
прогулку в лес, но не по-настоящему, а в понарошку, где вы сможете
продемонстрировать силу, ловкость, выносливость, умение находить выход из различных
ситуаций, а также укрепите свое здоровье.
- Итак, в путь!
|
|
Разминка.
1.
Ходьба на пятках руки за
спиной.
2.
Ходьба с хлопками под
ногой.
3.
Ходьба на носках руки в
стороны.
4.
Ходьба с наклонами.
5.
Медленный бег.
6.
Бесшумный бег на носках.
7.
Ходьба с высоким
подниманием ног.
8.
Ходьба в полуприседе.
|
Ребята идут
по кругу друг за другом, выполняют движения за педагогом. Педагог говорит
слова.
1.
Мы сейчас в поход
выходим,
По тропинке в лес заходим.
Руки за спину кладем
И на пяточках идем.
2. Только в лес мы все зашли
Появились комары.
3.
Вот предстал овраг
преградой,
Перейти его нам надо.
Руки в стороны разводим,
Смело к бревнышку подходим.
На носочки поднялись.
На бревно взошли – вот и перешли.
4.
Вот зашли мы в бор
лесной.
Поиграть бы нам листвой.
5.
Ежик по лесу гулял
И листочки собирал.
Много листиков собрал
И довольный побежал.
6. Впереди
из-за куста
Смотрит
хитрая лиса.
Мы
лисичку обхитрим
На
носочках побежим.
7.
По тропинке вновь
шагаем,
Вдруг ручей в пути встречаем.
Неужель здесь поворот?
Нет, пройдем речушку в брод.
8.
Посмотри-ка, погляди-ка,
Ах, какая земляника!
Мы по ягоды идем,
Дружно ягоды берем.
Ниже, ниже приседай,
Землянику собирай.
|
|
Игры.
1. Ролевые игры
на закрепление.
2. Разучивание
новой ролевой игры.
3. Тихая игра.
|
«У медведя во
бору».
Все играющие
стоят, свободно группируясь на одной стороне площадки. На противоположной
стороне находится берлога медведя. Играющие движутся к медведю, имитируя сбор
ягод и грибов, и в тоже время все вместе приговаривают: «У медведя во бору,
грибы, ягоды беру, а медведь не спит и на нас рычит». Когда дети произнесут
последнее слово, медведь с рычанием выскакивает из берлоги и старается
кого-нибудь поймать. Пойманного он отводит в берлогу.
Игра
повторяется несколько раз.
- Ребята, какие вы
еще знаете игры, где есть роли?
(Ответы детей)
Выбирается
любая названная игра и дети в нее играют 2-3 раза. Например, «Гуси, гуси».
- Ребята, вот мы
сейчас на лесной полянке играем с вами в игры. А давайте вспомним, как обязан
вести себя в лесу воспитанный, вежливый человек.
(Ответы детей)
- Ребята, мы
гуляли по лесу и вышли к пруду. Какие лесные жители здесь живут? (Ответы детей).
«Цапля».
Водящий
изображает цаплю, которая стоит посередине площадки на одной ноге. Все
остальные играющие – лягушки. Они в приседе располагаются по всей площадке.
Цапля, прыгая на одной ноге, ловит лягушек. Лягушки в приседе убегают от
цапли. Цаплей становится последняя пойманная лягушка и игра начинается
заново.
Игра
повторяется несколько раз.
- Ребята, вы
наверное все немного устали? Давайте поиграем в тихую игру, которая
называется «Изобрази».
- Мы находимся с
вами в лесу и изображать будем лесных жителей, то есть зверей, птичек,
насекомых. Но называть их нельзя. Один будет показывать, а остальные будут
отгадывать. (Дети по очереди жестами и звуками имитируют лесное животное).
|
|
Заключительная
часть.
|
- Ребята, мы хорошо
с вами поиграли, пора собираться домой. Посмотрите на небо, кажется, дождь
собирается.
Проводится игра
«Дождик». Дети представляют себя в роли «дождинок».
- Кап, кап, кап…
Капает дождик. (Дети ходят по площадке, поднимают руки вверх и опускают их
вниз, как бы стряхивая капельки).
- Кап, кап, кап…
Все чаще и чаще капает дождик. (Движения те же).
- Капельки начинают
собираться в ручеек. (Дети выстраиваются в колонну по одному).
|
|
Итог.
|
- Вот и закончилась
наша прогулка в лес.
- Что вы делали на
спортивном часе?
- В какие игры
играли?
- С какой новой
игрой познакомились?
- Что понравилось
на спортивном часе?
Анализ деятельности
и поведения детей.
- Ребята, хочется
вам пожелать, как можно больше двигаться, заниматься спортом, закаляться, ходить
в походы и тогда у вас будет прекрасное настроение и самочувствие!
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.