Методическая разработка "Учимся противостоять влиянию"

Введение

Мы живем в мире людей. И для того чтобы взаимодействовать друг с другом нам нужно уметь находить общий язык с людьми, находить подход к каждому человеку и достигать максимального взаимопонимания. К сожалению правильно выразить свои мысли или верно понять собеседника нам мешают наши комплексы. Мы неверно трактуем какие-либо слова или жесты собеседника из-за наличия своих комплексов. Кроме того, наличие определенных комплексов мешает некоторым нашим желаниям осуществиться. Также нельзя не заметить то, что комплексы иногда играют абсолютно противоположную роль, т.е. помогают нам приспособиться к окружающему миру, либо способствуют интенсивной работе над собой и делают нас более целеустремленными и будят в нас желание сделать что-то вопреки своим недостаткам и комплексам.

Ко́мплекс (лат. сomplex — связь, сочетание) в психологии (прежде всего в психоанализе) представляет собой понятие, обозначающее «формирующуюся в бессознательном (или вытесненную в него) эмоционально окрашенную совокупность представлений, мотивов и установок, оказывающую существенное влияние на развитие и функционирование психики, личности и поведение человека». Понятие «комплекс» ввёл в психоанализ Карл Густав Юнг.

В бытовом смысле понятие психологического комплекса имеет негативный подтекст и используется для описания «больного места» в душе человека, задевая которое можно спровоцировать его неадекватное поведение, например, агрессию или уход в себя. Так же часто понятие комплекса воспринимается как синоним комплекса неполноценности. Следует понимать, что используемое в науке понятие значительно шире — комплекс может формироваться вокруг любого аффекта (чувства, эмоции), в том числе и вокруг положительного, от чего реакции, связанные с этим комплексом, будут так же позитивного характера. В качестве примера можно привести реакции влюблённого человека на всё, что связано с объектом его влюблённости — это тоже комплекс. Появление негативного подтекста, возможно, связано с тем, что психология у большинства людей ассоциируется только с решением психологических проблем.

Часто ли можно встретить человека, у которого отсутствуют комплексы? В жизни каждого человека бывают ситуации, когда он ощущает себя неполноценным, но это вовсе не комплекс. Комплекс неполноценности – это постоянное ощущение своей дефектности, которое человек испытывает всю жизнь (или на каком-то отрезке своей жизни). Немецкий психиатр Альфред Адлер, автор термина "комплекс неполноценности", утверждал, что этот комплекс даже полезен, потому что человек, решая свои проблемы, вынужден совершенствоваться. По его мнению, основная потребность человека - стремление к первенству. Оно же им и движет. Люди, которые изначально чувствуют в чем-то свою несостоятельность, пытаются это компенсировать. Яркий пример - Наполеон. Еще неизвестно, чем больше он известен - победами на поле брани, победами над женскими сердцами или комплексом маленького роста, который и обеспечил ему и те, и другие победы.

Проблема возникновения комплексов интересовала ученых с момента возникновения психологии как науки. Данным вопросом занимались З.Фрейд, К.Юнг, А. Адлер.

Наблюдая за окружающими людьми, мы заметили некоторые особенности в поведении людей, а, ознакомившись с литературой по психологии, поняли, что это влияние комплексов.

Гипотеза: У каждого человека есть хотя бы один комплекс и мы это докажем в своей работе.

Цель работы: разработать рекомендации по преодолению комплексов у подростков.

Задачи:

1.     Определить особенности возникновения комплексов в подростковом возрасте.

2.     Выявить наличие комплексов у одноклассников.

3.     Разработать рекомендации для подростков, направленные на преодоление комплексов.

I. Истоки возникновения комплексов

1.1. Особенности понимания комплексов

В своей работе под термином «комплекс» вслед за К. Юнгом мы понимаем понятие, обозначающее «формирующуюся в бессознательном (или вытесненную в него) эмоционально окрашенную совокупность представлений, мотивов и установок, оказывающую существенное влияние на развитие и функционирование психики, личности и поведение человека».

Комплексы – «дети бессознательного», и возникают они по различным причинам. Одни появляются из-за неправильного воспитания, другие из-за личностных особенностей самого человека.

Чаще всего они появляются в раннем детстве, о котором человек без специальных усилий вспомнить уже не может. И причина их появления может быть самой разной. В этом случае в основе комплекса лежит какое-либо сильное желание ребенка, которое не смогло осуществиться (хотел покачать любимую маленькую сестру в коляске, но нечаянно уронил ее; мечтал проснуться рядом с отцом, но тот внезапно уехал, а ребенок проснулся один в пустой темной комнате и т.п.). Тяжелое переживание отделяет травмирующий эпизод подобно стенке, вытесняет его из сознания и превращает в комплекс.

Другой путь сложнее. В истории человечества некоторые поступки и ситуации встречались столь часто и были столь значимы, что оказались закреплены в глубоких слоях бессознательного у каждого из людей (в той области, которую К.Г. Юнг назвал "коллективным бессознательным").

Комплекс представляет собой весьма стойкое психологическое явление, полностью избавиться от которого практически невозможно даже тогда, когда его существование осознается и у человека имеется достаточно сильное желание избавиться от них.

О наличии комплексов у человека можно судить по следующим признакам:

-частые и сильные переживания из-за собственного поведения;

-неадекватность реакций на различные жизненные ситуации и на поведение других людей;

-чувство скованности при решении задач, которые оцениваются другими людьми;

-чувство страха или беспокойства при ожидании предстоящих встреч и разговоров со значимыми людьми.

По мнению некоторых авторов, есть несколько психофизиологических объяснений устойчивости и живучести комплексов.

Во-первых, комплексы образуются у человека обычно в раннем детстве, в тот период жизни, когда его мозг еще был недостаточно зрелым для того, чтобы анализировать и дифференцировать поступающую в него информацию.

Во-вторых, в структуре личности большинство комплексов взаимосвязаны между собой и сочетаются с защитными реакциями, которые в целом в жизни человека играют не только отрицательную, но и положительную роль. К примеру, комплекс неполноценности в личности человека нередко сочетается с такими защитными механизмами, как рационализация (маскировка, сокрытие от сознания самого субъекта истинных мотивов его действий, мыслей и чувств для обеспечения состояния внутреннего комфорта) и сублимация (переключение энергии с социально неприемлемых (низших, низменных) целей и объектов на социально приемлемые (высшие, возвышенные)).

Изучив отечественную и зарубежную психологическую литературу, выделим наиболее часто встречающиеся комплексы:

-Комплекс неполноценности

-Комплекс превосходства

-Комплекс враждебности

-Комплекс вины

-Комплекс защиты

-Комплекс Золушки

-Комплекс маменькиного сынка

-Комплекс отличника

-Комплекс Поликрата и т.д.

Это далеко не полный список комплексов, встречающихся у людей разного пола и возраста.

Некоторые авторы считают, что дети, на которых в детстве обрушивается внезапное горе, беда, начинают считать это наказанием за какие-то свои собственные поступки. Чем страшнее и серьезнее несчастье, тем более виноватым может ощущать себя ребенок. Ребенок в таком состоянии с готовностью принимает ответственность на себя за поведение взрослых и даже за само негативное событие.

Кто из нас не испытывал в своей жизни чувство вины? Оно знакомо каждому, потому что вина, по мнению некоторых ученых, – это базовая человеческая эмоция. Какие-то наши поступки вызывают у нас легкие укоры совести, а какие-то заставляют чувствовать себя виноватыми всю жизнь. Насколько мы способны проникаться этим чувством, зависит от многих причин: от особенностей характера до тяжести самих негативных поступков и событий.

1.2. Концепция Гулдинг

Американские психологи Роберт и Мери Гулдинг построили концепцию того, что многие нерешенные душевные проблемы родителей передаются их детям, причем в усугубленном виде. Происходит эта передача путем внушения родителей  ребенку в раннем детстве. Мы можем научить другого только тому, чем владеем сами. Так и родители передают своим детям «родительские директивы» о том, как нужно жить, относиться к людям и обращаться с собой. Гулдинги выделили 12 таких директив, но на самом деле каждая директива имеет несколько вариантов, которые неизбежно увеличивают это количество. Итак, что же такое директива и как распознать ее в потоке обыденной жизни?

Директива представляет собой скрытое приказание, неявно сформулированное словами или действиями родителя, за неисполнение которого ребенок будет наказан. Не явно (поркой или подзатыльником, молчаливым шантажом или руганью), а косвенно — собственным чувством вины перед родителем, давшим эту директиву. Причем истинные причины своей вины ребенок (а часто и взрослый) не может осознать без посторонней помощи.

Ведь именно исполняя директивы, он чувствует себя «хорошим».

Первая и самая жесткая директива – «Не живи».

Некоторые родители совершенно беспомощны в своем воспитании ребенка. Пытаясь «спрятать» неприятные ощущения злости, боли и обиды на мир за фразами типа «Как много проблем ты нам принес, появившись на свет» или «Когда ты родился, нам пришлось очень трудно», или «Никто нам не помогал с твоим воспитанием, мы работали, а тебя надо было кормить и водить в детский сад» или «Если бы не твое рождение, мама смогла бы стать хорошей актрисой». Таким образом, родители вкладывают в ребенка директиву «не живи». Не нарочно, а просто они по-другому не умеют. В свое время их родители приучили их к послушанию тем же способом.

Вторая директива – «Не будь ребенком».

Человек, получивший от родителей приказ «не будь ребенком», в детстве все время пытается «подрасти». А, став взрослым, никак не может научиться полноценно отдыхать и расслабляться, так как чувствует вину за свои «детские» желания и потребности. Ко всему прочему, у такого человека стоит жесткий барьер в общении с детьми. Невольно этот человек приписывает ребенку состояние «взрослости» как что-то очень хорошее, а состояние «детскости» как то, чего нужно бояться и чего избегать.

Третья директива — «Не расти», «Оставайся маленьким» (противоположна предыдущей).

Мы — дети. Дети своих родителей, которые часто не хотят, чтобы мы выросли. Почему? А что они тогда будут делать, если мы подрастем и уйдем от них? Как они смогут жить? Кому станут помогать, кого воспитывать? Страшась такой участи, родители и внушают нам, а потом и мы своим детям, директиву «не расти». Ребенок, получая директиву «оставайся маленьким», решает, что родители не будут его любить, если он подрастет. Такой человек действительно кажется совсем маленьким. Он не умеет поддерживать отношения с теми, кто ему нравится («мама это не одобрит»). Боится заниматься любимым делом, завести собственную семью («папочка может быть против»). Словом, ребенок, получивший директиву «не расти», так никогда и не вырастет, отдавая свою взрослую жизнь родителям.

Четвертая директива - «Не думай».

Приказ «не думай» может передаваться родителем, который постоянно принижает способности ребенка мыслить. «Не умничай!», «Не уходи в абстракции», «Не рассуждай, а делай». Привыкая жить по принципу «много думать вредно», люди часто совершают необдуманные поступки и потом удивляются, как они могли это сделать.

Пятая директива – «Не чувствуй».

Это послание может передаваться родителями, которые сами привыкли сдерживать свои чувства. Запрещая ребенку испытывать эмоции гнева или страха, они оказывают малышу медвежью услугу. Он приучается «не слышать» сигналы своего тела и души о возможных неприятностях. Впоследствии это может стать причиной очень серьезных заболеваний.

Шестая директива – «Не достигай успеха».

Видя успехи своих детей, мы ощущаем родительскую гордость. Однако часто, радуясь за ребенка, мы бессознательно завидуем, ведь ему удается то, чего в свое время не смогли достичь мы. «Мы сами не могли получить высшее образование, но отказываем себе во всем только ради того, чтобы ты закончила институт» — в основе этой фразы лежит родительская зависть. Ребенок под влиянием этой директивы обычно хорошо учится в школе и старательно выполняет все задания, однако в критический момент экзаменов «почему-то» заболевает или не может решить задачу. Став взрослым, такой человек с отчаянием замечает, что его как бы преследует злой рок. Все, во что он вкладывает свои силы, неожиданно «лопается» по не зависящим от него обстоятельствам. Он никак не может завершить начатое.

Седьмая директива – «Не будь лидером».

Смысл ее понятен: «не лезь», «не высовывайся», «будь, как все». Родители, посылающие этот приказ, боятся играть ведущую роль, теряются при публичных выступлениях, пожизненно ходят в подчиненных на работе и дома, отказываются просить то, что хотят. Им не светят ни продвижение по службе, ни выгодные предложения. Родители, давая эту директиву, как правило, действуют из самых лучших побуждений. Зачем давать повод для злословия и зависти другим людям? Не надо, малыш, не лезь, а то что они скажут?

Восьмая директива – «Не принадлежи».

Смысл этой директивы можно расшифровать таким образом: «Не принадлежи никому, кроме меня, ведь ты — исключительный». Причина такого поведения родителей заключается в том, что они сами боятся общаться с другими людьми. Человек, подчиняющийся этому приказу, чувствует себя чужим среди людей, и поэтому другие часто несправедливо считают его нелюдимым и замкнутым.

Девятая директива – «Не будь близким», «Не доверяй».

Данная директива похожа на предыдущую, но проявляется не среди других людей, а в отношениях с одним человеком. Фразы родителей «Никому не доверяй, все люди обманщики», «Верь только мне (родителю)» имеют общий смысл примерно такой: «Любая близость опасна, если это не близость со мной». Получив эту директиву, ребенок делает вывод, что весь мир опасен, и никому нельзя доверять. Принося подобные решения во взрослую жизнь, такой человек может постоянно подозревать окружающих его людей в предательстве.

Десятая директива – «Не делай».

Сверхзаботливые и осторожные родители не позволяют ребенку совершать многие обычные поступки. Не трогай кошку — поцарапает. Не лазай по деревьям — упадешь. Не катайся на роликах — разобьешься. Объятые страхом родители волнуются по поводу любого поступка ребенка, приговаривая: «Подожди, не делай этого. Обдумай хорошенько, а вдруг...». В результате ребенок боится принимать какие-либо решения самостоятельно. Не зная, что безопасно, а что делать никак нельзя, он испытывает трудности в начале каждого нового дела.

Одиннадцатая директива – «Не будь самим собой».

Человек с этой директивой постоянно неудовлетворен собой. Он все время хочет быть похожим на кого-то другого. На идеального спортсмена, идеального родителя. Про таких людей еще говорят, что они слишком критичны к себе. Именно так, ведь ему надо постоянно превосходить других людей. Такие люди живут в состоянии мучительного внутреннего конфликта.

Двенадцатая директива – «Не чувствуй себя хорошо».

Часто, когда ребенок болеет, родители желают его подбодрить. Они говорят ему ласковые слова и хвалят за малейшие поступки. Ребенок, получивший эту директиву, приучается, с одной стороны, к мысли, что болезнь привлекает к нему всеобщее внимание, а с другой — к ожиданию, что плохое самочувствие повысит ценность любого его поступка.

Концепция 12 директив это всего лишь предположение Роберта и Мери Гулдингов о том, что родители передали вам свои нерешенные проблемы. На мой взгляд, это наиболее точное и конкретное объяснение многих комплексов современных людей.

Изучив литературу и Интернет-ресурсы, мы выяснили, что комплекс представляет собой болевую точку человека, которая может не проявлять себя, пока на нее не нажали. Нам стало ясно, что это довольно серьезная проблема. Большинство ученых считают, что комплексы появляются в детстве и очень часто причиной их возникновения являются ошибки родителей в воспитании детей. Существует несколько подходов к данному вопросу. Наиболее доступно и точно проблему возникновения комплексов описали американские психологи Роберт и Мери Гулдинг в своей концепции о 12 директивах. Первыми начали изучать данную проблему З. Фрейд, К. Юнг, А. Адлер. В современной психологии, многие ученые также продолжают работать над возникновением  и развитием комплексов.

II. Исследование отношения людей к комплексам

Изучив теоретические аспекты проблемы о комплексах в нашей жизни, мы приступили к практике. Если бы мы просто дали ребятам тест и попросили  ответить на него – уверены, что не получила бы откровенных ответов. Люди очень часто стараются приукрасить себя. Поэтому из всех психологических методов мы выбрали: анкетирование, опрос и наблюдение.

Исследование 1. Опрос.

Ме́тод опро́са - психологический вербально-коммуникативный метод, заключающийся в осуществлении взаимодействия между интервьюером и опрашиваемыми посредством получения от субъекта ответов на заранее сформулированные вопросы.

Иными словами, опрос представляет собой общение интервьюера и респондента, в котором главным инструментом выступает заранее сформулированный вопрос.

Вопросы:

1)                На ваш взгляд, что такое комплекс?

2)                Считаете ли вы, что у вас есть комплексы?

3)                На ваш взгляд, какова причина их появления?

4)                Как вы считаете, можно ли от них избавиться? (как?)

Всего опрошенных – 15 человек, возраст 13-14 лет.

На первый вопрос испытуемые ответили следующим образом:

-Комплекс – это боязнь чего – либо, в некоторых случаях приобретенная.

-Комплекс- это осознание собственной неполноценности.

-Комплекс – это неумение человека ориентироваться в той или иной ситуации.

-Комплекс – это неправильное восприятие себя или своей деятельности.

Вывод: из определений данных опрошенными, мы можем сделать вывод, что большинство людей не понимают сущность комплекса.

На  второй вопрос 100% ответили «да»

Отвечая на третий вопрос, респонденты назвали следующие причины появления комплексов:

-неуверенность в собственных силах;

-неуверенность в себе;

-неправильное восприятие реальности.

В четвертом вопросе 100% опрошенных считают, что можно избавиться от комплексов. Таким образом, большинство людей неверно трактуют слово «комплекс», ни один из опрошенных не дал определения хотя бы близкое к научному. Но все признались в наличие у них комплексов. Респонденты довольно четко смогли сформулировать причины появления комплексов, кроме того, все они считают возможным избавиться от своих комплексов.

Исследование 2. Анкетирование

Респондентам было предложено пройти «Диагностику комплекса неполноценности». Из 15 человек, участвовавших в анкетировании, 33% (5 человек) - закомплексованы. Себя оценивают негативно, «зациклились» на своих слабостях, недостатках, ошибках. У 47% (7 человек) – комплексы мешают жить. Но есть все возможности  самим прекрасно справиться с ними. 20% (3 человека) участников исследования  думают, что у них вообще нет комплексов.

Исследование 3. «Наблюдение»

В современной социальной психологии наблюдение как метод сбора данных широко используется в различных схемах исследований.

Наблюдение – организованное, целенаправленное, фиксируемое восприятие психических явлений с целью их изучения в определенных условиях. Пользуясь преимуществом данного метода исследования, т.е. факт того, что ведётся наблюдение, не влияет на наблюдаемых субъектов благодаря тому, что они о нём не знают, а значит, ведут себя естественно. Также наблюдатель получает широкий простор для получения информации из-за возможности непосредственного контакта с наблюдаемыми субъектами. Именно поэтому я выбрала данный метод.

Наблюдение может использоваться как основной метод сбора информации, необходимой для точного описания поведения объекта исследования, так и в качестве проверки и уточнения сведений, полученных другими методами.

Мы выбрали данный метод т.к. считаем, что при таком исследовании люди ведут себя непринужденно, искренне, не играют, не притворяются, не стараются показаться лучше, чем они есть и совершенно не подозревают, что являются объектами наблюдения. Все наблюдаемые - одноклассники (8 девочек и 7 мальчиков).

№	Респондент	Возраст	Дата	Комплекс, краткая характеристика	Проявления комплекса у данного человека
1.	Алина Ж.	13 лет	Май 2016г-декабрь 2016г	Комплекс неполноценности - формирующееся в раннем детстве болезненное чувство собственной ущербности и никчемности	Неуверенность в себе, застенчивость. Боязнь понравится противоположному полу.
2.	Елизавета Н.	13 лет	Май 2016г-декабрь 2016г	Комплекс превосходства - не вполне обоснованная установка человека на то, что он превосходит окружающих людей	Ярко выраженные амбиции. Считает себя правой в любой ситуации, никогда не идет на компромисс, считает себя лучшей во всем.
3.	Никита О.	13 лет	Август 2016г-  декабрь 2016 г	Комплекс неполноценности формирующееся в раннем детстве болезненное чувство собственной ущербности и никчемности	Очень выраженная застенчивость. Неуверенность в себе. Зажатость в поведении. Боязнь выступать перед публикой, даже перед малочисленной и знакомой.
4.	Надежда  З.	13 лет	Сентябрь 2016г-  декабрь 2016 г	Комплекс «Золушки» - стремление утвердить себя в глазах окружающих, а не в собственных.	Человек постоянно пытается доказать окружающим, что он лучше чем есть на самом деле. Пытается убедить всех в том, что он прекрасно справляется со своим делом и при этом «выпрашивает» похвалу в свой адрес.
5.	Сергей Г.	13 лет	Август 2016г-  декабрь 2016 г	Комплекс «маменькиного сынка» - эмоциональная незрелость человека, инфантилизм и зависимость от маминого слова.	Предпочитает слушать советы мамы и полностью перекладывает ответственность за важные решения на ее плечи.
6.	Дарья О.	14 лет	Май 2016г-декабрь 2016 г	Комплекс «страдалицы» -причинение себе душевных страданий, считая, что судьба и окружающие люди обходятся с человеком крайне жестоко и несправедливо.	Приняла роль великой страдалицы, жалеет себя, воспринимая любые негативные ситуации, как кару небесную.
7.	Маргарита М.	14 лет	Сентябрь 2016г-  декабрь 2016 г	Комплекс «Клеопатры» - окружающих людей, противоположного пола.	Стремится быть центром внимания. Старается самоутвердится за счет  того, что завоевывает внимание парней, которые на самом деле ей безразличны.
8.	Екатерина Л.	14 лет	Сентябрь 2016г-  декабрь 2016 г	Комплекс «Поликрата» - чувство тревоги успешного человека, сопровождающееся нежеланием быть замеченным «ревнивой и завистливой судьбой».	Сильное чувство тревоги, которое возрастает по мере того, как  достигает все большие жизненные вершины.
9.	Валерия К.	14 лет	Май 2016г-декабрь 2016 г	Комплекс «жертвы»- ощущение себя в любых ситуациях жертвой.	Не прикладывает реальных усилий, а старается всё получить за счет жалости окружающих.
10.	Денис Т.	14 лет	Сентябрь 2016г-  декабрь 2016 г	Комплекс вины - человек с сильно развитой совестью и чувством ответственности постоянно переживает за себя, за свои действия и аналогичные поступки других людей, причем без должных на то оснований.	Считает себя ответственным и виноватым за все, что происходит с ним и с окружающими.
11.	Георгий З.	14 лет	Сентябрь 2016г-  декабрь 2016 г	Комплекс защиты- проявляется в уверенности человека в том, что все люди вокруг него настроены против него и желают ему зла. Человек постоянно готов защищаться от людей, хотя необходимости в этом нет.	Стремление защищаться не только от реальных, но  и от мнимых опасностей.
12.	Дина С.	14 лет	Сентябрь 2016г-  декабрь 2016 г	Комплекс «Золушки» стремление утвердить себя в глазах окружающих, а не в собственных	Маска, которая скрывает истинную  ёё сущность и делает её более успешной для окружающих.
13.	Денис П.	14 лет	Сентябрь 2016г-  декабрь 2016	Комплекс неполноценности, формирующееся в раннем детстве болезненное чувство собственной ущербности и никчемности	Замкнутость. Неверие в собственные силы. Нежелание общаться, открываться людям. Боязнь общения.
14.	Никита О.	14 лет	Сентябрь 2016г-  декабрь 2016	Комплекс неполноценности, формирующееся в раннем детстве болезненное чувство собственной ущербности и никчемности.	Застенчивость. Боязнь перечить людям, неумение отстаивать своё мнение.
15.	Сергей Г.	14 лет	Август 2016г-  декабрь 2016 г	Комплекс защиты проявляется в уверенности человека в том, что все люди вокруг него настроены против него и желают ему зла, поэтому человек постоянно готов защищаться от людей.	Сложные обстоятельства в жизни этого человека, вынуждают его недоверчиво относится ко всем людям и во всём видеть ложную опасность.

Метод наблюдения не так прост, как может показаться несведущему человеку, и с его помощью мы наглядно убедились в том, что у каждого из наблюдаемых имеется комплекс. Наблюдая, мы заметили, что у некоторых ребят комплекс проявляется не во всех ситуациях. У части наблюдаемых учащихся признаки комплекса ярко выражены, а у другой части - проявления сглажены. Это связано с тем, что человек осознает свой комплекс и пытается работать над ним.

В результате наших исследований мы выявили, комплексы есть у всех, даже у самых успешных, талантливых и красивых ребят. Например: у кого-то лицо ассиметричное, у кого-то ноги короткие, у кого-то и более серьезные недостатки. В некоторых случаях комплексы дают человеку силы и позволяют достичь успеха, но не всегда, да и успех таких людей не сильно радует, ведь они сильно зависят от мнения других. Ну, а многим из нас комплексы не только не дают двигаться вперед, но и  мешают жить.

Заключение

Комплексы были всегда. Даже наши первобытные предки были убеждены, что душ у них несколько, и каждая из них как бы отвечает за свой участок жизни. Чем сложнее становился человек с развитием цивилизации, тем больше различных желаний у него возникало, а, следовательно, и больше противоречий между ними.

В наши дни действительно не новшество - человек с комплексами. И проблема на самом деле не в их наличии, а в том, что люди маскируют комплексы, усложняя себе жизнь, но при этом не хотят с ними работать. А после, при неудаче сваливают всё на свои комплексы, которые мешают жить.

Именно в детстве или юности ребенку грозят первые потрясения, застающие его врасплох, но разовьются комплексы или нет – это почти целиком зависит не от событий, а от потенций человека. Никакие негативные события и никакой шок сами по себе не будут сопровождаться возникновением комплекса. Важно то, что родители должны быть более внимательны к своим словам и своему поведению относительно ребенка, а в ситуации, когда ребенок чувствует себя ущемленным, то поддержать его и объяснить, что это не его вина. Ребенку важно знать, что его любят, тогда любая негативная ситуация, при правильной реакции родителей не будет основополагающей для комплекса.

В своей работе мы изучили комплексы у подростков.

Так в первой части исследования основное внимание уделено изучению проблемы истоков возникновения комплексов в подростковом возрасте.

Во второй части мы исследовали отношения людей к наличию комплексов. Нами была проведена экспериментальная работа и представлены результаты.

В нашей работе представлены рекомендации (см. приложение), составленные совместно со школьным психологом, выполняя которые каждый человек способен помочь себе сам.

Если человек чувствует себя неполноценным, он должен больше общаться с позитивными людьми, не замыкаться от окружающих, позволять себе жить счастливо. Адекватно реагировать на комплименты, заострять внимание лишь на конструктивной критике. Прекратить искать недостатки во внешности, манере держаться и характере. Человек должен верить в себя!

Результаты работы могут быть использованы педагогами-психологами общеобразовательных учреждений, классными руководителями, учителями.

Список используемой литературы и электронных ресурсов

1.     И.С. Кон «Психология старшеклассника» Пособие для учителей. – М.: Просвещение, 1980.

2.     А.М. Прихожан «Психологический справочник для неудачника» - М.: Просвещение, 1994.

3.     А. Курпатов «3 ошибки наших родителей» – СПб.: Издательский Дом «Нева», 2006.

4.     http://www.e-psy.ru

5.     http://psychology-new.mels.ru

6.     http://www.sunhome.ru/psychology

7.     http://revolution.allbest.ru/psychology

8.      WWW.PSYCHOLOGIES.RU

9.       http://provokator.com.