«НЕТ
ФУТБОЛА ЖЕНСКОГО И МУЖСКОГО -
ЕСТЬ
ФУТБОЛ ХОРОШИЙ И ПЛОХОЙ!»
Существует мнение, что женщины и футбол - явления
несовместимые. Или даже прямо противоположные. Про женщин и футбол принято
рассказывать анекдоты и всевозможные курьёзные истории, придуманные, как
правило, мужчинами - законодателями в этом виде спорта. Но анекдоты анекдотами,
а женский футбол в последнее время активно развивается.
Начиная с 1970
года, женщины окончательно покорили профессиональный футбол. С тех пор женский
футбол все набирает обороты. В большинстве европейских стран футбол - одна из
любимых командных игр среди прекрасного пола.
Чем так интересен
футбол женщинам? Очевидно, тем же, чем и мужчинам. Своей азартностью, командным
духом и возможностью реализоваться в большом спорте.
Но не только этим.
Футбол для женщин, словно фитнес и спорт одновременно. Футбол подразумевает
активную игру на поле, то есть бег. И, как известно, бег - один из самых лучших
способов поддерживать свое тело в тонусе. Во время бега работает большинство
групп мышц: икроножные, ягодичные, рук, спины. А также косые мышцы, благодаря
которым талия становится тоньше. В свою очередь, женщины-вратари во время матча
и прыгают, и приседают. Чем не альтернатива фитнесу?
Итак, если отличия
между женским и мужским футболом? Скорее нет. Правила, форма, мяч - все тоже.
Вот только отношение к игре немного другое. Естественно, мужчины более
выносливые, поэтому их матч всегда намного динамичнее и быстрее. Женщинам
сложнее продержаться полтора часа на поле, но в отличие от сильного пола, в их
футболе меньше симуляции, ударов по ногам, игре на публику, матов и давления на
арбитров. Получила карточку? Виновата. Замолчала и играешь дальше. Правила
никто не отменял. Поэтому девушки точно так же пробивают штрафные, угловые,
пенальти. И иногда это получается красивее, чем уже у профессиональных игроков-мужчин.
Единственное различие - это форма. Нет, футболки, шорты, гетры - все тоже.
Просто под футболку девушки одевают специальные спортивные топы. Поэтому традицию
обмена футболками с соперниками женский пол тоже поддерживает.
Тоже спорный
вопрос по поводу женского арбитража. Не раз тренеры обвиняли женщину в
мягкости. Если футболист падал, то она тут же выдавала «горчичник», тому, кто
толкнул. Независимо симуляция это или игровой момент. На самом деле, в
большинстве случаев в девушках срабатывает материнский инстинкт и это,
действительно, выливается в мягкость, но слегка другую. Просто во время падения
игрока, женщина интуитивно просчитывает, что может стрястись
с футболистом, и если там все очень серьезно, то сразу же поднимает желтую
карточку. Пусть и игровой момент, но это серьезное столкновение. Симуляцию же
игроков женщины чувствуют лучше, чем мужчины. К сожалению, точно этот факт не
один психолог объяснить не может, но складывается впечатление, что тоже
интуиция.
Для того что бы
играть в футбол, нужно хотя бы 22 женщины и футбольный мяч. Ведь футбол -
командный вид спорта. И не обойтись без тренеров, рефери и, собственно,
территории, на которой будет проводиться матч.
Не важно, на каком
уровне вы играете в футбол, участвуете в крупном спортивном состязании или
просто «гоняете» мяч у себя во дворе, необходимо приобрести футбольную форму и
бутсы (легкую обувь для игры в футбол), которые можно приобрести в любом
магазине спортивных товаров. Также следует позаботиться о защите голеней. Для
этого стоит купить специальные щитки для голени. А вратарю понадобятся ещё и
перчатки.
Что касается
макияжа, лучше воздержаться. Пожалейте кожу своего лица. Представляете, какой
для нее это будет удар? Макияж
плюс пот – и забитые поры вам обеспечены. Чтобы во время матча волосы не лезли
в глаза и не раздражали, заплетите волосы в косу или завяжите их в низкий
хвост. [1]
Футбол
- динамичный, азартный, коллективный вид спорта - полюбился женщинам, перестав
принадлежать только сильной половине человечества. А не вредна ли футбольная
нагрузка для женского организма? Всем ли можно заниматься футболом? Футбол
благотворно воздействует на весь организм. Он дает отличную общефизическую
подготовку, способен "захватить" эмоционально. Футбол - довольно
сильная нагрузка, поэтому начинать тренировки лучше в 12-17 лет. Если же
женщина тренирована и спортивна, то подключиться к этой заразительной игре на
любительском уровне она может в любом возрасте.
Чем
все-таки полезен футбол? Первое
- польза общефизическая. Футбол - игра, в которой задействованы мышцы всего
тела, спорт, гармонично развивающий мышечную систему организма в целом. В этом
плане он сопоставим с волейболом, баскетболом и легкой атлетикой. Футбол
укрепляет ноги, спину, плечи, улучшает осанку. Развивает легкость, делает
гибкими и подвижными суставы. Футбол настолько укрепляет тело и тренирует мышцы
без "однобокого" целенаправленного развития какой-либо одной группы,
что, по верному мнению европейских врачей, женщины, играющие в футбол, не
испытывают никаких проблем с родами. У футболисток очень тренированный
голеностоп - они привыкли тянуть носок, отрабатывая удары мяча, поэтому их ноги
чрезвычайно выносливы. Они легко преодолевают любой путь, им в меньшей степени
опасны возрастные проблемы с варикозным расширением вен. Футбол включает
преимущества многих видов спорта: выносливость альпинизма, гимнастическую
гибкость, от легкой атлетики - умение правильно бегать и мягко прыгать. Как все
виды боевых схваток, футбол учит грамотно вести "борьбу" и правильно
падать, не причиняя себе вреда, владеть мячом и рассчитывать силу и направление
удара, что важно при игре в теннис, волейбол, бадминтон. Второе - фактор
эмоциональный. Мы уже говорили, что на поле проявляется характер человека. Не
только. Захватывающий азарт футбола формирует характер, что намного важнее. Как
игра коллективная, он учит общению, состраданию, самодисциплине и безропотному
подчинению правилам, помогает понимать, чувствовать партнера без слов. Быстро
ориентироваться в сложившейся ситуации. Футбол вырабатывает умение достойно
принимать победы и поражения, войти в положение другого игрока. Девушки,
играющие в футбол, умеют дружить, дорожат сложившимися отношениями, не
испытывают проблем в общении. Футбол - один из действенных способов развития
концентрации, как внутренней, так и внешней; фантазии - игрок обязан
предвосхитить намерения противника и противопоставить ему свою тактическую
схему; выдержанности, так как вспышки гнева и мстительности на женском поле
недопустимы. Матч продолжается полтора часа, поэтому футболисты умеют
распределять свои силы, владеют перспективой движения. Координация на поле,
ощущение себя действующим лицом и незаменимым партнером делают девушку
внимательной и собранной. Можно увлеченно и с большой пользой заниматься
многими видами спорта. Однако футбол интересен своим игровым началом. Даже
разминка, включающая скучноватые общеукрепляющие упражнения, всегда проходит в
отличном настроении, ведь она - пролог игры. Эта атмосфера ожидания азартного
состязания делает футбольную тренировку более эффективной и результативной. [2]
Уже неоднократно
поднимался вопрос: что женщинам не место в футболе. И каждый год, девушки
доказывали совершенно обратное. Просто футбол он ведь разный. И женский он не
просто красивый, но и интересный. Если нет отличий в правилах игры между
женским и мужским футболом, то мы соглашаемся со словами настоящего футбольного
классика Виктора Колотаева «Нет футбола женского и
мужского - есть футбол хороший и плохой!»
Литература:
1. Женский
интернет журнал [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://to-be-woman.ru/zhenskij-futbol/
2.
Женское здоровье [Электронный ресурс]. –
Режим доступа: http://www.wh-lady.ru/archive/
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.